美脚

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますずいぶん前（10年以上前）、モデルウォーキングを学んだ時に教わったのが↑この角度が一番脚が長く見えるからつま先を外に向けて、足を前に出すという原理。で、脚が長く見えるように足を使っていたら、本当に骨格がそう変わっていきます、と。確かに、原理としては正しいんですよね。

あいのり桃さんのブログを読みました。家族で横浜でやってるパウパトのイベントに参加したみたいですね。家を出るのが遅く、ステージが見えにくい位置しか取れず、諦めてトイレに行ったそうです。しかし、ステージの真横（？）かなり見にくい位置ですが、チラっと見えたそうです。少しでもキャラクターが見られて良かったですね！！ですが、たろくんは手足口病が悪化し入院し、最近退院したばかりです。桃さんも思っしゃるとおり、かなりの炎天下だったそうですが、病み上がりのたろくんは大丈夫だったのかなぁ？？気のせいかもしれない

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、美脚の鍵は足裏の力なので「足裏を活性化させよう」ということで足指エクササイズをオススメしております。このブログでずーっと人気な足指エクササイズ。足指エクササイズをすると、足裏で踏む力が使えるようになります。する

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「この夏、ブログで紹介されていた、あのサンダルが本当に良かった！」というお声をいただきましたので、嬉しくてシェアそう、これ、私がかれこれ1年、家の中で履き続けているリカバリーサンダルです。【36H限定！全品10％OFF!まとめ買いで!】【楽天1位】fantureサンダル

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております朝晩、少しずつ涼しくなって秋っぽくなってきたこの頃。いや〜今年の夏は、ほんとに暑かったですねたくさん遊びに行った人もいるかもしれませんが、一方で、熱中症予防でお家にいた方もいるかも？運動不足のリスクは筋力が衰え、気分がおっくうとなり、引きこもりがちに転倒・怪我

チャオーーーーーー！！！！！へ・・・へへへへ・・・ブログ読んだドキマルとたまちゃんがびっくりしてた(笑)！！！「い・・いつの間に！！！」って驚いてた『【バカにしない？】みんなに黙ってこっそりやってたこと告白します。』チャオーーーーーー！！！もつ鍋＆みたらしクッキーのお知らせも読んでくれてありがとう。みたらし味を買おうとしたババ神様がパニくって、遠隔でやり方を教えるの…ameblo.jpしかもドキマルが言ってたことぜ～～～んぶ忠実に真似してるねんから。

むくみやすい人は関節がゆるくなっています。脚のむくみでいえば股関節のハマりが悪くなっている関節って、動きや力の分岐点なんだけどその分岐点がズレているとそりゃ〜いろいろと滞るよね。。というおはなしなんだけど膝上のお肉が垂れてきた足首がサリーちゃんになってきたというのも(これはわたしのこと😂😂)それは関節がゆるんでいる証拠なのです膝や足首も関節なのでね😅それでいて、身体ってひとつなんだなーと関心するのはどこかひとつの関節がゆるいと感じたら全ての関節が同じトーンなのですよね

こんにちは！フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらよりさてさて、今日は髪のお話です。40歳を過ぎて、抜け毛と白髪が気になってきた～？という方いませんか？実は私は抜け毛も白髪も増えてきましたもしアナタも気になっていたらこの先も読んでほしいです♡さて、なぜ白髪や抜け毛が増えるのか？それは、白髪や抜け毛の原因はストレス、ホルモンバランスの関係なども大きいですが、実

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日ご紹介するのはこちら。ご報告ではありませんが、しっかり読んでくださった結果、湧いてくるご質問だと思います。↓↓新田さまいつも、楽しく勉強させて頂いています(^^♪ありがとうございます。今回配信の内容とは、異なる質問で、申し訳ございませんが、お聞きし

韓国2日目🇰🇷無事に垢すりゆ終えたあと、次は、美容クリニックへ！！最新個室垢すり♡『初めてのひとり韓国個室垢すりエステ編お店の予約方法追加』韓国と言ったら？垢すり？いやいやそんなのもう古い？でも、サウナ好き♡垢すり好きの私。20年前は、いわゆる汗蒸幕と垢すりの定番観光コースでも、今回は…「ちょっと…ameblo.jp前回の韓国で肩ボトックスをしたんだけどその時の様子をリールとtiktokにしたらなんとかなりバズってくれて、韓国肩ボトックス2w経過『韓国で9000円！肩ボト

