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こんばんは。早いもので今日から12月ですね！2023年もあっという間…たいした事も出来ないままに終わってしまう…な〜んて事にならないように❗️残り1ヶ月も気合いで頑張りたいと思います❗️突然ですが今日は、お肌の曲がり角をもはや何回曲がったのか分からない44歳のカナの美容事情を書いてみたいと思います。注)需要があるかは知りません。最近お肌を褒められたので、調子に乗って書きますまず、カナの朝はビタミンCの摂取から始まりますちなみに不味いですよく美意識の高い人が、「起きたら
現在、21歳の長男。18歳の長女。14歳の次男。11歳の次女の親権を持つシングルマザーきむです。（長男は進学の為、一人暮らし中）2015年に、同棲時代からを含めると約20年近くを共にしたパートナーと別れ子供四人をわたしの強い意志で引き取り、母子家庭の道を選びました。そこがわたしの人生の大きな分岐点。自分が決めた離婚ではあったのだけど、女として、母として、妻として………なんだか色んな自信が失われて…（もともと、自己肯定感が低かったかも…）もう、自分の言ってる事の何が正解なのかわからなくなっ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。～身体の痛みよ、さようなら～～整ったBODYよ、こんにちは～２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にもバースデーの翌日は、この一年を物語るような出来事がある事が出来るようになりたくて、調べていたら、あるスタジオにたどり着く。レンタルスタジオもやってると言う。急遽、お借りする事にしたら、オーナーさん私の旧姓だった。ハハハこう言うのホンマになんやろね。ご縁、感じずには居
おはようございます^^ダイエットを始めてなんと2年の歳月が経ちました続けられているのはみなさんから、いいねや、コメントもらったり、モチベが上がらない時は頑張ってる人のブログ読んだり本当ブログさまさまです❣️ありがとうございます^^スタート時は体重58.8キロ体脂肪32パーセントと聞いてもピンとこないですねスタート時何回か載せてますがお見苦しい写真ですがそれが、一年後、2年後まとめて、、、まずは体重から2年は、スタート時からおよそ−7キロなんと、、、一年前からだと
2022年ボクのひとり企業の今年11回目の月末作業毎月日付変わって深夜の作業をしてるが先月に続き寝落ちしちゃったハッと気づけば窓の外は明るく東の空はオレンジ色にああ朝焼け～止まない雨はない明けない夜はないまさにそんな朝ねえ昨夜の台風みたいな風雨も止んださあ朝のコーヒー淹れて太陽という名のスポットライトを浴びて明け方の月末作業今月末まで秋のプロジェクト最後の大口の支払いがあって払えるかなって思ったけど何とかした…とにかく月末
こんばんは杏樹です。今日は寒かったですね。私は寒さだけは苦手です。１日でしたので勤行の後に〇〇〇神社にお参りに行ってきました。体調も少し悪かったのですが今日は少し楽になったので病院には行きませんでした。症状として耳の中がドクドクと音がするので気になっていたんです。症状が強く出たら耳鼻咽喉科と脳神経外科に行って来ます。肉体のメンテナンスは大切ですね。昔から体が弱くて嫌になります。ある時期になると腰が痛くなったり熱が出たりして大変でしたが勤行をするようになってから軽減できるよう
おはようございます➰👋😃金剛山8,000回達成🙌と仲間に祝ってもらっている夫の兄から写真がラインできました。最近は兄夫婦で毎日登っています。毎日スタンプを押してもらいヤル気満々の夫の兄は78歳👀78歳‼️👀金剛山愛好家が「回数登山」にチャレンジ！登頂ごとにスタンプを集めその数が一定数を超えると特製バッジがもらえる✊中には一万回登頂達成した人もいるらしい🙌金剛山は標高1,125m大阪で最も髙い山…四季折々の美しい自然が楽しめる山🗻で大阪と奈良の間にある日本二百名山のひとつ…登
