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こんにちは、タクヤです。「年収はそこそこあるのに、なぜか融資に通らない」――そんな声を投資家仲間からよく聞きます。私自身、二棟目の申込みで苦戦した経験があり、そのときに学んだのは「金融機関が欲しがる書類をワンセットで出す」重要性でした。直近三年分の源泉徴収票直近二期分の確定申告書（不動産所得欄と貸借対照表を忘れずに）購入予定物件の収支シミュレーション（空室率や金利上昇も反映）これらをセットにし、説明資料を添えて提出すると、審査担当者との質疑がスムーズになり、承認までのスピー
稼ぐ前に“分ける”。これだけでトラブルの8割は防げます。カード／口座の分離副業用クレカ1枚＋入出金口座1つを新設明細CSV→家計簿／確定申告に直結で管理コスト削減キャッシュフロー設計収入→10%は“税金積立”へ自動振替広告費・仕入れは上限を先に（翌月回収を想定）記録の基本領収書はクラウド保管（撮影→タグ付け）月末に“損益簡易表”（売上／原価・手数料／利益）を5分で更新注意ポイント住民税の納付方法（特別→普通）など、勤務先に知られにくい運用も検討税制は変更があり得るため、公
水虫でお悩みの方、多いですよね。市販薬を使ってもなかなか治らない、何度も再発してしまう…。そんなときに「キッチンハイターが水虫に効く」と聞いたら、試してみたくなるかもしれません。でも、本当に治るのでしょうか？リスクはないのでしょうか？この記事では、キッチンハイターを使って水虫が治ると言われている理由や、その効果・リスクについて詳しく解説します。正しい使い方や、使用後のケア方法についても取り上げているので、試す際の参考にしてください。キッチンハイターを使った水虫治療には賛否両論があり、
こんにちは、たこやき仮面です🫰我が家は5人家族です。🐙私たこやき仮面自己紹介はこちら♡🐥夫ぴーちゃんともにミドサー👼8歳、👼7歳のプリティー兄弟🧚1歳さぶちゃん（饅頭の妖精）◎家庭学習について記録しています。◎2024年新居が完成しました。◎アメンバー申請についてのお願い私は子供の教育を真剣に考える者として、結構ポジティブな意味合いで自分の事を教育ママだと思ってるんだけどやっぱりこの言葉には悪いイメージを持っている人が多いのかもぉ。。。と最近感じました。
年齢を重ねるごとに気になる「シミ」や「くすみ」…🌙そんな悩みを抱える50代女性の間で話題になっているのが、ブライトエイジホワイト。でも実際のところ、「本当に効果あるの？」「50代の肌でも変化を感じられるの？」と気になる人も多いはず。そこで今回は、最新の口コミをリサーチして、良い口コミ・気になる口コミをまるっとまとめました🕵️♀️💬良い口コミ✅肌の透明感がアップした✅シミが薄くなった気がする✅うるおいが続いて化粧ノリが良くなった✅続けるほどにトーンア
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腸内環境を整えたい肌荒れを改善したい毎朝スッキリしたい──。そんな想いから「ヨーグルト習慣」を始める人、最近すごく増えていますよね🥄✨今回はビフィックスヨーグルトの効果の口コミやレビューなどをお伝えします！▶ビフィックスヨーグルト口コミまとめ📣リアルな声をチェック！ここからは、ネットやSNSで多く見られた口コミを紹介します👇🌟良い口コミ🌟・「毎朝食べるだけでお通じが改善した！」・「酸っぱくないから子どもでも食べやすい」・「1か月続けたら肌がツルッと
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。「別に大したことじゃない」そう自分に言い聞かせても、なぜか心がザワついて離れない。そんな経験、ありませんか？実は、この「モヤモヤ」の正体は、あなたの性格の問題ではありません。長年積み重なってきた「思考の習慣（捉え方のクセ）」が反応しているだけなんです。今日は、私の主宰する「習慣化の学校」のスタッフであり、日々受講生と向き合っているエリが書いた、非常に深い記事をご紹介します。同じ「
