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いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ自然の中でココロもカラダもゆるむワンコと遊べるワタワンへゴールデンウィークも最終日ですね今日は少し肌寒いですが昨日はとても気持ちの良いお天気でした子供の日ということでいつもお留守番になりがちなサランを連れてお出かけ♪岸和田にあるWHATAWON（ワタワン）に行ってきましたWHATAWON（ワタワン）「大阪・岸和田にあるWHATAWON（ワタワン）は、ペット同伴
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口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。東京は曇り空。少し落ち着いて過ごせますね。鼻風邪の時に全く匂いや香りを感じられず少し落ち込みました。1日だけだったけど虚しかったわ。ユーカリやオレンジ、ラベンダーの香りなんてわからず苺食べても、りんご食べても、味だけで鼻腔に入らない。食べものって臭覚が大きなポイントよね。鰻の匂いでごはん食べるとか、あるもんね〜昔から。でも、回復して嬉しくて新しいユズの石鹸を開封したらなんて良い香り〜ユズ✨お風呂に入るのさえも歯ッピ〜に感じたわ。
エクエルプチの値段ってどれくらいなのか気になりますよね😢結論からいうと、エクエルプチは主に薬局などで販売されており、通販ではほとんど取り扱いがありません✨そのため、価格を比較しながら購入したい場合は、通販で手に入りやすいエクエルを検討する方も多いんです😊この記事では、エクエルプチの値段の目安や購入方法についてわかりやすく解説していきますね♪👉在庫を確認しながら無理なく続けたい方はこちら😊毎日の習慣として取り入れやすく、続けやすいのが魅力です😊👇毎日続けやすいポイントをチェック
こんにちは！引っ越しのお片付けがやっと落ち着いてきた白衣のぺ天使です♡段ボールがまだ散乱してるのは御愛嬌♡段ボールってなんで茶色なんだろうね。黒色だったら溜まってもお洒落なのに(溜めるな笑)さてさて涙の別れの3月からの、出会いの4月！送別会からの歓迎会！！心のジェットコースター乗りこなしてますか？！浮き沈みの心の変化を整えるのにもヨガはオススメですよー♡ぺ天使はまずはお部屋を整えようねー笑(やる気無し)くない入会を検討している方は、LAVA友達特典を利用した方
ど～もTo-raiのこあらです＾＾GW中の今日も沢山の会員様がご来店されました＾＾皆様お疲れさまでした＾＾GWキャンペーンまだまだ実施中です！日頃お仕事で中々トレーニングに行けないという方はこの機会ご来店ください＾＾お体の悩みお気軽にご相談ください！最適なトレーニングが見つかると思いますよ＾＾
口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。こどもの日🎏晴天の東京です。元気で健康で歯ッピ〜なこどもちゃんに育ちますように✨やっと鼻風邪にめどがついてお歯ごとが終わったら自分の歯のお掃除とホワイトニングしたの。口呼吸になっていた口内は少し汚くなってたからね。歯磨きはちゃんとしてたけど回復したらクリーニングしたり、唾液が不足してた口内をちゃんとリセットしたかったんです。やっぱりかなり汚れててホワイトニングした後の歯はツルッピカッとしてたし、自然な白さと透明感に心がはずんだ✨
エクエルを検討している60代の方の口コミって気になりますよね😢結論からいうと、60代の口コミでは「無理なく続けやすい」という声が多い一方で、飲みやすさや価格について気になる意見も見られます✨そのため、良い面だけでなく気になる点も知ったうえで判断することが大切なんですよね😊この記事では、60代のリアルな口コミをもとにわかりやすくまとめていきます♪無理なく続けやすい形なら、「これなら自分にもできそう」と感じながら安心して取り入れやすくなります😊👇続けやすさをチェックして
いつもご覧いただきありがとうございます✂️三郷市の美容室アンティークアルファですゴールデンウィークも後半へと差し掛かりましたが、いかがお過ごしでしょうか😌外の賑やかさを遠くに聞きながら、アンティークアルファは変わらずのんびりと営業しておりますさて、前回のブログでお伝えした、様々な季節の不調について🌿私が自分の体調と向き合う中で、自律神経以外にもよく見聞きし、気になった言葉がありますそのコルチゾールというホルモンの働きについて、今回は掘り下げてみたいと思いま
エクエルを買おうと思ったとき、「パウチとボトルどっちがいいの？」と迷いますよね😢結論からいうと、コスパや処分のしやすさを重視するならパウチ、保管のしやすさを重視するならボトルがおすすめです✨中身は同じなので、使いやすさで選べばOKなんです😊この記事では、それぞれの違いや選び方をわかりやすく解説していきますね♪👉毎日続けやすい理由、チェックしてみませんか？😊無理なく続けたい方に選ばれている理由はこちら👇送料無料【正規取扱店】大塚製薬エクエルパウチ120粒入り(約30日
