ブログ記事13,730件
日常をエレガントに日常にエクササイズをポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。あっという間に5月となりました!いつもハツラツKさま。午前中は茨城県に行き、午後にお戻りになりご主人の食事の準備してからレッスンにいらっしゃるというなんともパワフルな行動力をお持ちです。そんなKさまが、お友達から歩き方がカッコいいと褒められましたと嬉しいご報告が。ほんとにポスチャーウォーキングってすごいよね(ღˇ
ミューズ・ウォーキングアカデミー代表のみゆきです。桜が満開の4月1日ですね春は新しい出会いもたくさんありますよね。はじめまして、の人に会う時に、第一印象ってすごく大切だと思うのですよ。だって、それだけで、一気に距離が縮んで仲良くなったりできるのですから!第一印象は、服装やヘアスタイルにも関係しますが、それよりも、隠そうと思っても素の自分がでるのが、姿勢と歩き方、そして所作です。だって、服装やヘアスタイルは、いつもはちゃんと整えていなくても、その日だけ整えれば、なんとなくご
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。先日、パーソナルカラー診断を受ける機会がありました。先生はのり子さんです。のり子さん、パーソナルカラーの勉強を15年ぶりに再開したのです。のり子さんは色彩検定1級も保有しています。(えへん←なぜか自慢する姉)勉強がすごく楽しいそうで、今回スタイリスト仲間にパーソナルカ
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第4火曜日マスターコースの皆さま◆『息子が筋肉を維持するためにもポスチャーのレッスンには通った方がいいよと言うのです』親思いの優しい息子さん理学療法士の娘さんからもプチトレーニングを課せられ愛のムチがあるそうです激しい運動は出来なくても健康のためにも筋肉は維持
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール「姿勢が悪いんです」ご自分の姿勢を注意されたことがある方気になりますよねでもどうやったら姿勢良くなれるのかいい姿勢をしよう!と、しても長くは続かない気がつくとまた猫背になってる美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキング日常の立ち方を意識するだけでも猫背解消ヒップアップに姿勢が健康に大事とは意識してきましたが本日改めてレッスンを通じて実践し、矯
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです今日はらんらんランニング練習会@名城公園バンテリンドームでした雨だったから場所移動しました。屋根があるって素敵名古屋ウィメンズマラソン2025に参加して完走したい!けど、走ったこともないし、運動は苦手といううっかりさん向けです。まずは自信を持ってエントリーできるように早めに準備を始めました。自信がなかったらエントリーしなくてもいいのよーって話してます。(すでにうっかりさんじゃない
こんにちは。ウォーキングスタイリストじゅんこです毎日暑いですね暑さ対策・紫外線対策に、私は日傘とUV手袋が必須です。先日、地下鉄(女性車両)に乗ったときに、向かい側に座っている人が驚くほど脚を開いていました膝と膝が腰幅より広く開いていて、女性ではあまり見掛けない姿だなあと思いながら、恒例の、膝が開いている人の数を数えることに。そのとき、傘を膝の間に挟んでいる人が目に付いたので今日はその人数を数えてみたところ、5人でした!膝に挟んでいなかったのは、私ともう1人
絶食男子を輩出している、大きな婚活サイトの女52歳社長エステサロンを何件か経営している。高校生の頃から野望があり、いずれ起業するつもりで必死に仕事をしてきた。そこの婚活BBAよ、少しは見習え。この女とは食事に行ったのだが、当然自分の分はきちんと出す。婚活BBAならなんで割勘なんだよ!!と激怒するところだろうが、金クレ飯クレBBAばかりみていると、もう自分の分をきちんと払う美しい姿勢にただただ感動する。金クレ飯クレババアは、プライドがあってお金を出さないとか、何か理由があってのこと
挑戦と言うと大袈裟ですが…最近の私時間に余裕が出てきたすると当然???彼と会いたいなぁ〜とか考えちゃう訳ですよしかし彼は私とは逆で‥最近一段と忙しくなってるんですよねそこで去年からピラティスを始めたいと思っていたので初めてみましたピラティスには、リフォーマーピラティスとマットピラティスがあり、私が始めたのはリフォーマーピラティスですリフォーマーというマシン↑↑これの上で行うタイプのピラティスですピラティスのエクササイズは創設者ジョセフ・ピラティス氏によ
