老化予防

間違いだらけの健康常識-3「若さを保つ栄養メソッド」より×（バツ）NMNは夢の老化予防サプリネットのインフルエンサーたちがこぞって飲んでいるという、アンチエイジング効果のあるサプリメントが話題です。その主成分である物質の名前「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」の頭文字をとってNMN（エヌエムエヌ）といわれるものです。摂取すると、体内でNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に変化します。NADはさまざまな代謝に関わる重要な補酵素で、老化を抑制するサーチュイン遺伝子（長寿遺伝

血管を若く保つことはとても大切な事なのは、多くの人が認識している事実ですが、血液に良い食べ物とはなんでしょうか、（要約の要約）ちりめんじゃこ、シラスイワシのあかちゃんのちりめんじゃこシラスも青魚のあかちゃんです。青魚の脂肪酸EPAを大量に取り込めます。そしてクロッカスの花から取れる抗酸化作用が極めて高い！炎症を抑えるので血管に対してのダメージを和らげます。サフラン摂取で高血圧が低下させるのに効果があり、また、精神的なダメージを和らげるのにも効果があるという。高齢化社会です。

ミニッシュとは？ミニッシュの名前の意味|定義|歯のコーティングミニッシュは、外的な美しさより健康を優先視した歯のコーティング治療です。歯を隙間なくコーティングし、外部刺激から保護します。老化の進行を遅らせ歯にアンチエイジング効果を与えるのです。ミニッシュは、スマートフォンの保護フィルムと同じです。スマートフォンの保護フィルムは、画面をコーティングし傷つかないように保護して、時間が過ぎ、擦り減ったフィルムは交換し、また新しい携帯電話であるかのように

セレンー1，セレンは抗酸化グルタチオン・ペルオキシダーゼを合成「若さを保つ栄養メソッド」より、セレンには優れた抗酸化作用があり、老化予防やがん抑制、動脈硬化を防ぎ、更年期障害、白内障などの緩和にも良い効果をもたらします。セレンは抗酸化物質（スカベンジャー）のひとつである「グルタチオン・ペルオキシダーゼ」を合成するために不可欠なミネラルです。アンチエイジングのビタミンといわれるビタミンEは「不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制する」という重要な働きをしています。この酸化が起きると、生体膜

最近、周りの美女はみんな肌育注射してる。そうなるとやらな！って気分になる🤣でもね。はたして私にはどの製剤が合うの？リジュラン？ジュベルック？プロファイロ？スネコス？ありすぎてわからん😭私がいつもお世話になってる山本栞先生がめちゃくちゃわかりやすく早見表を投稿してくれているのでお借りしますジュベルックジュベルック（Juvelook）とは、PDLLAと呼ばれるポリ乳酸を成分とした注入用の薬剤で、コラーゲンの生成を促進する働きにより、肌のハリ、ニキビ跡、毛穴の開き、シワなど多くの

こんにちは！moonyaksaです。韓国はいつの間にかだいぶ涼しくなりましたね。日本もだいぶ涼しくなったとお客さんから聞きました天気がいい時に日本に遊びに行きたいです今日は韓国で処方箋が必要なニキビ軟膏についてまとめてみようと思います!!スキンケア製品の中で唯一FDAから光老化予防効果を立証された製品が「スティバA軟膏」です。韓国ではニキビ治療剤のラスボスとして知られているこの製品について詳しくご紹介したいと思います。スチバA効能スチバAクリームの主成

こんばんは🌕今日から秋の土用に入りましたね🍁土用期間は体調に氣をつけて過ごしていきましょう🌰今日は、市販のシャンプーやトリートメントに入っている、コーティング剤、カチオン界面活性剤が、白髪や薄毛の原因かも！をお伝えしていきます。コーティング剤やカチオン界面活性剤が入ったものを長年使い続けていくと、どうなってしまうか…頭皮や髪に付着していきます。それにより、紫外線と合間って、活性酸素が発生し、酸化し老化していきます。できれば避けたいところですが、残念ながら、市販のシャンプーやトリー

