美脚

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております3年前、インスタライブでちらっと言ったことが好評でした。それが…「三日坊主でもいいんじゃないですか」（イメージ）Aのエクササイズを三日坊主でやってBのエクササイズを三日坊主でやってCのエクササイズを三日坊主でやって…という形でやれば良いじゃな

ここっとさんの相棒のエミは下半身冷え性である。下半身冷え性とは何かというと下半身がやたらと冷えるのだ。（わかりやすい）そんなエミがこの冬履くのはこちらのあったかパンツお得クーポン出ています。しかも・・・フィット感最高で（ウェストゴムで快適！）美脚に見せる効果ありラーメン屋の前でうろつくエミそう。客観的に見ても美脚効果あると思うのだ。ラーメン食べたばかりなのにもう一回入

明日は姫太郎を知人に預けて躾してもらう事になりました心配だ(TOT)怪我したり、事故ったり、暴れて💩やおしっこソファーとかにしないだろうか。そこは、グレードデンなどを2匹飼ってます。過保護に育てている姫太郎を泊まりに行かせるのは不安😖💧でも、ワガママな姫太郎が少しでも良くなれば良いなと思っています。ただそこの家は狂犬病ワクチンはやらないし、ノミダニの薬もさせず刺されても気にしない、余計な薬や治療させない、ご飯もカリカリの他に煮こごり等を食べさせてコラーゲンやビタミン補給させた

夫・息子(小学生)と離れ、別居婚・単身赴任中のungaeeです。痩身エステのマッサージが痛いパーソナルトレーニングのストレッチも痛いただのつぶやきでした読んでいただきありがとうございます

RaySalonセラピストのYoshikaです。「まといのば」主宰のブログで「不条理」について書かれたものを読み、「不条理のマントラ、使っていきます」とメッセージをしました。『誰にもせかされずに私は死にたい扉の外で待つ者が私をどこへ連れ去るとしてもそれはもう』昨日1位をいただいた記事が多くの方の共感をいただいたようで、非常に嬉しく思います。『たいしたことないでしょうが、あなた両脚なくしたので。でも、別に･････…ameblo.jp＊サスーンの詩は、刺さります。Ray先

骨格からボディラインを整え、やわらかくハリのある身体をつくるやわハリ骨格デザイナー高澤麗です♡やわハリボディメイク人気記事はコチラ♡◆圧倒的に差がつく！脚が細くなる立ち方◆お尻が垂れる座り方、美尻をつくる座り方◆【痩せてもダメ】美尻をつくる3条件とは？◆くびれのために辞めたこと３選◆簡単3STEPで理想のウエストを作る方法昨日、やわハリボディ・オンラインサロンのメンバー無料招待イベントを開催しました😍今回のイベントは、美脚ウォーキングレ

出口夏希、スケスケのニットパンツ姿で美脚をスケ見えさせ『カレンダー』発売をPR！出口夏希のインスタが話題になってますね^^スケスケのニットパンツ姿で美脚をスケ見えさせ『2025年版カレンダー』発売をPR＼(^o^)／それは11月25日に彼女が更新したインスタグラムでのこと「イッツミー！カレンダーもう少しー！」とつづってカレンダー発売をPRして2枚の写真をアップしていますそこに写っているのはスウェット姿でポーズをとる彼女胸元に“IT”と書かれたスウェットに美脚がスケ

朝から、隙間時間に、楽天をグルグル見ておりますそんな、BLACKFRIDAY年々、ブラックフライデーの盛り上がりが凄い👏お得感‼️wブラックフライデーの買い回りにオススメのアイテム❤️届いたので、ぜひ見て欲しいです❤️ここえりちゃんcoco-eririko大人のプチプラmixコーデcoco-eririkoさんのブログです。最近の記事は「UNIQLOスタッフさんのイチオシアイテム！（画像あり）」です。ameblo.jpのコラボ着圧ゲットしたぁ🖤美スタイルの

しゃがんで「姫太郎〜」と近づいたら珍しく立ち上がって💩とおしっこついたびしょびしょの手を顔や服ににつけてきて私の顔も服も💩しょんべんまみれになりました(ーー;)せっかく洗顔した後だったのに部屋着がしょんべん臭い着替えたばかりのフリースなのに。。今日は、これで散歩行って洗うか新しいハーネスが届きましたかっこいいでしょ？ちょっと重いかなぁ。黄色のは、口輪です。でも、着ける機会なかなかないし、まず、装着する時にブチ切れて噛み暴れそうです【1点2,380円！クーポ

厚手タイツが真っ黒タイツが増えてきましたがやっぱり薄手ストッキングが大好きです。こんにちは。イタリア製ストッキング専門店「アローラ」のみきてぃです。今回はグレー色ストッキングはいています。グリッジョペルラというカラー名ですグレーって難しい。大人っぽいしあまりにもグレー色が濃いと野暮ったくなる。でも４７歳のみきてぃが女性としてより一層輝かけるカラーであります。↓↓みきてぃがはいているストッキングはこちら↓↓【S,M

