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だいたいいつも疲れている。それは自覚している。通常は8:00起床。10:00出勤。19:00退勤。そのまま、またしても出勤。24:00頃帰宅。2:00頃就寝。このようなスケジュール。休暇は、木曜日のみ......。ここに練習を入れれるとすれば、【朝練】しかない。最近は、夜業務はテキトーにさせてもらっている隙あらばサボって帰宅する(Kちゃんとアルバイトスタッフ、あと心の広い顧客さまに感謝しきりだ。もう何も期待もされてないと思うが。)昼業務は、
皆様、GW満喫中でしょうか⁉️連休中の渋滞に耐えて次戦参加予定の明智ヒルトップサーキットに3、4日の2DAYSで桶スポGROMライダーと3人で遠征練習に行ってきました4日は半日のみでしたが…はじめてちゃんと明智を走れた気がしましたw前回は1本目の直前に雹が降ってきたりしてたのでw4日はトップライダーの宗選手の呼びかけで次戦参加の関西トップライダーがほぼ集結するというハイレベルな練習会でしたなので3日のうちにある程度、形にしておかないと〜な感じでしたヤバイよーwセットの方向は決まって
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾あっという間に4月が終わり、5月が始まってましたね。笑4月は怒涛の1ヶ月でありがたいことに忙しく休む暇もなく30日間プールに入らない日がありませんでした。笑(仕事、練習、試合ですな)5月はスロースタートさせてもらってます。ということで今日のお知らせラインナップ①パーソナルレッスン②グッズ販売③グループレッスン④朝スイム⑤練習会①パーソナルレッスン6月の分まで公開してあります。基本的には可能な日を空けてありま
おはようございます。アオッキーです。ランハート岐阜ランニングチーム令和6年度第3回合同練習会は5月3日(金・憲法記念日)、各務原市下中屋町にある「各務原市総合運動公園陸上競技場」にて開催されました。↑スタート前に参加者全員で記念撮影。今回は「ヒップロックポーズ?ヒュージョンポーズ?」メジャーリーグ・大谷選手が所属するドジャーズの選手がヒットを打って、塁上でベンチに向かってするポーズです。参加メンバーは今回、走りでタイムリーヒット⚾を打てたんでしょうか?それ
本日はピッコロシアター小ホールにて第153回ブリランテピアノ練習会を開催させていただきます。ご参加くださる皆様よろしくお願いします。ピッコロシアター小ホールのピアノはいつもかなり状態がよく保たれています。ホールでもなくサロンぽいけど天井が高くかなり贅沢な空間です。天井が高いところすごく好き❤️私の好みのホールばかりですが今日も楽しみにしています。ホールの中にいるとゴールデンウィークの賑やかな感じが落ち着いた空間になるのがいいなぁ、それもあっという間にすぎさり
今日の練習会参加者Y1さん、S7さん、麦わらS8さん(ダウンのみ)天候くもり気温20℃ぐらい日差しが無いので昨日よりかなり涼しい5.25km周回コース1)S7さんトータル4周2)Y1さん65:02(22:1721:3721:08)目標67分ぐらいと言われていたが私に追われて見事なビルドアップとてもよい練習になりましたとの事3)麦わら64:24(21:54-21:24-21:06)昨日、レースを走った割に、ダメージが小さくなって来た今まではレース翌日は
♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱悩み0の人生へ導く案内人望む未来を全て叶える❗❗✨奇跡を起こす✨透視リーディングリーダーkoo~香~🔯心と体を透視でスキャン🔯宇宙意識から悟りへシフトあなたの未来を変えるスペシャルメニューはこちらから♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✨生徒さん対象✨~練習会のお知らせ~🌕️5月2日(木)埼玉県『東武動物公園』❇️10:00~15:00解散時間はご都合でOK❇️参加費3300円入園
【バイク&海スイム練習会】昨日はトライアスロンに挑戦したい女性が、第一歩を踏み出す練習会にもなりました。ただ彼女はマラソン大会やトレーニングは積極的にされているので脚を持っており、私の周りでは趣味のランニングからトライアスリートになれた蔵重知子さんや卓球を一生懸命やっていた経験のある佐野智穂さんなど水泳をできるようにしてあげてトライアスリートになられた人たちは多いです。昨日の練習会は福山ではサイクリストが使うグリーンラインできつい上りと下りがあります。そこをバイク専用シューズではなく初心者