❤️💛🛶親愛なる大切な皆様へ🛶💛❤️いつも、スミレ書道教室をご愛顧いただき、ご家族のご協力なども、ありがとうございます。日差しがないと、お洗濯も困りますね。太陽のありがたさを感じた3日間でした。新しい生徒さんが入りましたので、改めましてスミレ書道教室書道家里映、私自身自己紹介いたします。小学校1年生の6月から習字を始めました。東京ではじめて、名古屋に転勤になり、名古屋で日本習字と出会いました。小学校2年生の時にお世話になった緑区の鳴海の日本習字の川村先生、温かい指導で、書道を好き
11月も順調にチェックやQCのお仕事をお受けしました以前からblogでも書いている通り、実務で扱う文書は会社員＆大学病院勤務時代にさんざん目にしてきたようなものなので、英検１級の長文問題のように、頭の中にいくつもの「」を浮かべることもなく、スムーズに読み進められるのですが…。…１級の読解問題もこのくらいのスピードでサクサクと読めれば本当に楽ちん＆楽勝なのですが…。そう考えると、やっぱり、「慣れること」や「背景知識がある」っていうのは重要ですね。英語力Upに努めるだけでなく、日頃から幅広
おはようございます。南龍整体術瓜破気功整体院院長日比野武志です。いつもありがとうございます✨お酒いただきました🙌ありがとうございます✨✨ガソリン満タンにできます(´,_ゝ`)ｲﾋ感謝✨✨痛みでお困りの方、ご連絡ください御予約はこちらまで関口流柔術に伝わる整体術で施術します日本古武道伝南龍整体術瓜破気功整体院ホームページ↓↓↓http://uriwarikikouseitai.web.fc2.com/完全予約制毎月第1日曜日午後1時から午後5時までの4
腎細胞がんで亡くなった母親の丸山ワクチンを初めて打ったのは今から１０年前の２０１２年平成２４年１１月２７日だ。１１月１日に日本医科大学付属病院ワクチン療法研究施設に貰いに行ったが色々あってこの日になった。もう、１０年経つんだね。１０年ひと昔と言うが本当に早いものだ。当初、母親は大学病院の主治医が丸山ワクチンについて大反対だった。『丸山ワクチンを使うなら治療はしない別の病院に行って欲しい』と、言われた。母親は主治医の言う通
お疲れ様です☆NEWボード到着JUNJISONODASURFBOARDSPRICKMODEL☆おすすめブーツ今日も1日お疲れ様でした(^^)
こんにちは理系女子占い師千歩です今日は、いつもYouTubeをご視聴くださるお客様の対面鑑定でした❣️そしたら、なんと❗️YouTube開設3周年のお祝いのケーキを頂いてしまいましたびっくり仰天っ❣️😂そして、他にも色々と素敵なプレゼントをくださいました💓😂私がオードリーの生き方が好きだと言っていたことを覚えてくださったという生きてるとたまに想定外のスゴイ事が起こりますね😳お客様のお気持ちがとっても嬉しいですフルーツたっぷりケーキ、めちゃ美味でした❣️😋🍰🍓
ティンカーベルRGクラブカップ2022が無事終了しました。午前中の競技部門の結果一般コース低学年の部徒手1位レノ🥇2位ミオリ🥈3位チトセ🥉4位ノア5位メイ6位ユウナ1位のレノちゃん、断トツで良かったです。今年のチャイルド1クラスの子達の多くが徒手の練習を真剣にやってくれました。一年生もアドバイスをしっかり聞く態度、積極的に頑張る姿にいつも感心しました。入賞者だけでなく6位以下の子達もとても素晴らしかったです個人的なひとこと感想ランちゃんが子供らしく伸び伸び踊
和歌山県橋本市bearぴあの教室若野康子です。園児さんからしっかり読譜ができるように指つくりも大切に感じる心、表現すること、こつこつ努力する力を学んでほしいとご指導させていただいています。音楽が一生の友になりますように願ってレッスンしています。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。ピアノはスイミングやお習字など他の習い事とは違って毎日コツコツ練習を積み重ねて基礎力をつけてリズム感がついたり音が読めるようになったり、指がしっかり動くようになり
