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毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますGW、いかがお過ごしですかカレンダー通りのお休みだと明日から4連休の方が多いのかしらゆっくり休んだり、楽しんで下さいね*****明日、アマプラでゴジラ-1.0を観る気満々今、予習で2021年のゴジラvsコング(吹替版)を観ておりますが小栗旬さん出ていたり面白いです。戦いのシーン
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。ゴールデンウィーク、街中にはまだマスクの方もおられますが、沢山の方がお出かけされていてニュースを見ているだけで楽しくなってきます!(去年はまだ自粛モードでした)外出が当たり前になるとお洋服のショッピングも楽しいですよね!ポスチャーウォーキングレッスンに来られる生徒様の姿勢がど
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております24時にアマプラで公開だったのでゴジラ-1.0昨夜のうちに観ちゃいましたわフムフムそういう感じでしたのね戦後のあの状態からよく立ち直れたと先ずは感心しちゃいましたが銀座がめちゃめちゃよ・・・ゴジラの登場シーンでは音がかなりでっかくなるので終始リモコン片手にボリュームの調整をしちゃ
ホールドが崩れるのは何故?!(・◇・;)?この写真は生徒さんのレッスンです。レッスン前とレッスン後の違いは明らか。😊✌️男性の左手が動くのには理由があります。(;´Д`)´д`);´Д`)´д`)ウンウンレッスンを受けた後は、ライズをしても動きません!明日は競技会なので頑張ってほしいです。👊✨👊✨👊✨今日はウォーキングのレッスンです。美しい姿勢で、綺麗な立ち方は理想です。腰の上に肋骨、肩、首とバランスよく立つのは難しいです。社交ダンスは姿勢だけではなく、インナーマッスルを
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。姿勢を土台から整えたらいいことばかり♡姿勢改善コース4期は、6月スタートします(今年はラストです。次回も未定)5/8に募集します三ヶ月で美しい姿勢になるコース『おばあちゃんになっても自分の脚で痛みなく動けるように。3ヶ月で姿勢をかえるコース』肩こり首コリ巻き肩二の腕太いウエストがない下っ腹がでてきたムチムチした太もも膝の痛みお尻が大
お天気キャスター歴20年、2023ミセス日本グランプリファイナリストの中井美雅さんととっても楽しいコラボ企画を開催します💕※まだ3名様、ご予約いただけます!🥰----------------------------------------------------\30代から差をつける/ちょっと違う自分価値。からだを整える美しい歩き方一瞬で伝わる美しい所作講座-------------------------------------------
こんにちは。日常をエレガントに日常にエクササイズを普段使いの美しいをご案内しておりますポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。ゴールデンウィークが始まりましたね皆様、如何お過ごしでしょうか(o・ω・o)実はですね、ワタクシ昨年から気になっていた事がありまして。それは、色のこと。カラー診断で合うと言われたお色のお洋服を着ても、何かチガウ…その時は確かに合っていたのですが、今着てみると
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。今、春のブライダルシーズンですね。ここ数年は、コンテストやパーティーなどでロングドレスを着る機会がある方も増えていると思います。このドレスですが、美しく見えるには姿勢がとても重要です。特にデコルテと背中のラインです。胸や背中が大きく開いているデザインのも
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフ
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール5月になってGW真っ只中どこ行く?5月のRSKバラ園緑いっぱい春のバラが咲き始めていますバラだけでなく藤の花ラベンダー小手毬いろんな花が楽しめます今月も【美しく歩く会】5/15(水)10:00~11:00RSKバラ園(岡山市北区撫川1592-1)参加無料どなたでも参加出来ますベビーカーもOKバラ園入園料800円10時までに入園前の
