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2020年10月14日撮影アメスタ名古屋もえちゃんナイススタイルで可愛いですねスラリと伸びた美脚がとても素敵です来月も撮りに行かなきゃですね123456789101112CANON1DX24-70mm2.8LⅡ
『フィジークのポージングを研究するとバレエの立ち方に行き着く。』続き。✤「」内の斜めの紫色の文字が久野さんの言葉、その下が私のバレエ的解説です。「フロントポーズのプレアクションで背中の回旋をしながら軸足に体重を乗せている」…ameblo.jpこの記事の動画で久野さんが言っていた「脚がちゃんと機能していることが大事」の「機能」とは何でしょうか?軸の揺れ↓トニー・ピアソンがバーベルカールの説明をしてます。動画の後半でバーベルカールをやって見せますが、カールの動きに対応して体が前後に揺れて
こんばんは!見て下さい。このカッコいいお尻のエクボ。このしなやかなボディラインの持ち主は4人産んでもスーパーボディ現在55歳のKちゃんです。フィットネスインストラクターでありたくさんの知識を持つKちゃんのビフォー写真は⬇︎こちらです。体形管理が行き届いているようで中身曖昧で拠り所がありませんね。現在と比較すると食事内容変更なく体重は変わっていないと思います。もしも私が長男出産後に脂まみれで弛んだ体形にショックを受けたあの時に今のKちゃんに出逢っていたら私はど
CHIGNON新作のコード刺繍チュニックをお買上げ頂いた皆様に大好評頂いてますよ〜♪こちらのおすすめ刺繍チュニックにCHIGNON(シニヨン)/コード刺繍チュニック-Undowww.undo1999.com20,680円商品を見る今季、最強に楽ちんな美脚フレアパンツでいろいろコーデ♡CHIGNON(シニヨン)/リブフレアパンツ-Undowww.undo1999.com14,080円商品を見るブラック/エクリュ着用〜💕
このレギンスお気に入りなのでまた履いちゃった(*´∇`*)❤️【試し履き】チェアダンスの練習風景♡カルツェドニア(calzedonia)、光沢レギンス🤎🖤🤍チェアダンスの練習風景♡カルツェドニア(calzedonia)、光沢レギンス🤍🖤🤎コバイチの嫁バラエティchannelへ見に来てくれてありがとうございます♡メインチャンネルではストッキングを中心に下記のことを意識して試し履きレビューを行っております。そこでちょっと公開できないような動画などをこ...youtu.be【試し履き】チェアダ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております私は昔、まだ20代で若いのに足の健康を考えて・コンフォートシューズみたいな・幅広で・脱げないようにストラップ付きといった靴ばかりを選んでいました。※実際の写真を載せると、批判に見えちゃう可能性があるので載せません。決して、コンフォートシューズがダメという意味
こんにちは北千住静脈瘤クリニックです暑くなったり寒くなったり季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますマスクもはずす生活になり、風邪や胃腸炎なども流行しています皆様、体調にお気をつけてお過ごしください。さて、6月の診療スケジュールです6月は3日,7日,14日,17日,21日,28日に静脈瘤の無料検査を行っておりますそうして、6月11日は日曜日診療の日!静脈瘤の治療や検査ももちろん、ダーマペンやハイフ、プラセンタ注射などご興味あるかた、ぜひご来院、お待ちしております近所の老舗カフェ
ストッキングメーカーの名門アツギが展開するプレーンストッキングブランド「アスティーグ」。11種類のラインナップを揃え、このブログでも「透」「澄」「肌」「凛」を取り上げてきました。今回は、アスティーグの光沢系ストッキング「輝」。正直いうと、光沢系はパーティーっぽくて日常使いが難しく、「輝」もそうなのかと思っていました。ところが、です。「輝」は、いままで出会ったストッキングの中でベスト10に入る素晴らしいストッキングでした。ごめんなさい。完全に勝手な先入観でしたm(__)m。パッケージには
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。今日は少々、慣れた方向けの記事になります。初めて見てくださる方は、過去記事なども合わせて見てみてくださいね^^いただいたご質問にお答えします仁美さんいつもメールありがとうございます初めてメールさせていただきます、瑠璃と申します。ブログ・メール・インスタ・ラインと仁美さんのネット追っかけをしています(笑)とはいえ、ゆるゆるとしていますが。足指についてですが、最後の方に足指パーが出来なくてもいいと書
