ブログ記事13,704件
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールいつでもどこでも道具がなくても手軽に始められる運動はウォーキング毎日、1時間歩こう!一万歩を目指して!毎日歩くぞ!と決めても雨が降ったら歩けない暑くなってくるとめんどくさいましてウォーキングの為だけの時間なかなか余裕がないと続きません犬の散歩の時子どもの送迎も一時のこと毎日継続するって大変日常の歩きがエクササイズ!お仕事中や買い物中お
今日も朝からポカポカ。家の中の方がひんやりします(笑)我が家の庭の白梅も満開です♪テレビでは早くも桜前線情報が。マスク生活も緩和されるようですし、この春は心も軽やかになりワクワクしますね^^大人のためのマナースクールフィニッシングスクールフロール・クレールイメージコンサルタント&マナー講師の青木明日香です。学生のみなさんは春休み真っ最中でしょうか。社会人の方もこの春は行動制限がなくなりましたので旅行されるご予定の方も多いことと思います。
こんばんは♪ジェシーさん美しい姿勢でいますが、くつろいでねジェシーさんジェシーさん今朝、主人が転勤先に、行ってしまいました。寂しいね、ジェシーさん。ゴールデンウィークは、休みだから、帰ってくるから、一緒に待とうね以上です♪ありがとうございます😊のりのり
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールみんなで楽しくウォーキングレッスンの、後はほぼ恒例のランチへ決して強制ではありませんお時間のある方おしゃべりしたい方美味しいものが好きな方ほぼ生徒さんが当てはまるだけ今回はどこに行く?悩んだ結果久しぶりのアルモニア『こんな近くに!多国籍!?ドミニカ共和国の料理』岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール倉敷美観地区にあるアイビースクエアこの季節は青々と茂ったアイビーが美しい倉敷美観地区を歩きながらのマンツーマンウォーキングレッスンこのレンガとアイビーの美しい広場観光客の方もちらほらだけどとっても静か動画を撮るのにもちょうどいい脚長に見える美しい座り方もハイヒールでの歩き方レッスン日常ではハイヒールで出かける機会が少なくなっているけどハイ
ViewthispostonInstagramApostsharedby設楽さきこ【プレシャスウォーキング®️講師】(@sakiko.precious_walking)
カタカナで書くと読み間違える人もいるかもね(笑)おはこんばんちはあなたのお顔と身体をあなたの力で若返らせる顔と姿勢の若返り・メソッドほうれい線バスターズ!よしえです今日は/目的を達成するためにどうするか?\って話はじめましての方はよしえのプロフィールをどうぞ公式ラインからご質問・ご感想受付中ここをポチっと3月の人気記事ランキング第1位『【1分で満員御礼】顔と姿勢の若返りメソッド♡体験セッショ
花と綺麗のドリームファッションショー仙臺緑彩館にてピンクのフラワーウォール素敵なランウェイ小さな可愛い〜モデルさん花と綺麗のドリームファッションショーたくさんの方にご参加頂きまして誠にありがとうございました最高の思い出笑顔溢れる楽しい嬉しい夢を叶えるステージとても感動いたしました心より感謝いたします
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。この泥が、あればこそ咲け蓮の華与謝蕪村さんの俳句です。美しく優雅な蓮の花は、仏さまを象徴する花です。その蓮の花は、厚く積もった泥の中から咲きます。逆に泥がなければ、キレイなお水だけでは、あの凛とした蓮の華は咲けないそうです。私も、思ったように物事が進まず、泥の中にいるような気分になるときもあります。そんな時は、この言葉を思い出します。この泥が、あればこそ咲け蓮の華泥の中にいて
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。【募集中】今度の土曜日です![横浜/鶴見]ベーシックレッスン4/21(日)10:00~11:30JR鶴見駅から徒歩2分参加費用5,500円新年度、姿勢良くスタートしませんか?初めての方・リピーターの方、どなたでもご参加いただけます。(お申込みは文末からどうぞ♡)先
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール見た目のインパクト大えっ!ヴァイオリニスト以前テレビで見かけたことがある石田組、見参岡山では初の演奏会今年で結成10年らしい倉敷音楽祭倉敷市民会館でヴァイオリンビオラチェロコントラバス13人の管弦楽アンサンブル出だしの音から見た目の雰囲気とは違ってビックリなんともやわらかく優しい音色美しい~そのギャップにやられた心地よくてテンポのいい曲
