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おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。毎週水曜日は、スタッフからの記事をお届けしています。今日はスタッフのエリです。最後までお付き合いください。それでは、どうぞ。おはようございます。スタッフのエリです。日々の忙しさの中で、日常の家事は面倒な作業と捉えがちですよね。でも、心理学者ミハイ・チクセントミハイが提唱した「フロー」の概念を取り入れることで、これらの作業が意外にも深い満足感と幸福感をもたらしてくれるかもしれません。フローとは、ある
5月20日の一読は第4章の続きで「映写機との出合いが一生を決定づけた―――ベルイマン」までです。今回取り上げられていたイングマーン・ベルイマンというスウェーデンの映画監督の子供時代に映写機との出会いが決定的だったそうです。前回のバークマンと同様に、子供時代に何に衝撃を受けるかで、人生まで決まってしまう例は少なくないと思います。ベルイマンは以前取り上げた松下幸之助のように、映写機から出るにおいの記憶が鮮明だったみたいですが、五感の影響は少なからずあると実感しています。その意味では、幼少期にどの
2022年9月25日今日は所存している野球リーグのプレーオフ第1戦目がありました。最近しばらくヒットが打てていなかったので、先週海で気づいた「利き目の法則」つまり「自分の利き目が右目なので、右目で最初にボールをとらえてから左目を合わせてしまっている為右打者の自分はタイミングが遅れてしまう」とう事を考え、今日は『まずは左目でボールを先にとらえる』事を意識して打席に立ちました。すると、今日の結果はレフトセンター間の二塁打を含む3打数2安打2打点。自分が
先日も書きましたが今、仕事で海外の方と接する機会が増えています。街は「ここは日本?」と疑うほどにアジアの人しか歩いていない。日本人どこ行った?何なら一日中、他国の言葉しか耳にしないほど。そういった生活をしていると日本語の音の心地良さをとても実感します。生まれた時から慣れ親しんだ音であると言う事もありますが。日本語は音に丸さがある様に感じられる。そして、周りに配慮をして声のトーンを抑えたりまた言い回しでも配慮あることばがあったりします。習慣の違いだと思いますが
やることを最小限に、ゆったりと過ごす休日の朝。モーニングルーティンをYouTube動画で作りましたので、ぜひご覧になってみてください♪megruのYouTubeチャンネル→【megmegsimplelife】チャンネル登録、コメントなど、お気軽に残して頂けますと嬉しいです【関連記事】よろしければご覧ください【ナイトルーティン】1日15分の片づけリセット読みかけの本、脱ぎ捨てた服、飲み終わったコップ、郵便物な
習慣は66日で定着するそう。夫はこの1年半で新たに資格を4つ取得しました。そのうち3つは国家資格です。どうやら、久し振りに試験勉強をして試験にパスすることが楽しくなってきた様子。勉強がすっかり習慣化されて次は何を受けようか悩んでいました(笑)※仕事に必要な資格は取り終えたようです結局は20年以上振りに「英検」にチャレンジしたいと、只今勉強中です。ぐら:「パパ凄いねぇ」私は復職したばかりで現在色々引き継ぎ中です。これから本格的にタスクに追われ
こんにちわ~地方在住ぼっち主婦ことおきなです少しまた画像などいじりましたらブログ書くの遅くなりましたとりあえず設定しておこうと思ってもやっぱりこれがいいかもこれも試してみよう、、とかとかブログとかって書くことが大事なのに他をさきに完璧にしたがるんですよね、、、でもまたこれから少しづつ変わっていくと思いますさて、タイトルにありますが正直にいうと何時に起きるかはバラバラですえちなみに今日は3時半にすっきり目が覚めたので起き
◆◆ブログから本ができました◆◆◆◆ありがとうございます!!◆◆ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)223〜6,871円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円「捨てる」と、お金も時間も貯まる家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫)Amazon(アマゾン)使い果たす習慣Amazon(アマゾン)13〜7,339円◆◆◆◆◆◆◆◆
東京の結婚相談所Kreis-クライス-婚活カウンセラーの山下渚ですご訪問ありがとうございますみなさまの「いいね!」やコメントが、ブログ更新の励みになりますはじめましての方はこちらに記事の一覧があります私が、結婚相談所で実際に活動した内容も書いておりますので、ぜひご覧ください『ごあいさつ』はじめまして!Kreis-クライス-の山下と申します結婚相談所で活動して5ヶ月で結婚した私が、東京の豊島区を中心に結婚相談所を運営しております私のプロ…ameblo.j