引き続き、４月１１日分も↓で更新しております。もう一人のクルーゼ隊長(fc2.com)

こんにちは(´ω｀*)C子ですいつもいいね、フォローありがとうございますとても励みになりますし、本当に嬉しいです脚が真っ直ぐに保てるように10代からずーっと意識していることがあります以前書いた記事ですが、ずっと実践している事をご紹介しますねこちら、、、↓↓↓日本人の70%はＯ脚またはＯ脚気味と、言われておりますしかも‼️Ｏ脚は後天的になってしまう（生活習慣や、歩き方、座り方）とのことで、、、その事を知ったのが13歳でしたそこで13歳からかれこれ25年以上、徹底的に歩き方に

２０１８年７月２５日撮影エモスタ名古屋穂乃花ちゃんメチャ可愛いなぁ～(*^▽^*)美脚でミニスカがお似合いです♪定期的に撮りたいモデルさんがまた増えました(･∀･)/１２３４５６７８１ＤＸ２４－７０mm２．８ＬⅡ

イゲマジャ?!4話目を見終わったよグクってテテの脚が好きなんだなぁ…美脚だからね～🦵🦵足の裏も綺麗✨ジミンちゃんの脚も可愛いよ☺️ジミンちゃんの脚も好きだろうけど、テテの脚はもっと好きなんだなって思いました朝目覚めてすぐテテを撮るって…どんだけ好き？そしてマッサージまでやってあげてる首のマッサージはしたことあったのかな？私は首マッサージのやり方なんてわからないよお手本か何か見ながらやってるのかな？気になる目線👀カメラのほうも見てくれました🎥グクって本当に献身的だよ

XSがゆるい！ぺたんこお腹！小顔・ダイエット幸運力・美脚ぜ～んぶ手に入る♡GreatestHappinessの秘密♡GreatestHappinessPresents♡こんばんは。GreatestHappinessエネルギーメソッド主宰さかえみきこです。＾＾こちらは大好評過ぎて即満席御礼となったファシアプロフェッショナル講座のご受講生さんからのLINE♡＾＾↓↓↓スゴくない？？！ちょっと秘密の施術をしただけでXSでぴったりだったパンツ

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。巻き肩の原因が肩や腕にあると思っていませんか？それだけではありませんよ！下の写真は呼吸力アップ(姿勢改善)講座と美脚(骨盤調整)講座を連続ご受講下さったNさんの講座前後のもの。まずは、ご受講前の写真と呼吸力アップ講座と美脚講座の両方を受講された後の写真。Nさんは、右肩がひどく巻いていましたが講座後は肩がスッキリ開き上がっていた顎も自然に引けています。次に後ろ向きの写真。頭の大きさ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますあるプロスポーツ選手の方にも「これはスゴイね。膝の痛みが一瞬で消えたよ」と言っていただいたことがある超簡単足のエクササイズがあります。簡単すぎるけれど少々痛いので「こんなことして大丈夫かな？」と思われ敬遠されがちなものです。

新しい動画を作りました♪よかったらみてください💓https://youtu.be/HCLSYt_bl7Q?si=DFlsCOLMPpjQJg6y-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beカマ足になっちゃうクセ膝が伸びない方ぜひやってみてください🦵✨

タックルしてくる人、当たりましたか？

こんばんは！「５０代の太もも痩せのプロ」くびれ脚プロデューサーの石井いりすです。今朝から募集しています＼代謝が落ちて痩せなくなった／更年期のミカタ５０代の太ももが細くなる方法セルフケア個別体験会今月開催して大好評だったセミナーを５名様限定で個別で募集します！→あと３名▼お申込み＆詳細はこちらから▼https://iris141.com/2024-09kobetsu・・・

