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自己紹介ヨガインストラクターをしている上村ゆいです。ボディメンテナンスの方法をブログで綴っています。鹿児島市でパーソナルヨガレッスン開始!マンツーマンだからこそできるその人の体の状態に合わせたヨガ。詳細はこちら年齢を感じさせないそんな女性に憧れます。堂々とした凛とした姿の女性。そんな女性を目指すためにはやはり美しい姿勢は外せませんよね。年齢を重ねることは変えられないけれど美しい姿勢を維持することは努力次第でできます。
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール見た目のインパクト大えっ!ヴァイオリニスト以前テレビで見かけたことがある石田組、見参岡山では初の演奏会今年で結成10年らしい倉敷音楽祭倉敷市民会館でヴァイオリンビオラチェロコントラバス13人の管弦楽アンサンブル出だしの音から見た目の雰囲気とは違ってビックリなんともやわらかく優しい音色美しい~そのギャップにやられた心地よくてテンポのいい曲
名古屋で美しい姿勢の女性を生み出すレッスンを行っている今井裕子です。レッスンにお越しいただく生徒様や、ご縁をいただく方に「今井先生、いつもおしゃれですが、お好きなブランドは何ですか?」「高級なハイブランドのお洋服ばかりですよね?」という言葉をいただくことがあります。私はお洋服やおしゃれが大好きですが、ハイブランドのお洋服は数えるほどしか持っていません。お洋服を選ぶ基準は・自分に似合うか・着心地がいいか・動きやすいかな
リボンが綺麗に結ぶことができて嬉しい鹿吉です。こんばんは!亡くなった祖父に蝶々結びをしているところを見られたとき、「そんなやり方じゃ、縦結びになるだろう!」と言われたくらい、私の結び方は変わっているようなのですが、「なんでそれで縦結びにならないんだ???」と驚かれる程度には綺麗に結べます(笑)なので、何度教えられても正しい結び方は身に付かず、祖父に驚かれたやり方を今なおもって貫き通しております。頑固ですね~さて本日はオチなしですが、ちょっと恥ずかしか
ALOHA🌈夜ポノです♡今日は普段の夜ポノがどんなかんじか書いてみたいと思います♪最近の夜ポノは、毎月メンバーが増えて、今月からも新しくKちゃんが、遠い中来てくれていますみんなの顔馴染みなので、あれ?前から一緒だったよね?ってかんじ🌹夜ポノ賑わってきました〜🎶この日、教室の片隅に特大のプイリのような棒が立てかけてありました。レッスンが始まると、私たちの興味を察されたように、Etsuko先生がおもむろに棒を取り出されました、、(なんでも出てくる夜ポノ)『これね、姿勢が出来てるか見る
2023年8月6日開催MrsoftheYear2023長野大会審査結果発表◆Brilliant部門◆👑GrandPrixNo.13平塚淳子(長野市)👑SemiGrandPrixNo.2田嶋恵美子(松本市)◆Precious部門◆👑GrandPrixNo.14松原美和(茅野市)👑SemiGrandPrixNo.7山崎聡子(上田市)◆Eternal部門◆👑GrandPrixNo.1中川貴英子(高森町)◆Gorg
大人向けバレエクラスのご案内ですもっと柔軟性のある身体になりたい・・・ダイエットをしたい!健康的になりたい♡そんな皆様、お気軽にご参加ください☆彡お申込みフォーム大人のためのバレエクラス❶詳細【日時】6月15日(土)15:15~16:45【場所】中スポーツセンター第3体育館アクセス【金額】2,500円【定員】6名お申込みはこちらからどうぞお申込みフォーム●大人バレエクラスってどんなクラス?クラシックバレエ未経験者さまも大歓迎の
こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。土曜日は横浜鶴見ベーシックレッスン。リピート参加してくださっているMさまと、ご主人のTさまとのご夫婦プライベートレッスンになりました。ご主人が参加される場合、「奥様に引っ張られて…」ということが多いのですが、今回はMさまからレッスンの話を聞いたTさまが自らやってみた
【座った時に、パンツの上にのっかるお腹のお肉をどうにかしたい!とお困りの方へ】~大野城PECC~『座った時に、パンツの上にのっかるお腹のお肉をどうにかしたい!』そう相談して頂いたのは、56歳女性のEさん『細身の洋服を着た時に、だらしない様に見える』『ジーンズを履いていると、座った時にキツイ』『ダボッとした洋服で、誤魔化さなければならないのが嫌だ』そんなお話しを教えて頂きました!皆さなは、どうですか??(^^)『わかるぅ~その気持ち』『私もあるある!』