珍しく3日連続の投稿です今月で11月も終わりですまとめを書かなくっちゃ。別に今日書かなくてもいいんだけどね〜。溜まっていくとやる気が起きなくなりそうなのでやっぱり今日書きます〜今朝は昨日と違っていいお天気雲は多いけど…。連日の疲れもあって、いつものフォレスタコースはやめて、久しぶりに自転車道へ🚴♀️10km走りました。キロ6分3秒ペース(ガーミンノンストップ)ガーミン止めて2km歩いて終了で、今月の走行距離は…332.1kmランオフは4日。普段の月は10kmを基本に
忙しさを言い訳についつい自分の人生から逃げていたな〜😵なんとなく本気になれずにここまでやってきた…色んな方がいると思いますもし自分の人生に本気になれたら⁉️失敗挫折成長歓喜色んな体験感情を経験することすごく楽しいんじゃないかな？😊今が1番若くて経験するにはもってこいです挫折は経験するものじゃなくて自ら率先して経験しにいくもの☺️失敗するから成長
1991年10月13日をもって『んがぐぐ』が放送終了してたんだってサザエ殿、、、、。（ポチッとクリックお願いします）本日は、ねこまっさんの休日。皿洗ってないリビングがカオス犬子がくさい（←洗ってやれ）、、、、、。、、、。いや〜。ここしばらく脳みそを使いすぎちゃったもんだから、ねこまた脳内に住むニューロンくん、どえらく肩が凝ったそうで、、、、。と言っておるわけ。ニューロンくんがお休み中だから、ねこまた体細胞は動けないわけ。だから、ダラダラごろごろするしか選択肢がないわ
今日は少し買い物へ目標を数字を１２月から少しあげようと思います朝：フレンチトースト・りんごと大根のサラダ・カフェラテお昼：スンドゥブ（牡蠣・エビ入）Oisixのレトルトなかなか美味しい夕方にバナナ食べてます本日の食事は以上お昼のお豆腐でも食べてる途中で新しい入れ歯が抜けそうになった（笑）12月ですねー特に大きなイベントもありませんが演劇の予定が１件入っていますあと映画見に行くかなー年末のあの忙しない空気が駄目なので12月はほ
お疲れ様です☆今日は皆んなでウィンドシールドワイパーチャレンジ🔥逆上がりになってる今日も沢山笑わせていただきましたお尻出過ぎゴリラ🦍になってる😆T君とH君は動画がアップ出来なかったんですがバッチリでした😁👍Newオーダーウェットスーツ届きましたhttps://next-level.co.jp/ROCKHOPPER&WAVEWARRIORSネクストレベルはサーフィンのメッカである千葉県勝浦市のロックホッパー／ウェーブウォーリアーズを展開するウエットスーツメーカーです。nex
お疲れ様です。誠優会亀崎道場稲沢下津教室です。はじめに。本日の稽古にて下津教室は一旦終了です。12月からは土曜空手〜稲沢大里西教室となります。(^^)今日も元気に頑張っていきましょう！基本稽古の後に改めて腰の使い方。実践あるのみ。先ずはしっかり意識する事。移動しながら。突きを打ちながら。帯をしっかり動かす事。出来るようになるまでしっかり行っていきましょう。型稽古でも腰の使い方。足をしっかりつくって稽古していく意識を忘れないように。強いパンチ強いキッ
おはようございます朝起きたら夫が自分の為に白湯を飲んでその後このお方と散歩に出かけて健康的な一日をスタートしてる光景が良かったです愛されワンコ続けて答えを出す仕事でもなんでも続けていれば煮詰まる事もあるし絶好調な時や上手く行かない時人それぞれあると思います。けれど、何が共通してるかって続けているから経験してる事株に対しても色々な意見があってチャート分析なんて必要ないチャート分析も必要だ短期がいい！中長期だ！人それぞれなんですけれど…じゃあどの方も共通してい
