継続は力なり

夫がぼやいてた。「これまでは1か月に1000kmは走っていたのに（クルマ）、5月は100kmしか走ってない」スノーボードシーズンが終わり、週末の旅も少しおとなしい。「最近、アクティビティないのー？」と聞かれたけれど。6月末の次男のピアノ発表会。いまはその準備が、我が家の週末アクティビティ。というわけで、今週はリハーサル。日本橋三越近くの会場で、本番さながらの練習をしてきた。連弾の相手は小2の次男。「お母さん、ちゃんとお指立てて」「お母さん、

先日、牛右衛門様の創立50周年祝賀会にお招きいただきました。50年という半世紀にわたり地域に愛され続けてこられたこと、本当に素晴らしいことだと思います。心よりお祝い申し上げます。私は母子家庭で育ち、子どもの頃は外食をする機会がほとんどありませんでした。そのため、牛右衛門で食事をすることは憧れの一つでした。大人になり、時々足を運べるようになっただけでも嬉しかったのですが、まさか創立50周年という記念すべき祝賀会にお招きいただける日が来るとは思ってもいませんでした。子どもの頃の自分が知った

最近さ、友達にも家族にも痩せ過ぎやない？って言われるのそれが怖くて最近はお菓子もジュースも解禁してごはんも気にせずモリモリ食べてて今日こそは流石に太ってるやろ。って毎日思いながら体重計乗るんやけどこんな感じでまじて数百グラムずつ落ちてくわけ！↓２月１３日↓２月１５日↓２月１７日私はもうすぐ３９KGになりそうになった時点でガチで病気やない？って疑いはじめた食べてなかったら体重落ちるの普通やけど実際にめちゃくちゃ食べてこの体重やけ

​ブログを訪問してくださる皆様あたたかいメッセージをくださる皆様いつもありがとうございます♡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・年末年始で太ってから、本気で継続しているボディメイク🏋🏻‍♀️体を動かすのも習慣になって毎日、汗をかくまで運動しています🏃‍♀️💦窪塚優香（PINKY）『40代ボディメイクと美容ご飯』ブログを訪問してくださる皆様あたたかいメッセージをくださる皆様いつもありがとうございます♡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私の初著