美脚

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。＊美姿勢マスター講座・美脚マスター講座新規受講者さま募集中！（→マスター講座の詳しくはこちら）zoom受講は９月以降のご受講となります。今のお申し込みで８月中にたっぷり自己学習期間を取れます＊著書猫背が治り小顔になるコトコト運動1,296円Amazon猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田仁美]価格：1296円（税込、送料無料)(2019/8/16時点)＊おすすめ愛用品（→こ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。愛用品について…こちらおしゃれが好きな方は大好きなお洋服を着た上での仕草を少しでもキレイにできたら…もっともっとオシャレが楽しくなりますよね以前、このブログにいただいていたコメントです。ありがとうございます！その後、いかがでしょうか？姿勢の意識でお腹が凹んだというのはこちらの著書内でも体験談を寄せてくださった方がいらっしゃいます。

おはようございます！YUKAです。ダイエットポストセブン第4弾デコルテ/胸上配信中です！一方向に短く縮こまってタルんだ首筋は体形や体調だけでなくお顔の印象も左右する。瞬時に変えられるよ。今日も美しく見える選択を。それでは、今日ご紹介するのは一年以上の間毎週滋賀から大阪レッスンにお越し下さっているSちゃんの体形変化比較写真です。⬇︎こちらが1年前のビフォー写真ですが背も高く、お顔も美しく、お召し物のセンスも良く体形も手入れが行き届いたナイスバディ。誰もが、充分に完

美脚は女性としての自己信頼をもたらすツール.｡.:*☆大人の美脚づくりサロンアンジェ・ボーテ小林です♡〈プロフィール〉〈ご提供中のメニュー〉あるお客様から言われたエステのイメージなんですが、「今日決めたら〇〇円になります」つまり、今日決めたら安くなるから今日決めて！っていう強引な勧誘。。。ありましたね、確かにありました。汗40代以上の方にはこんなイメージが強い方も多いのかな？と。昔は断る勇気のある人がお試しコースを渡り歩いているよ

こんにちは、恋愛コーチ、橘ルミです(*^_^*)以前、４７歳くらいの女性が「ここまで待ったのだから、キムタク(イケメン)じゃないとね」とおっしゃられました。それって、４７歳の男性が「ここまで待ったのだから、石原さとみ級じゃないとね」と言っているようなもの。その男性にあなたならどう言いますか？妥協をしろとか、理想を追うのがよくないと言ってるのじゃないのね。イケメンや条件のいい人を探そう探そうとしているのって、チェックボード

○初めて施術を受けられる方◆美肌に育てる【肌育コース】始めてます３か月間自分の肌と向き合い、お肌を美肌に育てていきます（トータル５０００円）◆むくみすっきりぽかぽか美脚体験モニターコース（５名様まで）→３名様ご自宅でケアできるアロマオイル付。ほかにもO脚X脚を整える体操などもレクチャー。◆８月のスケジュール８月２５日１０：３０～１２：３０夏疲労したお肌を甦らせ、シミを作らないスキンケアレッスン８月２５日１４：００～１６：００１日１分でも足

とってもとっても聞かれるO脚改善について。この写真でもわかる通りＯ脚はだいぶ良くなりました。私はもともとは膝の間にこぶしが一つはいるほどの超Ｏ脚でした。膝から下は骨自体が曲がってます。実際のところ、今も骨の曲がりはまっすぐにはなってません。ただ、見え方が変わったというのかな？内またっていうか膝同士が内側を向いていたのをまっすぐに直したんです！！自力で（笑ちょっと人様には教えられないような荒いやり方もしたりもしましたが、一番自

こんにちは岐阜の猫背・Ｏ脚改善！パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美です。体験レッスンご予約可能日はこちらキレイマルシェHPはこちら体験レッスンの詳細はこちら＊9月体験ウォーキングレッスン募集中です予約可能日でご都合がつかない方はご相談くださいませ歩き始めて47年くらいになります。生まれた時は自分では何もできない頼りない存在でした。いつしか寝返りができるようになり手の力が付きハイハイをして自由に移動できるようになりました。一年くらい経つと脚の力も付き何かにつかまって立てる

パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)ふくらはぎは今より一回り細くなっていて太ももには隙間が出来て♡足首はキュッと締まっている！そんな美脚になりたい！！♡本当は脚が細くなったら、可愛いスカート履きたいし♡スキニーも綺麗に着こなしてみたい♡少しでも脚が細くなったらオシャレも楽しめるようになるのかな？♡だけど、遺伝だしもう脚やせは諦めようかな？（

美脚は女性としての自己信頼をもたらすツール.｡.:*☆大人の美脚づくりサロンアンジェ・ボーテ小林です♡〈プロフィール〉〈ご提供中のメニュー〉アンジェ・ボーテはバストアップサロンでもなければ、下着屋さんでもなく、脚痩せサロンですが…今日は下着、ブラジャーについて♡なぜ？？という感じですが、ブラジャーと脚痩せ実は繋がっているんですよ。最近ブラジャーを、買い替えたのはいつですか？半年以上前で

