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今年43歳独身子無しの自分.当然、色んな場所で「まだまだ若い👍️」と言って下さってます😂だけど生き物は段々老化していく、を思って筋トレで補ってます.運動メーカーから取り寄せてる器具🧘♂️足に付ける重りダンベル・握力グリップ自分の健康を考えて...の他に、持ってる高次脳機能障害と健常者にも負けたくないっていう気持ちもあって.ごめんなさい💦
根っこを満タン、土台から開花へお顔も心も人生もピカピカ✨輝くHSP、エンパス、アトピー、アレルギー鈍臭い、頑張り過ぎ、頑張れないぐるぐる考え過ぎて十二指腸潰瘍痕実は体感的な生きづらさ満載だった私だけど人のサポート好きで自閉症や知的障がいの方や介護職のお仕事経験もある元hss型hsp⇩⇩⇩統合ワークに出会い、あっ楽だ♪生きやすい!を40代で初めて実感毎日眉間にシワ寄せて慢性蕁麻疹だったのが今は解放されて、心身笑顔に♪『改めまして自己紹介』改めてましてはじめしての方
こんにちはご訪問ありがとうございます。広島市西区横川駅近く・リンパケア&フェイシャルエステ・グラシューの戸川です。ホームページはこちらをご覧ください☆サロンで人気のメニューにヒト幹細胞培養液の導入エステがあります。体の中の幹細胞を培養するときの培養液、そこに多くのたんぱく質成分、肌に効果的な成長因子が多く含まれています。エステの機械のポレーションで肌の奥へ導入していく事でしわ、しみ、たるみ、くすみ等あらゆるアンチエイジング
こんにちはわたしのブログに訪問してくださるステキな方々ありがとうございます『紫外線からしみ・しわを防ぐ!顔が若返る魔法の成分マイトルビン』肌トラブルから顔を若返らせる成分シミやシワの原因として、紫外線によって壊される肌細胞の酵素『マイトル』(ミトコンドリアユビキチンリガーゼ)について、このマイトルが減少すると肌の老化が引き起こされるとした。マイトルが減少することで、シワなどの肌トラブルのほか、白髪も増加してしまうのだという。このマイトルは、人体にも存在するエネ
妊娠してから身体中湿疹だらけ💦酷い毎晩痒くて眠れなくて…調べてみたら「妊娠性痒疹」の可能性が高い。『妊娠性痒疹?(注意※画像あり)』3週間前位から足の付け根が痒くて痒くて、、掻きすぎて赤く痕になっていたら産院の先生からびっくりされて、リンデロンを処方されたんだけど中々治らず皮膚科へ行って↓…ameblo.jpどうにか改善出来ないか調べてみたら「ヨモギ」が良いとのことで、よもぎローションとよもぎ茶をAmazonで注文していました。おらが村の健康茶よもぎ茶72g(3g×24袋)Ama
皆さんこんにちは!アラサー販売員のaikoです。突然ですが、ダイエットってしたことがありますか?実は私、生まれてこのかたダイエットらしいダイエットをしたことがありません今日はそんな私が最近始めた「16時間断食」についてのお話です。私の体型は中肉中背、BMIは19。体重は社会に出てからの10年間、ほぼ変わっていません。本当はもう少し絞りたいなと思っていますが、BMI19を切ると肌艶がなくなり、免疫力が落ちるのか体調を崩しやすくなるんですモデルや女優のようにルックスでご飯を食べている
老化防止の3つのすること①栄養バランスのとれた食事②適度な運動③社会参加(コミュニケーション)また最近寒暖差や気圧差が大きくて体調を崩しがちになります。どこにも出たくないって感じ。お散歩にも行ってないもんね。このブログもお休みしがちです。今週はなんとか社交ダンスのサークルや自主練習会に参加できています。自主練習会では、体幹を保つための練習に時間をかけます。一番きついかも。でも休憩時間には、お話が弾んで笑い声もいっぱいあります。
ピーナッツといえば、ビール!ビールといえば、ピーナッツ!(あ、私はビールは飲まないので、友人の話です…(^^;)ピーナッツはとてもポピュラーなナッツですが、『和食の底力』の本を読んでいたら、栄養も効能も意外と多いことを知りました。番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力Amazon(アマゾン)870〜5,279円ピーナッツは脂肪とたんぱく質に富んでいて、たんぱく質は必須アミノ酸を8種類も含むとのこと。脂肪分は全体の45%ですが、ほとんどが不飽和脂肪酸で、コレステロール値を逆
【曖昧な身体の犯人は、、、】痩せてるとか太ってるとか関係ない老化とともに身体の各所が曖昧になってくるこれ全部、お肉や脂肪のせいにしたいけど実は骨格のせい不本意にもお肉や脂肪の大移動がおこなわれあれよあれよという間にぼんやりと曖昧な身体へ真っしぐら大移動を阻止すべく方法は土台の骨格を元の位置に戻してあげること路頭に迷っているお肉や脂肪達も骨格にならって元の位置に戻ってくれるお肉や脂肪が犯人ではなく
昨日は秋田ファミリーのパーティーでした~✨✨秋田先生とその元スタッフの先生方とのパーティーなので、とてもアットホームで会場全体があたたかい雰囲気のパーティでした✨諸先生方、ありがとうございました宮嶋ソシアルダンススタジオからもたくさんの生徒の皆様がご出演してくださり練習の成果を発揮されてました❗皆様ご参加ご出演ありがとうございました❤️発表の場があると皆さんビックリするほど上達されます✨✨皆さんの頑張りと上達ぶりに感嘆する日々でした皆さんの楽しいダンスライフをサポートさせ
セルフケアコンシェルジュRinaですいつもありがとうございます皆さん果物は食べますか?甘い果物はスィーツと同じように血糖値を上げてインスリンを分泌させるので、たくさん食べることはオススメできませんが、甘みの少ないフルーツは、ビタミンやミネラル、そして酵素もたっぷりですそして、酸性の食べ物が多いと、カラダの酸化が進むので疲れやすく太りやすく老化を促進しますかなりざっくり分けると酸性は小麦、肉、魚、米、アルカリ性は野菜、果物、海藻類ですが、フルーツは意外に酸性のものも多いんです