今日もお昼はさつま芋で昨日はクリスマスケーキを食べたので、食べすぎたかな？と思う日の次の日はカロリーコントロールします。昨日のさつま芋はラップで包んでレンジでチンしたのですが、パサパサで全然美味しくなくて。。。（昨日のブログにもそう書いてます）かといってお店で出来上がったお芋を買うのはコストがもったいない。蒸し器はお店にはないし。。。電子レンジ以外で何か方法はないかな？と考えたところ。ありましたよ！いい子が！すっかり忘れていました。STAUBのお鍋

こんにちは。やば子ですそんなこと言われなくてもわかってるよ。…って言われそうですが、老化を如実に感じる部位のランキングを発表（いるのか）第一位顔の下半身のたるみだって、元は左側のこれよ。笑笑笑笑今となっては10年後の自分を見てるかのよう他に気になるところがあるとはいえ…たるみ治さないと何しても美しくない…皮膚が綺麗だろうと打ち消される…これは間違いない▼フェイスリフトの関連記事フェイスリフト｜40代からやるべき美容医療♡とほほ

こんにちはアドレナルセラピストのmahiroですさて今回は体にとって、とても大切なお水の話ですこちらの記事手っ取り早く④食材について-2★にも登場しています。ブログ開始直後でいち早く皆さんにお伝えしたかったのが「手っ取り早く」シリーズですその中でも1.ほっとちゃん♡2.クロちゃん3.鶏がらスープに次ぐ4番手として登場したのです。簡潔にお伝えするため、ずい分はしょって紹介しましたので、今回もう少し詳しくお話しできたらと思

今日のお昼ご飯緑色がないから見た目が微妙。。。蒸したさつまいもと紫キャベツ、アルファルファ、紫キャベツ、パンプキンシードのサラダさつまいもはレンジでチンしただけで石焼き芋のように美味しくなく、パサパサしていたので他の野菜より先にさつまいもだけドレッシングで和えて、お芋に味を馴染ませておきました。ドレッシングはマカダミアナッツオイルとオリーブオイル、バルサミコ、お塩、お醤油、蜂蜜を混ぜ合わせて。さつまいもは老化予防にとてもいいとのことなので、最近積極的に食べ

今月は、毎週末行われたテストを、親子で実によく頑張りました。全国統一小テスト日能研算数検定漢字検定地元の学力コンクール全国暗算コンクール結果が出たものも出ていないものもありますが、やれるだけのことはやりました加えて、土日と平日の夜は、ピアノのレッスンでした。絵画教室にも塾にも行きました。おかげで週末は全て潰れました。いや、いつも潰れてるが、いつも以上に本人はケロッとしてましたが、私は送迎だけでも死ぬかと思いましたホント魂抜けたかと思うくら

セレンは抗酸化グルタチオン・ペルオキシダーゼを合成「若さを保つ栄養メソッド」よりセレンには優れた抗酸化作用があり、老化予防やがん抑制、動脈硬化を防ぎ、更年期障害、白内障などの緩和にも良い効果をもたらします。セレンは抗酸化物質（スカベンジャー）のひとつである「グルタチオン・ペルオキシダーゼ」を合成するために不可欠なミネラルです。アンチエイジングのビタミンといわれるビタミンEは「不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制する」という重要な働きをしています。この酸化が起きると、生体膜（細胞膜、ミトコンド

皆さま、こんにちは美しくなる目的当院には、定期的にメンテナンスで長期通って下さっている患者様も多いですが、○月✕日までに、綺麗になりたい！というご希望でご来院される方も少なくありません。✔︎︎︎︎ご自身のセレモニー（結婚式や前撮り）✔︎︎︎︎子供さんの結婚式✔︎︎︎︎同窓会などに向けて、よっしゃ、頑張るぞ中でも多いのが、何十年かぶりの同窓会。小学校の同窓会だったら、初恋の人がいたりするかもしれないし(笑)。久しぶりに会って「うわ、コ

エントリーお忘れなく〜インビザラインでの頬コケ対策でパタカラ+パオ+ヘッドマッサージを3週間やってますが、、、効果が頬コケに、というよりは全体的に引き締まってきて小顔になってきた感覚です詳しくはこちら『女優まであと少し、、、(・∀・)』こんにちは(´ω｀*)C子ですいつもいいね、フォローありがとうございますとても励みになりますし、本当に嬉しいですC子のお肌のタイプ超敏感肌乾燥肌アレルギー体質…ameblo.jpたるんだフェイスライン撃退の効果実感アイテム