久々開催！見た目も中身も宇宙人👽吉田一敏所長の周波数と宇宙の講演会！ヒーリングウェーブ体験に加え、たった2分で体をスキャンできるクレアアナライザーが仙台にやってきます✨✨✨美容と健康に興味がある方には、オススメ！体験は人数限定ですので、参加申込みはお早めに！お申込みフォームはこちら↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeV0AIXUXsVrCU-jPf2F_2Ngln1AFmqAjQC2mo1TUuVOvoYqw/viewform?us
いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ50代からの「ゆるゆる筋トレ」未来への投資4月からゆる〜く始めた「ゆるゆる筋トレ」1ヶ月が経ちました今のところ翌日に少し筋肉痛になる感じですなんか春って何か新しいことを始めたくなりませんか？そこで私の場合はゆるゆる筋トレだったのですが笑50代以降の私たちのカラダはどうしても筋肉量が少しずつ減っていきまよねそうなると…・太りやすくなる・転びやす
おはようございます♡地方在住独身アラフォー女子身長155cm体重だいたい49kg骨格ストレートですUNIQLOワンピース試着してきた！暖かくなってきてあっという間に夏がくる！？と、思っている私です。季節の変わり目は着る服がない去年なに着てた？と、思う私。そして、お出かけの用事があると新しくお洋服を探しがち。1番に探すのはUNIQLOとGUキレイめワンピース発見！UNIQLOでワンピース見てておっ！1,000円オフになってる！と、
働く女性・子育てママに笑顔と健康のお手伝い💖プロフィールはこちらですGWのお出かけで外食や間食が増えていませんか？わたしも次男と母の誕生日プレゼントを探しながらドライブに行ってきました行く先々で誘惑のキッチンカーやスイーツがある中少しガマンしてジェラートのみにしてきましたょ🍨私もレーズンが気になったのですが息子の譲り季節限定の『ヨモギ』を頂くことに・・・ほんのりヨモギの香りがしてデトックスされたような気になりましたハーブと聞くと海外の植物のイメージですが日本のハー
健やかな美をあなたの毎日に！私の連絡は新しい連絡先空き時間、確認できます！ＹＵＫＩ．ＮＯＤＡlit.link美と健康のトータルコーチ、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.linkよろしくお願いします。●栄養ダイエット教室●ヘナトリートメント●まつ毛パーマレッスンhttps://tol-app.jp/s/qdz39ri9v5w2abhwcc2jＹＵＫＩ|freee予約あなたの“なりたい”に寄り添う“あなた
先程まで、北海道にいました富良野市では桜がちょうど満開で、雪が残る山とのコントラストが本当に美しく、自然のエネルギーをたっぷり感じる時間となりました。白金青い池釧路から阿寒湖、硫黄山、摩周湖足寄、富良野、白金青い池、旭川まで9時間の長距離運転でしたその後、羽田空港へ到着。旭川との温度差はなんと約20度。同じ日本でもここまで違うと、体への負担は想像以上だと実感…今回の移動は観光だけでなく、乗り継ぎ便と東京での滞在もあり、「環境の変化」と「体の状態」特にホルモンバラン
ど～もTo-raiのこあらです＾＾今日は上半身強化トレーニングの流れをご紹介＾＾まずはストレッチバーやストレッチポールを使って全体的にストレッチストレッチが終わったら肩のトレーニング肩が終わったら広背筋腕のトレーニング胸筋のトレーニング一通り終わったら最後に体幹トレーニングダイエットをしたい、体を引き締めたい方は週二回トレーニングコースお勧めです＾＾一回は上半身集中、もう一回は下半身集中で行います！週二回トレーニングをして引き締まったボディー
ど～もTo-raiのこあらです＾＾今日は上半身強化トレーニングの流れをご紹介＾＾まずはストレッチバーやストレッチポールを使って全体的にストレッチストレッチが終わったら方のトレーニング肩が終わったら広背筋腕のトレーニング胸筋のトレーニング一通り終わったら最後に体幹トレーニングダイエットをしたい、体を引き締めたい方は週二回トレーニングコースお勧めです＾＾一回は上半身集中、もう一回は下半身集中で行います！週二回トレーニングをして引き締まったボディー
口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。風が強かったり日差しが強かったり紫外線の強さも感じる5月。オーガニックのスーパーで唇用の日焼け止めルハクUVリップヴェールSPF20買いました。わりと気がつかないうちに紫外線に晒される唇。乾燥もしやすい場所。肌より回復は早くても日焼けすると唇の色もくすむからね。スッと伸びてジンジャーみたいなほのかな香り。保湿も良さそうです。唇を守っていただきましょう〜たのむわよ♡💄👄40代、50代以降に現れる、ぶよぶよアゴたるみ…。それ、“
