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孤独な食事いわゆる孤食についてテレビで特集がありました。お爺さんがVRゴーグルを付けて食事をする実験をしました。見えるのは田舎の大人数で食事する画像😑認知症予防や老化防止に役立つとか…そんなデカいゴーグル付けて食べたら違和感あるだろう、と言う方やお金が無くて買えない人は目の前に鏡を置いて自分の顔を見ながら食事するのも効果があるとか!365日3食とも独りの食事の私は『やってみよう!!』とお昼ごはんの時に目の前に鏡を置いて食べてみました。結果…全然食
帰岡した日の夜、ご飯を食べると、あまり晩酌もしなかったのですが。さすがに気が緩んだのか、どっぷり眠くなってきました。寝ようかな~と思っていたら、たまたまかかっていたTVで「ポリアミン」というアンチエイジングに効果があるという物質(栄養素?)について解説されていて、頑張って見ていました。私も外見上は、56才のわりには若いと言われます(ま、頭が薄めなのはご愛敬で!)(笑)。じつは、占星術では若々しい外見に関係しやすい星座があり、それは地のエレメントなのです。牡牛座乙女座山羊座
6歳&3歳姉妹の子育てママ栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)ノシ**************************************簡単(゚д゚)ウマーな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピを紹介☆気軽に見てってくださいね~♪***************************************焼きナスが大好きな夫。グリルで焼いて、皮を剥いて・・・と手間がかかるのでレンジで手軽に
今年も、私が好きな山菜の一つ、山うどの時期がやってきました。一番手前が山うどです。うどは、山菜の中でもアクが強く、独特の苦みがあるので、苦手意識がある人が多いかもしれません収穫後に時間が経った山菜は、アクが回るので苦みも強くなりますが、採りたてのうちは苦みが少ないので、私は採ってすぐに調理するようにしています。うどなどの山菜の苦みの成分は、ポリフェノールの一種「クロロゲン酸」で、抗菌、抗酸化作用があります。また、クロロゲン酸と同じく、抗
私が2年半前にセブ島のアイワールドホテルに行ってから磁気炭にハマりスタッフにも言い続けて全員にプレゼントし毎晩枕の下に敷いて寝るように言ってたらスタッフもその良さを分かって来てお勉強したいとで今回はそれもあり一緒に出張に行きましたみんな食い入るように磁気炭博士野お話し聞いてくれて嬉しいセブ島とパラワンのリゾートホテルの投資会社としても福岡で有名なアイワールドグループ私自身そもそも以前からエステプロラボのチャコールクレンズにハマり夜寝る前にお茶に入れて飲んで腸の中に溜まってる
ご訪問頂き有難うございます先日の美容器具についての投稿沢山のコメント有難うございました『そろそろ賢くお金を使おう!』ご訪問頂き有難うございますかたおを買いました(昔の彼氏の名前はたかおでしたどーでもイイ話し)かたおが良いと聞いていたのでPayPay祭りでポチリましたまずパッ…ameblo.jp阿佐ヶ谷姉妹の続きです『おばさんの平均顔?!』ご訪問頂き有難うございます芸能人深掘りです阿佐ヶ谷姉妹もうご存知の方は多いかと思いますが実際の姉妹ではない似てるか姉妹だと言われれば姉妹に見えなく
皆さまこんにちはtete-soin(テテ-ソワン)です♪今の世の中は、ストレス社会と言われ、年々自律神経が乱れて、精神的に追い込まれてしまう方が増えていますα波とは→『脳波のひとつで、心身ともにリラックスした状態の時に発する』と言われています心身の健康に良い影響を及ぼすと言われており、最近では……🍀ストレス解消🍀への効果が期待されているみたいです♪🍀効果🍀📍脳と身体を休め、リラックスする📍ストレスを沈める📍脳の活性化を促し、体の免疫力を高め病
