美容と健康

いつもブログをお読み下さりありがとうございます！！💎ワーママの心プラス子育ての専門家💎モノクロの毎日から➡︎イロドリ豊かな毎日へライフセルフケアコーチのじゅりです😇🌈＊#元銀行員#３児＃ワンオペ育児＃ワーママです🌸2019年に脱サラして、起業しました💫＊保育園児の年子差メンズ２人と、あと絶賛反抗期の娘がいる、ただの、ワンオペワーママです💫笑先日、子育てママコーチングを学んでいただいている方々の初めてのシェア会

いつもブログをお読み下さりありがとうございます！！💎ワーママの心プラス子育ての専門家💎モノクロの毎日から➡︎イロドリ豊かな毎日へライフセルフケアコーチのじゅりです😇🌈＊#元銀行員#３児＃ワンオペ育児＃ワーママです🌸2019年に脱サラして、起業しました💫＊あと絶賛反抗期の娘がいます。笑突然ですが、あなたは子どもの忘れ物チェックはしてますか？？小学生になると特に、宿題やら教科書などの持ち物についてなど、どうしても親が見ないと忘

♡注目記事♡田中みな実も愛用するバストケアアイテム♡噂のB.Aシリーズ【買うべき1本】は？CHANEL超え？セザンヌ品でベースメイク♡ちふれ品格&可愛さ”一挙両得”ネイル発見♡♡告知・ニュース♡メンズメイク企画、始めました♡コスメお茶会♡お知らせページ3000名記念♡コスメプレゼントVol.3次回未定♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*♡･･*･･♡〜フォロー申請くださるみなさまへ

先週末、冷蔵庫とエアコンを配達してもらいました。同じお店で買っても配送業者さんは別なんですよね。エアコンは14～15時。冷蔵庫は15～18時の配送予定。どちらも予定より遅く来られました工事が混んでて遅れる、道路が渋滞しているなどその度に電話連絡頂けます。エアコン工事は16時から始まり1時間半ほどで終了！暑い中、ありがとうございました。冷蔵庫はかなり遅れて19時過ぎに。扉をあけると中が眩しいっ少しずつ、物を詰めていくのが楽しくてワクワクしま

こんばんは🙋‍♀️魚谷です。もうすっかり秋ですね！とっても暑かった今年の夏は短くて少し寂しく感じています。そんな今に欠かせないのがアフターケア！！・日焼けした・紫外線対策を特にしなかった・クーラーの効いた部屋によくいた・冷たいものをよく飲んでいたなどなど、、、当てはまる方が多いのではないでしょうか？そのままにしておくと秋バテや朝起きたときのだる重さ、お肌もシミ、シワ、黄ぐすみの原因になりかねません😥そこでオススメなのがこちら💁‍♀️ハイドロプラスプレミアム(活性酸素除去&

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こんにちは岩井ですメグマーレが運営するサロンでもヘパスキンテラマスクが本日より発売いたしましたご来店くださったみなさんマスクはされていますが、美容が一緒にできるという価値に興味をいただき沢山購入いただきましたありがとうございます今日はヘパスキンテラマスクとテラマスク4Dを詳しく解説いたしますアフターコロナウィズコロナこれからの生活様式を考える時に、どうしても必需品となるマスク手洗い洗濯で約50回程度使用できますテラヘルツ効果がなくなるのではなく、生地が劣化するからです。

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開業に向けアドバイスを、頂いておりました♡♡開業に無知なわたし。。。😓そもそもですが、Instagramから何から使いこなせていない😱まずはSNSを少しずつ整備‼️🤣プロフィールをはじめ、皆さんに見てもらえるようにポイントをまとめました💦⬆️美瑛神社何かある時は🚗³₃Boooon!!♡とここに神頼みしにいきます🤗悩んだり、困ったり、ぼーっとしたい時も。旭川からプチドライブできる距離🗺🥰時には現実逃避してみたり(ºΔº)ﾊｯでも〰今はそんな暇はない😁楽しみで仕方ない