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方の教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。先日、国営ひたちなか海浜公園でノルディックウォーキングをしました。ノルディックウォーキングとは…??2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。元々は、クロスカントリーの選手が、夏季の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのが始まりです。(Wikipediaより)かれこれ7年ほど
2024年1月7日大会前特別練習を行いました!中村道場は体操も手を抜かず美しい姿勢で行います!基本稽古!移動基本!話を聞く時は胸を張り指先まで手を伸ばし相手の目を見て話を聞きます!さすが!大会に出場する選手は意識ができています!形稽古!級別で指導していきました!入場(歩き方)の練習さすが上級者!堂々と美しく歩けています!カッコイイですね!初級の子たちは先輩に教えてもらいました!先輩から教えてもらえるのは、とても貴重な時間です!感謝の気持ちを持ち、教えてもらったこと
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール美しい歩き方せっかく習っても日常で使えないともったいないしっかりとカラダに落とし込むまで繰り返しカラダのバランスや筋力の弱さ足、脚の使い方月一回の半年間【マスターコース】レッスン美しく歩きながらエクササイズ全身運動なので上半身もしっかりと使います歩くだけで下半身引き締めながら背中痩せお腹痩せバストアップもゆっくりじっくり筋トレ負荷をかける
こんにちは!ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の一宮(イチミヤ)です。最近は、本格的に梅雨が始まり体調を崩しやすい時期になってきました。皆様体調には十分にお気をつけくださいね。前回お腹のトレーニング第二弾でございました🔥お時間ある方は、是非チェックお願い致します!↓↓↓『夏に向けて!お腹のシェイプアップ第2弾!!』こんにちは!ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の一宮(イチミヤ)です。私事ですが、先日22回目の誕生日を迎える事が出来ました。沢山の方からのお祝い
あたらしくスタートしました大人向けのストレッチクラスと大人のためのクラシックバレエ(初級・基礎)ご受講の皆さまクラスの入れ替え時間に子ども達がスタジオ内で帰宅の準備をしていることがあります『時間まちがえた』『スタジオ、変わっちゃった』とご心配されるかたもいらっしゃいますがどうぞ気になさらずスタジオに入っていらしてください申し訳ございませんがどうぞよろしくお願いします4月のご参加も募集中ですどうぞご参加ください少人数制に
4月からあたらしい習い事を始めたい!もっと柔軟性のある身体になりたい・・・ダイエットをしたい!健康的になりたい♡そんな方へ大人向けバレエクラスのご案内です。お申込みフォーム●大人バレエクラスってどんなクラス?クラシックバレエ未経験者さまも大歓迎の初級・基礎クラス(6名までの少人数制)始めの30分程、ストレッチで身体の可動域を広げた後シンプルなバーレッスンを行います。いつもより動きやすく新たな身体の感覚を発見できます!大人のためのバレエクラ
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。今年も行ってきました!国営ひたちなか海浜公園この時期は丘一面を青く染めるネモフィラを楽しみにされている方も多いのではないかと思います。私もその一人です今回も、朝活でコンビを組んでいる千加子先生のノルディックウォーキング春の遠足会にタイミング良く参加することができました。今日は少し風がありネモフィラがそよそよと揺れる姿が可愛らしかったです。それが、こ~~~んな圧巻な風景になるのです
和歌山市内にある料亭に行ってきました。上品な大人になりたい人のためのマナースクールフィニッシングスクールフロール・クレール大阪自分磨きスクールマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレール...floreclaire-finishing-school.comイメージコンサルタント&マナー講師の青木明日香です本日のブログは→こちら五感で楽しむ日本料理|大阪マナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレール昨年「日本料理の作法講
彼氏ゲットまで残り88日ブログを読んでいただき、有難うざいますこちらが私のプロフィールとブログを始めたキッカケです♪本日の午前中は4回目のウォーキングレッスンに参加しました。今日のテーマは、「鞄の美しい持ち方」と「所作」でした!ウォーキングだけでなく、鞄の持ち方や、指先で美しく見せるには、といった所作も学べるのはありがたいです確かに、仕事帰りに、すんごい大きな鞄を両肩に掛けて、ずかずか歩いている女性を見ると、はっ!!として、人のふり見て我が振り直せと自分に言い聞かせ
