美脚

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますX脚太ももの外張りお悩みの方へ…太ももの外側にボコッとした骨がありその骨を大転子（だいてんし）と呼ぶのですがX脚の方は特にこの骨が出っ張り外に張り出しているように見える方がいらっしゃいます。骨だし。骨格だし。筋肉と

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日はまっすぐ美脚のための内転筋（内もも）のエクササイズについてお話いたします。X脚Ｏ脚が気になる方も是非最後までご覧ください。まっすぐな美脚をつくるためには内転筋（内もも）が重要！前回のブログで、美脚のためにはお尻のエクササイズが大切だとお話ししました。『【美脚】脚のライン改善！お尻のピラティスエクササイズ【美尻】』皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日は美脚になるためのお尻のエクサ

まで結婚していない高田夏帆ちゃんの美脚グラビアシーン！！高田夏帆2019年カレンダー壁掛けB2CL-279Amazon（アマゾン）与田祐希2nd写真集無口な時間Amazon（アマゾン）桃月なしこ1st写真集未完(YOUNGMAGAZINESPECIALEDITION)Amazon（アマゾン）昼下がりの誘惑園都※直筆サインコメント付き解禁グラビア写真集Amazon（アマゾン）華原朋美写真集「crystallize」

今回は骨盤矯正したらどうなるか「美容面」についてです当院、今まで骨盤の矯正を「売り」にした事はありません普段の施術で骨盤は必ず調整しますからしかし・・・「痩せたいので骨盤矯正お願いします！」「骨盤矯正したらウエストがサイズダウンするって聞いたので・・・」「産後太ったのは骨盤が開いたままだと思うので骨盤矯正してください！」などお客さまのリクエストが度々あります実際一回の施術でウエスト周りが11cm減った方もいらっしゃいます痩せたって事では無いのですがウ

２０２０年９月３０日撮影新栄COCOスタジオせなちゃん美人さんで美脚とても可愛いモデルさんですね大人気なのも納得です１２３４５６７８９１０１１CANON１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡ

こんにちは！脚線整美師の中村希実です。本日もご覧くださり、ありがとうございます！▼4月分の脚線整美BEGINSコース残席2名様です！◆脚線整美BEGINS4月分ご予約状況前回の記事にて、よくある内転筋に関する誤解と、美し過ぎる真実について書きました。☆内腿の弛みと内転筋の真実内転筋は1つじゃなくて、5個の異なる筋肉で構成されているということ。その5個の内転筋は、本業である「

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「脚（足）が短い方が良い」という方はあまりいらっしゃらないと思います。誰しも、脚（足）は長い方が良いのではないでしょうか？骨格的に見ても”脚を短くしない体の使い方”は・上半身が引きあがっている（尿漏れしにくい）・足裏で踏める（安定している）という体ですので脚は、長い方が良いです。（そんな、何メートルも長くなくて良いですよ）え、脚の長さって、生まれつき決まっているものじゃ

2023年12月5日（火）こんばんは〜いつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございますこの空気の違いは何？​​大国主神社​今日は大国主神社に行ってきましたなぜ大国主神社にお参りしたかは･･･今はな・い・しょ鳥居の隣に、｢木津の大国さん｣って書いてあったのですが、地元の方々からは、｢木津の大国さん｣と呼ばれて、親しまれているそうです｢大国様｣と書かれた摂社には木彫りの大黒様が祀られています本当に大きい大黒様ふくよかで、優しく微笑まれています

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは「意識が大事だよ」という視点で、いろんなエクササイズを紹介しているのですがエクササイズを通して「気づき、意識する」を繰り返していくと脚の形が変わっていたというご感想をいただいております。「細くなった」ではなく「脚の形が変わった」です。

2018年3月3日撮影目黒碑文谷ittoいおりちゃんセクシーですね♪表情も可愛くナイスプロポーションで素敵です！今回も楽しい撮影になりました(*^▽^*)またぜひ撮りたいモデルさんです(･∀･)/123456789101112１ＤＸ２４－７０mm２．８ＬⅡ４３０ＥＸⅢ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております面白い記事を見つけました30日間「足を組む」のをやめてみた結果…体に起こった驚きの変化3つ（ウィメンズヘルス）-Yahoo!ニュース足を組んで座る方が心地よいという人も多いのでは？でも、足を組んで座ることは、体に悪いと聞いたことがあるはず。今回は、ホリスティックへルスコーチのAY