『運がいい人は、歩き方が美しい』美容と健康の為にも試してみる価値ありね〜椅子生活やスマホなどで長時間の下を向いている姿勢が原因だと…それが立ち方を不自然にさせて膝裏がゆるんでいるようです膝裏がゆるんでいる人は、何となく…元気の無い人が多いそうです。膝裏のゆるみは活動力が弱まり、ワクワク感や感動が減少する年を取れば膝裏はゆるみやすくなり、膝裏がゆるんでいる代表が痴呆症の方若い人たちですらゆるんでいる人が多いそうです〜膝裏がしっかりと伸び

インスタの方で、美容方法をブログで紹介してくださいとコメント頂き、美容法というか健康法というか、私が普段してる事、気をつけている事をいくつかご紹介したいと思います今回はほぼ毎日利用するアプリから。何度かブログで書いてたとは思いますが私は、夜寝る前と毎朝起きたらよっぽどでない限り（お泊まりや二日酔いなどw）瞑想（マインドフルネス）をするんですね。（怠けてしない時期もありましたが）時間は５分の時もあれば２０分の時もあります。それ以上はあまりしませんw

いつもブログをお読み下さりありがとうございます！！💎ワーママの心プラス子育ての専門家💎モノクロの毎日から➡︎イロドリ豊かな毎日へライフセルフケアコーチのじゅりです😇🌈＊#元銀行員#３児＃ワンオペ育児＃ワーママです🌸2019年に脱サラして、起業しました💫＊年子差の保育園メンズ2人と、あと絶賛反抗期の娘がいます。笑🌈新規コーチング各種講座🌈✨１０月スタート満員御礼🙏✨→体験コーチングのみ要相談✨1１月スタ

今日はzoomでセルフケアレッスン♡でした美容と健康のこと、身体のケアを自分で身につける習慣。とっても価値的で一生物✨🤍参加してくださった皆様ありがとうございました✨💕✨💕✨終わった後にLINEが❤️✨嬉しい😆セルフケアは自分のからだの声を聞いて心地よく心地よく感じてあげること♡zoomだと自分で自分に触れるので、より良くわかるんです！✨とにかく優しく心地よく🤍✨また次回もお楽しみに♡美人さんばっかり❤️✨✨ありがとうございました😊

人気ブログ一覧【人気ブログ食べ歩きﾞ情報】【関西グルメ食べ歩き情報】【兵庫県グルメ食べ歩き情報】【大阪グルメ食べ歩き情報】チーズと生はちみつ専門店BeNe大阪梅田NU茶屋町店NU茶屋町の９階です8/29（土）にリニューアルオープンしました以前はチーズ＆グリルでしたね一足お先にオープン前日に関係者お披露目会に参加友人が関係者なので誘って頂きましたありがとうございます店内入って直ぐ生蜂蜜の販売コーナーもあります蜂蜜の栄養や効能など最近テレビでも特集

こんにちはリラックスシータのユキノですブログをご覧いただきありがとうございます♡連休も明けましたが皆様いかがお過ごしでしたか～？リラックスシータ前の市役所の駐車場も今日は午前中からたくさんの車が停まってました以前もブログに書いたことはあるのですが…最近ご来店されたお客様から家庭用水素吸入器ってどんな感じ？？とご質問頂くことが多いのでまたご紹介させて頂きますね～家庭用で使用する吸入器は吸入したい時にすぐ使用できる！など利便性がないとなかなか続けにくいですよね。。その

こんにちは！ご訪問ありがとうございますゆるっと続けるここちよいDietをお届け！矢村ちひろですはじめましての方はコチラ☆みなさんのダイエットのゴールはどこでしょうか？ひとことでDietダイエットと言っても💎体重を落とす💎筋力アップ💎ボディメイク💎食事を見直す💎体質の改善💎自炊の習慣をつける💎体に合うものを知る・・・目的はそれぞれですね～ではゴールは？その目的を一時的にはたすのではなく維持するそこではないでしょうか？目的のその先に