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます服ではなく貴女を輝かせる歩き方歩き方から人生を変える・ウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております5月7日までお休みを頂きますプライベートレッスンでしたら(4日・7日以外で)お受けできます。ご希望の方は、ライン・mail・ブログ下方のお問合せ画面からご連絡くださいませohara@posturewalking.jp*****今日は一日雨の千葉ですさむいし・・・明日は晴れるかしら~、小
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです来年の名古屋ウィメンズマラソンにうっかり参加しちゃおう!のための準備教室です。5月らんらんランニング教室@名城公園のお知らせです来年のウィメンズに出たい!でも普段体を動かさない、もちろん走っていない方。そんな人がいるなら!と4月に練習会に参加くださって、ちょっとだけうっかりエントリーを狙っている方。一度ウィメンズに参加したけれど完走できなかったのでリベンジしたい方。ウィメンズ完走
大人のクラスのご紹介です。素敵な方が沢山いらっしゃるのですが、この方から!65歳バレエ歴7年!はつらつと上達中!メンタルにも健康にも筋力が🔑鍵です。楽しく貯筋!しましょう。同じく筋肉をつけるなら、肥大させず美しいラインで最初は難しいです。でも何度でも説明します😊みなさん大人になってから始めた方ばかりです。
最新施術日時は、このブログにてお知らせしております。黒字日は施術日、赤字日は定休日とさせていただいております。といっても、赤字日に施術希望、黒字日で時間を相談したい方は、ご連絡ください。晴れやかで湿度もちょうどよく快適な日々が多い5月宇宙は瞬間瞬間拡大しています私たちも古い考えは明日に置いて素敵な未来を作るためにも古びた考え、気持ちよくない人間関係は整理しましょう素敵で快適なものに囲まれた人生を
こんにちは。日常をエレガントに日常にエクササイズを普段使いの美しいをご案内しておりますポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。ゴールデンウィークが始まりましたね皆様、如何お過ごしでしょうか(o・ω・o)実はですね、ワタクシ昨年から気になっていた事がありまして。それは、色のこと。カラー診断で合うと言われたお色のお洋服を着ても、何かチガウ…その時は確かに合っていたのですが、今着てみると
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。千葉で活動している市原由起子スタイリストがのり子さんのパーソナルカラー診断を受けたときの様子を記事に書いてくれました♡ぜひ読んでください!由起子先生撮影ののり子さんがめちゃカッコいいです✨そしてターコイズブルーがめちゃめちゃ似合う由起子先生です。(リブログをぜ
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目と思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフィール
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。ゴールデンウィークに入りました!皆さまいかがお過ごしですか?私はカレンダー通りのお休みで、谷間の平日は会社仕事です。私には会社仕事が変化の4月。(人事異動があったのです)毎日新鮮に楽しく過ごすことができて、めちゃめちゃラッキーなスタートです。なんといっても…おや
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。4月開催レッスンレポート!お二人のご参加がありました。お一人は、新聞でポスチャーウォーキングのことを知りお申込みくださいました。その新聞がこちら!神奈川新聞カナコロ掲載教室で自分磨きポスチャーウォーキング®(逗子・鎌倉)特集|カナロコby神奈川新聞「目
先日、告知をさせていただきました『バレエストレッチクラス』が3月から開始いたします【日時】3月9日(土)午前10時~11時【場所】関内ホール第4リハーサル室(関内ホール地下1階)【対象】大人のかた【参加費】1600円【持ち物】ヨガマットやバスタオルなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給動きやすい服装でご参加くださいストレッチクラスお申込みはこちらバレエストレッチとは?横浜市中区のバレエ教室市ノ木瑠美子クラシックバレエスタジオ市ノ木瑠美子Classi
『意識が変わる』『身体が変わる』『あなたのまとうオーラが変わる』ビューティコンシャスカレッジ認定ウォーキングコーチの境陽子です。大阪市内・堺・西宮で美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。大阪堺でのウォーキングレッスンは、中百舌鳥にあるダンススタジオクレセントで行っています。女性が輝くためのダンススタジオです。スタジオは日本ではまだ少ない、真っ赤な壁のヨーロピアンアンティークな落ち着いた雰囲気。スタジオの写真を見た時に、一目惚れ「ここでレッスンしたい!!」そう思って、
