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こんにちは☆REBY'S新体操教室のブログにお越しいただきありがとうございます!私たちREBY'S新体操教室は『新体操を通じて自分や周りの人を認めながら、頑張る心を育む』をモットーに毎週練習に励んでいます。6年生時には発表会で個人演技などを披露できるようになる!ことを目標に頑張っています!長く続けることでメリットがたくさんあります①美しい姿勢になる✨②仲間と楽しくリボンやボールで踊ることで、自信がつく!笑顔になれる!③音楽に合わせて踊るのでリズム感が身につく!④柔
こんにちは。日常をエレガントに日常にエクササイズを普段使いの美しいをご案内しておりますポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。ゴールデンウィークが始まりましたね皆様、如何お過ごしでしょうか(o・ω・o)実はですね、ワタクシ昨年から気になっていた事がありまして。それは、色のこと。カラー診断で合うと言われたお色のお洋服を着ても、何かチガウ…その時は確かに合っていたのですが、今着てみると
挑戦と言うと大袈裟ですが…最近の私時間に余裕が出てきたすると当然???彼と会いたいなぁ〜とか考えちゃう訳ですよしかし彼は私とは逆で‥最近一段と忙しくなってるんですよねそこで去年からピラティスを始めたいと思っていたので初めてみましたピラティスには、リフォーマーピラティスとマットピラティスがあり、私が始めたのはリフォーマーピラティスですリフォーマーというマシン↑↑これの上で行うタイプのピラティスですピラティスのエクササイズは創設者ジョセフ・ピラティス氏によ
リボンが綺麗に結ぶことができて嬉しい鹿吉です。こんばんは!亡くなった祖父に蝶々結びをしているところを見られたとき、「そんなやり方じゃ、縦結びになるだろう!」と言われたくらい、私の結び方は変わっているようなのですが、「なんでそれで縦結びにならないんだ???」と驚かれる程度には綺麗に結べます(笑)なので、何度教えられても正しい結び方は身に付かず、祖父に驚かれたやり方を今なおもって貫き通しております。頑固ですね~さて本日はオチなしですが、ちょっと恥ずかしか
ブログにいらして下さりありがとうございます。あっという間に月末ギリギリの投稿‥いよいよ来月に迫ってきました!AuspiciousYoga&Ayurveda上村真央先生の【ご縁とつながるプラーナヨガ2Daysワークショップ】参加ご予約受付中です。宍道湖でのヨガは5/12(日)締め切りです。お早目のご予約をおすすめします。『AuspiciousYoga真央先生Workshop』ブログにいらして下さりありがとうございます今年も開催です私の師であるバクティフローヨガの創
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております最近、よく記事にしておりますがAmebaさんとのコラボブランドme&Re(ミーアンドリー)の活動の一つでブロガーさん同士の繋がりが広がればということでオンラインレッスンに登壇させていただきました。以前の記事はこちら・子育て中で忙しい人に!小さい動
クロアチア国立バレエ団、プリマでらした、安間俊介さんの、美しい〜美しい「バレリーナメソッド」の、動画が出来ました!昨年9月から3ヶ月間、パーソナルトレーニングを、毎週受ける幸せに恵まれました。姿勢が変わり、歩き方が変わり、体重は9キロ減量しています。毎日、お風呂上がりに、たった30分のストレッチです。「バレリーナメソッド」は、①〜④までアップロードしています。①美しい姿勢を作る背骨の調整。イスに座ってゆっくり身体を伸ばします。②私が大好きな骨盤内のストレッチ。
心理学を取り入れたプロトコールマナー自身を幸せに導くグレーススタイルメソッドのエコールドグレース市川景子です美しい所作立ち居振る舞いをはじめ女性らしさに溢れたマインドを身につけることのできる一生役立つメソッドですプロフィールはこちらエコールドグレース公式サイト各レッスン詳細は下記にございますトータルフィニッシィングマナーサロンエコールドグレースの市川景子です今日も、blogをお読みくださりありがとうございます。本日、当サ
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。姿勢を土台から整えたらいいことばかり♡姿勢改善コース4期は、6月スタートします(今年はラストです。次回も未定)5/8に募集します三ヶ月で美しい姿勢になるコース『おばあちゃんになっても自分の脚で痛みなく動けるように。3ヶ月で姿勢をかえるコース』肩こり首コリ巻き肩二の腕太いウエストがない下っ腹がでてきたムチムチした太もも膝の痛みお尻が大
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております5月7日までお休みを頂きますプライベートレッスンでしたら(4日・7日以外で)お受けできます。ご希望の方は、ライン・mail・ブログ下方のお問合せ画面からご連絡くださいませohara@posturewalking.jp*****今日は一日雨の千葉ですさむいし・・・明日は晴れるかしら~、小
