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老けないからだ作りソフトエクササイズ教室saekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞレンジで短時間！オススメの美味しい鶏肉マスタードソース♡昨日は娘夫婦が子犬の諭吉を連れて遊びに来てくれました娘のとこで飼ってるのです来てしばらくすると諭吉を置いて娘たちは出かけることになり私、主人、息子、義母の大人4人で諭吉の面倒を見ることに〜笑笑愛犬サランを飼うまでの私は犬が苦手だったはずなんだけどなぁ〜『ココロを癒やしてくれる大切な家族』老けないからだ作り
昨夜の大雨からうって変わり、今朝は暖かな、まるで小春日和みたいなお天気になりました😊そろそろ咲き始めそうな赤い椿。今年もメジロさんの呼び込みをよろしくお願い致します💖スタジオの西のベランダでは、鳩の鳴き声がしていました。巣作りされないように見張ってないと。巣立つまでのトイレ掃除や、カラスの鳴き声でドキドキするのはもうゴメンです💦今週には開花しそうな矢車草。脇芽も次々伸びて、まるで春のような成長ぶりです❣️絵になるビオラのミュール。1番咲きのの茎だけ、剪定して挿し芽にしました。脇芽
生徒さんの競技会参加の主流はJDSFなのですが、昨年の赤い靴杯以降、全て無観客なので応援に行けませんでした。最近、JDSFPD主催だと観客🆗になっているとお聞きしました。12/5もスタジオの練習会参加者は全員PDのコンペにエントリーしているので、練習会はお休みです。採点管理講習会に参加する予定でしたが「椅子席は千円でネット予約できますよ。私たちも〇〇組もチケット購入したんですよ〜😊」と聞いてしまったら、行きたくてたまらなくなりました。えーと、うちからは何組エントリーしているのかな？？
日本セルコントロール協会メンバー講師イメージコンサルティングサロンDearstyle主催の三浦生江です。昨日・今日と続けてセルコントロール「ベーシック講座」の2回目を行いました。手作り化粧水を作りましたよ＾＾6L分で数百円。身近な材料でホントに手軽にできる化粧水。今後のお手入れはこの化粧水とプラスαの1品のみでOKです。あまりにシンプルなお手入れ方法に「え～っ」と驚いている方もいらっしゃいました。その気持ち、とっても分かります。私もかつては導入剤→化粧水→美容液→
日本セルコントロール協会メンバー講師イメージコンサルティングサロンDearstyle主催の三浦生江です。先週末は3日連続「細胞美容」のオンライン講座でした＾＾わずか数百円で作れる化粧水を作ったり同じく数百円で作れて効果抜群の美白パックを作ったりと盛り上がりました＾＾講座の度に思います。セルコントロールの講座は美容の講座だけどくすみが・・・毛穴が・・・首のポツポツが・・・白髪が・・・痩せにくくなった・・・
en.ヨガとよもぎ蒸しにご訪問ありがとうございます目指すは雰囲気美人！ナチュラルビューティーアドバイザーmegumiです自己紹介はこちらから♡Instagramはこちらから◡̈最新のご予約状況ですご予約可能時間を記載しています。(ヨガ、温活セット最終受付19時)12月3日(金)10時〜20時4日(土)🈵ご予約いっぱいとなりました5日(日)お休み6日(月)12時〜20時7日(火)お休み8日(水)お休み9日(木)お休み
少し前にネットで購入して、お風呂で楽しんでいたバスボムキラキラでいい匂いで可愛いんですもともと長い時間毎日お風呂で読書するのが好きなのですが、寒いからより幸せな時間ですねバスボムギフト6個入浴剤セット女性カラフル爆弾炭酸エッセンシャルオイルバお風呂用肌に優しい潤い可愛い子供女の子誕生日女性彼女ギフトプレゼント楽天市場2,390円カーネーションの形の入浴剤【ピンクグラデーション9個】バスフレグランスバスボムお風呂レディースかわいいギフト
エステ講師の町田美香子です✨〇〇様はじめまして、町田と申しま『はい、よろしくどーぞー！』‥すこれまでエステのご経験『体験だけですぅー！』‥はありますか？何を聞いてもこちらの質問の途中で答えられるお客様。oh‥警戒しておられるのか‥と心の中で感じつつこれまでもいろいろなサロンで体験を繰り返してきた方。その特徴としてカウンセリングされるのに慣れているため答えるのが面倒そう、受け答えがテキトー……さっさと施術を始めてと言わんばかりのせっか
食べたら眠くなる。これって当たり前、むしろ常識くらいに思っていたところが！！これにはちゃんと理由があると知ってから、ほんとに眠くならないそれどころか、頭がほんとに冴えていて、もともとスピード感が売り！！というほど、テキパキしているのに、さらに磨きがかかっています自己評価高めw結構最近では有名な話なので、知ってる人も多いと思うけど、眠くなる原因は、インスリンの過剰分泌ですインスリンは、血糖が上がると膵臓から出るホルモンの一種ですインスリンの役目は、血糖を下げること
