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こんにちは😊GWも終わりホット一息ついているママたちも多いのではないでしょうか？お疲れが出ている方はリラックスできる環境に身をおいてみてくださいね。自分で自分を癒すこと（セルフケア）ポイントです。腰痛治しのあつこさん😁20年間のツライ腰痛が治った🌺！！沖縄在住の高齢出産ママ看護師でありヨガ講師のあつこです！私ってこんな人👩☝️『自己紹介します！腰痛ケア専門ヨガ講師★atsuko〈Part①〉』改めまして、自己紹介します！この度、『腰痛ケア専門のヨガ講師』としての
スーパーフードって色々ありますがブルーベリーとか、アサイーとか、みなさん好きですよね。特に目を酷使している現代人には、アントシアニンという抗酸化成分が人気です。ブルーベリーとか、ビルベリーとか、アサイーとか。パープル系の色がポイントかな？そんなアントシアニンの種類と量がメチャ多いのが「カシス」です。もっとずっとヘルシーな私：FYTEE（フィッテ）さんのサイトに私の取材記事をアップしていただきました。名前は知っているけど、こんなにすごい果
健康と美をサポートするサプリメントをモニターさせていただきました💊1粒にエクオール含有乳酸菌12mg.大豆イソフラボン50mgの他ヒアルロン酸.プラセンタ.植物性乳酸菌.高麗人参.フィッシュコラーゲン.GABA.ビタミンB群(B6.B2.B1.B12など)日々の美しさをサポートする成分をたっぷり21種配合🧪ゆらぎ世代の女性を支える健康成分としてよく知られる大豆イソフラボンしかし体質によりその恩恵を受けられる人とそうでない人がいることが明らかになりました🫢(エクオールとは❓)大豆
いよいよ旅も最終日。ラトゥナプラでの宝石採掘体験を終えて、コロンボへ戻ってきました。この日のハイライトは「アーユルヴェーダ体験」。私たちが訪れたのは、コロンボ中心地に近いノジリアーユルヴェーダホスピタル。ここはスリランカ伝統のアーユルヴェーダを大切に守り、私のビジネスパートナーが運営している病院です。院内には3人のドクターが常駐していて、まずはしっかりとした問診からスタート。血圧を測り、体調を確認したうえで、私に合わせた特別なオイルをブレンドしてもらいます。昨日はフッ
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。3位ランキング↓全体ブログランキング2021位↓ランキングおうちでできる“顔から全身が整う”美軸フェイス、✨【8/11(月・祝)山の日】✨おうちでできる“顔から全身が整う”美軸フェイス＼たった1回で「顔が引きあがった！」「肩が軽い！」の声、続出！／顔のコリやむくみをゆるめるだけで、姿勢・呼吸・気分までもスッと整う🌼美しさは“フェイス
こんにちは新しいサプリワカサプリ『白玉ペプチド（GSH）』を導入しました白玉ペプチド（GSH）とは？トルラ酵母由来のシステインペプチド（グルタチオン）を主成分にしたサプリメントです。システインペプチドは体内の全ての細胞に存在し、毎日の美と健康維持に欠かせない成分です。加齢や紫外線などによって減少しやすく、現代人は不足しがちなので、サプリなど外から補給するのが大切ですグルタチオンは3つのアミノ酸（グルタミン酸・システイン・グリシン）から構成されているトリペプチドです。《効能》◯
あけましておめでとうございます새해복많이받으세요旧年中はドリームコスメをご愛顧いただきありがとうございました。2025年も皆様に美と健康のためのKビューティーをご紹介ご提供してまいります。本年もどうぞよろしくお願いいたしますさて、今年の第一報はインセルダムの商品リニューアル情報!!内容、パッケージ、価格ともに全商品リニューアルいたしましたが本日はスキンケアの基礎アイテム、ファーストパッケージとクリームをご案内いたします。
あなたの身体を癒し自分らしさを応援するエッセンスリーダー円山奈緒美ＡｙｕｒＡｒｏｍａＨａｒｍｏｎｙ美容と健康商品開発してます♪免疫力ＵＰによもぎパワーアーユルアロマハーモニーオリジナルよもじお®（特許庁認定商標登録第5864638号）よもじおショップBASE店よもじおショップ楽天店＊BASE店の方が少しお得です💛＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは(*^-^*)よもじおショップ店長
Biopleが世界中から厳選してセレクトしたナチュラル＆オーガニックアイテムが一度に集結するBIOなPIOPLEたちのお祭り「BiopleFES(ビープルフェス)」。マッシュグループ本社様で行われていた【BeopleFESTOKYO2026】へ行ってきました。今回は9回目とのことでしたが、初めての参戦。お祭り感が楽しい雰囲気でした。まるで世界旅行を楽しめるようなお茶の試飲も。インナービューティ系が豊富で、ブースではブランド様から色々とお話