皆さんこんにちは!韓国ソウル・チョンダムドンに位置するモズクリニックです😊モズクリニックで着実にケアを受けている方々の中で「このリフトアップ」の効果を知った方は欠かさず受けられるのですが👏🏻👏🏻「このリフトアップ」とは、一体何でしょうか?それがまさに…サーマクール(韓国語:써마지)です!今回の記事ではサーマクールが、一体どこに良くて気をつけるべき点は何か?副作用は何か?AtoZ、すべてお話していきます!サーマクールでのリフトアップは誰にでも効果
老化現象のひとつに、老け表情的なものがあるなと思います。例えば、閉じ方。若い時は、どこにも力が入らずに口を閉じています。歳を重ねると、筋肉が緩むと勘違いされることがありますが、過緊張が生じるようになります。色々たるんできたりするので、表情筋で持ち上げようとするからだと思います。サンドウィッチマンの富澤さんの眉間やおでこも、過緊張が生じてシワになっています。過緊張で緩まないと筋肉は凝ります。筋肉は柔らかくしなやかであるほど良いです。スキンケアの時に少し筋肉をほぐしていま
9月の末に糸リフト10本をしていたのですが…『糸リフトをしてきた話』9月26日、糸リフト10本をしてきました!現在2週間が経ちます。効果は…ウーン、自分的にはもっといい変化を期待していました💦去年、6本糸リフトした時の方がいい…ameblo.jpいまだに片方の頬下につっぱりがあります。こんなに長引くもんかなぁ〜〜ブルドッグラインというのでしょうか。頬下の、よく糸リフトと脂肪吸引のセットみたいになってる部分に今もつっぱり感があります顔がタレ気味の左側だけなので、強く引っ張ってあるのだろう
土日ブログのアクセス数が突然跳ね上がって何事かと思ったら数日前の詐欺メールでした💦↓↓コレ『詐欺メール注意!【イオンカード】決済完了のお知らせ』ブログのテーマと全く関係ないのですが今日こんな詐欺メールが届きました↓↓↓【イオンカード】決済完了のお知らせイオンカードクラシック※会員(自分…ameblo.jp画像は全く関係ないうちのスイちゃんです同じメールを受信した人が多数いるみたいで、不安に思った方たちが検索して飛んできたもよう検索してる
40代で一気に「顔の老化」が進む人が毎朝食べているもの東京都あきる野市に池谷医院を開院してから25年間、数多くの方々の血管の検査・治療を行ってきた池谷先生という医学博士のお話です。開院当初からずっと通い続ける患者さんもたくさんおられます。血管のメンテナンスをずっと担当した成果は、患者さんたちの姿を見れば、一目瞭然。みなさん、実年齢よりもずっと見た目に若々しく、元気で、生き生きとしているのだそうです。見た目も中身も若さ=血管年齢見た目年齢を大きく左右する肌の状態ひと
まだ全然やせてませんが(汗)もち麦も体に良いということですが、『ダイエットに?!もち麦を食べてみる』ダイエットに関する記事をみていましたら・・・もち麦もダイエットに良い!なんて記事を何個も目にしてしまい(笑)ダイエット食品についてはいつもブームがあると知りつ…ameblo.jpオートミールもダイエットや健康に良い!ということで、ウーリーでオートミールを買いました♪オートミールの種類オーツ麦(燕麦)はそのままでは食べられないため、蒸したり、挽き割ったり、ローラーで平たく伸ばした
◆トングレ茶ってなぁに?韓国の王族や貴族に愛された美容健康茶アンニョンハセヨ、木村圭井子です韓国語の生徒さんが韓国旅行をした際に出されたお茶で、飲みやすさと体に優しい味に魅了されたそうです。「何ていうお茶なんですか?」と、お店の方にたずねて教えてもらったとメモを持ってきてくれました。トングレ茶(あまどころ茶)トングレとは日本ではアマドコロとよばれるユリ科の多年草植物の根を乾燥させ煮出して飲むお茶です。この根は朝鮮時代に王族や貴族たちに献上される程の高級茶で高麗人参茶よりも重宝されていまし