こんばんわ！ゆるかですいつも応援ありがとうございます今日は大転子をひっこめるストレッチをご紹介します。大転子とは、太ももの骨の一番上の所で股関節や骨盤に密接しています実は下半身太りの原因は骨盤の歪みだけではなく、この大転子も大きく関わりがあるのです...！正しい歩き方が出来ていなかったり姿勢が悪かったり、足の小指側に重心を置いていたりすると太ももの付け根の方の骨(大転子)がどんどん外側に張り出していきます。そうすると太ももの外側に余計な筋肉もしくは脂肪が

松戸の脚痩せスリム専門のプルメリア畠山みさです。9月からの脚痩せモニター様募集〇標準体型より太っている〇脚が太いと感じている方通常体験コース10,000円➡5,980円（1回限り）ですが、このたび更にお安いモニター様告知をいたします。週に2回、又は1か月に７～８回以上来られる方に限り、特別体験価格で募集いたします。5980円をさらに安く、１回限りではなく継続で！（1か月～3ヶ月）驚きの体験価格です。継続し、結果を出そうと思っている方。

９センチのピンヒールヒップアップ、太ももひきしめのトレーニングのために購入しました。(お試しにAmazonでお手頃価格のものを)今までは自分でかかとを上げて、つま先立ちをしながらスクワットしていたんだけど、自力だと体調や疲れなんかで、日によっては高さが保てなくてそれでもいいかなって、続けて1年くらい経つ。セルライトは消えた。けど、もっとプリケツ目指したい！足首、太もも、ひざまわりを引き締めたい！って思いに駆られて、ついに買っちゃいました(インスタよりスクショしました)恭子お

いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です講座では正確な足のサイズを計測して幅が重要なんですよというお話をさせてもらうのですが実際講座を受けてわかったつもりでも実際自分が履いている靴たちがどうなのか分からなくなったりしますそれはやはりぴったりの靴を履いたことがないからなんですね靴の裏にEと表示がしているのを見たことがあると思いますがこれEEEEEEとEが増えるごとに幅が大きくなってい

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。意識だけで美脚にするコツ①外巻きと内巻き②上下のバランス③足裏からの連鎖④股関節の隙間今日は④股関節の隙間いきますよ〜※①外巻きと内巻きはこちら意識だけで美脚になるコツ４つ！その①O脚X脚、膝が痛い方へ。膝は受け身ちゃんです②上下のバランスはこちら意識だけで美脚になるコツ４つ！その②ふくらはぎをほっそりさせるコツ③足裏からの連鎖意識だけで美脚になるコツ３つ！その③太ももをほっそりさせ

美脚は女性としての自己信頼をもたらすツール.｡.:*☆大人の美脚づくりサロンアンジェ・ボーテ小林です♡〈プロフィール〉〈ご提供中のメニュー〉エステに通う前に旦那さんから「運動したらいいんじゃない？」と言われたという、30代のS様♡これ、よく聞きます…言われたことがある方も多いのでは？旦那さんには内緒でエステに通ってる方もいらっしゃいますよね。男性は、痩せる=運動ですからね。でも、でも、、、男性と女性は違うのよー！筋肉量も筋肉の太さ

こんにちは、恋愛コーチ、橘ルミです(*^_^*)ここ数日、立て続けに美容の相談を受けていて、それも加齢に伴うお悩み相談ばかり実は今年は、セミナーをお休みすることにしていたんだけど、どうしても美容系の講座を開催してほしいと強い要望を頂いたので、急きょ、名古屋で開催することにしましたいろんなところで、若作りは痛い。。。と聞くけど、ルミルミはそこ、真っ向から否定しますよ！年齢なんて関係なく、若々しく見せて、それが似合っていればいいと思う

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。＊おすすめ（→サプリの選び方と愛用品）＊美姿勢マスター講座・美脚マスター講座新規受講者さま募集中！（→マスター講座の詳しくはこちら）zoom受講は９月以降のご受講となります。今のお申し込みで８月中にたっぷり自己学習期間を取れますわ〜〜！！ありがとうございます！・膝痛が改善・調子がよくないときでも、改善法が分かる・むくみ改善・マッサージ不要に・体がラクになっ

おはようございます。栃木県宇都宮市茂原小顔とリンパケアのアングレイスです今日は気温が下がって過ごしやすいですね。今日もありがとうございます。久々にビフォーアフターの写真です。向って右が施術後です。立ち仕事のお客様です。むくみがとれてスッキリとした脚になりましたね「脚が軽くなりました、歩きやすいです♡」と、ご感想をいただきました。また、継続していただいているお客様の７月８月のご予約特典ですが足底の施術が大人気となり、施術メ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。愛用品について…こちら台風がやってきましたね…何も被害が起きないことを祈りますQ.足指を使えるようになると、どうなるの？A.色んなことが起きます。例えばこんなこと↓↓・外反母趾の痛み改善・親指が真っ直ぐになってきてる・足裏の肌質まで変わったすごいですよね！ご報告をありがとうございます！（≧∇≦）

