習慣化

長年お世話になってきた暮らしの工夫ウェブ「kufura（小学館）」の終了に伴い、これまでの連載記事を自分のブログで再掲載しています。今回は第3回目。前回は「手放すことでお金が生まれる」という話でしたが、今回はその前段階。そもそもモノを減らさないと、何も始まらない。そんなときに私が続けているのが、「1日1捨」という習慣。「1日1捨」をルーティンに！毎日たった3分で家からモノが劇的に減ります【#3】[公開日]2023.11.03エッセイストの国井律子です。前回、フリマサイト

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。今日は、書いて叶えるが大好きで得意な私の引き寄せ手帳のつくり方をご紹介

最近のオススメは"マイルーティン"知っていますかー？最近は週3の運動もサボらず出来ててSNSを見る時間も⏳うんっと減りました🤍(まじでスワイプ人生を辞める‼️笑)(運動より大切なSNSに時間を奪われる人生😭)笑すごく細かく自分を知れるし自分をコントロールできる‼️アプリなんてなくても出来たらそれは本当に良いんですが、、、笑可視化されて見えることによって自分でも"これが出来てない""これをやり忘れてる！"となってチェックしたいから、時間の優先順位も決まるし"何も出来てない

熊本で大きな地震がありました。亡くなられた方の報道にも胸が痛みます。被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。どうかこれ以上被害が広がりませんように。長年お世話になってきた暮らしの工夫ウェブ「kufura（小学館）」の終了に伴い、これまでの連載記事を自分のブログで再掲載しています。35回目のテーマは▼「夏休みの宿題」は7月中に終わる？お盆まで？それとも8月31日？宿題攻略タイプで「生き方」がわかる【＃35】[公開日]2025.07.27旅エッセイストの国井律

※ハーブティー、一般販売開始いたしました。記事下からお申し込みくださいませ。来月10月から、定期購入の募集が開始します。皆様、昨日と一昨日のマイケルの旅立ちに関してたくさんの励みあるコメントありがとうございました。全員のコメント目を通させていただきました。ペットとの別れ、というのは、本当に辛いものがありますが、親との別れと同様、誰もが通る務めですね。私だけが特別、悲しい・寂しいわけでもなく、みんなそれを経験して強くなったり、多くの学び