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ご訪問ありがとうございますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報プラスFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中フォローやいいねコメントがあれば励みになります今日は美容と健康に欠かせないのに、実は多くの人が不足しているという栄養素についてお話しします。この栄養素が不足すると、老化や肥満といった悩みが加速する危険性があるのです。特に、20代後半から50代前半の女性は日々の忙しさの中で栄養が偏りがち。この機会に一緒に見直してみませんか？まずご紹介したいの
肌年齢、9歳わかかったー。52年間洗顔は水。化粧水無し。日焼け止めも使わないしもちろんノーメーク。就職試験や結婚式の時くらいは口紅を薄ーく塗る程度。だって、痒くて痛いんだもん。※肌IDよりシミは、今まで日焼け止め使ってないこれから日焼け止めします明るさは、病室は暗い。水分量は、化粧水とか使ってない。そろそろデビューしよっかな色々、言い訳するけど、実際の年齢から9歳若い。子育ても終盤。これから美容と健康に注意⚠あーちゃんが大
安心・安全のリラクゼーションサロンRaのマネージャー谷村です先月、イベントに出かけたらキッチンカーやいろいろな北陸三県の食べ物が出店されてましてどこも沢山の列でやっとのこと食にありつけたのが・能登ガキ・ソーセージ・福井のサバサンドでしたまだまだ食べたいものは沢山ありましたが並んでいるうちに売り切れ残念そして１つ見つけたのがドライフルーツを売っていたコーナーとてもオシャレだったので２つ購入小松のお店さんでしたドライフルーツは食物繊維やビタミ
御堂筋線西中島南方駅徒歩１分脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田ですすみません。今日は、ひたすら愚痴です(笑)不快な方はスルーしてくださいね。写真だけでも和やかに(笑)ウチのお店は、場所柄？開店当時から怪しいお客が来店してた。完全に勘違いして来た男どうにかエロい事を出来ひんか？と必死に探りを入れる男まぁ、色々とおりました。が、コロナ禍の時にね。他の方の施術中にふらっと
冬でも裸足推しな新作‼️「海とボア」です。心意気だけは裸足推し‼️もちろん寒さには抗えません。ので、暖かな陽射しを感じる日中とか、暖房の効いた室内では、やっぱり裸足が気持ち良いよねっていう意味です。もこもこ靴下も五本指ソックスも探してまーすオンラインショップはこちらから💁♀️aya.zori夏休みに娘と創った布ぞうり。出来上がった１足を見て、心がキュンとしました♪あの日から全ては始まりました。海風の心地よい湘南で、一人でも多くの方に布草履の魅力を届けたい、そんな思いで
東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで自分をいたわる女性を応援します。ホリスティック望診カウンセラー®︎、理容師の林みわです。冬は腎(じん)の季節。腎臓や膀胱、生殖器、ホルモンなど成長や老化にとても関わりの深い所です。冬は腎をいたわってあげる事で老化のスピードを少しやわらげる事ができます二十四節気にじゅうしせっき)小雪(しょうせつ)11/22(金)〜12/6(金)頃。高い山々にちらほらと雪が降り始める頃。【腎が喜ぶ黒い食べもの♡】寒
ビタミンACE（ビタミンA、C、E）は抗酸化作用が強く、肌や健康に良い栄養素です。以下にビタミンACEを効率よく摂取できる簡単なレシピを紹介します。ビタミンACEスープ材料（2人分）•ビタミンA：かぼちゃ150g（皮をむいて一口大に切る）•ビタミンC：赤パプリカ1/2個（みじん切り）•ビタミンE：カシューナッツ大さじ2作り方1.鍋にかぼちゃとパプリカを入れ、水をひたひたに加えて柔らかくなるまで煮る。2.柔らかくなったら火を止め、カシューナッツと一緒にミキサーに
おはようございます😃福岡県春日市惣利『美容室えむあーる』の藤本です今日は何もしてないから余計に撥ねてます😅真の美容と健康を考える自然派志向2ヶ月サイクルでご来店のお客様くせ毛と長くなって撥ねる長さだから撥ねてますね😔いつもはお嬢さんのヘアアイロンを借りてセットされるそう今日は美容室行く前なので何もしてません😅✨ビフォー＆アフター✨内巻きになるようにカットしました💁♀️お客様はお仕事のシフトが分からないので毎月20日にLINEで送らせて頂くご予約状況を
宮城県気仙沼市食べて痩せるダイエットカウンセラーの熊谷です♪さて！２０２４年も残り４０日！今年もあっという間だった〜〜とちらほら声が聞こえてきますね２０２５年はどんな１年にしたいですか？２０２５年を振り返った時どんな１年だったなぁと思いたいですか？？私は、来年また新しい分野に挑戦するのでそれを取り入れることによって来年の年末にお客様からCareFleurにきて良かった！！と沢山お声を頂く１年にしたいです私には心に決めたことがあります。それは気仙沼で