エクエルの悪い口コミが気になっていませんか😢結論からいうと、いくつか気になる声はありますが、多くは使い方や感じ方の違いによるもので、全体としては継続しやすさを評価する声も多く見られます✨そのため、悪い口コミだけで判断するのではなく、全体を見て選ぶことが大切なんですよね😊この記事では、実際の口コミをもとに悪い点と良い点の両方をわかりやすくまとめていきます♪続けやすい形なら、「自分に合うかどうか」を無理なく試しながら判断しやすくなります😊👇取り入れやすさをチェックしてみる
おはようございます福岡県春日市惣利『美容室えむあーる』の藤本です🤗真の美容と健康を考える自然派志向いつもより短くカットしました💇♀️化学物質ゼロの選択天然100パーセントヘナ・インディゴアレルギー対応カラー(ノンジアミン)ビフォー撮り忘れ💦ヘナ染め直後にパシャリ📷30日から40日サイクルでヘナ染めのお客様いつもカットの際は10センチカットですが今回は肩に付くか付かないくらいまでカットしました😊お客様は白髪がパラパラぐらいの時から初めてのカラーが天然10
ど～もTo-raiのこあらです＾＾今日も沢山の会員様がご来店されました＾＾皆様お疲れさまでした＾＾今日は朝から風邪が強くご来店の会員様で花粉症の方は結構辛そうでした(;^_^A花粉症には体質を改善するといいと言われています！運動をすることで体質改善されてみたらいかかでしょうか？運動は全くしてないという方が週一回でもからならずトレーニングをする習慣をつけると体質はすこしずつでも改善していくはずです！まずは自分にあったトレーニングを探してみたらいかがでしょうか？
エクエルが自分に合わないかもしれないと不安になりますよね😢結論からいうと、エクエルは人によって合う・合わないの感じ方が分かれるため、無理に続ける必要はありませんが、続け方を見直すことで無理なく取り入れられる場合もあります✨大切なのは「合うかどうか」を焦って判断するのではなく、自分のペースで見ていくことなんですよね😊この記事では、合わないと感じるケースや判断のポイントをわかりやすく解説していきます♪無理なく取り入れられる形なら、「合うかどうか」を焦らず自分のペースで続けや
▼楽天で買い物をしてポイントを貯めましょう✨▶楽天のセールでお得な商品をチェックする40代を過ぎると、体の変化を感じることが増えますよね💧疲れやすさ、手足の冷え、白髪の増加…。私自身も40代男性として、同世代の女性たち（妻や家族、職場の同僚）がこうした悩みを抱えているのを身近に見てきました。そんな中、SNSや口コミで見かけたのが「正官庄ザクロスティック」という商品でした🍷「効能は本当にあるの？」「どんな成分が入っているの？」「どんな人に合うの？」
こんにちは！いとうらんクリニック四条烏丸ですゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか？本日は当院でも人気の【ビタミックスコンプリート】についてご紹介いたします突然ですが、サプリって続いていますか…？✅飲み忘れる✅粒が苦手✅効果がよくわからないこんな理由でやめてしまった方、多いのではないでしょうか？そんな方におすすめしたいのがビタミックスコンプリート一般的なサプリは『飲むぞ！』と意識が必要ですが【ビタミックスコンプリ
勝たん！わたくしはララアップ推し！『天と地をつなぐアクセサリー』ララアップ『ララアップについて』神奈川県平塚市内アトリエでの販売会や出張販売会でお作りしている美容アクセサリー、ララアップについて記載しています。ララアップ…ameblo.jpアクセサリーとしてはもちろん、美容と健康が同時に叶ってかつ、可愛い❤︎そんなアクセサリーがあるんです。6年作っていて今でも大好き！身につける人の毎日が輝きますように。そんな気持ちでアクセサリーを作っています♪今現在の推しは、やっぱり
おはようございます✨今日はゴールデンウィーク一人暮らしの息子が帰ってきてしばらく一緒に過ごせる何作ろうかなそんなことを考える朝✨昨日のお昼にセブン-イレブンの「かぶとサーモンのフレンチサラダ」紫キャベツの色が下に沈んでる✨サーモンでたんぱく質、かぶや野菜でビタミンもとれて美容と健康にうれしい組み合わせさっぱりして、食べやすくてちゃんと満足感もあっていい感じ✨今日も気持ちよく過ごせそう🩷【ニチレイフーズダイレクト】気くばり御膳＜冷凍宅配お試しセット＞
エクオールをやめたらどうなるのか、不安になりますよね😢結論からいうと、やめたからといって急に大きな変化が起こるとは限りませんが、続けていた習慣が変わることで違いを感じる方もいます✨そのため、「なんとなく不安だからやめる」ではなく、一度落ち着いて考えることが大切なんです😊この記事では、やめた場合に考えられる変化や、迷ったときの考え方をわかりやすく解説していきますね♪無理なく続けられる形なら、気づいたら続いている＝不安を抱え込まない状態が作りやすいんですよね😊👇続けや
5月3日朝10時にスタートする晴れの日おかやま24時間100キロウォークInstagram大会ホームページゆめのたね放送局メンバーがチャレンジするので現地の応援として岡山に前のりしました昨日は応援ランチ会当日応援に行けないメンバーを中心に頑張って！と応援かとおもったら、単に美味しいものを食べて騒いだだけwゆめのたね岡山パーソナリティさんのお店J's苑GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdriving