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール「姿勢が悪いんです」ご自分の姿勢を注意されたことがある方気になりますよねでもどうやったら姿勢良くなれるのかいい姿勢をしよう!と、しても長くは続かない気がつくとまた猫背になってる美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキング日常の立ち方を意識するだけでも猫背解消ヒップアップに姿勢が健康に大事とは意識してきましたが本日改めてレッスンを通じて実践し、矯
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております最近、よく記事にしておりますがAmebaさんとのコラボブランドme&Re(ミーアンドリー)の活動の一つでブロガーさん同士の繋がりが広がればということでオンラインレッスンに登壇させていただきました。以前の記事はこちら・子育て中で忙しい人に!小さい動
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。この泥が、あればこそ咲け蓮の華与謝蕪村さんの俳句です。美しく優雅な蓮の花は、仏さまを象徴する花です。その蓮の花は、厚く積もった泥の中から咲きます。逆に泥がなければ、キレイなお水だけでは、あの凛とした蓮の華は咲けないそうです。私も、思ったように物事が進まず、泥の中にいるような気分になるときもあります。そんな時は、この言葉を思い出します。この泥が、あればこそ咲け蓮の華泥の中にいて
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールうわーーーー!すごーーーーい!美しく素敵な星空福岡でのウォーキングレッスン30年ぶりの再会と楽しい時間を過ごして福岡3日目は博多観光の予定が朝からのどしゃ降り荷物を持っての移動も大変だし傘をさしてまで観光に行かなくてもどこか楽しめそうなものがないかなと探していてらPayPayドームの近くでチームラボが観られそう入場予約をして時間があるので建
3人のこどもをもつシングルマザーが株式投資だけで生活♡女性ならではの誠実な賢いお金の増やし方をお伝え致します♡看護師として管理職まで勤めた私がなぜ、株式投資を選んだのか?◆プロフィールはこちらから◆💖ながらBeauty💖以前正しい姿勢の座り方をご紹介致しましたがいかがでしたでしょうか?日々の何気ない行動において心の持ち方、身体の使い方で他人からの印象や筋肉への刺激であなたの魅力はさらにUPするのですまた正しい姿勢を作ることで自分への自信もつきます🌟
群馬県で美しい姿勢と歩き方をお伝えしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの渡辺和子です。私のポスチャーウォーキングの先生であるharuko先生20年以上も前ハルコ先生は子育て中で大変だった頃テレビでKIMIKOが紹介されていた番組をこれ、いい!と思われ、群馬にもポスチャーウォーキングを広めたいという思いがビビッときたそうですポスチャーウォーキング創始者KIMIKOよちよ
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております5月7日までお休みを頂きますプライベートレッスンでしたら(4日・7日以外で)お受けできます。ご希望の方は、ライン・mail・ブログ下方のお問合せ画面からご連絡くださいませohara@posturewalking.jp*****今日は一日雨の千葉ですさむいし・・・明日は晴れるかしら~、小
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです今日はらんらんランニング練習会@名城公園バンテリンドームでした4月に続き、今日も雨わたしが降らしてるかもしれない。ま、屋根があるから練習できるって素敵今日のテーマは「背骨を柔らかく動かす」特に胸椎。ここが動くと姿勢のキープが楽になるし、脚も動かしやすくなるし、腕の振りが楽になる。いいことしかないこれやっていただきました。「動かなーい」たくさんいただきましたドアのガラスに
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目と思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフィール
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール5月はどんな気持ちで過ごしたい?4月の終わりに問いかけられて「やる気に満ち溢れる月」とふいに思いました年の始めの1月年度始めの4月目標を掲げるのにはいい時だけど私はその頃はなかなか目標や夢が思い付きません今年のテーマも目標もなく過ごしてきたけど5月は新緑の美しい季節なぜかふいにやる気モード出会いからのワクワクするお話が飛び出したりイ
