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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は元エアロビクスのインストラクターです。現場で、ベテランさん(長く故障なく動けている人)の動きには特徴があるな〜と、いつも思っておりました。それが、コレ↓足の甲を伸ばして足を持ち上げている。エアロビクスは足でカウントを取るので地面を踏
韓国人夫は日本8年目なのに…日本語のレベルが小学生低学年です昨日封筒に住所書いていたのですが、会遠???↓↓私「なにこれ?」夫「こうえん」ええええ公園→会遠と書いたようですこどもにも悪影響していることが多々ありまして…この間は夫「〇〇(こどもの名前)とは一心とうだいだ!」ってこどもに言ってて……一心同体だよまた、小児科の病院では…医者に「医者先生」と言う始末とても恥ずかしい同じ家族と思われたくない…おすすめのキレイ目ボトムス↓↓ただいまクーポンでお
皆さん✨。。こんにちはー!!🌸桜の季節になってきましたね🌸最近。。ブログの調子が良くなくて。。久しぶり投稿してみましたが✨皆さん如何。。お過ごしですか??😃💛空は。。みんなが。。元気にしてると嬉しいですが。。みんなが。。元気無いときも空のブログにコメント✏️来てくれたら✨ブログ覗きに🏃遊びに行くので。。元気無い人も。。少しでも笑顔になれたら嬉しいです😊🍀🌸コメントやいいね👍️もちゃんと確認してます!!いつも応援ありがとうございます✨💛💛空の最近の写真です🎥写真は会場で逢った時に探
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2022年6月4日に川越で見つけた子。4人目は、昨日の子のお友だち。真面目そうな子。小顔で美脚でスタイルもいい子ですね。
年内で活動停止ということは、静岡市でのライブが最後ということ悲しいなあ、ずうとるび待ってっぞ応援すっぞクロスストラップサンダル夏ストラップサンダルレディースクロスストラップサンダルシンプルフラットソールカジュアルローヒールフラットサンダルぺたんこオープントゥクロスサンダルフラットシューズオープントゥサンダル≪ゆうメール便配送30・代引不可≫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2022年6月4日に川越で見つけた子。5人目は、社会人の女の子。美脚ですね。自然な表情もいい感じです。
2020年12月19日撮影北名古屋Eスタジオ幸乃ちゃん久しぶりですね~相変わらずの可愛さです今回も楽しい撮影になりましたこの続きはまた後日にアップします12345678910CANON1DX24-70mm2.8LⅡルハのmyPick楽天市場【全3色】コットンマイクロミニスカートブラックベージュスカイS/M【cotton-0803ask-sexy】【メール便対応商品】シナモンガールCinna
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております脚が太くなる原因はいくつかありますがその中の1つが筋肉太り。下半身は、常に上半身の重さがドーンとかかっている場所。さらに、子育て中のママは体験したことあるかもしれませんが起きている子供と、眠った子供、眠って力が抜けた子供の方が抱っこしたときに重いです
↓タイトル↓主人公↓主人公のおとも今週もオリジナルストーリーをご覧下さい!次回も、来週日曜0:00に更新します!お楽しみに!
2017年12月10日撮影潮見キャナルセイラー美すずちゃん相変わらずの美人で美脚♪スリムビューティーで素敵です(≧∇≦)最近は人気急上昇で今後の撮影会予約が取れるか心配だぁーwそれはともかく今回も楽しく撮影ができました(^_^)vこの続きはまた後日にアップします(・∀・)/12345678910111DX24-70mm2.8LⅡ430EXⅢ
みなさまこんにちはハマネです。ガーターストッキング促進キャンペーンは8月31日(金)までです。まだ、トライなさっていないみなさま―吉祥寺にてお待ちしておりますーガーターベルト&ガーターストッキングも、ブラジャーと同じく、しっかり手洗いをして下さいね。やはり、汗をかいたり皮脂が付着したり、案外汚れます。ハマネは、ガーターベルト&ストッキングを洗うときはブラジャー&ボトム&ガーター一緒につけ置きした浄の洗濯液にさらに小さじ半分くらいを追加して、ストッキングだけ最後につ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエットや姿勢とは違うかもしれないけれど、太ももが細くなったり、脚のラインがキレイになってくると今まで気にしなかったことが気になってくることも。こんなお悩みを持つ方からのメッセージです。ところでずっと気になっていることがあります。全然関係ない話だったらゴメンなさい。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【最初にご案内】メールマガジンにご登録くださってる方へgmailへの配信について。現在、迷惑メールボックスに入りやすい事象が起きているようです。購読中にも関わらず届かない方は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いていない場合は、個別にご連絡ください。(すでに届いている以前のメ
全くの初心者ですがスカッとしたいなと思いボーリングを始めました下手すぎるけど楽しいのでリフレッシュになります👍合法的に外でミニスカートを履けるのも嬉しいですね💓笑よかったら動画も見てくださいね