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこんなことを言われたことがあります。「股関節について、もっと発信してほしい」そうですよね、私はこんな本を出しているのもあり猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田仁美]楽天市場1,320円スマホ首（ストレートネック）・猫背改善の発信の比率が多

どもっ結婚相談所は最後の手段ではありません最初の手段なんですを枕詞にしたい結婚相談所ココハナの所長のでっかいおっさんです。本命さん一人に絞った割にいつもと同じような付き合い方で全くアプローチできていないと思った所長はお宅の男性にうちのAがメロメロですわいつでも真剣交際に行く準備は出来ていますので宜しくお願いします。こう連絡して１日目

大阪のベッドタウンに住む40代パート主婦のるなっちです✨【半額クーポン対象】【24aw入荷済み】ボアジャケットリバーシブルキルティングボリュームアウタートレンドアウターレディースおすすめおしゃれフリーサイズ2024秋冬【aot210-303】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リバーシブルで使えるボアジャケット✨5990→2980円✨【クーポンで3,980円】ハーフコートアウター異素材切り替えド

しーんとしていた。いい意味で、やはりいてくれた方が活気があります。

LinQ・有村南海、ふんわり美バストあらわ！ミニスカから美脚も魅せつけ『ヤンマガ』グラビアに初登場！LinQ・有村南海が話題になってますね^^ランジェリー姿でふんわり美バストあらわ！ミニスカから美脚も魅せつけ『ヤンマガ』グラビアに初登場＼(^o^)／それは11月25日に発売された『ヤングマガジン』52号でのこと九州・福岡を拠点に活動するアイドルグループ・LinQのメンバーで“高校生アイドル”の彼女が初登場で巻中グラビアを飾りました！16歳・高校生にして86万人超えのフォロ

タックルしてくる人、当たりましたか？

こんにちは！理想のボディを叶える『美脚美尻専門ピラティストレーナー』川口愛美です桃尻は骨盤で作れる！まぁるいお尻で見た目年齢マイナス10歳！ポッコリお腹隙間がない太もも垂れ尻…女性らしいボディラインを諦めていたあなたも！人生好転ピラティスで究極しなやかボディを手に入れおしゃれを楽しめる人生へ！beforeafterbefore

ほんの数年前の大学生の頃は、女子高生の彼女と普通にエッチしておりました。大街道を歩きながら、セーラー服を着て楽しそうに友人と話をしている女子高生を見ておりますと、昔のことが懐かしくもあり、またもう一度健康的で初々しいＪＫとしたくもあり….。社会人になった今では、青少年保護条例があるから、もうムリかなと。それは大学２年の時の彼女で女子高生のアヤちゃん。家庭教師の教え子でした。高校2年生で、コスプレなどではない現役の可愛い17歳でしたが、清楚そうな表情の割にはかなり濃かった。をめくるとを

都内で役員秘書として働く30代OL低身長プチプラmixのキレイめ華やかコーデ♡155cm/骨格ナチュラル/イエベ春プロフィールはこちら愛用品をまとめた楽天ROOMこんにちは、モカですアルページュ公式のファイナルセールも先週のシクセもスルーして1ヶ月ぶりにお買い物です♪夏服にはとっくに飽きていまして(あと1ヶ月は暑そうですが)現実逃避もしたくって最近は秋冬のお洋服チェックが楽しい♡先月は秋まで着られるお洋服をGUでたくさん

≪以前アップした記事を最新エディタで再編集させて頂きました。※加筆あり≫何ということでしょう医療用の着圧ソックスの話をしようと思っていたら、その事に関する記事を発見しましたので、まずそちらから紹介しますね！着圧ソックスで足やせは可能？夕方は足がむくんで、靴がキツイ……なんて女子の強い味方の着圧ソックス。履くだけで足が細くなるようなイメージもありますよね。ソックスタイプだけでなく、タイツやレギンス、最近では寝ている間専用など、着圧効果をうたったさまざまな商品

今年ももうすぐおしまい。コロナの影響で生活が変わった方もそうでない方も例年以上に身体がおつかれ気味の方が多いのではないでしょうか？自分でストレッチやマッサージをしているのでなんとかなってますが、それらをやっていなかったら確実に身体をぶっ壊してる。久々に足の裏をゴルフボールでほぐした後お灸をしながらロイヒつぼ膏をペタッと貼ったらじんわり温かくなって気持ちよくなりました。久々に感じた足の裏がピリピリ、チクチクして効いてる感じで最高。お風呂上りに貼ってそのまま朝まで放置ですが