レッスン一人で来ている低学年女の子。所作も言葉づかいも丁寧で、育ちも頭も良さそうな子。「お家でも一人で練習してるの？お母様と一緒？」と聞いたら、「基本的には一人でやってます。譜読みして間違えてる時とかは「何か変じゃない？」と母に言われたりします。たまに練習出来ない日もあって、そういう時は次の日は倍やったりしてます😄」と。なんとハキハキ優等生な答えなんでしょう✨利発そうだし勉強はきっと出来る事でしょう。練習出来なかったら次の日２倍何も言ってないのにこれは良い心がけです。いつもニコ
こんばんは😃🌃雨ですね☔️体調は日によって波がありますが、少しずつ長い時間のお出かけがしんどくなくできるようになってきました（次の日は家でぐでぇーですが😁）先週は姉とランチをしたり超癒されるリフレ♥️にいったり次男くんのサッカーの試合をみにいったり充実していました☺️本当にありがたいなぁとしみじみ次男くんのサッカーの試合希望参加制でほぼ４年ぶりに参加次男くんのクラブには同学年の子が少なく、いつも合同チーム今回は2人同じクラブの友達がいたけど他の5人は初対面大丈
先月はほぼ絞れなかったのですがこれは甘えなんだろう、と確信しています今月から少し見直してみたり、取り組んでみたい事もあります。1、白湯を意識して飲んでみる2、MCTオイルを意識して飲んでみるいつもは牛乳を温めてカフェオレにしたりしていましたがコーヒーもなるべくブラックにしてみたりお味噌汁にはオイル入れたり、前は思い出したらたまーにしてましたが最近はそんな事頭から消え去っており全然続いていませんでした。気持ちがまた沈むと出来ないかもしれないけど意識することを忘れないように
ピティナ・ピティナステップ垂水11月地区に参加させて頂きました自分的には少し細かいミスがあり、気にしていたのですが……Blaboが頂けました先生方、ありがとうございました🙇♀️以前もよく師匠に『気にするところが違うよ。ちゃんと音楽的に弾けてるんだからね。』と言われたこともありましたが、欲が深いのかもしれません実はステップで演奏しました後、自分が思うように弾けなく、辛くて泣いていました講評では、ピティナの福田靖子先生が100回の練習より1回の本番と言われていたということも話され、
おはようございます。南龍整体術瓜破気功整体院院長日比野武志です。いつもありがとうございます✨12月突入しました🙌今月もよろしくお願い致します☺️さて本日も気合いでいきます！痛みでお困りの方、ご連絡ください御予約はこちらまで関口流柔術に伝わる整体術で施術します日本古武道伝南龍整体術瓜破気功整体院ホームページ↓↓↓http://uriwarikikouseitai.web.fc2.com/完全予約制毎月第1日曜日午後1時から午後5時までの4時間、瓜破気功整体院
ほぼほぼ独学のサラリーマンゴルファーの私もっぱらYouTubeで見て取り入れていつのまにか忘れて....って感じでいろいろ日々頑張っています今日も2時間練習行きましたそうそう先日YouTubeでアドレス時の基本的なボールの位置についてみましたアドレスでボールをヘッドのトウ側で構えないとシングルになれません！ヒールヒット、シャンクをなくし上級者のように芯で打てる秘訣はコレです！ドライバーで最も飛ぶ自分のボール位置の見つけ方も解説！【吉本巧】コレやらないと将来シングルなれません
アマービレピアノ教室３歳からのピアノ教室守山市下之郷１丁目守山郵便局より5分モリーブから徒歩3分プレピアノ│小学生ピアノ中学生以上ピちアノ大人のピアノ│グレード試験保育試験ピアノ│コンクールいつもブログをお読み頂きありがとうございますお問い合わせありがとうございます。只今枠僅かとなっております…先日ピティナステップを受けた♡ちゃんピティナステップの5回表彰でキーホルダーゲットされました。おめでとうキーホルダーと賞状うれしいね。来年春は今
１０月１８日の検査結果（今回（前回）最悪数値）クレアチニン１．４３H（１．６０Ｈ）１．９４ＨＢＵＮ１７．２（１６．７）３３．８Ｈ尿蛋白－（－）３＋尿潜血－（－）３＋赤血球＜１（＜１）２０－２９尿蛋白定量＜１０