あと0.1秒。爪をちょっと伸ばしてれば...レース前に爪を切ってしまった...なんて、会話をしたことがあると思います。最終予選前に、細かいかもしれませんが指先のことについて書いていこうと思います。僕はコーチもやっていますし、普段であれば水泳の場合は、つめが他の子に引っかかって怪我しないようにできる限り、爪は切っておくのがベスト。です。あまり切る習慣がなかったり、忘れたりして爪が割れたりしてから切ることもありますよね。爪を切ってもらうとわかりますけど、掌の表面積がほんのわずか
今年植えた四葉???望み通りの人生を手に入れる片づけ大全Amazon(アマゾン)過去の粒が体験や記憶から構成される一方で、未来の粒は想像や期待から創造片づけをする時は「こうありたい自分が持っているモノはだれだろう」というぐあいに常に未来を先取り感覚で捨てるべきモノを選択未来を先取りする感覚で、捨てるべきモノを選ぶ18ページ過去を手放し未来の粒をどんどん取り入れて現在の粒が未来の粒であふれると
近年まれに見る悪夢で目が覚めました。日々平々凡々と暮らしているのにどうしてたまにこういう事になるんだろう?ここから夢自分には飼い猫を食べてしまう習慣があるこしろは何度も食べられている今回は唐揚げこしろの毛をきれいに刈り唐揚げ粉を背中にかけてやるとこしろは背中を床にこすりつけ背中をよじって嬉しそうにそれを全身にまぶすこしろの横には高温の油の入ったフライヤーがスタンバイできている自分はこしろを両手でつかみフライヤーに投入するとっさにこしろが身
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ここ数日、あることを実践している。それは寝る前に息子をギューッと抱きしめること。これまで家にいる時には、息子と触れ合うことさえ気を使ってきた。夫の目を気にして声掛けも自由にできなかった。夫が息子を痛めつけた時には本当はもっとしっかりフォローしたかったのに。目の前で声をかけてしまうとまた暴れるかもしれないから。目を盗んで、こっそりと声をかけた。そんな日々により傷ついた息子の心を何とかしたくて色々頑張ってきたけど。まだ自己肯定感が足りないみたい。
おはようございます。今日も、自立センターを、さぼろうとしましたが、天気が良いので、家にいてもしょうがないんで、思い切って、家を出てきました。今日は、朝から、天気も良く。ママチャリで、お姉さんのん高い、自転車に、抜かれましたが。ゆっくり来ました。みなさん、調子は、どう???昨日は、こころの時代を見ました。あまり面白いテレビがないので、録画したテレビを見ました。久しぶりなので、ネ
アロハハワイに帰って来てから、1週間近くたった。少しずつだけど、やっと心も体もハワイ時間に、戻って来たような気がしたが、そうではなかった(笑)久しぶりのパートの日。久しぶりに車に乗ったら、駐車場を出たとたん、自然に左側車線に行こうとするじゃないか!違う!違う!!頭では右車線って分かっているのに、体が言うことを聞いてくれない。ヤバい、ヤバい!!角を回る度に指示器は作動せず、ワイパーが回り続ける。ついこの前まで右ハンドルだったのに、いきなり、左になり、右になり、
7kg太って絶望し出家しようとしたところを家族にとめられてしかたがないのでジョギングを始めた時に書いたのがこのブログです。『【PR】ランニングシューズ』ごめんなさい。つい出来心でやってしまったんです。だから謝ります。はい。いや、その深い意味はなくてですね。そうです。はい。。。家族でいったスーパー銭湯で体重計に…ameblo.jpで、かれこれ1か月走り続けてみました。その結果として・・・・・・・2kgやせました!!わーいわーいなんだたった2k
こんにちは札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。今日は体のメンテナンスの日長年私の体をみてくださる鍼灸師の先生のところへ施術中いつも質問するのが、私のカラダどうですか?と(ナルシストではない(笑)調子を聞いています)最近は体にハリが合って元気だねと言われるように。以前の私は・胃腸が弱ってハリのない体・考え事が多くて頭ガチガチで石のよう。
鼻の黒ずみ・頬の毛穴の開き・テカテカ脂性肌も全部まるっと解決◎毛穴に悩む女性のための毛穴ケア専門エステサロン代表横山みずほです。毛穴の専門サロンをオープンするに至った悲壮な肌人生はこちら私が経営・施術をする毛穴ケア専門サロンメモリでは看護師/助産師/介護士主婦の方などたくさんのお客様が毛穴の悩みから解放され美肌になっています💓学生時代に爪やピンセットで角栓を取るのが習慣になっていた今日ご紹介するのは、そんな習慣があったお客様の変化です。
雨の日はお気に入りの傘があれば上機嫌レインブーツも欲しい最近読んでいた本今ならKindleUnlimitedで⭐︎今、あなたは自分が選んだ人生を送っているということだ。なぜなら、あなたはつねに思考、信念、予想によって自分の人生を創造しているからだ。…本書の最も重要なメッセージは、幸せは自分次第だということだ。本書より抜粋コチラの本でも新しい習慣を身に