自分スタイルファッションわくしマッシュです。普段着はあるのに、美容院や買い物に行く時のオシャレ服がない問題わくしマッシュはこの服で美容院にもお洋服の買い物にもいってる。普段着てる服とオシャレする時の服って、分ける必要あり？なし？というか、普段着てる服は「これ好きだな♪」「オシャレだな♡」で選んでないの？？普段着る服はおしゃれしたくないの？？機能性重視？部屋着？素朴な疑問がわく、わくしまっしゅｗｗオシ

天国まで自分の足で歩く！を目指すウォーキング講師の石川尚子です。先日、土屋グループ銀座ショールームさんで「Ｌet's紐トレ」セミナー開催させて頂きました。おかげさまで満員御礼紐トレのやり方自体はずっと変わらないのですが、さすがに6回目になるとわたしのプレゼン力もあがり想いがしっかりと伝わり充実したセミナーとなりました父たちの介護を通してトイレに自分の足で行きたいときに行く事の大切さを痛感したこと。最後まで自分の足で歩

こう撮ると、喜んでくれました。

こんにちはラシュシュ&インディバ温活所のエステティシャン島崎です。美脚の画像を検索すると（←変態か、、、）見惚れるような脚の方って必ず膝周りが綺麗なんです10代の頃から残念な膝姿と付き合ってきた私ですが、最近ますます膝上のもりっとした脂肪やたるみが気になり出し、憎き膝周りをセルフインディバ＆セルフエンダモロジーで集中ケアしてみました左・・・何もしていない残念な膝中央・・・インディバRESチビマッサージャー５分＋CAP５分施術後右・・・エンダモロジー３分施術後膝上のつまめるほどのも

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますお尻の横が削れてる…？なかなか、こんなところをそんな目でまじまじと見ることなくてあまり気にしたことがないかもしれませんがお尻を後ろから見ると、顕著に違いが出てきます。（写真：ふんわリセット骨盤ガードルのゆるリセBOOKより）左右の坐骨が近づき、

いよいよ手術当日前日の夜は特に緊張することも無くしっかりと睡眠をとることができました。準備にばたばたしていたのが逆に良かったのかな。当日の朝は、朝ごはんを手術時間の6時間前までに軽く済ませ、手術後3日間はお風呂に入ることが出来ないので、最後にゆっくり入って出発メイクはしていきませんでした。注意事項--------------------------------------------------------------手術の６時間前からコーヒー、乳製品、ジュース類、食事な

彼女から、引っ越し手伝ってとそれも２泊３日で💦本音としては、転勤に反対したいですが彼女の将来を考えると、私が縛っておくのも行程は、金曜日の夕方彼女の車🚙に簡単な荷物を積んで途中休憩しながら、朝・・着（会社で準備されたマンション）土曜日は、送った荷物を受け取り・・配置日曜日の夕方の新幹線で帰郷・・・アハハハ・・まるで・・人💦Ｍ＆ＹＦＡＳＨＩＯＮ女性の網タイツハイウエスト網タイツストッキングメッシュパンスト黒透明網タイツストッキングロング網

これは良さそう裏起毛の裾フレアパンツ履いたら足長でスタイル良く見えそう届くのが少し先なのが残念だけど。イーグルス感謝祭で、今夜23:59まで2,281offクーポン出てます1枚1,699円私はXLの普通丈を2枚買いました！【イーグルス感謝祭クーポンで1,699円！】裏起毛裏微起毛パンツレディースレギンスレギパン美脚防寒脚長効果フレアフレアパンツレギンスパンツ細見えスタイルアップあたたかい黒高身長低身長元祖裏起毛【裏微起毛フレアレギパン】

ヨガレッスン生徒様募集中！先日木曜日19：30〜あずさ先生のアロマヨガレッスンレポ✨↓レッスン後のお掃除しているところをすみません🙇『あずさ先生から一言』ご参加ありがとうございました足底など不調のある方もいらっしゃったので、下半身を、緩めるポーズを取り入れ筋肉の緊張を抜くことで少しでも痛みの軽減に繋がっていたら嬉しいです！肩こり等は肩甲骨や首周りはもちろんですが、足回りも整えることでバランスがよくなり肩こりが良くなることもあります。体幹にもしっかりとアプローチし、全身調整