長女中学3年生の学校公開に行ってきました!!!教室の後ろで見学なので顔は見えないのだけど後ろ姿だけでイケメンイケジョは分かります。まず髪型が美しい姿勢が良い制服が整っている。艶やかな髪をポニテした美しい姿勢の女子を発見。帰宅した長女中学3年生に聞いたらクラスで1番の美人ちゃんだそうです。美人ちゃんの前の席の男子。プリント配る度に、視線が止まり笑顔になるのよね美人ちゃんの顔は見えなかったけど周りの人の反応で美人だとわかるわあと、びっくりしたのはお母さん
大人向けバレエクラスのご案内ですもっと柔軟性のある身体になりたい・・・ダイエットをしたい!健康的になりたい♡そんな皆様、お気軽にご参加ください☆彡お申込みフォーム大人のためのバレエクラス❶詳細【日時】5月18日(土)15:15~16:45【場所】中スポーツセンター第3体育館アクセス【金額】2,500円【定員】6名お申込みはこちらからどうぞお申込みフォーム●大人バレエクラスってどんなクラス?クラシックバレエ未経験者さまも大歓迎の
今回の全日本で一番うれしかったのは、千葉百音選手が、実力を出し切れたこと。グランプリシリーズでは、思うような演技ができていなかった。フランス杯では現地で応援しましたが、リンクに出てきた表情を見ただけで、緊張しているのが見て取れました。リンクに投げたプレゼントにつけたお手紙には、「百音ちゃんに足りないのは、「自信」だけ。あとは自信と経験さえ身につけば、怖いものなし。美しい姿勢と滑らかなスケーティング、そして指先、首の角度まで美しい表現は、自分にしかない良さと強みと信じて。自分の良さを失く
こんにちは😃今日は、先日購入したつぼみん❤️を初めて使ってみましたので、そのレポートを!まず、これがつぼみん。可愛いー💕3つセットだったけれど、どれも可愛い🥰💕今日はこの子を使って見たい気分だったので、紅色をチョイス!セットで付いてきたオーガンジーの巾着、説明書、ジッパー付き防水袋など、全部!!乙女心がくすぐられるデザイン😊❤️渡辺カリンさんのキュン💕が詰まってるのかなあ、と思いました🥰それでは早速、使い方のYouTubeを見てみる。スーパーBIGサイズ
リボンが綺麗に結ぶことができて嬉しい鹿吉です。こんばんは!亡くなった祖父に蝶々結びをしているところを見られたとき、「そんなやり方じゃ、縦結びになるだろう!」と言われたくらい、私の結び方は変わっているようなのですが、「なんでそれで縦結びにならないんだ???」と驚かれる程度には綺麗に結べます(笑)なので、何度教えられても正しい結び方は身に付かず、祖父に驚かれたやり方を今なおもって貫き通しております。頑固ですね~さて本日はオチなしですが、ちょっと恥ずかしか
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。今年はなんとなくゴールデンウイークという気がせず、、、お茶の勉強会に行ったり近所を散歩したりおとなしく!?過ごしています散歩中に、思わず目を奪われたツツジ鮮やかさに惹きつけられました。さて、5月5日㈰祝日にベーシックレッスンを開催いたしますぜひ、これまでと違う体の使い方、美しい姿勢と歩き方を体験しにいらしてください。ポスチャーウォーキングの講師になり早15年。今でも体と向き合う
5月のレッスンスケジュールアップいたしましたhttps://arisaballet.com/blog/news/2133.html2024年8月29日第15回発表会開催決定しました今、入会すれば発表会に出演も可能です一緒に頑張りましょう#バレエ#体幹#美しい姿勢#バレエラボありさ#バレリーナ#レッスンスケジュール#初心者大歓迎#新入会募集中#バレエ発表会#感染拡大予防
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております最近、よく記事にしておりますがAmebaさんとのコラボブランドme&Re(ミーアンドリー)の活動の一つでブロガーさん同士の繋がりが広がればということでオンラインレッスンに登壇させていただきました。以前の記事はこちら・子育て中で忙しい人に!小さい動
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール「全然歩けていなくって」たくさん歩かないと効果が出ないウォーキング1日に一万歩歩かなきゃと、まだ歩数にとらわれていませんか?歩くことは歩数ではありません私も腕にスマートウォッチを着けているのでよく動いたなと確認することはあります歩数ではなく歩き方!実はポスチャー(姿勢)ウォーキングの歩き方は歩数計にカウントされにくい歩き方なんです歩数計は上下の振