ブログ記事27,977件
こんにちは!のんです。きょうは2部練仕事おわりでまず低酸素ジムへ。5km歩き+5kmランを3セット@標高1800m写真撮り忘れたので皇居の白鳥とカメのコラボ神田の日高屋で野菜たっぷりタンメンを食べて急いで皇居に移動7時からはTRACKTOKYOのサブ4練習会に参加。切替スキップをみっちりやってからは400m×5レスト380mはジョグでつなぐ400m=1分52のペースに頑張ってついていきました最後に1km4分40切り目指してGOなんとかコンプリートしたけど…疲労困憊膝
はい、先週の朝練💦更新が追い付かない......。その朝練、寝坊してしまった......。『先に1本ほどアップしておいてください✋』とメッセージを送り、急いで向かう🚴もう一人、のん気なのが居た(笑)。時間通り来ている組が降りてくるのを待っていると、先日お知り合いになることができた方が通りかかり、声を掛けてくださった😊😊行き先を聞いてみたら、その辺を走り回るだけっぽかったので、、、↓↓捕縛!ぶどう坂練習に混ざってもらっ
今日は楽しみにしていた練習会🕺YUKI強化練習会改め「happiness」になりました😊💕朝8時半に勝田台駅に集合先生の運転で梓へ🚗途中の桜並木が綺麗だったな〜🌸🌸きっと先生や皆んなと見たから尚更そう感じたのかも〜💕なんだか遠足気分です梓に到着してルンバウォークで足慣らしをしてから早速踊り込み🕺チャチャ、サンバ、ルンバ、パソとヒート順に踊って行きます♬ゆうき先生はずっと踊りっぱなしで大変💦競技選手の時が休憩時間でもちゃんと皆んなを見てました♬1ラ
6/20(木)福祉村初中級トーナメントの抽選結果です。ご確認宜しくお願いいたします。
基本、大会前日は走りません。翌日に疲れを残さないように休養をしたり、日帰り温泉でゆっくり過ごします。ですので、毎週大会がある月は週末に1日しか走らないので、月間走行距離が延びません。ただしマスターズ陸上を走る前日は種目が1,500mや3,000mと短いので、刺激入れで坂ダッシュをしています。そんな調整方法ですが、せっかく先月から参加ができるようになったクラブ練習会。大会前日でも走らない訳がない。中信松本ランニングクラブの練習会に参加。ランナーには2通りの人がいる。1つ
はいっ!どーも!!未来のサッカー日本代表あらひろのパパです!今回はサッカー少年少女の親御さんが悩むジュニアユース選びについて書きたいと思います。色々なサイトでジュニアユース選びの記事を読んだのですがバシッと全てを納得できるものがなかったので、ジュニアユースについて無知な親としては、片っ端から練習会に参加して気に入ったところのセレクションに挑戦する!という方式を選ぶことにしました。ちなみに前回のブログで書いたクラブ与野の最終セレクションは見事に落ちました!というわけでサッ
おはようございます☀今週の仕事も後1日。嫌なことや理不尽な事があっても心は笑って明日を迎えたいです☆そして今日、仕事後にいつもお世話になってる一駅先のスタジオに練習に行くのですが、なんと最近増設されたばかりのお部屋で練習、他の部屋と変わらない条件で可能。と言うご案内を頂きました。しかもそのお部屋は本格的な練習会会場やちょっとしたコンサート会場にも使用できる広さ、環境との事で、私もこのお部屋ある事はサイトで知っていましたが、実際に行くのはまだまだ先かなぁと思っていました。でも昨日の夜、思い
シンガポールマラソンまであと”50日”と、お知らせメールが来ておりました。〈シンガポールマラソン開催日〉12月1日(金)キッズダッシュ12月2日(土)5km、10km12月3日(日)フル・ハーフマラソン〈レースパックコレクション〉11月30日〜12月2日まだどのカテゴリーもレジストレーションできます。もしまだ迷っている方いたら、今からでも遅くないですよStandardCharteredSingaporeMarathon2023Joinmeat
