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心理学を取り入れたプロトコールマナー自身を幸せに導くグレーススタイルメソッドのエコールドグレース市川景子です美しい所作立ち居振る舞いをはじめ女性らしさに溢れたマインドを身につけることのできる一生役立つメソッドですプロフィールはこちらエコールドグレース公式サイト生徒様から頂きました原文のまま掲載しておりますプロトコールフィニッシングマナーサロン《エコールドグレース》プロトコール・マナー講師の市川景子です今日も、blogを
飽きっぽい私がハマって10年。改めてポスチャーウォーキングの魅力をお伝えしますいつもご覧いただきありがとうございます。山陰初のウォーキング講師片山ゆうきです!島根県出雲市でポスチャーウォーキングのレッスンを行っています。(しかも効果は科学的に証明されています♪論文はこちら)ポスチャーウォーキングとは?日常生活で使えて身体と心が美しくなるエクササイズウォーキングです。HPはこちら》》2000年に師匠KIMIKO考案した歩き方でいつでもどこでも、
2024年5月1日よりパーソナルトレーナーとして独立して活動開始しました!愛媛県今治市にあるパーソナルジムSACOGYM(サコジム)にて活動してまいりますフィットネスの業界に入って4年目の挑戦少し遠回りした感はありますがこれまでの選択肢を正解にする為にも地道にコツコツ頑張っていきますまずは来て頂けるお客様に最高の時間を提供出来るようにSACOGYMホームページSACOGYM|パーソナルトレーニングSACOGYMでは、一人ひとりの骨格・目的・悩みに合わせたトレーニン
こんにちは😃今日は、先日購入したつぼみん❤️を初めて使ってみましたので、そのレポートを!まず、これがつぼみん。可愛いー💕3つセットだったけれど、どれも可愛い🥰💕今日はこの子を使って見たい気分だったので、紅色をチョイス!セットで付いてきたオーガンジーの巾着、説明書、ジッパー付き防水袋など、全部!!乙女心がくすぐられるデザイン😊❤️渡辺カリンさんのキュン💕が詰まってるのかなあ、と思いました🥰それでは早速、使い方のYouTubeを見てみる。スーパーBIGサイズ
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。みなさまGWゆっくりできたでしょうか?前半は東京に♡ANAインターコンチネンタル東京のビュッフェ行って、たらふく食べましたもっとメインあったのに写真はデザートだけ、汗休みって、ホント不規則になって食べてしまいますでもそれが楽しみ♡GW明けたら普通に戻さないと!明けたらね笑この歳になるとあと1~2キロが戻らな
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。上の写真をご覧ください。この写真を見て、どんな事を感じられますか?手や足の先までポーズが決まっている。上半身、背中がまっすぐ。脚が長~い!爽やかな笑顔♪我ながらバッチリ決まっている!と思ってしまいます。(笑)スマホで写真を撮影してSNSにアップするのが当たり前にな
名古屋で美しい姿勢の女性を生み出すレッスンを行っている今井裕子です。レッスンにお越しいただく生徒様や、ご縁をいただく方に「今井先生、いつもおしゃれですが、お好きなブランドは何ですか?」「高級なハイブランドのお洋服ばかりですよね?」という言葉をいただくことがあります。私はお洋服やおしゃれが大好きですが、ハイブランドのお洋服は数えるほどしか持っていません。お洋服を選ぶ基準は・自分に似合うか・着心地がいいか・動きやすいかな
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますレッスンがお休みだとつい気が緩んでしまいます。。甘いものを食べ過ぎてお腹周りがやばいことにしっかりと半日、自主練身体バッキバキよ夜はチングとカンパ~イワタクシ、ゆず茶(笑カキの食べ比べ岩手の広田のが一番美味しかった~飲めないのに・・・〆のお茶漬けまでしっかり戴き
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフ
▶︎毎日美潔(ビケツ)はこちら🏋️-カラダの健康は心の健康-▶︎累計2,500名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎主催-美しくありたい女性が集う場所-48期只今活動中🙋✨みんなやっほー!!さっちんだよー!!本日のテーマは座ってメイクをすると机と顔の高さが合わなくて姿勢が悪くなったり首にシワが入ったり時間もかかってしまうしかもついついスマホを立て掛けて動画を見始めてしまったり。笑(自分の匙加減だけど🤪)座ってメイクをするとメイクに集中できないし
