ブログ記事29,794件
はじめまして。兵庫県出身東京都在住のTOMOと申します。銀座、渋谷、池袋、表参道など、東京の一等地で15年以上まつ毛と眉毛、そして耳つぼの施術を通じて数千人の女性の「美」と「健康」に寄り添ってきました。そして2015年には、「耳クイーン」という称号をいただきました。なぜ私が美容の世界でまつ毛や眉毛だけでなく、耳つぼにまで辿り着いたのか。それは、「表面的な美しさだけでなく、内側からの健康と美しさを届けたい」という想いがあったからです。まつ毛エクステや眉毛を美しく
全てはマインドで決まる！こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^健康美コンシェルジュの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪少しの間メルマガをお休み頂いておりました。先週は筋膜リリースの研修を3日間朝から夕方までみっちりと受け来たり確定申告の準備に追われたり遠方
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです昨日の記事で暮らしのすべては「自然のエネルギー」からできていると書いたので、そのエネルギーのもつ特徴を1日1つずつシェアしていきます。今日は地のエネルギーについてシェアします。最近、以下の↓こんなことはありませんか？✅頭ではわかっているのに気持ちが動かない✅変
アラフィフ女性は、おばさんじゃない！むしろここからが、本当の黄金期。エステ、ヨガ、筋トレ、ストレッチ。時間もお金もかけてきたのに、思うように変われなかった。それでも鏡の中の自分を見るたびに、本当はまだ、綺麗でいたいと思っている。そんな仕事・家事・子育てで自分のことを後回しにしてきたアラフィフ女性のためのブログです。ここでは無理な運動なし頑張り続けなくていい体の「土台」から整える骨格から若々しさを取り戻す方法をお伝えしています。アラフィフ女性
成長する月曜日今の学びが3年後・10年後の私を守る。おとな女子のための美と健康講座準備室今日は「成長する月曜日」これから始まる講座の準備のため、実際に会場へ足を運びました。椅子に座り、空間を感じ、参加される皆様と同じ目線で、何度も確認を重ねます。この席から、ちゃんと見えるだろうか。デモンストレーションは伝わるだろうか。言葉だけでなく、空気ごと感じてもらえるだろうか。キムちゃんの講座づくりは、いつもここから始まります。理論は大切でも、それだ
雪景色❄️❄️❄️まるで水墨画のような世界が広がっている🤍一面銀世界🪙白で埋め尽くされようとしている‥私的にも頭真っ白真っ新な所から始まる2026年丙午✨何があるにせよ全てはマルっと上手くいく着地点は上手くいっている満面の笑みの映像となっている☺️🫶マイッタ参ったʕ⁎̯͡⁎ʔ༄降参✨白旗を挙げる🏳️負けるが勝ち(価値)である🟡✨何に⁈未来のあなたに☺️✨もう諦めて前に進むしかないんだわ‥未来を変えるには今今の選択を変えるしかないと思い変えて変えて変えまくっ
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえアーユルベーダには体質の理論（ドーシャ理論）があって3つのエネルギーが存在するって言われてますヴァータ＝空と風のエネルギーで、動きや変化を司ります。ピッタ＝火と水のエネルギーで、消化や代謝を担当します。カパ＝水と地のエネルギーで、安定性や構造を表します。これらのエネルギーは
はじめましての方はこちらからライン公式/メールで予約・お問い合わせ/顔を泡で洗顔することはもう多くの人が当たり前にしているかもしれません。摩擦を減らして、肌をいたわるための泡洗顔。では手はどうでしょう？手も顔と同じ皮膚！薄くて、乾燥しやすく、無防備で年齢が出やすい箇所です。それなのに私たちは無意識にゴシゴシ洗い、洗剤や水に何度もさらしています。顔と同じ皮膚だから、手も泡で洗う私の習慣は、とてもシンプル。手も、顔と同じように泡で洗う。たっぷり泡立てて、包み込
ブログの月間アクセス数が、今朝起きて見てみると5003…やっぱり、何度見ても嬉しい数字です。数字そのもの以上に、「決めたことを、ちゃんと続けてきた」その積み重ねが、形になったことが嬉しい。そしてその少し前、ウェルネスコーチのコミュニティで行われていた投稿数を競うプロモーションで1月度一位✨✨✨でした❗️これもまた、素直に喜んでいます（笑）先月は白内障の手術があり、外に向かって動くことが難しい時期でした。だからこそ選んだのは、「今できることを、丁寧にやる」という姿
美と健康の秘密🥤KANALOAでずっと大人気😌😌😌私はもう4年以上愛飲腸が超大事です🫶
