老化予防

皆さま、こんにちは！「当院に通うと10歳若返った」といわれる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。今夜は、20時～Xスペースで人生で大切なことを学びませんか？『老化を防ぐ方法‼️老け顔・慢性の疲れなど😱紫外線から8割⁈若返りの酸化防止の対策とは？』「皆さんは老化について考えたことはありますか？」老化が進行するのはそもそもが身体が酸化するのが原因です。酸化とは、例えるとりんごの断面が茶色く変色する現象と同じ。酸化は生きている限り避けられない現象ですが、

プラセンタとは胎盤という意味。胎盤には、生命の源となるアミノ酸やタンパク質・脂質・糖質の三大栄養素はもちろん、生理活性成分であるビタミン・ミネラル・核酸・酵素など胎児の生育するのに必要なすべての栄養素が含まれています。母親の体内で1個の受精卵をわずか10カ月の間に、約3kgの一人の人間までに育てあげるという、驚くような働きを持つものです。このように栄養素の集積というのもあり、アンチエイジング効果もとても高いです。慢性の炎症は生きてると体中のあちこちで起こっています。その慢性の炎症が老化

かぼちゃが水っぽい、べちゃっとしてがっかりしたことありませんか？今回はほんの一手間で驚くほどかぼちゃがホクホク💓甘く美味しくなる【フライパン蒸しカボチャ】をご紹介します。水っぽくなる主な原因は、未熟な状態で収穫されたり熟成不足です。逆に、完熟したかぼちゃはホクホクした食感で水分が少ない傾向です。種がふっくらと膨らんでいて、皮が硬く、ずっしりと重みがあるかぼちゃを選ぶと完熟している可能性が高いです。さつまいもやかぼちゃにはβ-アミラーゼという消化酵素が含まれており、70〜80℃で加熱する