おはようございまーす。今朝の富田林は曇りの11℃です。【今朝のシルバー川柳です】「起きたけど寝るまでとくに用もなし」あれれれ。。。何か用事作らんとねさぁ今日も美容師とお坊さん頑張りまーす♪皆さんも笑顔で素敵な一日をお過ごし下さいね♪エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶本日美容室ご予約午後から空きがございます♪ご希望のお客様はお電話、DM、LINE、ホットペッパー、ご予約フォームより承っております。0721-29-1465https://lin.ee/qh255soエメールヘ
テーマ【科学が証明】老化スピードの個人差は「約6倍」!この差を生んでいたのは、意外にも脳でした。こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです前回現代人はひと昔前に比べて老化スピードがどんどん遅くなっている。というお話をしました。『【加齢と老化は違う】磯野家の波平さんよりもYOSHIKIさんの方が年齢は上ですが…』テーマ【加齢と老化は違う】磯野家の波平さんよりもYOSHIKIさんの方が年齢は上ですが…こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢矯正ヨガ講師のM
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・イソチオシアネートって知ってる?
ようやく、ホームページが出来ました!https://peraichi.com/landing_pages/view/lemoa1010
@haluna0313私の周りの女子ね、本当に皆さん若々しいんですよ🥰アラフィフにもなると、もはや、10才以上も若く見える方もたくさいます。皆さんも見た目年齢の差、感じたことありませんか?これってね、老化のスピードが人によって大きく異なるからなんだそう‼️そんな内側からエイジングケアとしておススメ💓東大卒の形成外科・美容外科医師が開発した世界初の抗酸化アプローチで老化の根本解決に挑む”再生サプリ”NOMUKAENHANCE(ノムカエンハンス)@nomuka_offic
はじめまして。私はシニア世代の女「おしゃべり大好きcoco」と申します。私の悩みはこれから先の年金生活で安心して暮らしていけるか?ということです。その悩みを解決できたなら・・・といつも考えていました。現在は主婦をしながら在宅で出来るお仕事をしようと考えています。家族は、夫がひとりワンちゃんがふたり?(笑シニア世代になって心配なこと。それはシニア世代になる前からもずっと心配していたことではあるのですが私たち夫婦には子供が居ませんので、(
みなさん今日は、そろそろお年頃な正木が「老けたくない!」「デトックスしたい!」「今のこの仕事をずっと元気にしたい!」と思っていたところに巡り合ったとても素敵な商品を必要な方々に届くといいなと発信させて頂きます!!良かったら読んでくださいはて。インナービューティーとは?普段から未病を防ぐためにも血流改善は必須!とお伝えさせて頂いてますがその血液に乗って流れるもの。もちろん良いものの方がいいですよね😃当店の大切なお客様は40代から70代の方々が多くみなさま色々な目
お肌ツルツルエステのsalonblanche~サロンブランシュ~ですご訪問ありがとうございます♡今日で4月も終わりGW前半もサロンは通常通り営業しておりますGWお出かけの方やお仕事の方も5月以降は更に紫外線が強くなるので日焼け止めは必須です!サロンオススメの紫外線対策はV3プロテクションサンスクリーン✨この日焼け止めにはクリームが2種類あるんですが白のシナジークリームには特許成分のアディポゾー2000®︎が入っていてコラーゲンをバックアップしてくれるすんごい
ネットを見ていると、ある広告が目に止まりましたー!もう1年以上ですがカズレーザーと学ぶで、老化防止の食べ物(長寿遺伝子サーチュイン活性化)として、ザクロが紹介されたと言う事でしたテレビ見てなかったからびっくり!やっぱりアラフィフ世代には気になりますね〜若返り人間の体には、長寿遺伝子サーチュインと言うものがあるらしい。ザクロには若返り、老化防止になるサーチュインの働きを活性化させるエラグ酸があるようです。ザクロと言えば、私、17.8年程前妊活の為にザクロジュースを飲
昨日は昭和の日(祝日)会社はお休みだけど娘の練習試合で送迎と観戦の一日でした夕飯どうしようかな作るのめんどうだな~先日他の方のブログで紹介されてたの見て↓↓これ食べてみたいのよねでも娘は牛丼興味ないのよでも今ならもしかしてこれで釣れるかも↓↓↓抹茶好きだし黒糖好きだし✨最近は前よりもお肉色々食べるようになってきたしさ断られたしかも理由が木曜日に親友と行くからだったそして帰り道でマックに寄ってとか言うチキンフィレオセットの他に
今日から、米粉パンと一緒に食べることでより健康になれる美味しい簡単健康スープをお提案。実際の我が家の食卓をお届けします。〈今日の朝食〉健康スープは玉ねぎ🧅ブロッコリー🥦トマト🍅の健康スープ。ブロッコリーとトマトは老化防止の最も有効な食材。特にブロッコリーにはファイトケミカルと呼ばれる体のサビを落としてくれる抗酸化物質が200以上含まれているいます。リコピンを多く含むトマトは美肌効果が。玉ねぎには血液サラサラ成分が入っています。最後の一滴まで召し上がってください。★材料
鏡よ鏡答えちゃって私、何歳に見えてるの~?ブリンバンバンブリンバンバンブリンバンバンボンは~むなしぃ…街中でふとガラス越しにうつる自分を見るのがつらいもう若くないんだなぁってシミもすごいしシワもあるし鏡よ鏡答えちゃってHowolddoyouthinkIam?「残りの人生」って言葉よく使うようになったもんなぁこれ普通?