・ご予約可能スケジュール・お申し込み・お講座（初めて方向け）・セラピーメニューご訪問ありがとうございます。紅萌です。うちの、にゃん娘(こ)です↓窓に指1本挟んだ位の隙間から空気の入れ換えしました。防寒にダウンに包んで帽子を被せたら....おめ、誰2月の催しです▫️開催決定『【2月14日】レイキ交流会を開催します@紅萌』・ご予約可能スケジュール・お申し込み・お講座（初めて方向け）・セラピーメニューご訪問ありがとうございます。レイキヒーリング、伝授のアナ
いつもありがとうございます！！最新のご予約可能日です。（２/７現在〕午前午後/１１（水）満席、ありがとうございます！/１４（土）✕◯/１９（木）◯✕/２１（土）◯◯/２５（水）◯✕/２８（土）◯✕・△→６０分までのコースのみ（コースにより予約可能な場合もあるのでお問い合わせください）【予約時間】午前→９時～１０時
仕事や家族の面倒に追われて、自分の身体のこと、後回しになっていませんか？健康のために運動はした方がいいというのは分かってはいるんだけど、なかなか気軽に出来ない…そんなあなたにオススメします！呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる～美と健康のための～「はまちゃんエクササイズ」オンラインレッスンのご案内です。「はまちゃんエクササイズ」ってなに？バレエを楽しむ上で必要なエクササイズを応用して、足指や足のケア、背骨を動かすワーク、
みなさん、こんにちは！美と健康のカラダココロ改革トレーナー、ゆだっちこと油田直美です！フィットネスや話し方の先生を通して「カラダ・ココロ・見た目・話し方」までトータルで整えるお手伝いをしています❣️いつもご覧いただきありがとうございます😊🔷15年続く「シェイプアップエクササイズ」ご参加の皆様、いつもありがとうございます😊毎週金曜日11時。四日市中央緑地・第2体育館ではシェイプアップエクササイズを開催しています。冷暖房完備、鏡完備、天井も高く、明るくてとにかく気持ちのいい空
はじめましての方はこちらからライン公式/メールで予約・お問い合わせ/改めまして5期生の皆さん本当におめでとうございます昨年と同じ池袋サンシャイン60の会場で講座中とは違って笑顔いっぱいの皆さんにお会いできてとても幸せな時間でした✨オンライン講座でサポートさせていただいている受講生さんともリアルでお会いできたり久しぶりにお会いした受講生さんインストラクターの皆様と楽しいひとときを過ごすことができとても有意義なひとときでした。今年もスタップとし
今回からは病院で処方される「医薬品の経口鉄剤」について考えていきます。さて病院で鉄欠乏性貧血だと診断されると鉄剤が処方されますが、「病院でもらう鉄剤は、吐き気がするから苦手」とおっしゃる方は多いです。中には嘔吐が辛すぎて、「鉄剤を飲むことを考えると、怖くて泣いてしまう」とまでおっしゃる方もおられます。体にとって必要なお薬なのになぜそこまで胃腸刺激症状が強いのかというと、前々回【その15】と前回【その16】のブログでもお伝え
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえ昨日も記事に書きましたが『春の養生は』福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉…ameblo.jp本来なら、暖かくなってきてウキウキするはずの春なのに・ちょっとしたこ
D-72SSA千葉県大会2/5腕の日100日チャレンジ残5日目継続95日目禁酒73日目体重は65.2ケツのマッスルコントロールは何故かうまいYouTubeとかで確認してやってみよう昔やってたプラセンタを再開この年齢だと違いが余計にわかるかも代謝も上がるらしいしやはり若々しい人に対して評価もあがるし改めて自分が美容や健康な事が大好きなことに気づいたプラセンタも週に2回のペースでやってみて1ヶ月後の顔の変化とか確認してみます^^一言
meijiチョコレート効果カカオクランチCacaocrunch華やかな香りと上質な苦みCACAO72%チョコレート使用製品中カカオ分34%カカオ分72%の本格的なビターチョコレートに砕いた全粒粉の焼き菓子を組み合わせたクランチチョコサクッとほどけるソフトなクランチ食感美と健康を考えた高カカオポリフェノールカカオ×全粒粉高カカオポリフェノール食物繊維たっぷりさっくりほどけるいつもチョコレート効果Cacao72%をいただいていますこちらはサクサクと美味しくて
こんにちは！ゆあまるです我が家のオーブンレンジかれこれ13年以上使ってたやつとうとう壊れた去年の年末に大掃除してすごくピカピカにしたのにその時の記事『大掃除のお供に、DAISO商品使ってみた』こんばんはゆあまるです…ameblo.jpその時間無駄になったーダイエットスリッパ80%オフ⇒９９６円【80%OFFクーポン利用で996円】スリッパダイエットツボスリッパスリッパおしゃれ洗える体幹履くだけ美と健康ルームシューズ健康サンダルかわいい