こんにちはルル猫です😊ダイエットを成功させるには食事9割運動1割とよく言われていますよね💡食事も重要ですが忘れると痩せなくなってしまうアレとは…水を飲むことです✨あ〜水ね🤷🏻♀️と思われたかもしれませんがわかっていても意外と忘れてしまいがちなことではないかな、と思っています🌟私自身、ダイエット前は水の重要性をわかっていたの
コロナ禍が収まって来たので、父がお世話になっている介護医療院も11月中旬から面会可能になりました。2回目の入院は6/21でしたので、５ヶ月ぶりにやっと会えました。電話でのやり取りは、順番を決めて担当の家族がしていますが、こんなに長いこと会えなくなると施設に入所している方は寂しいですね💦面会の条件として、コロナワクチンを2回接種している証明と、当日の健康チェックが必要です。アクリル板越しに、お互いマスクをして10分のタイマーがかけられ、10分だけの面会でした。右半身は使用不可だし、あちこ
茶ムリエ・メンタルコーチ宮原昌子です♪中国在住歴８年中国労働省認定推拿師・高級茶藝師・評茶員漢方アドバイザーでもある私☆☆☆はじめての方へのメッセージはこちら☆☆☆中医学・心理学・コーチングをベースにココロとカラダの改善したい人に向けてセルフケアの方法をお伝えし心も体もセルフメンテナンスができる女性がもっと増えたらいいな～と活動しておりますプロフィール/フリーテーマセッション/お客様の声/Facebook/お問合せ１日は２４時間この限
千葉県佐倉市にあるバリ島の癒しサロンバリ島の伝統医療の技術と古代からのバリスピリットを取り入れた美と癒しのバリニーズマッサージバリ島の霊峰アグン山のエネルギーを使うヒーリングマッサージです。セラピストの手が触れた瞬間からバリ島の癒しのエネルギーが働き心・体・魂がバランスよく整っていきます。気持ちの良さは極上で、いつの間にか意識を失うほど慈しみの心でお身体を隅々まで丁寧に優しくマッサージさせて頂きます。バリ島の情熱的なエネルギーワークは心と体のデトッ
感想を書くと消されてしまうならもう書かなくていいじゃん！化粧品について書いた前記事や掲載記事がほぼ、公開停止になってしまいました。前にもあったね～、RICEFORCE化粧品の時も厳しかった・・・今回は、アメブロ側が推奨しているマキアレイベルの商品を掲載して感想を書いたのがまずかったらしいです。「よかったよ」とだけ書けばいいのかな？うん、そうしようかな使用してもOKな言葉は、「私には合っている」「調子よかった」などなど自分だけ良かったようなことを伝える
もうすぐ健康診断があるという理由もあり、最近さらに食事に気をつけておりますきりっ。まず、お弁当作りを手放し、FITFOODHOMEさんのおかずプレートにしてから、お米を食べなくなったので、単純に糖質の量も減っています『FITFOODHOME』最近の手放したモノの一つにお弁当作り🍱があります毎日作っていたわけではないのですが、週3回は作っていたのですそれも、冷凍食品とかソーセージとかの加工食品をほ…ameblo.jpもちろん、摂取カロリーも最初は、少ないかなぁ・・と、思
昨日のサカタのタネでは、葉ボタンが可愛かったです。寄せ植えとして混ぜたら、華やかになりました❣️スプレイ葉ボタンのファミリーB&Y真っ白で目をひいたフレアホワイトB&Y可愛い😍スミレも元気なものばかりたくさん咲いている苗ばかりでした。欲しかったけど、もう植える場所がないので見てるだけでした。リフレッシュタイム💖多肉の寄せ植えに憧れて「見返り美人」を購入しました。寄せ植えセットとして800円でしたが、育て方がわからないのでとりあえず一つだけ増やします。丸々で可愛いですね😍素敵
老けないからだ作りソフトエクササイズ教室saekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞアラフィフ食欲の秋♡食べても太らなくなる理由教室で体重の話になって〜食欲の秋♡ついつい食べてしまってそこから体重が戻らないこのまま年末年始にまた食べる！どうしよう〜という話でした私も子供の頃から増えて減って増えて〜を繰り返しずっとダイエットをし続けているのでその気持ちがよくわかります。私は食べるのが好きなので食べないのはストレスになります『食べたら太る
日本セルコントロール協会メンバー講師イメージコンサルティングサロンDearStyle主催の三浦生江です。先週日曜と、今週金曜はセルコントロール、アドバンス講座の2回目でした＾＾この回は、お待ちかねの美白パックを作ります。身近な材料を使って簡単にできるパックですが美白効果がすごいんです。1回でも違いが分かるしこれを続けると、かなり白くなっていきくすみ知らずの肌に！受講中の皆様も「これすごい！」「顔が明るくなってる」「しっとりする」ととっても気に入っていただけまし
埼玉県東松山市/鍼灸hanaサシマです。陽があたる昼間は暖かですね。☀️ぽかぽか。先日のお休みに、長瀞と森林公園に紅葉を見に行って来ました。長瀞国営武蔵丘陵森林公園夕方からのライトアップ綺麗でした〜。さて、本題最近、新型コロナウイルスの影響からか「帯状疱疹」を発症する人が増えているようです。そして、帯状疱疹の後の神経痛が残ってしまう人も。ピリピリとして辛い症状です。夜も眠れないという患者さんが現在治療中。薬を服用してもスッキリ良くならない人は、鍼灸治療を試してみませんか
