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姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです【限定募集】夏までに痩せる!軽やかboby美姿勢スタートレッスン既に残席1名様♡実はわたし、訳あって3キロ太りました汗汗汗一緒にトライしませんか期間限定・オンラインレッスンのご案内です━━━━━━━━━━━━━━━━━夏までに痩せる!軽やかboby美姿勢スタートレッスン━━━━━━━━━━━━━━━━━すっかり暖かく(もう暑い!!)なって半袖やノースリーブなどの薄
あなたの運命を変える!美姿勢★足観リーディング運命改善プログラム人の第一印象は、視覚から入る情報に大きく影響されるため、体型や姿勢が、第一印象や見た目年齢に大きな影響を与えます実年齢より若く見える人老けて見える人の違いは、姿勢✨です雰囲気美人や、若く見える人というのは、姿勢が美しいのです✨さらに!モテる人、健康な人、経済的にも精神的にも豊かな人も、姿勢が美しい✨モテたい❤️健康になりたい✨経済的にも精神的にも豊かになりたい⭐️
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。今年はなんとなくゴールデンウイークという気がせず、、、お茶の勉強会に行ったり近所を散歩したりおとなしく!?過ごしています散歩中に、思わず目を奪われたツツジ鮮やかさに惹きつけられました。さて、5月5日㈰祝日にベーシックレッスンを開催いたしますぜひ、これまでと違う体の使い方、美しい姿勢と歩き方を体験しにいらしてください。ポスチャーウォーキングの講師になり早15年。今でも体と向き合う
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです来年の名古屋ウィメンズマラソンにうっかり参加しちゃおう!のための準備教室です。5月らんらんランニング教室@名城公園のお知らせです来年のウィメンズに出たい!でも普段体を動かさない、もちろん走っていない方。そんな人がいるなら!と4月に練習会に参加くださって、ちょっとだけうっかりエントリーを狙っている方。一度ウィメンズに参加したけれど完走できなかったのでリベンジしたい方。ウィメンズ完走
心理学を取り入れたプロトコールマナー自身を幸せに導くグレーススタイルメソッドのエコールドグレース市川景子です美しい所作立ち居振る舞いをはじめ女性らしさに溢れたマインドを身につけることのできる一生役立つメソッドですプロフィールはこちらエコールドグレース公式サイト生徒様から頂きました原文のまま掲載しておりますプロトコールフィニッシングマナーサロン《エコールドグレース》プロトコール・マナー講師の市川景子です今日も、blogを
ALOHA🌈夜ポノです♡今日は普段の夜ポノがどんなかんじか書いてみたいと思います♪最近の夜ポノは、毎月メンバーが増えて、今月からも新しくKちゃんが、遠い中来てくれていますみんなの顔馴染みなので、あれ?前から一緒だったよね?ってかんじ🌹夜ポノ賑わってきました〜🎶この日、教室の片隅に特大のプイリのような棒が立てかけてありました。レッスンが始まると、私たちの興味を察されたように、Etsuko先生がおもむろに棒を取り出されました、、(なんでも出てくる夜ポノ)『これね、姿勢が出来てるか見る
3人のこどもをもつシングルマザーが株式投資だけで生活♡女性ならではの誠実な賢いお金の増やし方をお伝え致します♡看護師として管理職まで勤めた私がなぜ、株式投資を選んだのか?◆プロフィールはこちらから◆💖ながらBeauty💖以前正しい姿勢の座り方をご紹介致しましたがいかがでしたでしょうか?日々の何気ない行動において心の持ち方、身体の使い方で他人からの印象や筋肉への刺激であなたの魅力はさらにUPするのですまた正しい姿勢を作ることで自分への自信もつきます🌟
美しい姿勢を作るために骨盤を立たせた方がいいと思って立つ姿勢も椅子に座る姿勢も地面に座る姿勢もいつも意識的に骨盤を立てていたけれど本当にいいの?骨盤が立つ仕組み骨盤が立つというのは背骨と脚の関係性で出来上がるもの背骨のS字カーブと脚の捩れがなければ骨盤は立ちますが背骨のS字がなく脚が捻れていれば骨盤を立たせても腰の筋肉が過剰に働くだけなので腰痛になりますだから美しい姿勢を保つために骨盤を四六時中立てるよりも背骨と脚の関係性を整えることで骨盤が立つことが大切なので
緊張や不安、ストレス…無意識のうちに呼吸、浅くなっていませんか?呼吸は、歳をとるとともに浅くなるといわれます。(筋肉の衰えにより)漢方医学では、肺気が不足し、呼吸器系の機能低下によりおこる症状を「肺気虚」と呼びます。咳息切れ疲れやすいカゼをひきやすい汗をかきやすい声が小さいなどなどマスク生活で、ますます浅くなりがちになったここ数年…リラックスしてゆっくり、深くを意識して「呼吸」してみませんか?ヨガもオススメです。ヨガをしてると、思ってた以上に呼吸がしづらくなってる
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです今日はらんらんランニング練習会@名城公園バンテリンドームでした雨だったから場所移動しました。屋根があるって素敵名古屋ウィメンズマラソン2025に参加して完走したい!けど、走ったこともないし、運動は苦手といううっかりさん向けです。まずは自信を持ってエントリーできるように早めに準備を始めました。自信がなかったらエントリーしなくてもいいのよーって話してます。(すでにうっかりさんじゃない