皆さん、こんにちは外見戦略コンサルタントの相原悠希ゆきです。コロナになってから働き方も変化してPCに向かう方も多くなったんじゃないかと思います。移動や隙間時間に携帯でインスタやtictok、YouTubeなどつい見てしまったり・・・・そうやって長時間同じ姿勢でいると肩が内側に入り込んでしまう巻き肩になっていたり、いつのまにか猫背気味になったりで、姿勢が悪くなっていることにハッと気づくときありませんか?私はそう思った時姿勢を保つための簡単
みなさん☆彡こんにちは🙌🏻😊いかがお過ごしですか?今日は雨の大分です☆CoCoGold☆よりレッスンスケジュールのお知らせです🙌🏻3月13日(土)から1限目19:40〜入門クラス開講いたします🙌🏻このクラスは、初めての方や、お久しぶりの方へ向けてのクラスです。同じスタートラインから、せーの🙌🏻で始められるので安心してお越しください🙌🏻そして、13日は、ちょうど新月🌑✨新月は新しい種をまく期間ともいわれ、新しい事を始めるのにとても適しています。また、再生の時
こんにちはユカリです。美しい姿勢を保つ効果それは姿勢が美しいだけで美しい人に見える効果があることとマインドもブレなくなるから。美しい人をみた時感じること・・・どんなことがありますか?私が年齢を問わず素敵だなと思う女性の条件に姿勢が美しい人・・・というものがあります。歩いていても座っていてもただ立っているだけでも姿勢が美しい人を見かけると自然と目がその方を追ってしまいます。綺麗な人だな・
サザンドール新体操クラブです今日は新しく新体操を始めたお友達のために新体操の手具(しゅぐ)の特徴や楽しさをお伝えしたいと思います前回はクラブでしたね今回で最終回のリボンリボンは新体操の象徴として子どもたちが大好きな種目です長さはジュニアは5メートルシニアは6メートルあります幼児さんや小学生低学年さんは3メートルや4メートルにして身長に合わせて使いやすい長さのリボンで練習しましょう(サザンドールでは規定がありますのでご確認ください)リボンの基礎にはまるく円をたく
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフ
こんにちは!東大阪市JRおおさか東線・近鉄奈良線河内永和駅より\姿勢からカラダを元気にする/ピラティス&運動サークルsunnybody主宰講師Junkoです。https://www.sunnybody.net/6月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。2024年6月のレッスンスケジュールサークル内定期クラス(河内永和)少人数制・定員8名まで▶️毎週(火)|午前10:00
育休中にウォーキングレッスンベーシック6回コースへお越しのKさんがとっても嬉しいご感想をInstagramでシェアしてくださいました😊ーーーーーーー2023年4月からウォーキングレッスンに通い始めた😊私の人生を変えたと言っても過言ではない。姿勢が正しい、歩く姿が美しいって何歳になっても本当に大事なこと先生や幅広い年齢層の生徒さんと出会って将来自分が目指したい姿を知ることが出来ました🙆産後だからもあるけどウォーキングしかしてないのに8キロ痩せた😊💞設楽先生に感
皆さんこんにちは。ハイスツール!の座り方って。ついつい、ちょこんと座っていませんか?両脚を足置きに置いて。ハイスツールは、片脚は床に伸ばして、お尻は片方だけ乗せる感じ。にすると格好良いですよ❣️もちろん、背中も意識してね。【1回完結ベーシックレッスン】どなたでも参加OKポスチチャーウォーキングの基本をぎゅっと凝縮し、お伝えします。90分のレッスンで、美しい歩き方習得を目指します!お尻がアップする方続出の人気レッスンです♪*8月28日(土)14:00〜15:30【大通】ス
大阪市城東区鍼灸美容サロン美匠身BISHOSHIN美容鍼灸師東川みゆきです(*´∀`*)⭐️美上質姿勢ウォーキングスタイリスト⭐️美上質PRODUCTION公認ゴールデン・バランスウォーキングスタイリストコース美脚筋レッスン🔶ゴールデン・バランス・ウォーキングとは!!‘’美の黄金比を学ぶ“1〜5を順番に行い本来のカラダの動きを目覚めさせ新しい自分の世界を広げていきます。1(美尻)歪みリセット、体の目覚め2(美軸)360度楽なのに美しい姿勢3(美脚筋)しなや
皆様こんにちはブログ担当のあゆみです。本日は、ピラティスインストラクターもなさっている松本講師からのブログをご紹介します姿勢、ウォーキングアドバイザー、ピラティスインストラクターの松本美奈子です😊ピラティスインストラクターとしても活動しています日本ウォーキングセラピスト協会で学ばせて頂いた、「姿勢、ウォーキング」の基礎となる「身体」の土台の部分。基本姿勢、「美しい姿勢は骨と筋肉を整えること」ピラティスもまさにその通りです。ピラティスの発案者のJ.H.Pilates氏(ピラティ