２０２１年３月２８日撮影名古屋栄パブリックスタンド※画像は全てモデルさんの許可を得て搭載してます。その姿は過去に何度かお見掛けしてたのですが・・・ねぎさん初撮影です可愛くてセクシーですねお喋りも楽しく楽しい撮影になりましたこの続きは、また後日にアップします１２３４５６７８９１０１１１２ＣＡＮＯＮ１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡルハのお洒落Pick楽天市場【山田養蜂

こんばんはCOCOです♪”性欲””エッチなこと”に関して、実は強い欲求があるって、誰にも悟られないようにひた隠しにしてきた主婦です。隠して来たというのか、抑え込むべきものだと思って生きて来たというか。だから、エッチの時に自分がしてほしいこと、お願いしたことないし、ただ、相手の欲求にこたえるだけ。ただ、されるまま。エッチな感情はあるのに、エッチな動画を見ないようにしてたし。

こんにちは！北千住静脈瘤クリニックです今日はマッサージピールの患者様のお写真です施術直後からツルツルピカっとしましたねこのマッサージピール、イタリアでつくられたPRX-T33という製剤を使って施術しますPRX-T33の特徴これまでの標準的なトリクロロ酢酸(TCA)によるピーリングでは、表皮の剥離とその後の上皮再形成をおこしていました。つまり、皮がむける！刺激がつよい！そんなデメリットがありました。(逆にこの皮むけや刺激があることで新しい上皮ができることが特徴です！)しかし、マッサ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日、インスタグラムで投稿したのですが書籍に体験談でご協力いただいた方がご自身のページで書籍をシェアしてくださいました！書籍作りのときも思ったのですが私だけの言葉では表現に偏りが出てきます。皆様が体感した上でご自身の言葉で表現された言葉は、やっぱりものすごーく分かりやすい！です。毎日寄せられる体験談は私の喜びや励みになるのはもちろん皆様にとっても勇気や希望にもなり勉強にもな

LDK📖暮らしのベストアイディア「痩せた？」タイツを変えただけで美脚になれるとは…寒い日だとスカートなどのおしゃれが楽しめないですよね？そこで履きたいのが暖かい黒タイツです。今回はプロとともに、アツギやグンゼ、ユニクロなど人気のブランドやメーカーを比較テストして、暖かくて美脚も叶える黒タイツを探しました。選び方とともにおすすめを公開します。暖かい黒タイツの選び方と比較方法は？今回は、暖かい黒タイツ10製品を集めて、専門家とともに選び方で重視したい3つのポイントを比較テストしました。

＼藤本美貴さん着用／【4/20(火)10:00〜待望の再入荷！送料無料】低身長＆高身長さんサイズ追加！大人の高見えストレートパンツ小さいサイズ大きいサイズテーパードパンツパンツボトム春カラーレディースオフィスきれいめPierrotピエロMD【4/26頃より順次発送】楽天市場2,190円長身さんにもおすすめなパンツです。こんばんは。今日は組織検査の結果を聞きに病院に行ってきました。お医者様の話って聞いている時は分かった様な気になって「はい。はい。」と答え

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこんなことを言われたことがあります。「股関節について、もっと発信してほしい」そうですよね、私はこんな本を出しているのもあり猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田仁美]楽天市場1,320円スマホ首（ストレートネック）・猫背改善の発信の比率が多

2021年11月６日は横浜へ。コロナ禍以降はすっかり鬼門となった地（^^;この頃は横浜は食べ歩きに行く場所、撮らせてもらえたら儲けものと割り切って出かけていました（^^;横浜は初めて撮りに行った場所なんですけどねえ。この日は撮らせてくれる子と出会えました（^^）高２の女の子。撮られるのは初めてだとか。美脚でスタイルのいい子です。笑顔もいいですね。

美脚の敵である「サボり筋」をケアする方法を紹介。足痩せに効果的な「筋膜リリース」を毎日行い、老廃物を流していく。『筋膜リリース×サボり筋足痩せ美脚リリース動画プログラム』は、足痩せ専用の動画セッションで、筋膜リリースとサボり筋をターゲットにした効果的なトレーニングを提供します。このプログラムは、国家資格者が開発したもので、日常の動きや姿勢によって硬くなった筋膜をほぐすことで、柔軟性を取り戻し、代謝を促進します。また、深層の筋肉を活性化し、足のコリやむくみを解消し、美脚に近づく手