御堂筋線西中島南方駅徒歩１分脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です若返りには筋トレが良いってのは、聞いた事がある？筋トレをして、成長ホルモンが出ると細胞が若返る！西川貴教さんワタシの１歳下なんやけど・・・若いよねー筋トレの賜物かしら？と、見る度に思ってしまう。まぁ、筋トレも適度にやれば！カラダに良いけどやり過ぎると良くない。加減なんだよね。体脂肪率を一桁に落
ビタミンACE（ビタミンA、C、E）は抗酸化作用が強く、肌や健康に良い栄養素です。以下にビタミンACEを効率よく摂取できる簡単なレシピを紹介します。ビタミンACEスムージー材料（1人分）•ビタミンA：マンゴー1/2個•ビタミンC：オレンジ1個•ビタミンE：アーモンドミルク150ml作り方1.マンゴーは皮をむき、一口大に切る。2.オレンジは皮をむき、種を取り除く。3.材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。これらのレシピはビタミンACEをバランス
おはようございます😃福岡県春日市惣利美容室えむあーる藤本です予約日が取れず2日に分けての施術です2日前にヘアカラーをさせて頂きましたパーマと同日施術の時はパーマ→カラーですがお出かけがあるため今回はヘアカラーが先となり黒染めしました✨ビフォー＆アフター✨パーマの後はパイウォーター使用のヘッドスパイチゴカラーで黒染めパーマをかけると若干色落ちして良い感じのお色に落ち着きました💕カラー後のパーマ髪と頭皮のダメージ軽減して施術してます😊ノンシス
あなたはどっち派？？昨日６２歳になった柿田由紀です自分への誕生日プレゼントに体のメンテナンスを選びました。TNブレインって知ってますか？科学的に色々な検査・分析をした結果、自律神経の数値まで出た！体が中心線から歪んでいました足の長さも左右で違ってました知らなかったー❗それが１回の施術でなんと正常にこれにはビックリ
ブログご訪問ありがとうございます温活リラクゼーションサロンではよもぎハーブ蒸しアロマトリートメントアロマフェイシャルなど心身のリラックスメニューをご提供しています石川県金沢市兼六園下から車で５分温活リラクゼーションサロンRosehipローズヒップおかま直伝よもぎ蒸し®️おかま直伝頭ほぐし®️アロマセットメニューセルフケア体操教室美容と健康応援します仕事中や食事タイムにも私のルーティンは朝サロンに着いてお掃除やお客様の施術の準備お客様のお
いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ年齢を重ねても颯爽と歩く！イスに座ってできる簡単モモ裏美脚ストレッチ前回の記事の続きです↓『日常の「姿勢」をちょっと意識することで疲れにくい、太りにくい見た目にもいいこといっぱい♡』いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ日常の「姿勢」をちょっと意識することで疲れにくい、太…ameblo.jp日常の「姿勢
Biyo-salonNun美容と健康のプライベートサロン🔴まつ毛カール🟣数秘の占い🟢ダイエット教室ダイエット教室『【ﾀﾞｲｴｯﾄ教室】って、なにするの？』美容と健康のプライベートサロンBiyo-salonNunいつまでもイキイキと美しく！【ダイエット教室】って、なにするの？初回ダイエット診断無料まずは…ameblo.jp【最新】空き状況【11月】26火午前・午後28木午前・午後30土午前・午後【12月】２月午前・午後３火午前・午後４水午前・
御堂筋線西中島南方駅徒歩１分脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田ですカエルのキャラクターが出てくるアイフレイルのCM最近、やたら見るようになった。カエル好きなもんで(笑)めっちゃ気にしてるだけやろか？(笑)そもそも、アイフレイルって？何？調べたところアイフレイル啓発サイトによるとアイフレイルとは？|アイフレイル(eye-frail.jp)アイフレイルとは加齢による目の機能低下
ダイエットを考えるとき、あなたが求めるものは何ですか？健康的な体型、美しいボディライン、そして持続可能な方法が大切ですよね。しかし、現実には多くのダイエット方法が過酷で続かないことが多いです。特に忙しい３０代女性にとって、無理なく続けられる方法を見つけるのは容易ではありません。そんな中、画期的なダイエットスムージー「EASYB-BODY」が注目を集めています。この記事を目にしているあなたも、これまでのダイエットに満足できなかったり、効果が実感できなかった経験をお持ちではないのでしょうか。この