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。【募集中】[横浜/鶴見]ベーシックレッスン4/21(日)10:00~11:30JR鶴見駅から徒歩2分参加費用5,500円新年度、姿勢良くスタートしませんか?初めての方・リピーターの方、どなたでもご参加いただけます。(お申込みは文末からどうぞ♡)昨日の帰り道、東京駅
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。ポスチャーウォーキングでは、美しい姿勢と歩き方の他に、座り方のレッスンも行います。女性らしい所作、見ていて美しいしぐさなどです。上の写真はプロのフォトグラファーさんに撮影していただいたものですが、真正面を向いて座るのではなく、少し体をひねっているのがお分かりですか?ひねるしぐさは、女性らしさと同時に細く見える効果もあります。上半身をまっすぐ立て
大阪市城東区鍼灸美容サロン美匠身BISHOSHIN美容鍼灸師東川みゆきです(*´∇`*)⭐️美上質姿勢ウォーキングスタイリスト⭐️美上質PRODUCTION公認ゴールデン・バランスウォーキングスタイリストコース美軸レッスン🔶ゴールデン・バランス・ウォーキングとは!!‘’美の黄金比を学ぶ“1〜5を順番に行い本来のカラダの動きを目覚めさせ新しい自分の世界を広げていきます。1(美尻)歪みリセット、体の目覚め2(美軸)360度楽なのに美しい姿勢3(美脚筋)しなやか
5月7日(火)より大阪西九条で超入門クラスがスタート!だだ今お申込…ゼロ…です〜バレエって、どうしても敷居が高いイメージがあると思いますが、いきなり飛んだり回ったりはしませんのでご安心を姿勢はよくなりますし、なにより身も心も若くなりますバレエをはじめてみたい方バレエをはじめてみたけど、挫折してしまった方子供の頃、バレエに憧れていた方運動不足解消したい方筋力をつけたい方軽く体を動かしたい方…などバレエが全く初めての方バレエ経験が浅い方を対象にクラスの前半はス
こんにちは。ウォーキングスタイリストじゅんこです毎日暑いですね暑さ対策・紫外線対策に、私は日傘とUV手袋が必須です。先日、地下鉄(女性車両)に乗ったときに、向かい側に座っている人が驚くほど脚を開いていました膝と膝が腰幅より広く開いていて、女性ではあまり見掛けない姿だなあと思いながら、恒例の、膝が開いている人の数を数えることに。そのとき、傘を膝の間に挟んでいる人が目に付いたので今日はその人数を数えてみたところ、5人でした!膝に挟んでいなかったのは、私ともう1人
名古屋で姿勢講座\(//∇//)\施術を受けて頂いた患者様向けに、オプションとして、定期的に、美しい姿勢講座をやっています。開演前に準備運動\(//∇//)\〜〜【小沢流武術整体】施術家育成コースゴッドハンド継承プロジェクト第3期セミナー生徒募集中(╹◡╹)受付電話09047601644メールshintarou216@gmail.com☆小沢流武術整体!ついに、教本が、発売されました。姿勢編施術編思考編栄養学編の、四部構成武道歴50年あらゆる
まだまだ、FNSとかRIDEONTIMEの感想を書ける気分ではないのだけど・・ツイッターで、堂本光一さんファン以外の人の言葉を拾ってみた。😅梅ちゃんもリアタイで見てたのね。指揮者の田邉さんも・・>舞台ってすごいなぁ。そういえば今まで舞台って観たことないや。でもあんなほんの少しテレビ越しに観ただけで涙が出てきてしまったってことは、きっと生で観たらもっともっと素晴らしいんだろうな。コロナ落ち着いたら劇場に行こう。新しい世界が開きそうな気がする。>堂本光一さんって今まであまり深く知
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。5月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。ベーシック(体験)レッスンはポスチャーウォーキングが初めての方からリピーターさんまでどなたでもご参加いただけます。新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで少人数のレッスンを行っています。90分でも、変化を感じていただけますよ♪◆05/08(水)13:00~14:30ベーシック(体験)レッスン(1回)◆
この週末は少し寒さも和らいで、春が近づいてるのを感じますねさて私、とっても身体が固く、ここのところ心なしか可動域も狭くなってるような‥なんとか柔軟性と体幹を鍛えたいということで、2月からピラティススタジオに通い始めましたマシンピラティスのスタジオが家の近くにオープンしたのピラティスとは‥ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が
おはようございます岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子です身長何センチってたまに聞かれます私ちよっと背高めですでも、家では一番チビになっちゃいました三男にもついに越されました春に撮った写真なのでまだロングヘア私は小学生6年生の頃には160センチにはなっていましたそれから少しずつ伸びて167センチほんとは170センチになりたかったの中途半端よりキリのいい数字170にたまに自分より背の高そうな人を見ると観察してしまいますもう伸びない