YURUKU®︎公認インストラクター椅子ゆるく®︎公認マスター石田香織です先日はYURUKU®︎入門・認定１日講座でした😊お越し下さった方は20代のママさんなんと６月に入門講座、その後７月に認定講座をご受講された方の娘様でした😊✨お母様の姿勢を気にされ、お母様にYURUKU®︎の講座をおすすめしたという娘様ご自身もなかなか変わらない下半身や腰痛を気にされていてYURUKU®︎が気になっていたようですようこそYURUKU®︎へ😊✨親子でYURUKU®︎素敵ですよね〜入

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。台風で予定が変わりお盆や連休の帰省時期ではないかもしれませんが座ることが多かったであろうこの季節。「脚を組むのは良くない」について考察しますね。一般的には「骨盤が歪むから、脚は組んじゃダメ！」と言われたりしているのですが、そもそもどうして、脚を組んでしまうのか？です。脚を組むのはパカーッと開く膝を閉じるためだったりします。でも、膝を閉

おはようございます！YUKAです。ポッコリお腹・太く張った脚の形首回りのタルミ・大きくて垂れたお尻にお悩みの皆様。ボディメイクにもコツがあります。そのコツを大公開。まずは「骨盤ネジ締め」でぽっこりお腹解消！やり方のコツと効果をYUKAが解説【動画あり】ダイエットポストセブン配信中です。4回のシリーズで小尻・デコルテ・美脚のコツもご紹介していきます。無駄な努力をしたくないなら本気で変わりたいならコツを掴んでダイレクトに。体形を整えるのに特別な時間も特別な

半端ない暑さですね。もうとろけそう！！君の瞳にとろけそう♡って言われてみたいけど汗まみれで化粧落ちた顔見たら夏の怪談級に恐ろしいだろう。あは！夏のワンピースってとても楽ちん！こんにちは。イタリア製ストッキング専門店アローラの中村です。本当に毎日暑くて暑くてストッキングなんてはきたくない。ってストッキング専門家として20年近いキャリアを持つ私でさえ思う。だからたまには素足でサンダルなんてスタイル

おはようございます！YUKAです。ダイエットポストセブン第3弾は小尻小さくてもプリッと上向きジーンズの似合う少年のような小尻の作り方、配信中です！！お尻はウエストまで盛りたいよね。背中とヒップ、ヒップと太腿に境目もほしい。頑張りどころ間違えないで。それでは、引き続き今日も体形変化ビフォーアフターをご紹介致します。新宿夏の陣からMちゃんの1ヶ月半の体形変化です。⬇︎7月4日。夏の陣初日ビフォー写真。⬇︎そして1ヶ月半。8月16日アフターはこちらです。⬇︎比較すると週に

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。昨日の記事の続きです。（読まれていない方は先にご覧ください）→歩き方の解説①と、首コトコトで眉間のシワが薄くなり、足指エクササイズで脚も変わった話こういうふうにかかとを地面に打ち付けるような歩き方をやめましょう！…ということでしたが今日はシーン別で解説していきますね！＜ジャンプから着地するとき＞昨日の記事でリンクした過去記事内で私はエアロビクス

こんにちは！YUKAです！ダイエットポストセブン第3弾は小尻小さくてもプリッと上向きジーンズ似合う少年のような小尻の作り方配信中です！！くれぐれも引き下げるんじゃないよ。引き上げる。どこを？お尻じゃないからね。くれぐれも力入れないで抜く。どこを？そこがポイント。大きな間違い。そこ修正。お尻を制さなければ美脚なし。それでは、続々と体形変化されていますのでブログ掲載許可を頂けた方をご紹介致します。今日は、大阪のMちゃん。⬇︎ビフォーはこちらです。今年の5月26日。⬇

おはようございます！YUKAです。ダイエットポストセブン第3弾は小尻プリッと上向き、少年のような小尻の作り方配信中です！！デカ尻、タレ尻、扁平尻、四角尻もこうして「使い方」を修正。それでは、引き続き体形変化のご紹介いきます。今日は大阪から、四児の母Yちゃんの再登場です。⬇︎ビフォー。日常生活において運動を欠かさない管理された体形で太ってはいませんでした。その欠かさない運動を週に一度のコツネジに方向転換。みるみるカタチが変わった事は過去記事でご紹介しましたがその後も

こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore＆Afterお客様の声＆Before＆After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中！◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です！anan(アンアン)2018/05/02・09合併号[美脚美尻強化塾]550円Amazonいきなりです

香川県在住YURUKU🄬公認インストラクター椅子ゆるく🄬公認マスターたきぐちまゆみです１０月１２日土曜日椅子ゆるく体操が体験できますよ～大人の働く女性のための「美」「健康」「輝き」をテーマとした体験型イベントヘルス＆ビューティーＨａｐｐｙＬｉｆｅフェア今回YURUKU＠かがわ出店させて頂くことが決まりました～当日は椅子ゆるく🄬体操を体験していただけます椅子ゆるく🄬体操は椅子に座ったままできるとっても