♡注目記事♡POLA新B.Aが凄過ぎてアゴが外れそうな件♡田中みな実も愛用するバストケアアイテム♡噂のB.Aシリーズ【買うべき1本】は？CHANEL超え？セザンヌ品でベースメイク♡ちふれ品格&可愛さ”一挙両得”ネイル発見♡♡告知・ニュース♡メンズメイク企画、始めました♡コスメお茶会♡お知らせページ3000名記念♡コスメプレゼントVol.3次回未定♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*
エステ講師の町田美香子です✨体験だけが目当てのお客様、の話。今日はその結末を、、書きます。まどろっこしいので、結果から。→体験のみで終了しましたちょっとちょっと！町田さん！そこはきちんと継続してもらったんじゃないんですかーーー？と、つっこんでる人もいるかもしれませんから、一応言っておきますね。全員は救えないんだぜ？↑覚えておいてね一部始終はこんな感じ。→今回いらしたときにも、前回と同じ調子。顔は少し見てくれるけど、はよ施術してやー！的
en.ヨガとよもぎ蒸しにご訪問ありがとうございます目指すは雰囲気美人！megumiです自己紹介はこちらから♡Instagramはこちらから◡̈募集中の講座■おかま直伝よもぎ蒸し講座（6ｈ、分散受講OK）【受講料】33,000円（zoom受講は別途1,100円）詳細はこちら12/11(土)13-19時＠大牟田市12/17(金)20-23時前半＆12/18(土)20-23時後半(zoom)12/20(月)10-17時(e
リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。昨日、お客さまから「遅くなりましたけど・・・」と、お花を頂きました。７周年のお祝いにって事でね。嬉しかったなぁ。わざわざ、ウチに来る前にお花屋さんへ寄ってくれてね。こんなイメージで・・・って花束を用意してくれて。お花もそうやけどその気持ちが嬉しかった。そのお客さまとは、もう５年のお付き合い。「そんなになる？」って思ったけど５年前から、毎月欠かさずご
ブログをご覧いただき、ありがとうございます美容と健康をお届けするプライベートサロンEMIASの佐久間です😌スタッフのプロフィールはこちら下のディプロマは所定の過程を修了した証です。お客様に安心してご来店いただきたいと思い、掲載しました。仙南で唯一シミが取れる人気のエステサロンです。(個数、面積制限なし！！)施術後施術後施術後1日目3日目
そろそろ美容も健康も気になるお年頃。毎日やりたいことはたくさんあるけど、フルパワーで動いて毎日疲れきって中身も外見もボロボロじゃもったいない！どうせなら見た目も体力も若々しくはつらつと行動したいですよね！☺️それを達成するにはやっぱり毎日の健康管理が大事です✨必要な栄養素をとって、脂質糖質は取りすぎない。何より添加物や農薬などの体に悪いものはできるだけ排除する！添加物は周りに溢れているけど、発がん性のものもたくさんありますからね💦
こんにちは😃那須高原VOLPE多田です。今日は温泉の紹介を疲れがとれ、美容と健康にもよいカーログループの中で白濁の硫黄泉はヴォルペだけ自慢の温泉です〜ご予約はこちらからcaro-foresta一般予約空室状況caro-foresta.com
【🎶ワクワクるんるんサプリ🎶】“ネバーエイジエナージア”命名の瞬間『美容と健康の先の内側から溢れ出る“ワクワク”“るんるん”“ハツラツ”“しあわせ”“happy”を目指せるサプリ』「目鼻立ちや年齢、スタイルなんて余裕で飛び越える様な内側から溢れ出る輝き、オーラをご一緒に目指しましょう🎶」🌟💫✨と呼びかけた瞬間✨🌟💫健康と美容はもちろん！その先のハツラツ💫楽しい💫happy💫わくわ
老けないからだ作りソフトエクササイズ教室saekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞアラフィフ気にしたことなかったお腹やお尻！意識するだけでも鍛えられる♡昨日9時半から始まるリズムエクササイズの平野教室お休みだったのに間違えて行ってしまった会館の人も私もえ？ってビックリこの時はまだ自分が間違っていると思っていなかった〜笑そして3ヶ月予定表を見てみんなにも配っている予定表気がついてショックを受けるもしかしたら私と同じように来る人がいるかも
リンゴ酢。英語では、AppleVinegar（アップルビネガー）もしくは、CiderVinegar（サイダービネガー）と言います。お酢は体に良いって言われてるよね。韓国では、お酢を飲む習慣？があって、「飲むための酢」の種類がすごいよ。コリアンショップに行くと、ザクロ酢、ブルーベリー酢、ぶどう酢、パイナップル酢。。。濃縮ジュースのごとく、まぁ～～、色々あること！美容効果や、ダイエット効果があるということで、特に韓国女性には大人気。私の韓国人の友達いわく、韓国女