あなたの運命を変える!美姿勢★足観リーディング運命改善プログラム人の第一印象は、視覚から入る情報に大きく影響されるため、体型や姿勢が、第一印象や見た目年齢に大きな影響を与えます実年齢より若く見える人老けて見える人の違いは、姿勢✨です雰囲気美人や、若く見える人というのは、姿勢が美しいのです✨さらに!モテる人、健康な人、経済的にも精神的にも豊かな人も、姿勢が美しい✨モテたい❤️健康になりたい✨経済的にも精神的にも豊かになりたい⭐️
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますGW、いかがお過ごしですかカレンダー通りのお休みだと明日から4連休の方が多いのかしらゆっくり休んだり、楽しんで下さいね*****明日、アマプラでゴジラ-1.0を観る気満々今、予習で2021年のゴジラvsコング(吹替版)を観ておりますが小栗旬さん出ていたり面白いです。戦いのシーン
大人向けバレエクラスのご案内ですもっと柔軟性のある身体になりたい・・・ダイエットをしたい!健康的になりたい♡そんな皆様、お気軽にご参加ください☆彡お申込みフォーム大人のためのバレエクラス❶詳細【日時】5月18日(土)15:15~16:45【場所】中スポーツセンター第3体育館アクセス【金額】2,500円【定員】6名お申込みはこちらからどうぞお申込みフォーム●大人バレエクラスってどんなクラス?クラシックバレエ未経験者さまも大歓迎の
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール後ろ姿なんて気にしたことない正面からは鏡で見ることは出来ても自分ではなかなか見ることの難しい後ろ姿人からは後ろ姿もしっかりと見られています丸い背中うつむいて猫背で歩いていたら5歳、10歳くらい老けて見えちゃう歩き方でも年齢がわかるよたよた歩いていたりちょこちょこ歩きドシンドシンと音が聞こえてきそうな歩き方だと余計に老けて見えちゃう颯爽と軽やか
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールGWの京都はきっと観光客で大混雑本来ならGWを避けて行きたい所だけど京都に向かっています何故なら今年は三男が最後の年毎年京都コンサートホールで演奏して帰ってくると「京都コンサートホールはいいよ~!」と大絶賛「1回は行ったほうがいい!」と、言われていたので3年生の今年は京都までコンサートを聴きに行こうと決めていました今、京都に行くなら東寺
『好感度を劇的に上げて美しい振る舞いを身につけるマナー講座@東京清澄庭園』〜2回目のデートへ確実に繋がる法則〜今回、美しい振る舞いを身に付け好感度を劇的に上げることで出会いの場で一目おかれる存在になるための礼儀作法とマインドが学べる講座をご用意しました。まずは礼儀作法・マナー講座の紹介です。こんにちは、岩澤千晴です。わたしは、美しい女性に憧れます。容姿やお顔の造形ではなくその方から醸し出される雰囲気や内側から溢れ出る美しさに。今でも、女性の美しい所作は心を奪われ、
【特別体験】姿勢を変えてマイナス10歳!あなたにピタっとあったアロマと身体全体の繋がりを捉えた斬新な筋膜リリースの相乗効果で新たな美しさを引き出します!ブログ訪問ありがとうございますアロマの専門家があなたにピタっと合う魔法のアロマ筋膜リリースであなたをマイナス10歳に導く!生き生きと輝く自由な毎日へ✨アロマ&魔法の筋膜リリースセラピスト鳥屋悦子デスプロフィールはコチラ第4回特別体験やります‼️毎回この特別体験はご好評いただいております「身体が軽くなった」
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール5月はどんな気持ちで過ごしたい?4月の終わりに問いかけられて「やる気に満ち溢れる月」とふいに思いました年の始めの1月年度始めの4月目標を掲げるのにはいい時だけど私はその頃はなかなか目標や夢が思い付きません今年のテーマも目標もなく過ごしてきたけど5月は新緑の美しい季節なぜかふいにやる気モード出会いからのワクワクするお話が飛び出したりイ
こんばんは🍀北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗後ろ姿も❤️まわりの木々たちに負けないポスチャー🍀でしょドイツで活躍中スタイリストランバート香鈴先生と新宿御苑デート❤️雨上がりの新緑🍀のパワーを全身に感じる時間特別な装い煌びやか装飾一切不要❗️すべてはポスチャー=美しい姿勢ウォーキング=美しく歩く姿これでキマル!いつでもどこでもどん
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。今年はなんとなくゴールデンウイークという気がせず、、、お茶の勉強会に行ったり近所を散歩したりおとなしく!?過ごしています散歩中に、思わず目を奪われたツツジ鮮やかさに惹きつけられました。さて、5月5日㈰祝日にベーシックレッスンを開催いたしますぜひ、これまでと違う体の使い方、美しい姿勢と歩き方を体験しにいらしてください。ポスチャーウォーキングの講師になり早15年。今でも体と向き合う
