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勝手に元気になる人を増やしたい!カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です!詳しいプロフィールは➡こちら人気記事一覧は➡こちら毎朝6時におはようございます!昨日のインスタLIVEご覧いただけましたか?YouTubeにもUPしましたemiトーク・波動勉強会のお問合せ・お申し込みはこちらダイエットしても、足だけ細くならない人いませんか?食事減らしたり、運動したりしてもダメよ。それは、水性(腎臓・膀胱)が疲れ
こんにちは^^♪🍀事務局のRieです。5月のユミ式美姿勢体操®レッスンスケジュールをお知らせします来月もユミ式で楽しく美しくなりましょうね💕5月のレッスン形態🔴スタジオのみ姫路(木・土)、武庫之荘、西宮北口、笠岡、井原、明石、京橋、都島、野田、三島、滝野(金)、春日部(※明石はご希望があった場合はオンラインと並行)★上記以外はスタジオとオンライン並行★「体験レッスン」のお申し込み体験レッスンは随時受付中です✨お気軽にお申し込みください。
昨日お出かけした時に娘に付けていたリボン👇これキャンドゥで買いました100円に見えなく無いですか?という自慢がしたかった🙄え、800円ぐらいしそうじゃない???お休みの日にしか付けられないけど最近買ってヒットしたものNo.1かもしれない☺️🍙🍙🍙昨日はライブ見た劇場で催し物がやっていたからライブ見た後川島夫妻とブラついてたよ👏👏暴れん坊将軍の息子とお散歩してる母と娘ちゃんのゲーム🎮に尽きそうイクメンパパの絵👇👇👇🥺上手いこと夫婦で子育て連携連携プレーしてて微
こんばんはインスタアカウントこちらはじめましての方こちら美脚になりたい〜もう脚を出す季節脚出したいでも、どんな脚でもいいの世間的に美脚ってまだまだ細さを求めてるような筋肉をつけることももちろん大事でも、根本の美脚ってどんななんだろうって思い、調べてみましたまずは、I脚まっすぐであることO脚X脚XO脚❌脚の黄金比肌が綺麗これが全て揃ってこそが美脚って、なかなかいないですよねだから、私が1番重視してるのは、4点隙間であることチェック方法もあるので良かったら
爆笑トークライブ🤣🤣安井姉妹インスタライブありがとうございました💗夜遅くまで、、貴重なお時間を😭😭😭😭沢山のメッセージをありがとうございました!過去最多コメントをいただいたみたいで嬉しい限りです😭😭見逃した方は、、こちらをご覧ください💁♀️↓↓↓↓↓↓↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeen
“細くて美しい脚”と“細く締まった二の腕”は「表裏一体」である✨これは、恵比寿の「BCF」に通っている方やHCT(ハビットコントロールトレーナー)にはおなじみの理論です。身体的に「四肢」としてひとくくりにされる《脚》と《腕》には深い関連性があります(°∀°)bこれこそが、、、【“美脚=美腕”の法則】だからこそ『BCF』では、ほぼ100%の人が約2〜4週間という短期間で、、、⭐︎太もも(片脚平均)➡︎−3cm〜10cm以上⭐︎二の腕(片腕平均)➡︎−2cm〜7cm以上
prです今日は私の大好きな着圧ソックスです!こちらの着圧ソックスはとにかく強力過去一!!ワガママ言って2ついただいた!笑着圧ソックス大好き!強力すぎて履いている途中で一回休憩😂ふくらはぎの肉漏れ!!履いているところはスッキリ細いけどまだ履いていないところがモリッとはみ出ておる事による着圧の強さを表現したよ。履く時は確かにちょっと頑張りが必要。私が着圧ソックスを履く時必ず喜ぶ男、夫です!!んぎーーーってやってると『女性って大変だね』と面白そう笑履いて
プロモーションが含まれます。このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。目が覚めるようなネタはありません。特別美味しい料理もありません。ファッションセンスもありません。あるのは愛です♡どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。自己紹介再婚物語平屋の家のことトイレに行こうと向かっている時はそうでもないのに、便座を見た瞬間に「漏れそう!!」と焦ってしまうアラカン主婦がお勧めするパンツです(笑)トイ
ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて朝活背骨ストレッチオンライン→ご案内はこちら美人養成講座2期募集は終了しました、→詳細はこちら👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→ご案内はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click大好きな桜の季節ですね3か月間でオーラ溢れる美姿勢美
今から始める大人のお洒落Ayaのオウンドメディア毎週更新中AmodomioJournalAmodomioJournalは、インフルエンサーAyaの発信するオウンドメディア。「多様性とトレンド」を両立させた洗練された都会のスタイルを身につけたい全ての女性へ…個性のない右に倣えの昭和スタイル、大量生産による平成のプチプラファッションから少しアップデートし、「大人のお洒落」を生活に取り入れるためのお手伝いをいたします。a-modo-mio-journal.com今週の記事
4月から大学生の娘に向けて、着々と色々準備中です。色々書類を大学に送るのも済み、入学式用のスーツやブラウス、靴も揃え終わりました。私と同じ表参道の美容院に行き、カラーリングとカット。好みのブラウンに染め上がり、大満足でした。巻き髪もして頂き、大人びた印象に。ネイルも行きたいというけど、そこはまだ🤔🤔🤔ちなみに、入学式のパンプスは、こちらを店頭で買いました。ヒール初めてな娘なので、楽なパンプスを探していたらこちらに出会いました。丁寧なスタッフさんが見てくださり、プチ
今日は、久しぶりのブーツを履いた!雨だったし、レインブーツ持ってないし雨の日に履けるのこれしか持ってない。笑GUでセール900円くらいだったやつ〜でね?今、今期1番‼️足が太い‼️浮腫みがすごい!おやつの時間ごろにはお家に着いて娘たち2人とお風呂に入って割と長くお風呂に浸かっていたけど…みてみてっ⚡️汚ったないし、申し訳ないけれども🙏😛(一応、毛は生えてないはず。よく見ないでね。笑)ブーツの跡と、靴下の跡がくっきり!お風呂上がって、キツめの浮腫みソックス履いて右足
「俺のお尻撮る?!」と言いながらそしてわたしがリクエストをして菜々緒ポーズを。美脚&美尻。
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます週末からは6月2019年も5か月経ったのかと思うと月日が経つのはホント早いですね〜さて今日も良いお天気でしたヨガをするには最高な気候午前中は今月最後のヨガのレッスンをしてきましたよヨガに参加してくださっ方で私がチラッと出演した、先週土曜日放送の「俺のスカート、どこ行った?」第6話を観てくださった方がいて「あの先生との恋の続きはあるんですか?」との質問を受けました実は…同じような
お出かけするときやステージに立つときなどもうかれこれ5年くらい愛用してるタイツはメディキュットメディキュットって着圧がすごいから履くのはめちゃめちゃ大変ですがそのかわり脚にすぐ隙間できる〜脚がひとまわりくらい細くなるし脱いだあとはむくみも取れてスッキリ目指せ美脚〜着圧だけど肌が綺麗に見えるから私もいつもメディキュットつかってますステージに立つときなどとにかく引き締めたいときはメディキュットの弾性ストッキングの色はヌーディーカラーにしてお出かけするときはおそと
お仕事前に😊朝から週末の🥗食材買い出しへ😊👍❤️今日は👚ブラウスコーデ😊💗@andlove👚#華やかふりるのハート幾何学ブラウス👖#小尻で美脚が叶うテープアクセントのワイドパンツ✴️#キラキラパフュームのLOVEネックレス👟#デコラふりるのLOVEスニーカー@andlovecloset🛍️#デコラふりるのLOVEバッグ🎀#りぼんレースマスク👚ふりるブラウス💕💕本当💕💕可愛い😍めっちゃくちゃ気分が上がります😍⤴️⤴️🛒💕🛒💕🛒💕💗リアンジュ💚@happy
