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当ブログを訪れて下さりありがとうございます☆*♥*・。.。*♥*毎日のブログではブログランキングへのご協力のお礼としてクリスタルの波動をバナーに設定しております。本日のクリスタルはこちらです☆この石の名前や効果は記事の最後にお知らせをしております。宜しかったら最後までお付き合いくださいませ泣いてますか?本日は汗ばむ気温の都内でした。でも風はあったので家の中で窓を全開にして風を感じながら過ごすととても気持ちが良いです
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾今日は移動する日!!って思ってたら、明日だったみたいで、仕事も何も入れてないし、オフ!笑(と言っても練習はします笑)京都までいれたら、4連休です。笑さて、昨日の練習会たちです!朝スイム今日は100mアベレージ毎月1回行ってるもので、もう9回行っていますね。今日も4つのチームに分かれて2'00、2'10、2'30、3'00行っております。だいたいベスト+40秒くらい。たくさん休めるわけでもなく、サークルが短すぎる