ようこそ、ブログにお越しくださりありがとうございます姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます貴方の魅力を引き出し輝くお手伝いを致します私のビフォーアフターはこちら⇒☆☆☆歩く時、足の裏って意識していますか?最近、レッスンでは足のグッパーの体操も入れています。生徒様に体操をする前と後を感じてもらい、ちょっとのことでこんなに違うというのを感じてもらってます。体操した後は、アラ不思議👀立った時に足の裏が吸い付くように安定します。特にご高齢の方
おはようございます。名古屋で美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。いつまでも若々しくいたい。年齢より若く見えたい。おばさんと呼ばれたくない!ですよね~(笑)実際の年齢より老けて見える。年齢に関係なくおばさんに見える。人の特徴はいろいろあるのですが、ひとつに背中の脂肪(背脂)があります。みなさんは、ご自身の背中を見たことがりますか?私は60歳を超えていますが、写真のような
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの鈴木ですピラティスは「10回で気分が良くなり20回で見た目が変わり30回で身体の全てが変わる」と言われており、当スタジオにお越しいただいている会員の皆様からも、日々様々な“嬉しい身体の変化”のお話を伺っています私自身もピラティスを始めてから、本当に様々な嬉しい身体の変化を感じ続けていますが、なんと身長が「3センチ」も伸びたこ
腰痛・ねこ背・巻き肩を解消!胸椎伸展10分寝るだけストレッチ自分で治せる!効果が続く![石井久美子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「腰痛・ねこ背・巻き肩を解消!胸椎伸展10分寝るだけストレッチ」は、長年の腰痛や巻き肩、ねこ背を根本から解決するストレッチ法です。このストレッチ法は、**胸椎伸展(きょうついしんてん)**と呼ばれ、その方法は非常に簡単です。フォームローラーの上に10分間、寝転ぶだけ。ただし、人によっては最初のうちは非常に痛い
初めまして書家芳耀(ほうよう)と言います奈良県天理市で書道教室とオンライン美文字レッスンを開講していますstat.ameba.jpブログをご覧頂き、ありがとうございます略歴と活動について、紹介させて頂きます略歴1992年8月奈良生まれ。奈良県天理市在住。4歳から樋渡博子氏に師事2015年大阪樟蔭女子大学書道コースを卒業後、書道講師(非常勤講師)として大阪私立高校で勤務して10年目。2014年全日本高校・大学生書道展準優勝受賞2018年国際書画展
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。今、春のブライダルシーズンですね。ここ数年は、コンテストやパーティーなどでロングドレスを着る機会がある方も増えていると思います。このドレスですが、美しく見えるには姿勢がとても重要です。特にデコルテと背中のラインです。胸や背中が大きく開いているデザインのも
純バレエ教室は、【美しい姿勢は一生の宝物】がモットーの教室です🩰「美しい姿勢」を手に入れるためには、あらゆるダンスの基礎となるクラシックバレエがお勧めです😊「姿勢」という言葉は、身体の状態だけでなく心構えや態度のことも表します☘️岡山初‼️バレティス(バレエ×ピラティス)クラスもあり、「美と健康」をテーマにバレエ・ダンス・新体操・スケート・アスリートの方のパフォーマンス向上を目指すだけでなく、一般の方の姿勢改善やシェイプアップ、産後のケアにも効果があります。バレエダンサーと医療従事者
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール5月になってGW真っ只中どこ行く?5月のRSKバラ園緑いっぱい春のバラが咲き始めていますバラだけでなく藤の花ラベンダー小手毬いろんな花が楽しめます今月も【美しく歩く会】5/15(水)10:00~11:00RSKバラ園(岡山市北区撫川1592-1)参加無料どなたでも参加出来ますベビーカーもOKバラ園入園料800円10時までに入園前の
5月のレッスンスケジュールアップいたしましたhttps://arisaballet.com/blog/news/2133.html2024年8月29日第15回発表会開催決定しました今、入会すれば発表会に出演も可能です一緒に頑張りましょう#バレエ#体幹#美しい姿勢#バレエラボありさ#バレリーナ#レッスンスケジュール#初心者大歓迎#新入会募集中#バレエ発表会#感染拡大予防
おはようございます🍀北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗私は『コレ』だけで( ̄▽ ̄)❤️『こんなん』なっちゃいました〜♫そう『ポスチャーウォーキング』だけで‼️ポスチャー=美しい姿勢ウォーキング=美しく歩く特別な道具、場所、時間も❗️不要です。何でもなイイ日常の意識を『私』に向けるだけ『私』のカラダに向き合ってカラダを使う!姿勢歩き方