おはよーございます♪本日の本題に行く前に…。先日取り付けをしたi-MAP(←リンクします)ですが、こっそり燃費を測っていました♪おさらいですが、現在のガブリエルの仕様…。●ヤマモトマフラー●武川エアクリーナー、●アウテクッスエアファンネル以上の仕様にi-MAPを取り付ける事によって、5,000回転ぐらいからのトルクが増して、更に乗り易くなりました♪ほとんど通勤にしか使っていませんが、その結果…。燃費はあまり変わっておりませんでした(笑)
こんにちは阿山寛江です。少々ご無沙汰しており久しぶりの更新、失礼します先日青森へ行ってきました。4回目の訪問だと教えていただきました。そんなに回を重ねていたのですね。1日目はHIRO靈氣後期講座を開催しました。アネモネの若木加奈子さんのご尽力のお陰様でHIRO靈氣の仲間が沢山増えました。男性参加者も有難いです。アネモネさんではどんどん受講生さんが拡大中です★体験・練習会も大人数の大賑わいですw4回目の訪問で”4度目まして
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。12年コーチ業をしていてハッキリと言えることは、結果がなかなか出ない人に共通するのは、新しい方法を見つけてはまた次を探す。ちょっと結果は出るけれども継続して結果は出ず、本やYouTube動画を見て、新しい方法を見つけては手を出す。この繰り返しをしているランナーがあまりにも多い。メンター(コーチ)と呼ぶ人が何人もいるという事実です。こういう人は周囲の目からは「いったいどこに向っているのか」と映ります。僕は関西や首都圏よりも、地方でよくパ
昨日はピッコロシアター小ホールにて第153回ブリランテピアノ練習会を開催させていただきました。ご参加くださった皆様ありがとうございました譜面台の上に楽譜をおいて一応暗譜ちょこちょこでたらめ演奏でしたが今日しっかり間違えたところ練習して明日の練習会頑張ります。動画を撮って演奏時間を見たら4分48秒でした。5分きったヽ(´▽`)/でもこの曲は3分弱の曲なのですがそれはもう、無理なので4分台で演奏を目指して頑張ります。ショパンのエチュードOp.25No.
体調異変…シューズ崩壊のJOGネタの時はどや顔でシューズの底を持って走っていたようだが、あの時は宮古島のランの時に似た状態になっていた。暑熱順化対策で汗をびっしょりだったが、臀筋からハムにかけて筋がカチカチ、酸欠状態な筋を感じて痛むのだ。筋が伸びないから走れない。新屋センセに緊急でケア・コンしてもらい、その晩からとにかく睡魔に駆られる。体が休みたがっている。しっかり睡眠を二日間とって、今日このように話ができるようになっているが、連休明けの横浜大会はスプリントで勝負するためとにかく動ける体にし
今日は西宮フレンテホール5階の練習室にて第154回ブリランテピアノ練習会を開催させていただきます。ご参加くださる皆様よろしくお願いします🩷初めての場所なのでどんな感じか全然わかりませんが駅からはすぐなので立地は最高こどもの日🎏ですが鯉のぼりをみたのは3日のピッコロシアターに向かう小学校の手作りの鯉のぼりしかみてない。一昔前はマンションでもベランダから飾ってたのにね、全く見ないです。バリバリ職人の男梅見つけました。ふりかけはもう大好きで3袋目このシリーズ美味
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです来年の名古屋ウィメンズマラソンにうっかり参加しちゃおう!のための準備教室です。5月らんらんランニング教室@名城公園のお知らせです来年のウィメンズに出たい!でも普段体を動かさない、もちろん走っていない方。そんな人がいるなら!と4月に練習会に参加くださって、ちょっとだけうっかりエントリーを狙っている方。一度ウィメンズに参加したけれど完走できなかったのでリベンジしたい方。ウィメンズ完走
ゴールデンウィークのお楽しみ、ピアノ練習会に行ってきました私は来週、小さなピアノ演奏会に出演予定。このタイミングで練習会ができるのは、有難いことでした。こちらのスタインウェイは、何回も弾かせて頂いています✨私には毎回難しくて、思うように弾けた試しがありません。結局今回も、不完全燃焼で終わりました💧なかなか弾けるようにならないショパンのノクターン2番。こちらのピアノで弾いてみることができたのは、よかったです😚跳躍の、カーンと当たった音を聴けました。キラキラしたスタインウ
4月28日花形ボクシングジムでエアボクシングオープン戦・ライセンステスト・練習会が行われました!80名以上のご参加があり盛り上がりました!皆様ありがとうございました!