2021年9月23日に川越で見つけた子。11人目は、昨日の子のお友だち。髪形が昨日の子と同じ?襟の大きな白いブラウスが上品な感じでいいですね。すらりと伸びた美脚もいい子でした。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・背中が丸くなり、肩が後ろへ引けない・巻き肩で、背中が分厚い・猫背ではないけれど腰・背中が痛い・胸を張っていたら、前ももが太くなった・肋骨が開いているそんな方は、ココを動かしてみましょう!!ありがとうございます溜まっ
桜もそろそろ終わり。これからは新緑のまぶしい季節に移っていきますね。こんにちはイタリア製ストッキング専門店アローラのみきてぃです。黒の30デニールストッキングです。ストッキングのサイズ選び。迷っていませんか?ストッキングが小さいと引っ張りすぎたりして伝線や破れの原因になります。ストッキングが大きいとちゃんと足にフィットせずずり下がることになります。でもどのサイズがいいのか分からない。と迷っているあなた。私が取り
≪以前アップした記事を最新エディタで再編集させて頂きました。※加筆あり≫何ということでしょう医療用の着圧ソックスの話をしようと思っていたら、その事に関する記事を発見しましたので、まずそちらから紹介しますね!着圧ソックスで足やせは可能?夕方は足がむくんで、靴がキツイ……なんて女子の強い味方の着圧ソックス。履くだけで足が細くなるようなイメージもありますよね。ソックスタイプだけでなく、タイツやレギンス、最近では寝ている間専用など、着圧効果をうたったさまざまな商品
【美脚とお腹の関係】あなたの「美脚」が「ぽっこりお腹」の原因です!お腹痩せは歩行でOK!美脚の持ち主こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。O脚、下半身デブで悩んできた私からすると元々脚と脚(ひざ、ふくらはぎ同士)がくっ付いている「まっすぐで細い脚」の人は憧れでした。「まっすぐで細い脚」であればひ弱であろうが瘦せすぎであろうがやっぱり羨ましかったですね。これに関しては今は「NO」です。筋力もあって、走るのも速く、ジャンプ力もある。いわゆる運動ので
2019年5月1日撮影新栄COCOスタジオリサチーメチャ美人さんですねナイススタイルでとても素敵なモデルさんです今後も定期的に撮りたいなぁ~123456789101DX24-70mm2.8LⅡ
2017年12月10日撮影潮見キャナルッセイラーみやびちゃん可愛くてセクシーIカップの胸元にもソソられます(≧∇≦)初撮影でしたが優しい性格に癒されました(^_^)v人気で個撮の予約を取るのが大変ですが・・・また近いうちに撮りたいですね(・∀・)/123456789101DX24-70mm2.8LⅡ430EXⅢ
こんにちは!脚線整美師の中村希実です。本日もご覧くださり、ありがとうございます!▼4月分の脚線整美BEGINSコース残席2名様です!◆脚線整美BEGINS4月分ご予約状況前回の記事にて、よくある内転筋に関する誤解と、美し過ぎる真実について書きました。☆内腿の弛みと内転筋の真実内転筋は1つじゃなくて、5個の異なる筋肉で構成されているということ。その5個の内転筋は、本業である「
レッスンの終了直前・直後にこういう時間ありませんか?『質問タイム』ここでくださる質問もとても参考になって次回のレッスンでそこも伝えよう!となりありがたいのですがありがたいと共にとてもうれしいのが次回来てくださった時レッスン前にくださる質問この時の質問って本当に知りたいことだったり困っていることだったりするものでまた、それを私にしてくださるということは信頼されている証拠そう思えるから♬ダメ元??それもないことはないかも💦今日のレッスン前の質問
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング身体が疲れやすい人の特徴はズバリ!・・・みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。私はゴールデンウィークはイベントレッスンが入ったりと美軸三昧ですいつもと違うスケジュールで動いていると身体はジワジワと疲労が溜まりやすいものです。さて今回は疲れ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日ご紹介するのはこちら。ご報告ではありませんが、しっかり読んでくださった結果、湧いてくるご質問だと思います。↓↓新田さまいつも、楽しく勉強させて頂いています(^^♪ありがとうございます。今回配信の内容とは、異なる質問で、申し訳ございませんが、お聞きし
2020年12月30日撮影名古屋新栄COCOスタジオ前回の続きですせなちゃん相変わらずの可愛さですね撮影途中で着替えるのは、私くらいだとか私の時は諦めてるようで、気持ちよく着替えてくれてますそれにしても、セクシー予約が取りづらいですが、また近いうちに撮りたいなぁ~123456789101112CANON1DX24-70mm2.8LⅡルハのmyPick楽天市場【全3色】コットンマイ
2019年4月20日撮影新栄COCO昨日は、ななせちゃんの団体撮影会に参加しました相変わらずの可愛さにノックアウトですナイススタイル&美脚で素敵ですねこの日の続きはまた後日にアップします123456789101DX24-70mm2.8LⅡ
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ワンピースレディース大人スカートきれいめチェック楽天市場2,590円おはようございます。暗い話が続いてしまってすみません。りょうくんとの関係も進展しているんですが、そのお話の前に後1日このお話にお付き合い下さい。最後まで書きたいです。続きです。私「そうですか。ありがとうございました。」女「私の方こそ会社に連絡してしまいすみませんでした。もうななこさんにはご迷惑おかけしません。」私「連絡先を消して頂けると有り難いです。私も消しますので。」女「分かりました。」