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岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールバラ園内に入ったら一面満開のバラいい天気でテンションも上がる入場者の方もたくさん今月も【美しく歩く会】たくさんの方が参加してくださって大にぎわいバラはたくさんの品種があるので全部見てまわるには時間が足りない世界を飛び回っているゴスペル歌手のご夫婦一曲歌っていただきましたパリオリンピックにも歌いに行くそうちょこっとストレッチをして歩き方のポイ
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて月曜マスターコース◆今朝7:30に携帯が鳴り、表示を見ると2時間かけてお越しのSさまでした。大雨でお越しになるのは難しいよね・・・きっとお休みのご連絡かしら~と思いながら電話に出ると『先生、おはようございます今日、車で伺ってもいいでしょうか?』
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますグルメな素敵生徒さまに教えて頂いた「うしの乳ソフト」残念ならが販売終了・・・キャンセルのご連絡がありましたのー気を取り直したところへ友人がFBに載せていたこちらのジェラートを発見ジェラテリアクアットロパンキーネ直ぐに届きましたよ美味しすぎます~幸せなお味~つぎはビスコッティジェ
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて午前・午後と2レッスン~プライベートレッスンになるとおしゃべりしまくりなのでワタクシもとっても楽しい◆初回のビフォーを写真フォルダーから探しだすのが大変になってきたHさま姿勢もですが、お顔も若返りどんどん華やいだように美しくなられています
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールちょうど【美しく歩く会】を始めたのが2020年の5月コロナ禍の緊急事態宣言があけて外にも出かけられるようになった頃お友達や生徒さんに会いたくなって声をかけたのが始まり楽しかったから毎月しよう!ってことになって丸4年【美しく歩く会】でハプニング今年も5/15にみなさんとバラ園内を散策していたら「由美子先生~何の集まりか聞かれています!」参加者の方
6月の教室スケジュールです番町スタジオK毎週(月)6月/3日/10日/17日/24日10:10〜11:40※全ての月曜日zoomで中継します岡山市北区番町1-14-29無料駐車場13台あり会場と駐車場についての詳細→☆☆☆※満車の場合は周辺のコインパーキングをご利用ください番町スタジオK毎週(木)6月/6日/13日/20日/27日10:10〜11:40※13日,27日(第2第4週目)は中継があります岡山市北区番町1-14-29無料駐
心理学を取り入れたプロトコールマナー自身を幸せに導くグレーススタイルメソッドのエコールドグレース市川景子です美しい所作立ち居振る舞いをはじめ女性らしさに溢れたマインドを身につけることのできる一生役立つメソッドですプロフィールはこちらエコールドグレース公式サイトトータルフィニッシィングマナースクールエコールドグレース主宰市川景子です今日も、blogをお読みくださりありがとうございます。エコールドグレース公式サイトht
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますポスチャースタイリストはスピリチャル系、宗教勧誘、マルチ商法系(化粧品など自分で使うのはOK)NGなのですが2か月前に素敵な生徒さまから体の不調もよくなる恵比寿にある”除霊整体”の不思議な体験を伺ってからワタクシ、気になって気になって目に見えない思いってあると思うのですよそれは感じます
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです【限定募集】夏までに痩せる!軽やかboby美姿勢スタートレッスン既に残席1名様♡実はわたし、訳あって3キロ太りました汗汗汗一緒にトライしませんか期間限定・オンラインレッスンのご案内です━━━━━━━━━━━━━━━━━夏までに痩せる!軽やかboby美姿勢スタートレッスン━━━━━━━━━━━━━━━━━すっかり暖かく(もう暑い!!)なって半袖やノースリーブなどの薄
みなさんこんにちは!☆奇跡のアラフィフ☆白雪姫カナメですいつまでも若々しくいたのならばひとつの指針として美しい姿勢が判断基準のひとつとなりますみなさんは背筋は伸びておりますか?「はっ」となってΣ(゚□゚;)姿勢を正しましたか?美しい姿勢というのは日頃からの背中のお手入れが必要ですよ普段から背中に意識を向けていると美しい姿勢になるのです!そこで私がお勧めするのは筋膜をリリースすることです!