7/26(火)交流戦会場アシスタ交流白鴎足利高校ありがとうございました。白鴎足利高校中3対象の練習会前に30分×3本高校生相手に守備の時間が多くなっても攻めることを常に考えてボールを奪いに行こう。奪いに行く姿勢はよかった。プレスバックもサボらなかった。しかしながら、奪ったあと。ボールを失わない保持することが精一杯で攻める姿勢は迫力が欠けていました。3本目でようやくショウが一矢報いるゴール。お見事でした。試合後、3年生は練習会にも参加。よい経験がで
最近は、やり過ぎないよう負荷を意識している。なかなかおもうような調子には程遠いけど、感触はイイ感じ。だらけないよう休養しつつ、もう少し回復したい。さて!!!納車😊ソロイスト!サイコーにいい。先日の試乗会で決めてくださりました。やっぱ実際に乗って決めれるって良いですよね。なかなか無い機会なので貴重です。んで、ちょっと乗ったくらいで分からないことも多いですしね💦ショップ試乗会なら、けっこうシッカリ試乗、試走できるので、こういった機会があれば本当にオススメです
8月20日(日)~21日(月)神奈川県川崎市青少年の家にて、全国珠算連盟主催の競技選手養成合宿が4年ぶりに開催されましたこの合宿は競技大会で活躍できるような選手の育成を目的としています全国各地のいしど式そろばんから51名の生徒が集まり、イシド珠算学園からは3名の選手が参加しました2日間の総練習時間は8時間に及び、かけ算、わり算、見取り算、見取り暗算の個人総合競技や、グループごとに分かれて読上種目の練習も行いました。問題を解く順番やプリントのめくり方、数字の大きさやカンマ
うちは車が1台しかないので祝日は出来るだけ夫メインに使ってもらうが昨日はGWなのに予定を入れてしまっていた私。隣県まで月一練習会。断れる選択肢もあったけど人数がギリギリ。その話をすると「レンタカーを借りる」と言う。えーそれはちょっと…話し合いの結果、夫が送り届けしてくれることになった。片道1時間。すまんのぉ現地駐車場には2番目に到着して先に到着していた友達から「ひぇー!優しいねー」と言われたのでうん。と答えておきました。帰りも迎えにきてくれてそこから義母
おはようございます☀現在こちらは6:16今日からドイツへ飛び立ちます✈️その待ち時間で、3日目4日目の様子を書きたいと思います✏️2日目まではこちらをご覧ください↓『留学日記♯1』おはようございます☀佐々木です!こちらはただいま朝7:00🇬🇧日本では考えられない程規則正しい生活を送ってます笑だいぶこちらの生活に慣れてきました!4/25(…ameblo.jp2日目は#2でも書いたように『留学日記#2』こんばんは、佐々木です🌝ただいま22:48です🇬🇧今日は8:00〜練習して12:0
●なぜシータヒーリングを受けると、周りの人まで変わるのですか?今地球で生きる大切な仲間たちへこんにちは。ケイコです。前回の記事で本当に相手が別人かってくらい良い人になったんですよ。セッションでこんなに人を変えることができるなんてすごい!!というシータヒーリング個人セッション後のご感想をご紹介させていただきましたが詳しくはこちら『【ご感想】現実って、私が思っていたよりも素晴らしいものでした♡』●【ご
こんにちは。AZumaです。以前、オール電化にしたら停電の時、困るよねっていうブログを書いたかと思いますが、そもそももっと厳しいんですよね。買い物ができなくなりますでしょ。レジのレジスターが動かなくなっちゃいますよね。最近のお店はセルフレジとか増えてますよね。セルフレジとかは完全に終了ですね。停電になったら、役に立たない大きなオブジェです。まあ、もちろん手動でも会計できるとは思いますけど、レジスターは使えないですから、電卓とかで計算するわけですよね。しかも、今って