今夜はU松さんが休みなので、午後6時25分に車で家を出て、途中でネコちゃんを乗せて、6時55分頃に入谷小学校の体育館に入りました。今夜の参加者は新人女性が1人参加したの5人です。スタートは3人台でM内さん対オラッチとO田さんです。交替でネコちゃんとサーブを2球交代でオールで行いました。交替でM内さんとフォア打ちです。中陣で打ち合いました。次の交替でオラッチ対O田さんとネコちゃんです。O田さんはカットをするのでドライブで打ち、ネコちゃんの球は普通にフォア打ちです。交互に打ち分けるの
🌺5月15日(水)25日(土)『天使の練習会&体験会』開催します❤@tenshinoasobiba『天使の遊び場』実行委員会代表の瑠璃(るり)です。@healing_therapist_ruri5月も『天使の練習会&体験会』開催しますよ~😊5月15日(水)は満席です✨25日(土)はあとわずか❤️気になっている方はお急ぎくださいね‼️『天使の練習会&体験会』は、参加すればするほど経験値があがり、自信がついてきます。6月の募集も始まっています!💖定員になり次第、締
4月23日の弾き合い会のプログラムを公開しました♪1.メンデルスゾーン:デュエットシューベルト:即興曲op90-32.ショパン:スケルツォ1番3.ベートーヴェン:ソナタ第23番op57熱情第二楽章、第三楽章4.ブラームス:Op.117-25.アグアド:序奏とロンドピアソラ:チキリンデバチン6.チャイコフスキー:四季より松雪草ドビュッシー:月の光7.バッハ:平均律2巻3番シューマン:アラベスクOp.188.ショパン:別れの曲9.ショパン:エオリアンハープシ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾毎月過ぎるのが早すぎる。もう5月も半分終わっただなんて…。本日のお知らせです。①パーソナルレッスン②グループレッスン③練習会④グッズ販売①パーソナルレッスン6月分まで募集行っております。基本埼玉での開催になりますが、アクアティクスでのパーソナルは要相談で実施可能です!!もちろんお子さんも募集しておりますが、マスターズ短水路シリーズで得た疑問や悩みの解決であったり、ジャパンマスターズに向けての泳ぎ改善などにい
ついに内定が出ました。今回は来年2023年にサッカージュニアユースセレクションを受ける方のために残したいと思います。うちの場合は夏休み中に8月20日くらいにようやく内定をもらえました。うちの子は神奈川の場合は、横浜ベスト16クラス、川崎ベスト8クラス、東京で言うとブロック所属の1部に所属のチームのエース級ではなくAチームのレギュラークラスの集団に属していると考えています。うちの子の受けたクラブのセレクションや練習会、内定の時期■関東リーグ所属Jは2クラブ:6月、7月
まんぢゅう主催のGW男子練習会を開催しました。5月6日(月)祝日に藤枝市勤労者体育館にて、男子練習会を行いました。今回も、ゴールデンウイーク最終日、曇りだけども、すごく過ごしやすい日でした。自分たちのチームの親御さん、スタッフはモチロンのこと。ゲストチームの方々には、連休最終日にご参加してくださりありがとうございました。今回の練習会に来て頂いたゲストチームは、静岡市にあるヤングクラブチーム「grow-up」さんと御殿場市にあるヤングクラブチーム「
FRAMEの運営会社「自転車創業さん」からの連載、第十一弾が公開されました‼️大変お待たせしました。「自転車からワクワクをひろげよう」DANIELURBANOUTDOORペダル無し2輪車用バッグストライダーバイクキャリーバッグバイカラーポケット付きベルト取り外し可能アウトドア大容量送料無料収納持ち運び通販2023楽天市場2,980円今回の実践編パート②では、「仲間と一緒に練習することのメリット」について取り上げています。全国