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです今日は立春！ここからエネルギーの流れが2026年へと変わると言われてます。午前のレッスンを終えてから筆をとって書いてみました！昨日の記事では季節に合わせた養生のことを書きました。『季節に合わせた養生を♡』福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今
えれな/ELENAonInstagram:"2/5EnbyElenaから新作登場😊今回は『ローズクウォーツ』を使用しています🩷恋愛運アップとしても有名な石ですが、『美と健康』という石言葉があったり恋愛だけではなく癒しのパワーもあるのでお守りアクセサリーにピッタリな石になります✨ネックレスのローズクウォーツは取り外しも可能になっているので、いろんな使い方もできます🥰お楽しみに💕#enbyelena#エンバイエレナ#お守りアクセサリー#天然石#天然石アクセサ…elena1982312
サロンを始めるにあたって、いくつものタイミングが重なりました。・父が癌になり、「自分らしく生きている姿」を見せたかったこと・40歳という人生の節目を迎えたこと・環境への違和感から、ストレスで体調に異変が出始めたこと・お一人おひとりと、静かな空間で心身に寄り添う施術がしたかったことお世話になったサロンを退職し、貯金を切り崩し、主人の反対を押し切って借りた一室。大阪城に見守られているこの場所は、最初はすでに申し込みが入っていました。それでも「絶対に、ここがいい」そう強く
はじめましての方はこちらからライン公式/メールで予約・お問い合わせ/昨日は節分の恵方参りで**久能山東照宮**へ行ってきました。この青空〜綺麗！！久しぶりだったので、1159段の石段を上がれるかな…と少し不安もあったけどなんとか一気に、休まず上がりきれました。途中、太ももが少し重だるくなったけど、すぐにサラサラとゆるめながら石段を上ると…少し経ったらあれ？回復してる？？リンパケアって、本当にすごい。知っていてよかった。続けてきてよかっ
【節分】下半身が痩せない人の特徴✖️シャワーだけで済ませる✖️脚を動かさず座りっぱなし✖️冷たい飲み物をガブ飲み✖️防寒重視で締め付けゼロ「温める×動かす」これできてないと下半身は太る一方⚠️#茨木市#下半身太り#ダイエット#稚乃針灸整骨院稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら-**住所**:茨木市別院町4－17-**電話**:072－623-6274-**営業時間**:平日９:00～21:00（土日も営業）-**予約**:完
あなたの私の✨️ステキ時間✨️椿の紅色蝋梅の香り✨️ステキな自分時間✨️蕗の薹の天ぷらお役立ていただけたなら幸甚です✨️↖今『潤う』『愉悦』へようこそ↗maririです日々、茶を啜るように今、生活が心がより潤う◆茶道を日常に活かす！◆◆日常に役立つ茶道◆茶道、茶の湯の魅力・情報をお届けします〜mariri日常茶道〜最近人気の記事だそうです有難うございます『あなたのステキ時間大切な時間に健康になるステキな所作』あなたの
2月３日は節分。豆まきの炒った大豆を年の数だけ食べるといいそうですが、ちゃんと食べていますか？（私は豆まきすらうっかり忘れてしまいます）大豆は「畑の肉」と言われるほど、タンパク質が豊富で、植物繊維や大豆イソフラボン、ビタミンB群やミネラルなど、女性の美容と健康には欠かせない女性ホルモンをサポートしてくれたり、腸内環境改善やダイエットなどにも強い味方。市販の豆まき用大豆は炒ってあるので、そのまま食べるのもよし。炊き込みご飯にするもよし。最近は豆乳メーカーがいろいろ売っているので、そう
機能美アップさせるそれがさとう式ご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕私がサロンで使っているのがさとう式リンパケアその佐藤先生がおっしゃっているのが引き算の美学✨引き算による究極の手入れでの機能美アップさとう式は通常のマッサージではなく日本古来からの引き算の美学を使ったケア方法押すのではなく引く加えるのではなく整える
毎日､寒い日が続いております。皆様､お元気でしょうか？「ダンスサークル・D」「Dダンス」ダンスパーティのお知らせ「ダンスサークル・D」「Dダンス」は楽しいメンバーで美と健康維持を目指すグループです。Dはdance,dream,direction,dimension,diamond等の頭文字から取りました。主催は横道明宏・横道佳奈です。サークル・Dダンスパーティー開催のお知らせ下記の日程でダンスパーティーを開催します。ご都合が合えば､ぜひお待ちしております。