日常をエレガントに日常にエクササイズをポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。あっという間に5月となりました!いつもハツラツKさま。午前中は茨城県に行き、午後にお戻りになりご主人の食事の準備してからレッスンにいらっしゃるというなんともパワフルな行動力をお持ちです。そんなKさまが、お友達から歩き方がカッコいいと褒められましたと嬉しいご報告が。ほんとにポスチャーウォーキングってすごいよね(ღˇ
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。(一般社団法人POSTUREWALKING協会HP)ブログにお越しいただきありがとうございます。【ウォーキングレッスン開催しています】次回は少し先の7月開催!7/9(土)東神奈川会場です。自分の姿勢と歩き方を見直してみませんか?詳細は記事の最後をどうぞ😊昨日焼いたパウンドケーキを見てください♡それはそれは美味しくできちゃって♫自分で作って感動しました。中に入っているのは
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールうわーーーー!すごーーーーい!美しく素敵な星空福岡でのウォーキングレッスン30年ぶりの再会と楽しい時間を過ごして福岡3日目は博多観光の予定が朝からのどしゃ降り荷物を持っての移動も大変だし傘をさしてまで観光に行かなくてもどこか楽しめそうなものがないかなと探していてらPayPayドームの近くでチームラボが観られそう入場予約をして時間があるので建
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール5月はどんな気持ちで過ごしたい?4月の終わりに問いかけられて「やる気に満ち溢れる月」とふいに思いました年の始めの1月年度始めの4月目標を掲げるのにはいい時だけど私はその頃はなかなか目標や夢が思い付きません今年のテーマも目標もなく過ごしてきたけど5月は新緑の美しい季節なぜかふいにやる気モード出会いからのワクワクするお話が飛び出したりイ
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールGWの京都はきっと観光客で大混雑本来ならGWを避けて行きたい所だけど京都に向かっています何故なら今年は三男が最後の年毎年京都コンサートホールで演奏して帰ってくると「京都コンサートホールはいいよ~!」と大絶賛「1回は行ったほうがいい!」と、言われていたので3年生の今年は京都までコンサートを聴きに行こうと決めていました今、京都に行くなら東寺
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールやっぱり京都はすっごい人人人そのうえ30度近い気温京都駅に着いたら東寺まで行くつもりでいたけどやめて正解ちょっと移動するのにも思うように歩けなくて時間がかかる早々に目的地京都コンサートホールのある北山駅にホールの周りには植物園もあるけどこっちに行ってみよう建物も気になるモネの睡蓮「最後の晩餐」名画がほぽ原寸大❗窓越しに見える作品は
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。5月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。ベーシック(体験)レッスンはポスチャーウォーキングが初めての方からリピーターさんまでどなたでもご参加いただけます。新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで少人数のレッスンを行っています。90分でも、変化を感じていただけますよ♪◆05/08(水)13:00~14:30ベーシック(体験)レッスン(1回)◆
最新施術日時は、このブログにてお知らせしております。黒字日は施術日、赤字日は定休日とさせていただいております。といっても、赤字日に施術希望、黒字日で時間を相談したい方は、ご連絡ください。晴れやかで湿度もちょうどよく快適な日々が多い5月宇宙は瞬間瞬間拡大しています私たちも古い考えは明日に置いて素敵な未来を作るためにも古びた考え、気持ちよくない人間関係は整理しましょう素敵で快適なものに囲まれた人生を
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。今、春のブライダルシーズンですね。ここ数年は、コンテストやパーティーなどでロングドレスを着る機会がある方も増えていると思います。このドレスですが、美しく見えるには姿勢がとても重要です。特にデコルテと背中のラインです。胸や背中が大きく開いているデザインのも
【特別体験】姿勢を変えてマイナス10歳!あなたにピタっとあったアロマと身体全体の繋がりを捉えた斬新な筋膜リリースの相乗効果で新たな美しさを引き出します!ブログ訪問ありがとうございますアロマの専門家があなたにピタっと合う魔法のアロマ筋膜リリースであなたをマイナス10歳に導く!生き生きと輝く自由な毎日へ✨アロマ&魔法の筋膜リリースセラピスト鳥屋悦子デスプロフィールはコチラ第4回特別体験やります‼️毎回この特別体験はご好評いただいております「身体が軽くなった」