弾き合い会を開催します(^^)5月14日(火)よりエントリーを開始します♪日時:2024年7月28日日曜日10時45分~12時15分会場B-techJapanOsaka(新大阪)参加費:1枠12分3000円もしくは8分2500円となります。学生の方は上記の半額となります(3枠まで)演奏時間が埋まり次第締め切りになります。今回はリハーサルはありません。当日は現地集合になりまして、今回は原則遅刻早退はなしとさせていただきます。その他の案内は弾
STする、と言う事が日常茶飯事。特に血液内科病棟はそれがメイン。昨日、今日、と立て続けにST。特に今日は私も仲良くしてくださっていた患者様だったから、気持ちが暗い。病棟からお見送りのしないといけない病棟の雰囲気…音一つ立ててはならない空気…の中でけたたましく電話の音。今日の出来事は忘れられない。血液内科は余程根性無い人でないと事務でさえ務まらない、と実感。生きてるだけで素晴らしい。日々の悩みは小さなものだ。なんかおかしい。
7月後半からはT1、K1、K2チームの練習会が盛んになりました。息子は行きたいチームの練習会になるべく多く参加しました。そこでの感想を残します。T1、K1、K2というのはU15で東京1部リーグ、神奈川1部リーグ、2部リーグを指しています。まずまとめとしては、どこもそんなには変わらないかなということです。ということは結局、選考のポイントで一番ウェイトを占めるは通いやすさになります。うちはT1、K1、K2で40分程度で通えるチームが1、2、3、、、5チームほどあります
今日は朝からカルチャースクール🕺午後は土曜サークル💃2月にダンス旅行先で怪我をされてお休みしていた会長さんが復帰🕺👩無理しないで下さいね!と言ったけどもうすっかり元気になられてイキイキ踊られていました😊👍こうやって楽しそうな姿を見ると私も嬉しいです(´▽`)私は今週自分のレッスンは2回だったけど毎日何かしら踊っていたのでちょっとお疲れ気味です💦ですがあと1週間なので気を引き締めて体調も整えつつラストスパートで頑張ります\\\\٩('ω')
5月のワンコインデー5月11日(土)5月28日(火)12:00~17:00出展者様募集中毎月第2土曜・第4火曜・第5日曜12:00~17:00※入退室自由・ご都合のよい時間のみで※出展料は1000円です。※メニューはすべて500円でお願いします。※提携セラピストさんは通常メニューもセラピストさんのお申込みはこちら→★★★6月以降も随時募集してます♪ワンコインデーは一言で言うと楽しいみんなといっぱいやりあっこして。おやつ食べな
GWも終わりましたが、楽しい時を過ごせましたでしょうか?お陰様で5月4日の冠光寺流柔術鳥取県練習会も楽しく終わりました。今回は鳥取市から1名大山から3名米子市から3名出雲市から2名合計9名で出雲市から初めて参加された女性も入り、たまたま看護師、保健師の資格も持つ方だったのですが、【マザーテレサ効果】とも言われている合気(愛魂)も伝える事が出来て良かったです。西島文庫からはこれから起こ
本日土曜日は『練習会』です・・・ゴールデンウィークを挟み・・・中々メンバー全員が揃うことが少なく・・・久しぶりの『全員集合』となります・・・本日の課題は・・・・前回のラウンドで気になったビトウイン・・・・150Yと170Yの間を埋めるには・・・・これを試してきたいです(笑)・・・・BRIDGESTONEGOLFブリヂストンゴルフ日本正規品TOURBXシリーズツアービーエックス2024新製品ゴルフボール1ダース(12個入
いつもご覧いただきありがとうございますゴールデンウィーク、皆様はいかがでしたか?終わっちゃいますね我が家は、孫ちゃんが来て愛犬(2月から私の娘になりました)とまるで兄妹のように遊んだりワチャワチャとした🏠👴👵🚘連休でした今後の予定をお知らせします!第36回ピアノ練習会📎日時:2024年5月19日(日)14:00開演14:10開始⚠️途中退席・途中参加自由です。📎会場:びわ湖ホール練習室滋賀県大津市打出浜15-1