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールうわーーーー!すごーーーーい!美しく素敵な星空福岡でのウォーキングレッスン30年ぶりの再会と楽しい時間を過ごして福岡3日目は博多観光の予定が朝からのどしゃ降り荷物を持っての移動も大変だし傘をさしてまで観光に行かなくてもどこか楽しめそうなものがないかなと探していてらPayPayドームの近くでチームラボが観られそう入場予約をして時間があるので建
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフ
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール今日は毎月恒例のRSKバラ園で【美しく歩く会】毎月15日はワクワクですどんな方が来られるかどんなお話が聞けるのか今回も前日に「明日、バラ園参加します!」と、この公式LINEからメッセージが楽しみしかない今日もバラは満開のはずみなさんと眺めるのも楽しい去年の5月【美しく歩く会】『最高!心もカラダもリフレッシュ5/15の【美しく歩く会】』岡山で美し
🌺Aloha🌺フラには沢山の流派があります流派によってステップの仕方、ステップの名称にも違いがあります。なので、ウチの教室では○○だよ!あなたの所は違うんじゃない?間違いなんじゃない?という考えが自体が間違い(^◇^;)例えばステップの仕方でも。。土着型というかスタンプするようにペタペタとステップする教室も有ります。また、ヒールアップして地面をマッサージするようなステップの教室も有ります。これらは流派の違いであってどちらも正解!!私はこのステップの方がやりやすいから皆ん
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです来年の名古屋ウィメンズマラソンにうっかり参加しちゃおう!のための準備教室です。6月らんらんランニング教室@名城公園のお知らせです来年のウィメンズに出たい!でも普段体を動かさない、もちろん走っていない方。そんな人がいるなら!と4月に練習会に参加くださって、ちょっとだけうっかりエントリーを狙っている方。一度ウィメンズに参加したけれど完走できなかったのでリベンジしたい方。ウィメンズ完走
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子ですリケジョでもありハンドメイドアクセサリー教室の理絵先生からお家でリーズナブルに出来る身体にとても優しいヘナがあると伺っておりましたワタクシ、義弟が美容師なのでカットに合わせ、ここ数回はヘナもお願いし、自分ではやらずにおりましたが『かんたんだよ~』と理絵先生や先にトライしている生徒さまからコツを教わり今回は自分で・・・前開きの服を着て、液が垂れるのではないかとアマゾンでポチッたケープを着て・・・
美しい姿勢は日常から・・・美しい姿勢と言えばどなたの顔が浮かびますか?冨永愛さんデビ夫人天海祐希さん米倉涼子さんなどなど姿勢が美しい人は「凛」として見えます。皆さま、美しい姿勢を保つために日常生活の中でとり入れていることがあります。(インタビューや記事から)冨永愛さんは筋トレをされています。が、他の方は意外にもセルフマッサージや簡単な運動やストレッチなどをなさっています。美しい姿勢でいるために何かしていますか?
まだまだ、FNSとかRIDEONTIMEの感想を書ける気分ではないのだけど・・ツイッターで、堂本光一さんファン以外の人の言葉を拾ってみた。😅梅ちゃんもリアタイで見てたのね。指揮者の田邉さんも・・>舞台ってすごいなぁ。そういえば今まで舞台って観たことないや。でもあんなほんの少しテレビ越しに観ただけで涙が出てきてしまったってことは、きっと生で観たらもっともっと素晴らしいんだろうな。コロナ落ち着いたら劇場に行こう。新しい世界が開きそうな気がする。>堂本光一さんって今まであまり深く知
こんにちは。ウォーキングスタイリストじゅんこです毎日暑いですね暑さ対策・紫外線対策に、私は日傘とUV手袋が必須です。先日、地下鉄(女性車両)に乗ったときに、向かい側に座っている人が驚くほど脚を開いていました膝と膝が腰幅より広く開いていて、女性ではあまり見掛けない姿だなあと思いながら、恒例の、膝が開いている人の数を数えることに。そのとき、傘を膝の間に挟んでいる人が目に付いたので今日はその人数を数えてみたところ、5人でした!膝に挟んでいなかったのは、私ともう1人
こんばんは♪北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗80年前は何もなかった『スマホ📱』宇宙人と交信できるわよ〜この瞬間から『すべて』が奇跡そんな『奇跡』の瞬間すべて!『私』はわたしと一緒だからねいつでもどこでもどんな時『上機嫌』にしてあげましょっハイ❤️ゆりゆりポスチャースタイリスト!全力であなたの『美しい』スイッチONいたしますポス