最新施術日時は、このブログにてお知らせしております。黒字日は施術日、赤字日は定休日とさせていただいております。といっても、赤字日に施術希望、黒字日で時間を相談したい方は、ご連絡ください。晴れやかで湿度もちょうどよく快適な日々が多い5月宇宙は瞬間瞬間拡大しています私たちも古い考えは明日に置いて素敵な未来を作るためにも古びた考え、気持ちよくない人間関係は整理しましょう素敵で快適なものに囲まれた人生を
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。今、春のブライダルシーズンですね。ここ数年は、コンテストやパーティーなどでロングドレスを着る機会がある方も増えていると思います。このドレスですが、美しく見えるには姿勢がとても重要です。特にデコルテと背中のラインです。胸や背中が大きく開いているデザインのも
ご縁があり、この度守口市西部コミュニティセンターにて新体操教室を開講させて頂く事になりました。出来たばかりのきれいな体育館で、一緒に楽しく練習しましょう❤️新体操は技術や体力だけでなく、身体表現が自然に身に付く芸術スポーツです。リボンやボール、フープなどを使い楽しみながら子供たちのリズム感、柔軟性、美しい姿勢などを養って行きます。4月4日、18日17:30-19:00体験レッスン1500円定員15名対象4才〜中学3年生(3歳児はお問合せ下さい)5月は9日、16日、23
ボーンズフォーライフのレッスン日のご案内です。ボーンズフォーライフはイスラエル出身の物理学者モーシェ・フェルデンクライス博士によって考案されたフェルデンクライスメソッドのシニアトレーナーであるルーシー・アロン博士によって考え出されたメソッドです。「骨の健康」「美しい姿勢・歩き方」をテーマにしたからだの動きを探求するメッソドのレッスンです。レッスンは、主に言葉での説明を聞きながら動いていきます。壁をつかったり、立って行うレッスン
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますGW、いかがお過ごしですかカレンダー通りのお休みだと明日から4連休の方が多いのかしらゆっくり休んだり、楽しんで下さいね*****明日、アマプラでゴジラ-1.0を観る気満々今、予習で2021年のゴジラvsコング(吹替版)を観ておりますが小栗旬さん出ていたり面白いです。戦いのシーン
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールダイエットしなきゃ痩せなきゃ体重○キロ落としたいそんなお悩みよく聞きます体重よりも見た目ダイエットより筋肉細くみせたいなら姿勢!体重が何キロかは言わなければわかりません見た目がスッキリ印象良く見える方がいいでしょダイエットして体重を落とすよりカラダの柔軟性を高めてしっかりと筋肉を動かすこと脂肪のついているカラダと筋肉のついているカラダは筋肉
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております先日、友人が『これ、ファミマが世界一になったバリスタさんと共同開発したんだって~幕張本郷駅のファミマで売ってたのよ~』帰り、駅に送る時にでも買ってみますわ~とワタクシも早速ゲットとっても美味しかったの~~キリマンジャロの砂糖不使用が飲んでみたい~と思った!2016年ワールドバリスタチャ
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール「姿勢がいいですね!」レッスン後にランチに行ったカフェで生徒さんが褒められた【マスターコース】レッスンの2回目は美しい椅子の座り方レッスン椅子に座る時のスムーズな足運び座る時の姿勢美しく見える脚の置き方品良く脚長に見えるでしょ美しく見えて実は筋トレ中座っている待ち時間などは腹筋運動にちょうどいい美しく座ればいい姿勢もキープ出来る座り方だけで
まだまだ、FNSとかRIDEONTIMEの感想を書ける気分ではないのだけど・・ツイッターで、堂本光一さんファン以外の人の言葉を拾ってみた。😅梅ちゃんもリアタイで見てたのね。指揮者の田邉さんも・・>舞台ってすごいなぁ。そういえば今まで舞台って観たことないや。でもあんなほんの少しテレビ越しに観ただけで涙が出てきてしまったってことは、きっと生で観たらもっともっと素晴らしいんだろうな。コロナ落ち着いたら劇場に行こう。新しい世界が開きそうな気がする。>堂本光一さんって今まであまり深く知
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです今日はらんらんランニング練習会@名城公園バンテリンドームでした4月に続き、今日も雨わたしが降らしてるかもしれない。ま、屋根があるから練習できるって素敵今日のテーマは「背骨を柔らかく動かす」特に胸椎。ここが動くと姿勢のキープが楽になるし、脚も動かしやすくなるし、腕の振りが楽になる。いいことしかないこれやっていただきました。「動かなーい」たくさんいただきましたドアのガラスに