福祉職員が、知的障がい者にどんな支援ができるのだろうってことでした。いろんなことに興味関心をもって、生き生きと活動していけるような、余暇活動に対する支援ですね。ぶっちゃけ、私生活にまで口出しはしない方がいいと思っています。身体に悪いと思っていても、酒を飲むし、たばこを吸う。夜のラーメンだってやめられないし、ついついお菓子を買って後悔しちゃう。皆したいことをしたいようにしてて、人に迷惑をかけない限り好きに生きてるんだから、知的障がい者にだけ、生き方や休日の使い方にあれこれ口出しするの
月1じいさんの記憶は、いつもまっさらだ。年老いて、記憶力も低下した中で、月1度、レッスン。もっとレッスンに来い。というつもりもない。いつも、ゼロからの出発。ゼロまで忘れるまで放っておくと、またゼロからやり直し。エビングハウス忘却曲線を思い出す。エビングハウスの忘却曲線とは最適な復習タイミングと注意点を解説エビングハウスの忘却曲線とは、時間経過にともなう記憶の変化やメカニズムについて研究したものです。このメカニズムを知ることで、人材育成の効果を高
「髪の毛、増えてきてますね。見てわかります。」「そうでしょう!増えてるでしょう!」先日(2024/5/14)した会話です。「Twitterに載せてたじゃないですか。自撮りしましたって。その時より増えてます。」「そうでしょ。おでこの形変わったでしょう。」「確かに、確かに。」「分け目のところも、短い毛が増えてきてて」「ほんとですね!」そうなんです。60をゆうに過ぎているのに髪が増えることがあるんですよ。↓自撮りの写真(2023年8月)つるつるだったおでこの部分に産毛が認識できるほ
イノスピキュールの中に、ビタミンCが入ったと聞き最高やーんとセミナーを受けるのが楽しみで楽しみであれもこれも伝えたくて、かなり長くなってますが、お付き合いくださいませ新商品の名前は『Vスピック』です↓まずビタミンCの、メリットから即効性があるコラーゲン生成(しわ、たるみ)ターンオーバー正常に(角質やわらかく、しみ)活性酸素をおさえる(しみ、しわ、たるみ、くすみ)メラニン活性低下(美白)皮脂のコントロール(毛穴、ニキビ)お肌のほとんどのお悩み解決できちゃいますしかし~
老化防止背骨と背骨の間に棘間靭帯という、小さな靭帯があります。この靭帯がストレスや老化で硬くなると靭帯の上の背骨と下の背骨の細やかな動きを制限しますこの部分を治療するとその周辺のコリを一気に緩めます老化防止には月に一度ほど治療しておくといいでしょう私のオリジナルの治療ですが私の治療時間の1/4ほどはこの靭帯を緩めることに費やしていますそれほど重要です▽著者の書籍購入▽お勧めサプリ▽腸内フローラ▽お勧めEAA▽著者のホームページ
毛穴のたるみが気になってたまらなくなりました。あきままです辛いよおおお毛穴たるみのことでストーリーに悩み相談したけどなんと!!!対処法やケアをシェアしてくれた人はゼロ!!!そして、その代わりにシェアしてください!悩んでます!って声が多数シェアできなくて、お役にたてなくてごめんよおおと思ったので調べてみることにたるみ毛穴の原因はこちら↓Google先生引用皮膚がたるむことで、毛穴の開きが目立つようになります。これが「老化によるハリ不足により起こる毛穴の目立ち」
視神経サポートのために新しくサプリメントを購入してみましたWINVISIONPremiumpoweredbyBASE眼科かじわらアイ・ケア・クリニック院長梶原一人慶應義塾大学医学部卒。ハーバード大学研究員、スタンフォード大学リサーチ・アソシエート。日本人初のハワード・ヒューズ・メディカル・インスティテュート奨学生。北里賞受賞。1959年東京都品川区生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、臨床眼科学を学び眼科医に。現場で治せない多くの病気に直面し「根本的な治療法を考えた…wvp.