をこの週末でしようかと思っています。最近ちょくちょく募集サイトからご応募頂く方が増えてきて、私もこれじゃ時系列じゃないし、見辛いかなと思っていましたが、中々頻繁にサイト大幅更新までは手につかず…。ちょっとこの週末で色々規約も含めて大幅な更新をします。そして6月には久々宝塚ピティナステップを受けます。初めての会場で緊張しますが←笑😆。音楽の原点、楽しく演奏すること。が今本当に自分の中で出来ているので、この気持ちを忘れず、楽しく演奏てきたら、と思います♪私の悲愴2楽章、練習会でお聴き頂いた
ピアノマニア弾き合い会2024年6月20日(木)13時30分~15時30分会場甲東ホール(西宮)受付開始しました!ご参加お待ちしております。『ピアノマニア弾き合い会6月20日(木)』弾き合い会を開催します(^^)4月21日(日)よりエントリーを開始します♪日時:2024年6月20日木曜日13時30分~15時30分会場甲東ホ…ameblo.jpピアノマニア弾き合い会2024年6月29日(土)12時30分~15時30分会場神戸BOT
こんにちは、おんがTechnicalRaidingの栗之丸です。ここではバイク初心者さんやもっと上手になりたいと思う方に対してこんな練習があるよ〜と言う紹介です。前回は低速のスラローム(低速バランス)でしたが、今回は走らせるスラロームです!練習課題としてはコンビネーションスラロームといいます。私たちの練習会ではこんな感じで練習してもらってますよ!スラロームって何の練習だと思いますか?これですね、障害を左右にかわしていく練習と思われている方が多いです。それが悪いわけではありません
練習会。ここのところ雨続きだったけど、この日は曇り。少しポツポツということで、国立競技場グルグルというメニューはなし。1キロ地点までのインターバル、5,6本。設定は、、4'40"と言われるも、久しぶりすぎるのでみんなで全力拒否。5'00"でやって様子を見ましょうということに。スタート。200m地点通過が遅い少しスピードアップ。2,3本目、練習番長がじわじわ前に来るのを牽制。長らくの様子を考えると、ゼーハー追い込みすぎるのはできる気がしない。余裕ありなペースで行く。という
弾き合い会を開催します(^^)4月21日(日)よりエントリーを開始します♪日時:2024年6月20日木曜日13時30分~15時30分会場甲東ホール(西宮)甲東ホール|西宮市ホームページwww.nishi.or.jp参加費:1枠12分3000円もしくは8分2500円となります。(見学参加は事前連絡が必要です。参加費は無料となります)学生の方は上記の半額となります(3枠まで)参加定員:8枠になり次第締め切りになります。演奏時間の他にリハーサルと
連休後半戦スタート🌱安定の早朝弁当送り出してご飯食べて、、、今日は交野マラソンでバトルランしたO坂さん主催の練習会に参加させていただく。集合場所までジョグで、、、交野マラソン2位のメグさん、お友達よーこさん、Mr.ミドラーJPさん、Hらさん、と3対3のオジオバ、ランニング合コンのようなメンバーで笑約10kmの起伏走の後、メイン練習、ハートブレイクインターバル、1.65km×2本①6.52②7.11わたし、笑けるくらいに走れない笑どんどん離されて、ぜーんぜん次元が
練習会のお知らせ🎵8月20日、四天王寺GALWAY。14時30分〜17時頃。8月30日、淀川区民センター4階音楽室。17時30分〜21時30分。8月29日に豊中でフランスからミュゼットというバグパイプ奏者の方が来日コンサートを開かれます。日にちが近いですが、よろしくお願いいたします🙇♀️#bagpipe#バグパイプ#四天王寺#galway#淀川区民センター#音楽室#練習