内容がご不快な方はスルーしてくださいな。ホントはオープンクロッチパンストって言うんだけど…Amazonでも楽天でも普通に売っています。そう股の部分がパックリと穴が開いているパンストです。表から見ると、ごく普通のパンストで見分けはつかなくて、でもエッチなプレイには欠かせないマストアイテムです。ワコには部屋をでる時点でショーツを穿かせてませんでした。パンストだけ。夜ご飯を食べに行く時、運転中にひそかにの中にを・・・ギリギリのスリルがいいのです。ちなみに、赤信号で停車した時はをしてまし

おはようございます！先日、『マツコの知らない世界』でテーマが“美脚の世界”！現在64歳でありながら世界の一流ブランドも注目する美脚の持ち主八木恵利子さんが出演されていました！八木恵利子さんのインスタ64歳とは思えないこの美脚とエネルギー！！完全に完敗です・・八木恵利子さんは美脚を保つために毎日トレーニングをしているそうです！そのトレーニング内容がストイック！！！毎朝５時から１時間トレーニング腹筋は１日300回

御神体覚醒セミナーが終わりました！！！かなりやばかったです！！！これは、、、マジで神回！！ゴール設定のコツと、ゴールがオラクルを引き寄せる秘密、そのための手法。神秘の玉の扱い方。（これがまた独特というか、面白くそして、、効く。ヒントは”ジョン”笑)さらに、ラポールのワークから、新たなラブサンクチュアリの秘密(これがかなりやばい)そして、、脱皮。全てが激ヤバでした。僕が伝えたい心象風景も伝わっていて何より。アーカイブ受講の皆様、お楽しみに！！！！そして、

２０１７年１０月９日撮影秋葉原Foto-Jo舞衣さんはなんと２年８ヶ月ぶりのブログアップです！舞衣さんの初撮影は２０１２年の７月３１日！！！何か歴史を感じますね(o^-')b昔話しにも花が咲きました（笑）それにしても、以前から変わらぬプロポーションで素敵です（≧∇≦）美人で美脚♪これからも頑張ってほしいなぁー(･∀･)/１２３４５６７８９１０１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡ２７０ＥＸⅡ

２０２１年３月２８日撮影名古屋栄パブリックスタンド※画像は全てモデルさんの許可を得て搭載してます。その姿は過去に何度かお見掛けしてたのですが・・・ねぎさん初撮影です可愛くてセクシーですねお喋りも楽しく楽しい撮影になりましたこの続きは、また後日にアップします１２３４５６７８９１０１１１２ＣＡＮＯＮ１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡルハのお洒落Pick楽天市場【山田養蜂

それで昨日からお泊りにきたワコは早速部屋を掃除してくれて、洗濯してくれて、お天気が良かったせいか洗濯物を干したあと、ベランダでしばらく憩っておりました。黒いパンスト脚が何とも艶めかしくて、僕はカシャカシャ撮ってたら「脚ばっか撮ってから、もうっ٩(･o･˘)ｺﾗ」って怒られましたけど。ワコは２３歳を過ぎたあたりから、性欲がどんどん強くなっていきも「まだかないでよね…」とかずの２発まで要求してくるようになりました。挿入したまま少しずつを動かしながら回復を待って約1時間かけてする。今では、

こんにちは月曜日です！！！晴れてて気持ち良いです☀️リハビリ日なので朝から掃除に力を入れてます。笑楽天で今売れてるもの特集置いておきます25日はポイント４倍！！！！【1点2,380円！クーポンで】最終在庫処分3B34ストール風袖付きフリンジカーディガンストール風カーディガンドルマンフリンジ付きポンチョストールコーディガンポンチョコートシンプル両面結婚式暖かいあったか【送料無料】チェック柄バイカラー楽天市場2B1【1点899円！クーポン利用】

乃木坂46・五百城茉央、パーカーから色白な美脚あらわな“あざとかわいい”萌え袖姿を公開！乃木坂46・五百城茉央が話題になってますね^^パーカーから色白な美脚を魅せつけた“あざとかわいい”萌え袖姿を公開＼(^o^)／」それは2025年1月21日に発売となる10代最後の貴重な姿を魅せ初挑戦となる水着姿やランジェリー姿も披露した1st写真集『未来の作り方』より先行カット第3弾が解禁されました解禁されたカットはリスボン市内のホテルの部屋にあるソファでまったりしている姿窓から柔ら

内容がご不快な方はスルーしてくださいな。ヒップが浮かび出るタイトなスカートにパンスト、そしてハイヒールのパンプス。OLにはエロス要素がみっちりと詰まっているのです。上品にきちんと着こまれたOLのワコを着衣のまましてみたくなって…ワコの大好きな鍋焼きうどんを食べに行こうと大街道に連れ出しました。なべ焼きうどんのあとはCaféでスイーツをおごってあげて。（ワコは僕が何か企んでるようだと気づいてたようですが(*｀艸´)…）そしてラブホ。まずは前からきしめ、ディープキス。そしてそのまま