２０２１年３月２８日撮影名古屋栄パブリックスタンド※画像は全てモデルさんの許可を得て搭載してます。ねぎさん可愛くてセクシーバニーガールもお似合いで素敵です東京のＢＲＡＮＤ撮影会のモデルさんですが・・・是非また名古屋に来てほしいですね１２３４５６７８９１０ＣＡＮＯＮ１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡルハのお洒落Pick楽天市場【山田養蜂場】発酵ローヤルゼリーイミュニBee90粒ギフトプレゼン

２０２０年７月１７日撮影アメスタ名古屋里音さん美人でセクシーメチャ美脚で素敵ですまた、名古屋に来た際には撮りたいなぁ～１２３４５６７８９１０１１１２CANON１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡ

春野恵さんのポートレートのダイジェストです。春野恵さん@haruno_megumihttps://m.facebook.com/megumi.haruno?soft=bookmarkshttp://ameblo.jp/kimihaaidoru/https://instagram.com/megumiharuno?utm_medium=copy_linkはなまる撮影会はなまるスタジオhttps://ameblo.jp/ak980096/entry-12809003950.html

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております内ももといえば…「たぷんたぷんで困ってます、どうやったら引き締まりますか？」というお声が多いです。「内ももが筋肉ムキムキで困っている」という声は聞かないですよね。内ももはそれだけ意識しづらい場所ということになります。なぜ、そんなにも意識しづらい

こんにちは北千住静脈瘤クリニックです！2023年もあと2か月を切りましたね来年も健康に過ごせるように、年内に足の治療をしてみましょう！12月の診療スケジュールです12月6日,13日,16日,20日,27日は無料静脈瘤検査を行なっています12月3日は日曜日診療をしています年末年始の冬季休暇は12月30日から2024年1月8日までおやすみとなります。11月もあと少しですが、、、11月は22日，25日に無料静脈瘤検査を行っております静脈瘤があるか調べる超音波検査は、痛みもなく、血が出

身体の不調と心を整えて健やかにHappyに生きたい人のためのヨガで身体の不調と心を整える専門家そらyogaのこめだまりこです🍀自己紹介はこちらそらyogaでは偏頭痛肩こり自己嫌悪病院へ行っても異常なし腰痛自律神経の乱れ感情のコントロールイライラもやもやなどたくさんの生徒さんが改善されています！ヨガで身体の不調と心を整えるそらyogaの生徒さんのお声はこちら🍀30代女性特別なことはしていないのに背中が痛くなっ

2023年12月6日（水）こんばんは〜いつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございますメンテナンスやっぱり大切ですね​​血液、リンパの流れ5ヶ月ぶりの来院のMさん｢右膝が痛かったり、違和感があったりします｣と訴えられました右足首の動き悪くて、足先からリンパケア首も凝りが酷いお腹触ったら、Mさん｢お腹硬いですね〜｣最近、皆さん、触ったら硬いところを感じるようになられています首、肩、腋窩･･･身体の緊張、凝りを取っていくと、足首も動くようになり

嵐の前の空。この後急激に強風・叩きつける雨になりましたが、奇跡的にお客様達のお帰り時は大丈夫でした。本日もご来店ありがとうございました(^^)『先生、私いつも予約の前日に調子悪くなるんですよ。でも、絶対来たいし受けたいし、来ないという選択肢はないんです！そして絶対骨気の後は身体が良くなるの分かってるから！』あ、ありがとうございます！『昨日久しぶりにふくらはぎが攣ったんです…。ウォーキングしてても最近は脚の長さがズレているのが何となく分かってて、あの例の大転子？あそこを押して貰いたくて！

２０１９年１１月２４日撮影アメスタ名古屋渚さん美人でスタイル抜群ですね初撮影でしたが、楽しく撮影ができましたぜひまた名古屋に来てほしいなぁ～１２３４５６７８９１０１ＤＸ２４－７０ｍｍ２．８ＬⅡ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事では、美姿勢エクササイズで胸とお尻にぷりんと張りが出てきたというお声を紹介しました。その方からいただいたメッセージにはまだ続きがありまして胸・お尻が上向きになっただけでなくふくらはぎも引き上がったと、おっしゃってます。