【公式:上野水香監修】コアウォークサポーター足裏アーチ足裏サポーターフットサポーター土踏まずアーチサポーターヨガソックス5本指滑り止め指なしピラティス靴下インソール外反母趾姿勢矯正偏平足扁平足レディースダイエット履くだけおすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コアウォークサポーターは、足裏アーチをサポートするための特別なアイテムです。こちらは、世界的トップバレリーナである上野水香さんの監修により開発されました。以下
おはようございます🍀北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗私は『コレ』だけで( ̄▽ ̄)❤️『こんなん』なっちゃいました〜♫そう『ポスチャーウォーキング』だけで‼️ポスチャー=美しい姿勢ウォーキング=美しく歩く特別な道具、場所、時間も❗️不要です。何でもなイイ日常の意識を『私』に向けるだけ『私』のカラダに向き合ってカラダを使う!姿勢歩き方
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール5月になってGW真っ只中どこ行く?5月のRSKバラ園緑いっぱい春のバラが咲き始めていますバラだけでなく藤の花ラベンダー小手毬いろんな花が楽しめます今月も【美しく歩く会】5/15(水)10:00~11:00RSKバラ園(岡山市北区撫川1592-1)参加無料どなたでも参加出来ますベビーカーもOKバラ園入園料800円10時までに入園前の
こんにちは!東大阪市JRおおさか東線・近鉄奈良線河内永和駅より\姿勢からカラダを元気にする/ピラティス&運動サークルsunnybody主宰講師Junkoです。https://www.sunnybody.net/5月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。2024年5月レッスンスケジュール主催サークル定期クラス(河内永和)少人数制・定員8名まで▶️毎週(火)|午前10:00-11:0
こんばんは🍀北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗後ろ姿も❤️まわりの木々たちに負けないポスチャー🍀でしょドイツで活躍中スタイリストランバート香鈴先生と新宿御苑デート❤️雨上がりの新緑🍀のパワーを全身に感じる時間特別な装い煌びやか装飾一切不要❗️すべてはポスチャー=美しい姿勢ウォーキング=美しく歩く姿これでキマル!いつでもどこでもどん
『好感度を劇的に上げて美しい振る舞いを身につけるマナー講座@東京清澄庭園』〜2回目のデートへ確実に繋がる法則〜今回、美しい振る舞いを身に付け好感度を劇的に上げることで出会いの場で一目おかれる存在になるための礼儀作法とマインドが学べる講座をご用意しました。まずは礼儀作法・マナー講座の紹介です。こんにちは、岩澤千晴です。わたしは、美しい女性に憧れます。容姿やお顔の造形ではなくその方から醸し出される雰囲気や内側から溢れ出る美しさに。今でも、女性の美しい所作は心を奪われ、
こんにちは。ウォーキングスタイリストじゅんこです毎日暑いですね暑さ対策・紫外線対策に、私は日傘とUV手袋が必須です。先日、地下鉄(女性車両)に乗ったときに、向かい側に座っている人が驚くほど脚を開いていました膝と膝が腰幅より広く開いていて、女性ではあまり見掛けない姿だなあと思いながら、恒例の、膝が開いている人の数を数えることに。そのとき、傘を膝の間に挟んでいる人が目に付いたので今日はその人数を数えてみたところ、5人でした!膝に挟んでいなかったのは、私ともう1人
5月のレッスンスケジュールアップいたしましたhttps://arisaballet.com/blog/news/2133.html2024年8月29日第15回発表会開催決定しました今、入会すれば発表会に出演も可能です一緒に頑張りましょう#バレエ#体幹#美しい姿勢#バレエラボありさ#バレリーナ#レッスンスケジュール#初心者大歓迎#新入会募集中#バレエ発表会#感染拡大予防
なりたい自分に!ココロが躍るあなただけの幸せ習慣♪プリザーブドフラワー教室Féedelarose~フェドゥラローズ~のKUMIKOです。◆初めましての方は、是非、プロフィールも読んでみてくださいね*プロフィール*交通アクセス*レッスンのお申込み、お問い合わせはこちらからどうぞ最近、美しい歩き姿を目指して、足やお腹を意識して歩いているのですが、そうすると全身に力が入り過ぎて息を止めてしまうKUMIKOです。美しい歩き姿、・・・まだ、ま
【座った時に、パンツの上にのっかるお腹のお肉をどうにかしたい!とお困りの方へ】~大野城PECC~『座った時に、パンツの上にのっかるお腹のお肉をどうにかしたい!』そう相談して頂いたのは、56歳女性のEさん『細身の洋服を着た時に、だらしない様に見える』『ジーンズを履いていると、座った時にキツイ』『ダボッとした洋服で、誤魔化さなければならないのが嫌だ』そんなお話しを教えて頂きました!皆さなは、どうですか??(^^)『わかるぅ~その気持ち』『私もあるある!』