四十九日までは待っていようと思っていたけど明らかに使わない物-父の歩行補助機や杖、ウォーキング用のシューズなどはリサイクル店に持って行く準備をする。父の部屋に入るたびに眺めながら立ち尽くし、父の面影を脳裏に浮かべる。12月後半の脳梗塞からの退院後、外出が難しくなってしまった父。年初の尻餅での圧迫骨折を負ってからほとんど座ったきりの生活になった。父が仕切りに私に頼んだのは米粒を小皿に入れて庭先の台の上に置いて欲しいと言うこと。何でまたと思い、数回無視した末対応したが
皆さんこんにちは。超絶久々の投稿です。あまりにも多忙だったため、このブログも気がつけば2年間完全放置していました。最近少し落ち着いてきたので、そろそろ再開しようと思い始めていた矢先、ある患者さんから「先生、ブログいつ再開するんですか?」と言われたので、いよいよ何か書いてみることにします。この2年間は、自分の人生の中でも最も激動の2年間でした。何と言っても、2022年3月に新規開業と院長就任というビッグイベントがありましたので、その後の毎日は本当に壮絶でした。※クリニックのHP
今朝はリャンサイとブリの煮付けちょっと暑くなると我が家ではリャンサイが人気春雨は緑豆〜マロニーではダメ冷蔵庫で全部冷やして盛り付けます。椎茸を甘辛く煮て盛る時もありますが今日は冷蔵庫にあるものでチャチャと作りました。酢醤油の黄金比は五三ピン!純米酢とサクラカネヨの甘めの醤油酒、みりん、隠し砂糖、仕上げにごま油で作ります。酢醤油と和からしで食べるのが習慣です。取り分けて半分だけ食べようと思いましたが美味しすぎて全部食べてしまいました〜)^o^(煮付けはちょこっと食べただけ〜夕方
好きな花は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日から5月ですね〜。5月は英国でも良い天気が続くし、新緑が鮮やかでお花も沢山咲くし、美しい、爽やかな月です。5月1日に因む慣習やフォークロアもある。5月1日の朝露を集めて、それで顔を洗うと美人さんになります💕これは、広く知られている民間伝承で、「おばあちゃん、実際に朝露をパチャパチャ、顔に付けていたよ」なんて普通に笑い話にしている。20世紀でも信じていたのね?😅芝生についていた朝露また、5月
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。やりたいことが多すぎて頭の中が混乱し、結果的に何も進まない…と感じることはありませんか?私たちは仕事、趣味、人間関係、自分磨きなど、やりたいこと、やることが日々山積みです。でも、大丈夫です!今日は、そんなあなたがスッキリと頭の中を整理し、効率的にタスクをこなすための考え方をお伝えしたいと思います。まず、なぜ思考整理が重要なのかを考えてみましょう。私たちは日々、多くの情報やタスクに囲まれています。
こんばんは^^本日もご訪問頂きありがとうございます♩今日の朝ごはん!→時短朝食!子供が野菜をおかわりした絶品トースト想像以上に嬉しいメッセージがたくさん!!粉物好きさんが反応をしてくれて嬉しかった〜^^明日も作ってよ〜と今も催促されているほど、息子たちも気に入ってくれたようです笑育ち盛りのおやつにもオススメ♩是非チェックしてみて下さいね!!さて、本日の本題です^^
こんにちは、リブラです。今回は、ナポレオン・ヒルの「悪魔を出し抜け!」第11章の解説です。悪魔を出し抜け!Amazon(アマゾン)1,200円ヒル「逆境のメリット(思考習慣を変えるチャンス)は、すべて失敗を通してなければ得られないものなのですか?」悪魔「そんなことはない。失敗は、大自然が自分の法則に従おうとしない人間に与える罰や警告のようなものだ。大自然の法則に反して人間が戦争(第1次世界大戦)を選択したとき、すでにその状況の中に世界恐慌という警告の種は植え付けられていた
私は生まれつき癖毛が酷いです。年に数回縮毛矯正していました。縮毛矯正をすると一回につき1万円は超えます。縮毛矯正をすると、楽だし、サラサラになるので何年も続けていましたが、節約の為に思い切って辞める事にしました美容室もカットだけで3500円位のところから、2千円弱の美容室へ行く事にしました。一度千円カットに行ってみましたが、おじさんばかりだったので、辞めましたカラーも美容室でしていましたが、今はセルフで泡カラーです。若い頃、自分で染めてみた時、ムラがすごかったので心配していましたが
30代からの脚痩せスクール✨主宰脚痩せ習慣コーチのスタター史織です。・ダイエットが続かない・すぐリバウンドする・下半身太り・体重は落ちたけど魅力的でない・脚がなかなか細くならない・メンタルが落ち込むダイエットこじらせさんのために習慣を変えればスルリと下半身は変わる運命の美脚メソッド✨配信中はじめての方はこちらからどうぞ脚出しが叶う最新ダイエット法を公開!リバウンドと無縁の「私になる」<体験セミナー>開催決定!詳細はこちらからどうぞ↓↓↓【脚痩せ専門ス