私のブログは…8年前旦那が悪性脳腫瘍神経膠芽腫を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから⬇︎⬇︎大切な人を失ったあなたへ病気かもって思ったきっかけについては⬇︎⬇︎え?浮気?女か?!不倫か?!4回の手術後…1歳と4歳の育児をしながら33歳旦那の在宅介護が始まりました⬇︎⬇︎旦那〜!おうちに帰るぞーー!!そして…6年前に旦那は天国に旅立ちました⬇︎⬇︎急変の連絡をもらい病室に駆けつけると…自殺した兄につい
脚痩せ美脚ふくらはぎボトックス注射の内側の筋肉注射をしてから約1ヶ月、外側の筋肉に注射を打ってから約2週間今の経過ですが、ついこの間まで少しだけ歩行に違和感があるというか、歩きづらいというか、変な箇所に力がかかってるというか、少し脚全体に痛みがあった感じで、アレンのこれは憶測なのですが多分、ふくらはぎの筋肉がボトックス注射で過剰な動きが抑制されて、普段使わないような脚の箇所の筋肉を使ったり、歩き方が少し変わって負荷が別のところにかかったりしていて、筋肉痛のよ
脚タレ歴は25年。手タレを始めてから翌年に、事務所のマネージャーより脚も出来そうだね。両方できるとボディーケア商品などのモデルも出来て仕事の幅が広がるということで、手のおまけの様な形で脚タレを開始したんだよな。それから25年、一番嬉しかったのはドクターショールのコマーシャルにメインの脚タレントとして全身を出演させて頂いたこと。私たちの脚タレの中では、ドクターショールの脚タレが出来たら脚タレのNO1という風潮があり、私は22年間落ち続けていたドクターショールのオーディショ
昨日で、脚痩せふくらはぎボトックス打って3日以上が経過しましたまだブログ記事ご覧になってない方はコチラからご覧下さいねやはり、まだ内側の筋肉にしか打ってないのと、注射後まだ数日なので、見た目の変化はないんだけど、脚に力を入れてみても、内側が前みたいに筋肉が盛り上がったり、力がこもるとかはなくなったから、効いてきてるみたい左脚が、少し内出血が出ちゃって、あざっぽくなっちゃってるけど、これもあと数日で消えていきそうとにかく、効果が出始めて力を入れても筋肉の感じが
今回で最終回です😊・ジムでのハードなトレーニング・長時間のランニング・食事のカロリー&糖質制限…上記をやめた“50代女性”「Mさん」の2024年の5月から年末までの体型の変化✨-----------------------------------------------------・二の腕→約11cm減(※片腕平均)・お腹まわり→約20cm減・ヒップ→約13cm減・太もも→約12cm減(※片脚平均)・ふくらはぎ→約8cm減(
明日9月20日(水)しまむら×MUMUコラボの新作が発売♪伝説となった「究極の美シルエットデニム」2型がさらに進化して復活!コラボがスタートした年に初めて発売させていただいたデニム。まだおまめと生活していた時に制作がスタートしたアイテムで、私にとっても色々な想いや思い出がたくさん詰まった一本です。今回は「部屋干し臭軽減」「UPF50+」機能も追加。そして、ボタンやリベットまでMUMU&Co.ロゴ入りの完全オリジナル仕様に。さらにパワーアップしたデニム
ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて朝活背骨ストレッチオンライン→ご案内はこちら美人養成講座2期募集は終了しました、→詳細はこちら👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→ご案内はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click講座生さんからサイズダウンのご報告をいただきました
最近座りっぱなしな生活が続いてて、股関節周りがガチガチに固まってる...。脚も太くなってきてるように見えるし、なんとかしたい!今回はこんな悩みを抱える読者に向けてフォームローラーを使った股関節周りをスッキリさせる方法をシェアしていきます美脚を手に入れたい方や座り作業が長く、足がだるいと感じる方はぜひチャレンジしてみてくださいね今回使用してるフォームローラー(送料無料)土日も発送!ダバダ【DABADA】ヨガポールスマート【new-yoga-poleストレ