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております24時にアマプラで公開だったのでゴジラ-1.0昨夜のうちに観ちゃいましたわフムフムそういう感じでしたのね戦後のあの状態からよく立ち直れたと先ずは感心しちゃいましたが銀座がめちゃめちゃよ・・・ゴジラの登場シーンでは音がかなりでっかくなるので終始リモコン片手にボリュームの調整をしちゃ
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております5月7日までお休みを頂きますプライベートレッスンでしたら(4日・7日以外で)お受けできます。ご希望の方は、ライン・mail・ブログ下方のお問合せ画面からご連絡くださいませohara@posturewalking.jp*****今日は一日雨の千葉ですさむいし・・・明日は晴れるかしら~、小
【美しい歩き方&美人所作講座】5月にウォーキング講師の設楽沙紀子さんとコラボイベントを開催します♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼\30代から差をつける/ちょっと違う自分発見💡『からだを整える美しい歩き方&一瞬で伝わる美人所作講座』✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼「私には何があるのかな」「ほんとは綺麗になりたいけど何から始めたらいいのかな…」こんな思い、ありませんか?すでに素敵なのについ遠慮してしまいがち…ほんとはもっと自分の可愛さに気づいて
挑戦と言うと大袈裟ですが…最近の私時間に余裕が出てきたすると当然???彼と会いたいなぁ〜とか考えちゃう訳ですよしかし彼は私とは逆で‥最近一段と忙しくなってるんですよねそこで去年からピラティスを始めたいと思っていたので初めてみましたピラティスには、リフォーマーピラティスとマットピラティスがあり、私が始めたのはリフォーマーピラティスですリフォーマーというマシン↑↑これの上で行うタイプのピラティスですピラティスのエクササイズは創設者ジョセフ・ピラティス氏によ
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。姿勢を土台から整えたらいいことばかり♡姿勢改善コース4期は、6月スタートします(今年はラストです。次回も未定)5/8に募集します三ヶ月で美しい姿勢になるコース『おばあちゃんになっても自分の脚で痛みなく動けるように。3ヶ月で姿勢をかえるコース』肩こり首コリ巻き肩二の腕太いウエストがない下っ腹がでてきたムチムチした太もも膝の痛みお尻が大
こんばんは昨日のルーティン記事、たくさん読んでくださりありがとうございました『生後7ヶ月赤ちゃんとママの平日午前ルーティン♡』こんばんはずっと言ってますが、冬休みのダラダラが抜けずまだまだ遅寝遅起きしてしまってますどんだけ…そろそろシャキッとしなきゃ〜生活見直しのためにも、今日は生後…ameblo.jpいつものコーデ記事とは違って新鮮な気持ちになれたので、これからはファッションだけでなくいろんな内容の記事を書いてみたいなーと思いました♪何度も言いますが、リクエストくださったりご質問してく
こんばんは♪北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗80年前は何もなかった『スマホ📱』宇宙人と交信できるわよ〜この瞬間から『すべて』が奇跡そんな『奇跡』の瞬間すべて!『私』はわたしと一緒だからねいつでもどこでもどんな時『上機嫌』にしてあげましょっハイ❤️ゆりゆりポスチャースタイリスト!全力であなたの『美しい』スイッチONいたしますポス
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです【限定募集】夏までに痩せる!軽やかboby美姿勢スタートレッスン既に残席1名様♡実はわたし、訳あって3キロ太りました汗汗汗一緒にトライしませんか期間限定・オンラインレッスンのご案内です━━━━━━━━━━━━━━━━━夏までに痩せる!軽やかboby美姿勢スタートレッスン━━━━━━━━━━━━━━━━━すっかり暖かく(もう暑い!!)なって半袖やノースリーブなどの薄
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール後ろ姿なんて気にしたことない正面からは鏡で見ることは出来ても自分ではなかなか見ることの難しい後ろ姿人からは後ろ姿もしっかりと見られています丸い背中うつむいて猫背で歩いていたら5歳、10歳くらい老けて見えちゃう歩き方でも年齢がわかるよたよた歩いていたりちょこちょこ歩きドシンドシンと音が聞こえてきそうな歩き方だと余計に老けて見えちゃう颯爽と軽やか