はじめましての方はコチラ⇒ダイエット講師を目指したきっかけ⇒こんにちは！Megumiです。昨日は皆既月食でしたね帰宅時、電車に乗る前は丸かった月が自宅に着くころには三日月のようになっていて驚きました写真を撮りたくても、スマホのカメラでは欠けてる月もなぜか丸く写り断念…でも、月が完全に欠ける前と後との色の違いは写真に収められたので良しとしよう小さっ(笑)月食中の赤っぽい月先日、ストレスの対処には栄養を使うから普

ヨガと言えば、みなさんどんな印象があるでしょう？なんか体に良さそう！そんな印象もあるかもしれません。今日はヨガをすることのメリット！そしてヨガってそもそもなに？というところを見ていきましょう✨ヨガとは繋がりという意味「心と体のつながり」、「個と宇宙のつながり」などを意味しているそう。実際にクラスを受けていると、呼吸と肉体の感覚に深く意識をして動いていく事普段は外側に向きがちな感覚も、ヨガで自分自身の肉体を深く感じるのではないでしょうか？ヨガの目的とは

口元、顎下のたるみ改善に効果的シークレットパーフェクトウルセラ400ショット前後高強度集束超音波を利用し肌の奥深くSMAS層までエネルギーを伝達、脂肪を減らし筋膜層を収縮させ手術なしで弾力を取り戻す「ウルセラリフティング」シークレットパーフェクトウルセラはぼやけた顎ライン、顎下たるみ、バッカルファットやジョールファットの改善に効果的で輪郭ラインを整理したい方々へ人気の皮膚科リフティング施術となります。写真は、同じ場所と照明で撮影しましたが

メニュー・Map・ご予約などサロンの基本情報はホームページへ抗酸化サプリは何に効く？最近よく聞く抗酸化サプリって何に効くか知ってますか？はい、結論から言いますよ抗酸化サプリは細胞の老化に効くんですコゲとサビが老化を促進最近注目されている老化促進の原因に糖化と酸化がありますコレ、超〜〜簡単にいうと糖化＝コゲ酸化＝サビなんです細胞のコゲやサビが蓄積すると老化が加速し身体の機能低下や病気の原因となりま

https://youtube.com/shorts/MZC7c1EsgvE?feature=share【ノンオイルでヘルシー】サーモンの和風カルパッチョ▶︎アンチエイジング、ダイエット、パワーチャージ--------------------------------------みんなが大好き、サーモンで、和風カルパッチョを紹介します。サーモンのお刺身、わさび醤油でも、オリーブオイルでイタリアン風なカルパッチョも美味しいけど、お醤油で和風にしても美味しいよ

お越しくださりありがとうございます弱った身体のままではいられない！生活習慣病の告知されて不安一色の未来は今からでも変えれます身体に不調があってもご自分が幸せだと感じられる環境作りをしていきます一緒に伴走します😄プロフィールはこちらプロフィール生活習慣改善サポーターかおり朝晩は少し涼しくなりましたね散歩の途中にトンボがとんでいたり彼岸花が咲いていたり秋の気配も感じれるようになってきました老化予防の

こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます感謝いたしますご存じ「飲む点滴」といわれるこうじの甘酒飲んでいますか？？檀れいさんが飲んでいると聞くだけで言わずもがなですが〇ノンアルコール〇低カロリー、〇美肌に効果的、うれしい甘酒効果！①ダイエット効果少量でも栄養豊富で満

小豆かぼちゃを毎日食べて糖尿病の数値が良くなったと聞いたことがあります。腎臓の働きも助けてくれるようです。シャトルシェフで作ってみました。小豆１５０gを洗って、２カップの水を入れて、シャトルシェフの内鍋に入れて、火にかけ沸騰後弱火で３分シャトルシェフにセットして２時間おきまます。小豆がいい具合に柔らかくなっていました。少し固めでもかぼちゃを入れてから加熱するので大丈夫です。かぼちゃ３００gと細く切った昆布10cm分塩小さじ１を入れて内鍋を火にかけ沸騰後弱火で５分シャトルシェフで2