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あなたが癒されること何かやってますか？私も自分を癒すことよく忘れるから思い出したらやるんだけどね誰かのために何かしようとするのは素敵なことだけど「私」を癒すとね嘘みたいにものごとがスムーズに運ぶようになるよ自分を癒して自分をたいせつにすると不思議なこと起こり始めるよくあるのは旦那さんやパートナーがすごく優しくなる苦手だなと思っていた人と笑って話せるようになるとか本当にしあわせな不思議なミラクル続くよ
ホント、つぶやきです✨今日の、保険会社の同期との会話（あっ、今、保険会社も行っています🌅☀️🌅）仕組みや、金額とうとうが頭に入ってきて少し面白くなってきた^_^私はやっぱり、、、ロープライスご提案の方が好きかも😅（だって保険は保険でしょ❓）ってなわけで、あまり成績としてはでないかもだし、そうだと、あまりライフコンサルタントとしての寿命は長くないかもしれない😅それで良い‼️と今日思えた。そこで私は、、、今保険料ガッツリ払ってます（保険屋が良いって言うやつそのまんま入ってます的な！）そん
おはようございます福岡県春日市惣利『美容室えむあーる』の藤本です真の美容と健康を考える自然派志向ご予約はお電話か？公式LINEアカウントの1対1トークから化学物質ゼロの選択天然100パーセントヘナ・インディゴアレルギー対応カラー(ノンジアミン)ザクロペインタークリアカラーヒリヒリしないお湯溶きカラーアロマカラー低刺激低ダメージイチゴカラー髪質改善ストレート&縮毛矯正輝髪シリーズメデルケア薬害除去パイウォーター今年も早いもので残すところ約1ヶ月12月の予約
本日倫理法人会3時半起き毎週火曜日の地獄✨眉毛design専門家美眉﨑眉子です♪私は毎週火曜日早朝から経営者の朝活と言われる倫理法人会という場所に朝活に行っています✨そこは早朝の1番エネルギーの高い場所と言われており経営者が生身で話す生の言葉や空気を体感しています♪そこで美容と健康寿命について胃がんを克服した80歳の名誉法人アドバイザーさんが話してくれたのが良かったどうしたら5年長く生きれるか？を語って頂きました『洗面
ローズヒップのAKIKOですブログご訪問ありがとうございます。石川県金沢市兼六園下から車で５分温活リラクゼーションサロンローズヒップよもぎ蒸し＆トリートメトおかま直伝よもぎ蒸し®️おかま直伝あたまほぐし®️アロマセットメニュー日々の身体をセルフケアストレッチリンパケア気功整体教室美容と健康のお手伝い寒くなってきましたこたつを出して敷毛布を敷いてダウンジャケットを着たらもう本当に冬ですね寒くてカラダは無意識に肩に力が入ってしまい歯もくい
こんにちは。東京都練馬区、石神井アロマスクール＆サロンfleurir（フルーリール）の仲原いづみです。現在オーダーいただいているHAIR&FACESALONcalm/easeさん向け、fleurirオリジナルブレンドハーブティーcalinの商品ラベルを準備しておりますfleurirオリジナルブレンドハーブティーcalinは、ハーブの女王ローズとポリフェノールたっぷりのワインリーフのブレンドの美容と健康を目指したハーブティーです。ほんのり自然の甘みがあり、飲みやすく優しい
シルバーのオペラシューズに、タッセルをあしらいました。３センチヒールですが、お出かけにふさわしい華やかさもありますね。年末年始に久しぶりに会う人たちと集まる場所でも、自信を持って振舞えそうです。「シルバーのローヒールオペラシューズ」の投稿はこちら！
あ！このお話しYouTubeであげてたのねこちらも合わせてご覧下さい私も愛用中〜トサカのミライ～美容と健康食で未来へ～食べることは明日を生きる事。和食テクノロジー次世代食品食で健康(若返り)にをお伝えしてします。puretosaca.wixsite.comみんなで唄いましょう
すめちゃん主催のすめオンリーマルシェに私も出店させてもらえることになりました‼️12月７日、８日、９日‼️あつ子のメニューはですね😆⬇️🔸龍の宿るIRONOEすめちゃんとこの龍の宿るIRONOE体感していただけます‼️それって、どんなの❓どうやったら描いてもらえるの❓お値段は❓サイズは選べるの❓なとなど、色々、詳細も私に聞いてみてくださいね。すめちゃんのとこの龍の宿るIRONOEそれってどんな感じ❓⬇️こんな感じです。見てね。FacebookにログインFacebookに
きれいになりたい。といっても、きれいになりたいわけではなく、きれいに痩せたいと思っているのだ。だから、まずはきれいになるというハードルを跳び越えたい。人がきれいになるには、どうすればよいのだろう。難しい。では、視点を変えて、部屋をきれいにするにはどうすればよいか考えてみよう。掃除機をかける、雑巾をかける、お金に余裕があれば、家政婦さんを雇ったり、家事代行サービスに依頼することもできるだろう。簡単な話だ。でも、何か大切なことを忘れていないか。掃除をすることよりも、部屋を汚さ