「えっ、この内容でこの値段？逆にちょっと不安…」THESTEMCELL（ザステムセル）のフェイスマスクを見て、そう思ったことありませんか？30枚入りで1,000円台、下手したら1枚あたり40円以下という破格の商品。「幹細胞って書いてあるけど、なぜここまで安いの？」と疑問に思う方も多いはず。この記事では、なぜTHESTEMCELLマスクが安いのか？本当に安心して使えるの？実際に使った人のリアルな感想など、気になるポイントをまとめて解説します。THESTEMC
「運動が苦手だけど、何かラクに痩せる方法ないかな…」そう感じたことはありませんか？最近では、履くだけで体に変化をもたらすとされる“インソールダイエット”が注目を集めています。特に100均で手軽に手に入るインソールに興味を持つ方が増えていますよね。この記事では、100均インソールが本当にダイエットの助けになるのかを検証していきます。「姿勢が良くなるって聞いたけど本当？」「どのタイミングで使えばいいの？」といった疑問に対して、実際の使用ポイントや選び方も交えながら解説
【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。こんにちはー(●´ω｀●)みおです韓国発の人気ドリンク「美酢（ミチョ）」は、果実を丸ごと発酵させて作られたフルーティーなお酢飲料です。お酢特有の酸味がやわらかく、飲みやすさにこだわっているため、健康や美容を意識する人を中心に幅広い世代から支持を集めています。味の種類も豊富で、水や炭酸で割るだけで手軽に楽しめるのも魅力ですよね。そんなミチョを取り入れるときに気になるのが「どう飲めば効果を実感できるのか」という点でしょう。
先週の『ホンマでっかTV』でブラマヨの小杉さんがやってた「ゆるジャンプダイエット」道具もいらないし、1分を朝昼晩の3回で良いっていうし、食事制限もないし、なにより小杉さんがちゃんと結果を出していたので、やってみよう！と思いました。私も色々チャレンジしては継続できなくて辞めてきました。が！「1回1分なら習慣化できそう」と、早速ジャンプしてみました。思ったよりキツイふくらはぎとハムストリングに効いてる感じがします。目標は春の健康診断までに2kg減！頑張りすぎず、まずは習慣化する
「ジャンプするだけで痩せるって本当？」SNSやメディアで話題のゆるジャンプダイエットですが、実際の口コミは賛否両論あります。本記事では、・実際に行った人のリアルな口コミ・なぜ痩せる人と痩せない人がいるのか・失敗しない正しいやり方を徹底的に整理し、あなたに合うダイエットかどうかを判断できるように解説します。【楽天1位5冠＆5万個突破】トランポリンクッション高反発58×58cmポケットコイルファブリッククッショントランポリントランポリンクッシ
こんにちは！まるです^^「青汁を飲み続けたら、どんな効果があるの？」と気になる方向けに、40代ワーママの私が、青汁を4年間飲み続けた結果をレポートしたいと思います^^結論から言うと、排便頻度が週2回→週5〜6回に改善！さらに✓あごの吹き出物が月平均5個→月1個未満に激減✓便秘薬の使用が月8回→月0回へ（完全卒業！）✓朝の重だるさが軽減✓夕方のイライラが減った（子どもを怒鳴る頻度が週3回→週1回未満ｗ
「履くだけで痩せるって本当？」「インソールにダイエット効果ってあるの？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。世の中にはさまざまなダイエットインソールが登場していますが、実際に購入する前には“本当に効果があるのか”“口コミは信頼できるのか”を確かめたくなりますよね。本記事では、ダイエットインソールの実際の口コミをもとに、使い方や選び方、姿勢への影響などを徹底解説します。足裏のアーチや体幹サポート、履き心地などの視点から見たメリット・デメリットも掘り下げていくので、初めて使う方で
「ユトロのスーツケースって本当に大丈夫？」そんな疑問を抱えている方、多いのではないでしょうか。ブランド名に馴染みがないと、耐久性や機能面に不安を感じるのは当然です。実際に購入を検討しているけど、口コミや評判を見てから判断したいと考えている人は少なくありません。この記事では、ユトロ（C.jutro）スーツケースに関するリアルな口コミや評判をもとに、良い点・気になる点を徹底解説します。特に、キャスターの静音性や耐久性、収納力、TSAロックの使いやすさなど、旅行や出張で使う上で
禁酒生活珍しく続いています。ゴールは50日です。禁酒11日目（土）なので朝からバド試合。試合後は夜練習へ行った。１日中バドしても便秘がまだ続いてて腹が張って張って…ｷﾂｲ。今夜の飲み物は炭酸水。禁酒12日目岐阜でバドミントンの試合。試合後、仲間と外食、体育館近くの台湾料理店で辛い台湾味噌ラーメンと台湾チャーハンを食べてしまった…やりすぎたか。引き続き便秘で腹が張って張って…禁酒したら便通が良くなる（正常になる）と書いてあったが、嘘なのか！？そしてあんなに食べたのになか
「座りすぎは第二の喫煙」この言葉をご存じでしょうか？これは単なる脅しではなくあらゆる専門j化や研究者が警鐘を鳴らしている事実に近い表現です。自分は煙草を吸わないから健康だ！大丈夫だ！と思っていても1日中座りっぱなしであれば喫煙者に匹敵するほど健康リスクを抱えている可能性があるからです。１．死亡リスクの上昇オーストラリアの研究ですと1日11時間以上座る人は4時間未満の人に比べて死亡リスクが40%以上高まるデータがあるようです。２．代謝の低下座って数分で筋肉の電気活動が止ま
「鏡の前でシミが増えた気がする…」「疲れが抜けにくくなった」そんな“なんとなく悩み”を抱えてるなら、ちょっと気になるのがこのヘルスパンC錠。高濃度ビタミンC＋ビタミンB2配合ということで、美容も健康も両方意識したい人に注目されています。でも、「医薬品って敷居高い？副作用とか大丈夫？」と不安になる人も多いはず。今回は、特徴・実感・注意点を寄り添いながら書いていきます✨✅特徴・どんな人に向いてる？🧬まず、ヘルスパンC錠は第3類医薬品という医薬品ジャンルで、「しみ・そばかす」「日やけ／か
🐐リオネル・メッシの名言に学ぶ「報われるまで努力する力」「努力すれば報われる？違う。報われるまで努力するんだ。」アルゼンチンの英雄であり、史上最高のサッカー選手と称されるリオネル・メッシ。彼のこの言葉は、単なる「努力しよう」という励ましではなく、“成功するまで続ける強さ”を教えてくれます。◆名言の背景メッシは幼少期に「成長ホルモン分泌不全症」という病気を抱えていました。体が小さく、同世代の子どもよりも発育が遅れ、サッカー選手になるのは難しいとさえ言われていたのです。しかし彼は諦
「ミンティアって太るの？」「ダイエット中に食べて大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか？手軽に口寂しさをまぎらわせるミンティアですが、清涼感のあるタブレットという特性から、つい何粒も口にしてしまう人も多いでしょう。本記事では、ミンティアのカロリーや栄養成分、食べ過ぎによる影響、ダイエット中の活用法について、信頼できる情報源をもとに徹底的に解説します。間違ったイメージを排除し、正しい知識を持ってミンティアと付き合えるようにしましょう。【ゆうパケット送料無料:20個セット】ミンティア選
30代を過ぎて、30代も半ばに差し掛かる頃、お腹が出て来た事を周りから指摘され、ビリーズブートキャンプを始めて痩せて喜んでいたあの頃が懐かしい…どうもエヂです今ではすっかり定期的に運動をするのが習慣化したアタシではありますが、元々は太り始めた事からビリーズブートキャンプを始めて、一旦痩せて…そしてまた太って、今度はジム通いを始めて…また痩せて…それからまた太って、またジムに通い始めてようやく安定期に突入…『「習慣化」で中性脂肪、コレステロールを下げる』今でこそ「趣味は何ですか
地震の情報が流れると、まず食器棚が頭に浮かぶ。あれ、地味に不安が残るんですよね。想像すると気が重くなるので、できる範囲で先に手を打っておきたいところです。実は私も、最初は「完璧は無理でも、まずは一個でも付けとけば違うだろう」と思って、100円ショップで売っている簡易的なストッパーを使ってみたことがありました。しかし、結局、気づいたら剥がれていたり、面倒で掛け忘れたりで、これだと意味が薄いな…となりました。手軽に導入できる一方で、粘着式は貼る面の材質や汚れ、湿気、使用環境に
現代気功師のかとうです。いよいよ募集開始です！2/27㈮23:00【名前の禁断】一斉遠隔気功事前の記事禁断の名前ヒーリングについて①②③④アメリカの調査ですが、約45%の人が年始に目標（NewYear’sresolutions）を立てるものの、そのうち達成できる人は8%前後と報告されているようです。さて、なぜ決意した・禁酒・禁煙・ダイエットに失敗するのか・運動・ジャーナリング・勉強等が続かないのかもっと言うと、意を決して新しい世界に飛び出したものの少
夕方になると足がパンパン…。デスクワークや立ち仕事のあと、「このむくみ、どうにかならないの!?」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな悩める足に寄り添う救世主としてSNSで話題になっているのが、家庭用エアマッサージ器「ゴリラのひとつかみ」。名前のインパクトに負けないその圧力は、むくみの原因となる血流やリンパの滞りにしっかりアプローチ。実際に使った人の口コミでは「寝る前に使ったら足がスッキリ！」「朝の重だるさがなくなった」といった声が多数見られています。この記事で
いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR楽天大感謝祭開催中👇️👇️👇️今、大人気大塚製薬エクエルパウチ3袋セット👇️👇️👇️女性に多く選ばれる理由更年期前後になると、「なんとなく不調」「以前と体調が違う」そんな変化を感じる方が増えてきます。エクエルは、大塚製薬が開発したエクオール（S-エクオール）を直接補えるサプリ。体内でエクオールを作れない人でも、食事だけでは不
from師範代Shinya英語の先生や、短期間で圧倒的な成果を出している英語学習者の方が発信している内容で、「英語学習は短距離走です。最低でも毎日6時間はやりましょう。それができないなら、そもそも英語習得に向いていません。」そんな言葉を聞いて、自分には到底ムリだと思い、ヘコんでしまいました・・・という声を聞くことがあります。日本にいながら英語を短期間で身につけた達人たちの口から出た言葉を聞いて、「6時間なんて取れない・・・。」「やっぱり自分は本気度が足
じゃぶじゃぶクリーンは、風呂釜や追い焚き配管の内部までしっかり洗浄できるアイテムとして、多くのユーザーに支持されています。しかし一方で、「本当に効果があるの？」「使い方は簡単？」「口コミではどんな評価がされているのか？」といった疑問を抱く人も多いのが実情です。この記事では、実際の利用者による口コミをもとに、じゃぶじゃぶクリーンの使用感や洗浄効果、使いやすさ、気になるポイントなどを徹底的に解説していきます。良い口コミだけでなく、ネガティブな意見もあわせて紹介するこ
こんにちは、たまこです。たまこは平日、夫が通勤中に食べる朝食として、おにぎりと味噌汁を持たせているのですが。面倒くさがりで不器用なたまこは、それだけの事でも習慣化できるまでに相当な葛藤というか、試行錯誤がありました。それについてのあれこれは、こちらの記事で書いているのですが、、↓『おにぎり・ラプソディー・イン・ブルー【後編】』こんにちは、たまこです。前回はたまこがいかに「おにぎり」を作るのが苦手なのかを熱く語ってしまいましたが、、『おにぎり・ラプソディー・イン・ブルー【前編】』こん…am
この記事では、体が硬い方の強い味方となる「ヨガバランス開脚チェアサークルバランス」のリアルな口コミと、効率的な活用法を詳しく解説します。「股関節がカチカチで開脚なんて一生無理」「ストレッチを始めたいけれど痛いのは嫌だ」「忙しくて運動を続ける自信がまったくない」そんな悩みを抱える方への結論は、「座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤を立てた理想のストレッチが無理なく習慣化できる」ということです。この記事を読めば、苦痛だった柔軟運動が至福のリラックスタイムに変わり、数週間後には驚くほど足取りが