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています更年期今こそ体の底上げ時!最近こんなお悩みありませんか?前より姿勢が悪くなった肩や背中がまるくなっているぽっこりお腹胸の位置が下がった気がする腰痛があるそのお悩み筋力低下のサインかもしれません今日の習慣が明日の変化を約束します運動で体を底上げしましょう!なぜ今体の底上げなのか?更
このブログはだいたい月・木に更新しています2015年に未就園児と年中の子どもを育てながら自宅で小さなマナースクールを始めました★簡単に所作と思いグセを変えて家族みんなで豊かになる知識と工夫を発信しています夫と中学生の娘と小学生の息子と暮らしています★自己紹介はこちら当教室で人気の【じっくりお箸&キッズマナーコース】集大成ともいえる3日めのレッスンでした。まずはお辞儀のチェック。背中が真っすぐのまま上手にお辞儀ができています
昨年末から弓道を始めました!和の道をやりたかったんです。でも、柔道とか合気道とか投げ飛ばされるのもなー弓道がちょうどいいかも!そんな軽いノリではじめました~70代の方や80代の方もいるのですが、みなさん、姿勢がいいんです~だから、若々しいし、動きも機敏!弓道をしていれば、当然そうだろうな…と思います。というのも、ある筋肉をめちゃくちゃ使うんです。ある筋肉というのは、太ももの後ろの筋肉、ハムストリングス。弓
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目と思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフィール
あなたはこんな悩みはありませんか?「歩き方が変だと言われる」「美しい姿勢と歩き方になりたい!」歩き方は、自分ではなかなかわからないですよね。私も格好よく歩いていると思っていたのですが、「外股でおじさんみたいだよ」と過去に言われたことがあります。ショックですよね。「美しい姿勢で、美しく歩けるようになりたい!」そう思っているあなたに美しい姿勢と歩き方になる3つのポイントを教えます。あなたはこれを読むと、美しい姿勢で歩けるようにな
お久しぶりです!何年振りかのアメブロ投稿少しずつですが、書いて行こうかな、、、我が家の子どもたちですが、どんどん成長しています19歳17歳14歳4歳元気にいてくれるだけで、幸せだから、わたしも仕事頑張れるんだよなぁ。
こんにちは😃今日は、先日購入したつぼみん❤️を初めて使ってみましたので、そのレポートを!まず、これがつぼみん。可愛いー💕3つセットだったけれど、どれも可愛い🥰💕今日はこの子を使って見たい気分だったので、紅色をチョイス!セットで付いてきたオーガンジーの巾着、説明書、ジッパー付き防水袋など、全部!!乙女心がくすぐられるデザイン😊❤️渡辺カリンさんのキュン💕が詰まってるのかなあ、と思いました🥰それでは早速、使い方のYouTubeを見てみる。スーパーBIGサイズ
初めまして書家芳耀(ほうよう)と言います奈良県天理市で書道教室とオンライン美文字レッスンを開講していますstat.ameba.jpブログをご覧頂き、ありがとうございます略歴と活動について、紹介させて頂きます略歴1992年8月奈良生まれ。奈良県天理市在住。4歳から樋渡博子氏に師事2015年大阪樟蔭女子大学書道コースを卒業後、書道講師(非常勤講師)として大阪私立高校で勤務して10年目。2014年全日本高校・大学生書道展準優勝受賞2018年国際書画展
こんばんは昨日のルーティン記事、たくさん読んでくださりありがとうございました『生後7ヶ月赤ちゃんとママの平日午前ルーティン♡』こんばんはずっと言ってますが、冬休みのダラダラが抜けずまだまだ遅寝遅起きしてしまってますどんだけ…そろそろシャキッとしなきゃ〜生活見直しのためにも、今日は生後…ameblo.jpいつものコーデ記事とは違って新鮮な気持ちになれたので、これからはファッションだけでなくいろんな内容の記事を書いてみたいなーと思いました♪何度も言いますが、リクエストくださったりご質問してく
サザンドール新体操クラブです今日は新しく新体操を始めたお友達のために新体操の手具(しゅぐ)の特徴や楽しさをお伝えしたいと思います前回はクラブでしたね今回で最終回のリボンリボンは新体操の象徴として子どもたちが大好きな種目です長さはジュニアは5メートルシニアは6メートルあります幼児さんや小学生低学年さんは3メートルや4メートルにして身長に合わせて使いやすい長さのリボンで練習しましょう(サザンドールでは規定がありますのでご確認ください)リボンの基礎にはまるく円をたく