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。定年後も継続雇用制度で働き続けます。60歳で定年退職することになりました!!定年退職しました。人生第2章の始まり「人生は、やる気があるかどうかです!!」小学生でありながら働かずに稼げる実例です何で人生経験豊富な人間が死ぬまで労働に従事
東京都渋谷区笹塚2丁目(京王線)でパーソナルストレッチ&自重トレーニングのお店をやっています😌→完全予約制・完全個室慢性的な・腰痛・肩こり・ストレートネック・猫背などで悩んでいる人はぜひストレッチを受けてみてください😌ダイエットやゴルフ、テニスのスキルUPにもストレッチ&自重トレーニングは相性良し!!ぜひお試しください!!出張も承っております!アメブロを読んでくださっている人は公式LINEからのご連絡で素敵な特典も受けられますぜひ、公式LINEか
おはようございまーす。今朝の富田林は曇りの18℃です。【今朝のシルバー川柳です】「ボケ検査それだけ話せば大丈夫」ははは(笑)あるある(笑)脳梗塞も大丈夫(笑)さぁ今日も美容師とお坊さん頑張りまーす♪皆さんも笑顔で素敵な一日をお過ごし下さいね♪エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶本日美容室ご予約空きがございます♪ご希望のお客様はお電話、DM、LINE、ホットペッパー、ご予約フォームより承っております。尚、本日オーナー木全はお坊さんの法務のため16:30までとなっております。宜し
まさかそんなことが原因とはシフォンケーキのお悩み解決シフォンを焼くことであなたの日常も好転する。メレンゲオタクの幸せシフォン研究家かわのなみです『ポイント3つのシフォン作り。パンとお菓子教室の先生が、メレンゲオタクになるまで』はじめまして。数ある投稿の中から見つけてくださりありがとうございます。シフォン成功コーチのかわ…ameblo.jp⬆️プロフィールはこちらからシフォンがしぼむ。ってことない?考え
COSRXフルフィットプロポリスシナジートナー&RXザビタミンC23セラムCOSRX(コスアールエックス)のフルフィットプロポリスシナジートナーとRXザビタミンC23セラムのご紹介です。ブランド:COSRX(コスアールエックス)商品名:フルフィットプロポリスシナージートナー容量:150ml価格:1870円(税込み)栄養補給、保湿、鎮静トナー、しっとりしててべたつかないトナー。プロポリスエキス72.6%、蜂蜜エキス10%。肌を深く潤い、栄養を与えます。すべてのスキ
~このブログの説明~糖尿病予備軍の兄に、薬ではない何かで血糖値を下げてもらうべく試行錯誤しています。そんな中で出会った『マンジェリコン』という、沖縄の薬草に興味津々で、色々と探求しています。-----------------種苗業者さんから譲っていただいた生の薬草・ボルトジンユの試飲続けておりますよ!どんだけ苦いねん!と、突っ込みながらですけど(^^;あ、生と言っても『冷凍もの』です(^^)冷凍してる間に、茎から葉っぱが取れちゃいました。で。なんかね、やっぱりね、この
アメリカカリフォルニア州在住Nikkoですアメリカで出会った遺伝子学のニュートリゲノミクスサイエンスに基づいたエイジングケアで『体内改造』体験中現在世界18か国で展開するLifeVantage独立コンサルタント。アメリカ、日本、カナダ、オーストラリア、メキシコ、香港、タイ、オランダ、イギリス、ドイツ、アイルランド、オーストリア、スペイン、ベルギー、台湾、ニュージランド、シンガポール、フィリピンで展開中インスタはこちら自己紹介はこちらカリフォルニアからお