土曜日。隔週で訪れる弾丸帰省の週末です。明日は気温も上がりお天気も回復する予報なので、母を連れ出そうと計画しています。画像は今朝撮ったものです。ロングブーツを解禁し、起毛素材のフレアスカートに合わせ、アウターはレザーライダース、黒いファーバッグを持ちました。ライダースNEWYORKRUNWAYトップスDholicスカートUNIQLOバッグLOEWEブーツキタムラ・・・お尋ねです。私のブログを訪れて下さる皆様のほとんどは同世

旬のものを食べるのにはメリットがあります・美味しく栄養価が高い・値段が安い・１番美味しい時期に食べられるこんな感じでいいことばかり今回はちょっと珍しく美味しい果物をご紹介吉原さんちの白いちじくこちらには皮ごと食べられる白いちじくが販売されています最寄り駅は北野田駅で、徒歩だとちょっと遠いけど歩けなくはないくらいの距離駐車場があるので、車で行くのをオススメしますなんとも可愛らしいポスター売っているのは三種類・白いちじく・訳ありいちじく・普通のいちじくどれも３００円と

火曜日。建国記念日の今日は、一日家籠りでToDoリストをこなします。本日は、ロゴスウェットにサロペットスカートのリラックススタイルです。スカートが細身で、ストラップ部分が細い紐でできているところと、光沢のあるサテン生地で、大人っぽいところを気に入っています。サイドスリットが深く、動きやすいところも、部屋着として使いやすいポイントです。夏にはTシャツに重ねて着ていました。足元は、フェイクレザーのスニーカーです。スリットが入り細身でロングなスカートを、間違った方向にいかないよう、スウェ

今日は、北スポーツセンターでのリボンちゃんダンスリボン(アテンダント)をしていると、いつも何かと嬉しいことが「マユちゃんと踊るようになって、どんどん若がえってる」「踊ってる間は青春時代に戻れる気が」(青春時代にトリップできるなんて、素敵ですね)「先生がリボンで入ってる予定、いつも見るようにしてるよ」「ファンだから、踊っていただけるだけで嬉しいので」「一緒に踊ってると天国にいける」(笑)「姫(私のことみたい😅)が売れてて嬉しいから、私は皆さんと踊り終えた時に、踊ってくれたらいい

茶ムリエ・メンタルコーチ宮原昌子です♪中国在住歴８年中国労働省認定推拿師・高級茶藝師・評茶員漢方アドバイザーでもある私☆☆☆はじめての方へのメッセージはこちら☆☆☆中医学・心理学・コーチングをベースにココロとカラダの改善したい人に向けてセルフケアの方法をお伝えし心も体もセルフメンテナンスができる女性がもっと増えたらいいな～と活動しておりますプロフィール/フリーテーマセッション/お客様の声/Facebook/お問合せ１日は２４時間この限

おはようございます⭐️身体を整えるための運動を、歯磨きのような当たり前の健康習慣にしたい江藤沙織です✨じゃーん‼️嬉しいっ😊足の骨の模型が届いたAmazonから届いた‼️↑しかも、ゴムでグンと伸ばせるから距骨(きょこつ)の説明もしやすいやん✨ということで、テンションが上がってしまい↑某レッスンで。朝から、オンラインで。距骨(きょこつ)、やりました。そして、やりながら気づいためっちゃマニアックやし、馴染み無いし、分かりにくいところやないか。それを、オンラインでやってもう

本日9月4日20:00から楽天スーパーセールが始まります！楽天スーパーセールにエントリーしてクーポンをゲットしたりショップを買い回りしたりすると欲しい商品が超お買い得に！【楽天市場】楽天スーパーSALEポイントが当たるゲームや、タイムSALE、割引クーポンなどお得な企画が満載！買えば買うほどポイントアップ！event.rakuten.co.jp実は今年６月に行われた楽天スーパーセールに初めて参加した私。楽天のヘ