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。脚を長くできるそんな意識があります。ちなみに、脚とはここでは股下のことを指すことにします。そうそう、以前、インスタグラムにあげたエクササイズ(→※こういうエクササイズです)に、ご質問をいただきました。そこで、検証してみました。まず、脚の長さ=股下として、股下の長さを測りました。こんな風にして↑測りますよ(出典:こちら
2022年3月24日撮影名古屋スタジオCOCO愛ちゃん、いつも通りの美人さんです次回の撮影も楽しみ12345678910CANON1DXEF24-70mm2.8LⅡ
前回、直ぐに完売していたワイドデニムが、再入荷致しました。穿いたシルエットの違いを、驚かれるお客様が多かったインポートデニムです。フロントのメタルボタンも大切な他との違いです。ここ最近では、一番のデニムブーム。ゴールデンウィークのお出かけに間に合うのか?心配していましたが、この週末に間に合い、ほっとしました。サイズもXS、S、M、3サイズ揃いました。国内では、S、M、Lにあたるサイズです。リラックスと、美脚、そして履き心地の良さと他との違いが分かるデニムです。今、人気のテーラード
こんにちは北千住静脈瘤クリニックです!夏に向けて患者様が増えてきました。お盆休みや連休前に治療を行いかたは、希望日程の予約をとれるように、はやめに受診をお願いします今週5/21は日曜日診療日です!ぜひこのチャンスにご来院をさて、静脈瘤に伴って皮膚炎を合併している患者様です。足のむくみもあるため、靴下の痕が残っていますね慢性的な皮膚炎が続くと肌の色も黒くなり、痒みや違和感を伴い、日常生活が辛くなります快適な毎日を過ごすためにも足の悩みは解決したいですね静脈瘤の症状ですが、だるさや
相沢みなみさん。セクシー女優さんです。アイドル並みの可愛さですね。
あなたは椅子に座ったとき膝後開いていませんか?電車でよくにる光景ですよねせっかく綺麗な女性なのに座るとお膝が開いて残念な姿に膝が開いてしまう人も共通点は①内股(内転筋)の筋力不足②骨盤が後ろに傾いているこの2つが原因です膝を閉じる鍵は骨盤にあります骨盤が後ろに傾くと猫背になり膝が開いてしまいます姿勢を支える筋肉が弱っていると力を使わない図の右側のような座り方になります無理に姿勢を正そうとすると余計な部分に力が加わってしんどくなってしまいます骨盤をたててしっかり座骨を座面
歳を重ねるごとにおちていく筋肉ちゃん、、みなさんこんにちは!あなたの心と身体の美と健康をサポート☆美BODYFITNESS☆インストラクターのYOSHIKOですはじめましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです↑↑YOSHIKO自己紹介↑↑女性である私たちってどのくらい筋肉があればいいの?なんて気になったことありませんか?まずは女性の平均値こちら↓30代女性の平均筋肉量は体重の37%40代女性の平均筋肉量は体重の33%年齢とともに少
こんにちは韓国脂肪吸引&脂肪移植専門狎鷗亭トップラインです!皆さんはヒップディップスって聞いたことありますかお尻の横、上の方の横部分に凹みくぼみみたいなものがありますよねこれを英語でヒップディップス(HIPDIPS)といいますこのヒップディップスがあることはごく自然なことなのです比較的はっきり分かる人と分からない人がいて個人の骨格の差によって変わってくるんですヒップディップスは骨盤と大腿骨の隙間の部分のことなのでこの間隔が大きい人ほどくぼみが
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエットして脚がスラッとなれば良いのですが体重や体脂肪が減っても理想の脚にならない場合はO脚やX脚など骨格の問題があるかもしれません。(写真の脚は、私が過去に再現したものです)もし、今ダイエットなどをしていて「続ければ結果は出るはず…だけど、続けるのがしんどい」と思う場合にも少し考え方を変えてみるのをオススメします。身体の改革は努力や根性ではなく理にかなっ
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。少し前ですが、TVで映画「マスカレードホテル」がやっていました。ホテルレディの長澤まさみと、ホテルマンに扮した刑事の木村拓哉が、連続殺人を解決していくストーリーで、なかなか面白かったです。私が一番印象の残ったのは…ラストシーンのキムタク。正確に言うと、キムタクの脚。キムタクの歩き方は、ほんの少ーしだけ足を外側から回すクセがありますが、両膝の位置はピッタリと揃っていて、(全くガニ股になっていない)めちゃくち