こんにちは!セラピストの内海です!今回は「レジ仕事しながらできる筋トレ2選!」というテーマで書いていこうと思います。先日妻からこんな質問を受けました。「レジしながらお客さんとか同僚にバレずにできる筋トレないの?」世の中に立ちながらできる筋トレは数あれど、レジ仕事しながら誰にもバレずにこっそりできる筋トレとなるとそんなにたくさんはありません。しかしスーパーでレジに立つ人の多くは女性で、割と主婦の方々が多い印象です。朝は仕事、家に帰れば家事の山を片付けて、筋トレなんかやる暇がない。そん
6月の教室スケジュールです番町スタジオK毎週(月)6月/3日/10日/17日/24日10:10〜11:40※全ての月曜日zoomで中継します岡山市北区番町1-14-29無料駐車場13台あり会場と駐車場についての詳細→☆☆☆※満車の場合は周辺のコインパーキングをご利用ください番町スタジオK毎週(木)6月/6日/13日/20日/27日10:10〜11:40※13日,27日(第2第4週目)は中継があります岡山市北区番町1-14-29無料駐
お子さんから高齢者まで体に優しいボキボキしないユラユラ整体からだケアリヒトの田中です。当院へのアクセス方法<住所>岐阜県安八郡輪之内町楡俣1867未来工業様近く楡俣交差点の信号を東へ(堤防方向へ)向かって下さい堤防方向へ上がって行く手前を左折(北へ)します真っ直ぐ進んでいただいて右折します右折して頂いてすぐ(のぼり旗が立っています)建物の奥の入口に看板がかかってます迷われた場合は、連絡ください・7時間以上の十分な睡眠・バランスの良い食事・適度な運動
日常をエレガントに日常にエクササイズをポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。今ね、浦安新聞がアツいのですその理由はコチラ浦安新聞&浦安カタログ浦安新聞&浦安カタログ情報です。浦安新聞は週刊、浦安カタログは年刊です。浦安新聞は、千葉県浦安市のポストに無料で配布しています。浦安カタログ最新刊の情報も。www.meiko-kikaku.co.jp2024/5/17最新号に千葉県浦安市でご活躍のポスチャー
今日も朝からポカポカ。家の中の方がひんやりします(笑)我が家の庭の白梅も満開です♪テレビでは早くも桜前線情報が。マスク生活も緩和されるようですし、この春は心も軽やかになりワクワクしますね^^大人のためのマナースクールフィニッシングスクールフロール・クレールイメージコンサルタント&マナー講師の青木明日香です。学生のみなさんは春休み真っ最中でしょうか。社会人の方もこの春は行動制限がなくなりましたので旅行されるご予定の方も多いことと思います。
こんにちは😃今日は、先日購入したつぼみん❤️を初めて使ってみましたので、そのレポートを!まず、これがつぼみん。可愛いー💕3つセットだったけれど、どれも可愛い🥰💕今日はこの子を使って見たい気分だったので、紅色をチョイス!セットで付いてきたオーガンジーの巾着、説明書、ジッパー付き防水袋など、全部!!乙女心がくすぐられるデザイン😊❤️渡辺カリンさんのキュン💕が詰まってるのかなあ、と思いました🥰それでは早速、使い方のYouTubeを見てみる。スーパーBIGサイズ
【公式:上野水香監修】コアウォークサポーター足裏アーチ足裏サポーターフットサポーター土踏まずアーチサポーターヨガソックス5本指滑り止め指なしピラティス靴下インソール外反母趾姿勢矯正偏平足扁平足レディースダイエット履くだけおすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コアウォークサポーターは、足裏アーチをサポートするための特別なアイテムです。こちらは、世界的トップバレリーナである上野水香さんの監修により開発されました。以下
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。今年はなんとなくゴールデンウイークという気がせず、、、お茶の勉強会に行ったり近所を散歩したりおとなしく!?過ごしています散歩中に、思わず目を奪われたツツジ鮮やかさに惹きつけられました。さて、5月5日㈰祝日にベーシックレッスンを開催いたしますぜひ、これまでと違う体の使い方、美しい姿勢と歩き方を体験しにいらしてください。ポスチャーウォーキングの講師になり早15年。今でも体と向き合う
こんにちは。千葉県千葉市を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの武田峰子です。ブログにお越しいただき、ありがとうございます・最近姿勢が気になる・老けてみられるようになった・体調が思わしくない幾つになっても姿勢であなたの人生は若返りますそんな方に正しい姿勢と歩き方のコツをお伝えしていますこんな素敵なアマリリスが庭に咲きましたな〜んにもお世話したわけではないのにで