『酒がなくても3時間話せる😂』今日は17:30から木曜日金剛グランド練習へ。私はコンゴーズの活動以外にも木曜日、土曜日の活動出来る時に金剛グランドや直方の球場や自由に使える公園を確保して練習会みたいなのしてます😄ってか元々コンゴーズってそんな感じの練習サークルだったのが、草野球団になっちゃったパターン🙄でも元々のスタンスでもやりたいので個人企画として今も出来る時にやってます👍あくまでも個人企画に個人として参加してもらうスタンスです🙇♂️何が言いたいかと言うと、私の存在が金剛コンゴー
やることはいっぱいしてるけどやらんでいいことばっかりやってやらないといけないことが後回しになってしまいがちなので優先順位を決めて摩訶不思議アドベンチャーのアレンジからやりましたーもう私の中の期限もすぎてしまってこれはスケジュール通りにすすまいぞ!と思いやっとできました。ヽ(´▽`)/ここからまた指番号などレッスンで決めたりかっこいいところは残しつつ、作ってみたけど喜んでくれるといいな摩訶不思議アドベンチャーby作詞:森由里子(初級ピアノ楽譜)https:
おはようございます。アオッキーです。令和6年度第3回オープン練習会inごうど中央スポーツ公園は5月1日(水)、神戸町瀬古にあるごうど中央スポーツ公園で開催されました。4月に予定されていたごうど中央スポーツ公園でのオープン練習会が雨天中止になった為、今回が新年度最初のごうど中央スポーツ公園でのオープン練習会開催となりました。今回の練習会にはカイさん、ラッキーさん、タッケーさん、カムラーさん、ワッサーさん、ゲストⅠさん、ゲストOさんの計7名という多くの方に参加していた
ポイント練習。をしようかな?と。早朝開催の練習会に。参加しようと思っておりました。が。結局、行かず。。まずは。行けない理由。単純に起きれない。遅くても。朝3時30分には起床しないと。参加できない練習会。ロングスリーパーであり。連休中でお休みモードの私にとって。そんなん、起きれんよ。だって連休中。21時に寝て。7時起床なんだもん。まあ。そもそも。目覚ましもセットしていない時点で。行く気がないのかもしれません。次に。行か
一段づつ階段を登るように。ゆっくりでも良いから継続して前進していこうね新潟県新発田市のしらいけいこピアノ教室しらいけいこピアノ教室の詳細情報|ピアノ教室紹介|ピティナ・ピアノホームページ新発田市東新町のピアノ教室。一般社団法人全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)に所属の先生です。体験レッスンのお申込受付中。紹介手数料は無料です。専属のスタッフがサポートいたします。teacher.piano.or.jp4が4月から習い出した年長さんのピアノが来ました〜。4月から習い出した年長
ラオウカップ練習会・試合【女子ダブルス】エントリーと詳細は各曜日のタイトルをタップ!!場所新横浜公園テニスコート日時〈練習会〉ラオウ杯練習会9-11時初級~火曜日4月9日、5月7日6月4日、7月2日4月23日、5月21日6月18日、7月16日木曜日4月18日、5月16日7月11日金曜日シングルス(s)〈試合〉6月,12月,3月第二木曜日9~13時初級~6月13日、12月5日、3月6日追加あるかも