すっぽん小町をやめて2週間…疲れと肌荒れに気づいた私が見つけた新しい選択肢こんにちは！実は最近、ずっと飲み続けていたすっぽん小町をやめてみたんです。理由は単純で、在庫が溜まってきちゃったから。定期便って便利なんだけど、飲み忘れたりすると気づいたら棚にずらっと並んでて…「これ、もったいないよね」って思って、思い切って一旦ストップすることにしたんです。すっぽん小町、私けっこう気に入ってたんですよ。一緒に届くリーフレットにも心遣いを感じるし、ポイントもよく溜まるから、たまったポ
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。2位ランキング↑全体ブログランキング1900位↑ランキング冬に足が太くなる理由とは？冷えとむくみが引き起こす驚きの真実！今週から寒い一週間が始まりますね。冬になると脚が太くなりやすい原因の一つは何か？それは足の指が硬くなってしまうからです。足の指が硬いと、重心がうまく取れず、自然と太ももに力が入りがちになり
横浜から発信美と健康をサポートするお料理教室EarlySummer(アーリーサマー)スペシャルですめちゃくちゃ久しぶりにハマる韓国ドラマに出逢いました新しく視聴する作品を選ぶ基準は…その時の気分なので、今回はたまたまこんな作品もたまには観てみようかな、という好奇心と、アレ気づいてなかったけど、キム・ジウォンちゃんが出てるーという発見があったのでキム・ジウォン-Wikipediaja.m.wikipedia.org2024年に大フィーバーした「涙の女王」で後半じつは物凄いツンデレだ
横浜から発信美と健康をサポートするお料理教室EarlySummer(アーリーサマー)スペシャルです「美味しいものを食べて内側からキレイに」をコンセプトに、動画レッスンを配信していますが、外側からのケアももちろん大切今年、高校生の長女と2人で韓国旅行に行き、メイク体験をして依頼ハマっている、OliveYoung（オリーブヤング）通称オリヤンで買って気に入った韓国コスメのレビューもしていきたいと思いますちなみに、オリヤンは韓国No.1のヘルス＆ビューティーストアで、韓国国内に2
一日に必要な「鉄」の推奨摂取量は、成人男性ですと１日あたり7.5㎎（7～7.5㎎）です。女性は、月経によって「鉄」が失われるために、もっとたくさんの鉄が要ります。女性では、1日あたり10.5㎎（10～11㎎）が推奨摂取量です。ここで細かいお話を始めますと、食事からとれる「鉄」には二種類あります。「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」という、二つの鉄です「ヘム鉄」はお肉のような動物性たんぱく質から、「非ヘム鉄」はホウレン草のような植物性たんぱく
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。3位ランキング↓全体ブログランキング1795位↓ランキング大会6日前のリアル食事高タンパクでシンプルに🏆大会1週間前の夕食：タンパク質メインでシンプルに大会まであと6日。この時期の食事は「仕上がりを決める最後のピース」昨日の夕食は、とにかく高タンパク・低脂質・低糖質を意識しました。筋肉を守りつつ、体をステージ仕様に整えていく
《心と身体が喜び整う、美と健康を叶える》温活セラピスト「いやしサロン和」の羽田です温活を中心に、身体に負担をかけず自然治癒力を高めご自身が本来持っている力を引き出すサロンです『温活』で美と健康！冷えは、万病の元‼︎身体を内側から温め自然治癒力を高める『よもぎ蒸し』や本格『アロマ』を使った癒しの施術など…丁寧にお話を聞きながら、お客様に寄り添い美と健康、カラダと心のサポートを全力でさせていただきます♬【温活シーズン到来】当店ではよもぎ蒸しの生薬を9種類と他2種類ご用意しております♪その
こんにちは〜今日も家族の健康のために寝かせ玄米やってます。そろそろ玄米を購入したいとおもってますなるべくコスパのいいものの中からですけど、無農薬か減農薬な物とか特別栽培米とか選んでいますよ〜うちは3食玄米ではないので、それほど保管している玄米は減らないのですけどねミルキークイーン玄米5kg10kg20kg30kg長野県産北信産令和6年産特別栽培米お米ブナの水ブランド米ギフト米送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんなのありますね〜
ごきげんフェアリ〜🤗🧚♀️✨11/28に発売しました5th配信アルバム『Live,Love,Learn,LeaveALegacy』の3曲目「不器用なキミが好きfeat.図師たまみ」への想い、歌詞とYouTubeリンク🔗を載せていきたいと思います💙「不器用なキミが好き」は、長い間会えていない、少しお人好しで不器用なお友達を想いながら書いた作品です✨パンデミック中はさらに、お友達となかなか会えなかったりする中で、いろんな感情が湧いてきて、今、あの子は心から笑えている日々を