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年齢とともに垂れて、形が横広がりになるお尻。そんなお尻を引き上げる運動は足を後ろへ持ち上げたり(※片足ずつでもOKです)仰向けで膝を立てお尻を持ち上げたりするもの普段使われにくい場所なのでエクササイズで少し刺激を入れるだけでお尻プリンとなれやすいです!後ろ姿(背中・お尻)は意識しないと使えない場所意識している人としていない人とでは差が大きく出ます。
こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますタイトルに「膝痛」をメインで入れると閲覧がめちゃ減りますダイエット関係ないからでしょうか。今回はどうかな?アメブロ読者さんは、もしかしたら悩んでいる人は少ないのかもしれませんがでも、確実に女性に多い悩みの一つが、膝の痛みです。
こんにちは北千住静脈瘤クリニックです足の静脈に沿ってボコボコが目立つ症例ですこれは、足の付け根から太ももへとつながる大伏在静脈の走行がわかるくらい全体的にボコボコしていますね下肢静脈瘤の症状は足に血液がたまることによりおこるため、午後から夕方に強くなることがおおいです。だるさや重さを感じる、むくみ、などが一般的ですが、なかには、足が熱くなったように感じたり、むずむず感や不快感を訴えるケースもあります。どこを受診したら良いかわからず、いろんなクリニックを巡ってしまっている方もいます。ま
2019年9月22日撮影アメスタ名古屋まゆちゃんチョイ久しぶりです今回も可愛い笑顔が見れて良かったぁ~会話も弾んで楽しい撮影になりましたこの続きはまたまた後日にアップします123456789101DX24-70mm2.8LⅡ
想定より需要のあったユニットリンク運用実績4/910:00~24h限定【クーポンで2,780円】【奇跡の再販】サマーツイードジャンスカオールインワンレディース大人かわいい抜け感おしゃれブラックメール便2024春夏【lswp301-579】【rp】【即納&予約:4月25日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ワンピース新作レディースワンピース春シフォンワンピースシャツワンピース秋プリーツワンピース秋ワンピー
ご覧いただきありがとうございます今日は、朝から我が両親が逢いにきてくれました❤️嬉しいなぁ❤️そして主人の実家へは、コロナ禍と大雨も重なり帰省できず、、昨日は、たくさん実家でとれた、果物や、ブラックブルーベリーで作ったお母さん手作りのジャムなど、、たくさんたくさん送ってくれました、お母さんも手が腫れて痛いらしいのに、、あの細かい種をとる作業が痛いらしくて、、それでもみんなのために作ってくれたジャム、おいしかったよー、、本当そんなところ、、お母さんらしいなぁ。この大雨が心配で心配
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「太もも外側の骨が出っ張っていて、横張りが目立つ脚をどうにかしたい」今日は、そんなお声にお返事しますね!太ももの外側にあるボコッとした骨。この辺り↑脚を動かしながら触れると、出っ張りがあるのが分かるはず。その骨を大転子(だいてんし)と呼ぶのです
休前日は連続投稿。2022年4月9日は横浜へ。この日見つけた1人目は、高2になりたての制服美少女。一目見て撮りたい!と思った(^^)お願いしたら、拍子抜けするぐらいあっさりとOK。かわいいし、何より表情がいい。そして美脚。撮られるのが好きなのかな?最高の被写体を見つけられました。ちなみに、彼女の背景は謝甜記というお粥が人気の店。赤い壁が映えますね。
【今だけ限定価格&クーポンで990円】2wayシャツワンピ綿麻リネン混綿麻シャツワンピ羽織ロング丈シャツシャツワンピースロング丈マキシ丈シャツコットンワンピ体型カバー楽天市場3,850円990円?おはようございます。昨日は本当にたくさんの温かすぎるコメントありがとうございました。初めてコメント書きます。って言って勇気を出して書いて下さった方もいつも書いて下さる方もありがとうございました。続きです。成城石井に着きました。彼「何食べたい?俺買ってく
おはようございます!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編・つぶやき。。。。。。。。。。「スピード美脚実践セミナー」今月も募集してあっという間にで満員御礼有難うございます^^予約が取れないというお声を多数頂いてますので、次回の事前予約受け付けています→https://peraichi.co
最近短パン率が高い47歳淑女です。淑女とは品位のあるしとやかな女性とのことです。爆こんにちは。イタリア製ストッキング専門店アローラのみきてぃです。今回のストッキングは20デニール。こちらのストッキングはとにかく光沢感が強い。キラキラ光るのです。レースクィーンがはくほどのギラギラ感はありませんが太陽光にあたった時の真珠のような輝きはとてもクオリティの高さがわかります。↓↓みきてぃがはいているストッキングはこちら↓↓