男性に聞いた「若く見える女性、老けて見える女性の違い」という記事を読みました!その違いというのがこの2つ!①運動をしていること②姿勢が良いこと〝え!この条件、バレエなら1度にクリアできちゃう!〟確かに、、、若さをキープしている人ってみんな運動をしていますよね!私の周りを見ても、バレエやっている人ってとにかく若い!40代の方を20代後半だと思っていたことがありますし、70代の生徒さんをずっと50代と思っていたこともありますし、(お孫さん沢山いらっしゃいました)40代の方を30歳
大人向けバレエクラスのご案内ですもっと柔軟性のある身体になりたい・・・ダイエットをしたい!健康的になりたい♡そんな皆様、お気軽にご参加ください☆彡お申込みフォーム大人のためのバレエクラス❶詳細【日時】5月18日(土)15:15~16:45【場所】中スポーツセンター第3体育館アクセス【金額】2,500円【定員】6名お申込みはこちらからどうぞお申込みフォーム●大人バレエクラスってどんなクラス?クラシックバレエ未経験者さまも大歓迎の
日常をエレガントに日常にエクササイズをポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。あっという間に5月となりました!いつもハツラツKさま。午前中は茨城県に行き、午後にお戻りになりご主人の食事の準備してからレッスンにいらっしゃるというなんともパワフルな行動力をお持ちです。そんなKさまが、お友達から歩き方がカッコいいと褒められましたと嬉しいご報告が。ほんとにポスチャーウォーキングってすごいよね(ღˇ
こんにちは😃今日は、先日購入したつぼみん❤️を初めて使ってみましたので、そのレポートを!まず、これがつぼみん。可愛いー💕3つセットだったけれど、どれも可愛い🥰💕今日はこの子を使って見たい気分だったので、紅色をチョイス!セットで付いてきたオーガンジーの巾着、説明書、ジッパー付き防水袋など、全部!!乙女心がくすぐられるデザイン😊❤️渡辺カリンさんのキュン💕が詰まってるのかなあ、と思いました🥰それでは早速、使い方のYouTubeを見てみる。スーパーBIGサイズ
大人のクラスのご紹介です。素敵な方が沢山いらっしゃるのですが、この方から!65歳バレエ歴7年!はつらつと上達中!メンタルにも健康にも筋力が🔑鍵です。楽しく貯筋!しましょう。同じく筋肉をつけるなら、肥大させず美しいラインで最初は難しいです。でも何度でも説明します😊みなさん大人になってから始めた方ばかりです。
ALOHA🌈夜ポノです♡今日は普段の夜ポノがどんなかんじか書いてみたいと思います♪最近の夜ポノは、毎月メンバーが増えて、今月からも新しくKちゃんが、遠い中来てくれていますみんなの顔馴染みなので、あれ?前から一緒だったよね?ってかんじ🌹夜ポノ賑わってきました〜🎶この日、教室の片隅に特大のプイリのような棒が立てかけてありました。レッスンが始まると、私たちの興味を察されたように、Etsuko先生がおもむろに棒を取り出されました、、(なんでも出てくる夜ポノ)『これね、姿勢が出来てるか見る
中目黒のバレエ教室佐々木ロイヤルクラシックバレエ音楽に合わせて身体を動かし、美しい姿勢、しなやかなで強い身体をバレエで習得しませんか。まずは体験レッスン、見学にいらしてください✨🩰佐々木ロイヤルクラシックバレエ🩰【春の入会キャンペーン】2024年4月〜6月末まで★上記期間中は入会金10000円を半額の5000円に。★バレエバックをプレゼント。★体験レッスンは1000円、保護者の方のご見学も出来ます。★入会される際、体験レッスン代1000円をお返しいたします。体験レッスンご希
リボンが綺麗に結ぶことができて嬉しい鹿吉です。こんばんは!亡くなった祖父に蝶々結びをしているところを見られたとき、「そんなやり方じゃ、縦結びになるだろう!」と言われたくらい、私の結び方は変わっているようなのですが、「なんでそれで縦結びにならないんだ???」と驚かれる程度には綺麗に結べます(笑)なので、何度教えられても正しい結び方は身に付かず、祖父に驚かれたやり方を今なおもって貫き通しております。頑固ですね~さて本日はオチなしですが、ちょっと恥ずかしか
先日、告知をさせていただきました『バレエストレッチクラス』が3月から開始いたします【日時】3月9日(土)午前10時~11時【場所】関内ホール第4リハーサル室(関内ホール地下1階)【対象】大人のかた【参加費】1600円【持ち物】ヨガマットやバスタオルなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給動きやすい服装でご参加くださいストレッチクラスお申込みはこちらバレエストレッチとは?横浜市中区のバレエ教室市ノ木瑠美子クラシックバレエスタジオ市ノ木瑠美子Classi
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第4火曜日マスターコースの皆さま◆『息子が筋肉を維持するためにもポスチャーのレッスンには通った方がいいよと言うのです』親思いの優しい息子さん理学療法士の娘さんからもプチトレーニングを課せられ愛のムチがあるそうです激しい運動は出来なくても健康のためにも筋肉は維持