継続は力なり

https://radichubu.jp/kayo-ten/contents/id=50646&contents_type=94CBC歌謡ベストテン12月3日の歌謡ベストテン読んで聴く、新しい習慣。番組内容を編集した記事からラジオ番組を聴いていただける”RadiChubu”。名古屋を拠点とするCBCラジオの番組と連動した、中部地方ならではの記事を配信する情報サイトです。radichubu.jp山内惠介さん「こころ万華鏡」６位でした12/31には年間ベストテンの発表もあります。継続

ソファの上に紅葉の葉っぱが一枚落ちていました庭を掃除した時体の何処かについていたのでしょうねとても可愛い❤️❤️夕べの雨が落ち葉の上に乗って朝日を浴びてキラキラ輝いていました何だか愛おしい午前中はジムへ行きました足の筋肉が付いて来たせいか膝の痛みが軽減されて来たような気がします腹筋運動も全然出来なかったのにできるようになって１月に初めてもうじき1年が経ちます継続は力なりしみじみ思います10年は続けられたら良いなぁ午後はコンビニパート同

お疲れ様です☆ボスのNewウェットスーツROCKHOPPERWETSUITS5㎜×4㎜V8最上級マテリアルKEYZIP仕様☆お土産も有り難うございましたまた一緒にサーフィンお願いしますhttps://next-level.co.jp/category/rockhopper/ROCKHOPPER│株式会社ネクストレベルROCKHOPPERとWAVEWARRIORSを展開するウエットスーツ会社next-level.co.jpY社長、いろいろと今日は有り難うございました

お疲れ様です☆Newボード届きました年末までにまだまだ沢山届く予定ですJUNJISONODASURFBOARDS試乗ボードも届きました画像左と中央LCMMODEL☆加藤翔平PROシグネイチャーモデル画像右VEEDAMODEL☆S君ご来店FLASHPACKERコラボコーチジャケットNewウェットスーツWAVEWARRIORSWETSUITS4㎜×5㎜V8最上級マテリアルKEYZIP仕様☆S君、有り難うございましたまた一緒にサーフィンやりま

おはようございます。11月末に50になりました。そして今日は亡くなった兄の誕生日。先日50になったばかりで友人が逝きました。癌でした。当然のことながら「人は死ぬ」ウチは癌家系なので元気に長生きできる保証はどこにも無い。兄が地震で急逝した時は「死ぬほどのダメージ」だったという認識。そして今、自分を殺そうとしているのは自分。という紛れもない事実。とかなんとか重ーくなってしまいましたが、プライドポテト🍟を食べなくなって一年。ビール🍺を飲まなくなって一週間。なんやしょ

人のためにつくす人にある手相手相には、いろんな線に名前がついています。これは、運命線と生命線の間にある十字紋悩みや苦しみがある人の支えになり人助けをする人にあるんだって。看護師さんや、カウンセラーさんにはあるのかな？普段から、「人のために」行動する人にはこの紋が行動の結果につながってるのかも。あれば嬉しいですよね。人を励ましたり、勇気づけたり、人を思いやる気持ちが強い慈悲深い人です。自分の手相が気になる人は、公式l

１１月２８日の検査結果（今回（前回）最悪数値）クレアチニン１．３９H（１．３９Ｈ）１．９４ＨＢＵＮ１４．７（１６．５）３３．８Ｈ尿蛋白－（－）３＋尿潜血－（－）３＋赤血球＜１（＜１）２０－２９尿蛋白定量＜１０

昨日，基礎トレの今までのノートを発掘したついでに点数を全部エクセルに入力して得点回数＆月ごとの平均を出してみました今年の２月１日から昨日の12月７日までの集計３問間違えの日があったとは…12月は今のところ100点が続いています１カ月連続100点とか目指してほしいですがまずは続けているので良しとしよう６年までの枠もつくったけどここからどんどん難しくなっていくんかなぁ合格体験記を見ると基礎トレしっかりやっててよかったですということがよく書かれてたので

一次試験合格後にオンラインで受講した某英語学校の「二次試験対策セミナー」（有料）。その中で、「二次試験の4つの評価項目のうち一つでも”5”があると合格はできないと思った方がいい。簡単には合格させてくれないのが英検の最上位級の二次試験です。」ということを聞いたな～と、自分の成績を見ながらしみじみと考えるこの頃です。A日程（21歳未満の部）の二次試験では28点とっても合格できない回もあると聞きます。その一方で、C日程（21歳以上の部）はこのところ26～27点（要は40点満点の7割＝28点に

日々糖質制限ダイエットを行っているつもりですが、中々ダイエット成功とはいきませんそこで・・・只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の少ない日清のカップヌードルを大量購入これでお腹が空いたときに余計な物をなるべく食べなければもしかしして・・・ダイエットに効果あり日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん[東]「日清のどん兵衛きつねうどん」の味わいと食べ応えはそのままに、たんぱく質を15g配合し、糖質30%オフ(「日清のどん兵衛き

ただいま在宅ワークとコンビニバイトで生計をたててるアラフィフ女子☺️30代半ばで18年ほど勤めてた仕事で精神的に疲れハワイへ逃亡して5年半を過ごし帰国して母の介護を始め、仕事をしなきゃ〜で在宅ワークを開始！！稼ぐ前に目先の金だーで、コンビニバイトを開始して在宅ワーク、バイト、介護、家事の四刀流生活を乗り越え…現在は母は施設に、父は天国へ自分時間を大切にワンコ🐶に癒され気ままな楽しいシングルライフ送ってます！メグ姉【めぐねぇ】（

過去に何度かこのblogでも取り上げたのですが…『【英語学習いろいろ】”初めまして！”な単語』今週末は英検ですね台風の影響を受ける地域もありそうですが，受験予定のみなさま，日頃の勉強の成果を思う存分発揮するためにも，お体に気を付けてくださいね（私は，数…ameblo.jp『【英検1級】ささやかな進歩～Writing』先週末まで怒涛のお仕事ラッシュでしたが…少し落ち着き，英検の問題集を開いたり，仕事以外の英文を読む時間が確保できるようになってきました。語彙強化に関しては，…amebl

続：HSPのあなたへ自信をつけるには、行動。そして、継続。ここは、もう皆さん、腑に落ちたかと思いますでも、続けられないのよね・・何やっても、三日坊主・・てか、１日坊主・・なんて声が聞こえてきそうでは、今日は、行動を続けるコツについて、書きます。まず、何も考えないで出来るよう、ルーティーン化することです。ルーティーン化＝恒常化（こうじょうか）常にそうである、そうであって当然である！とすること。これは、どういうことかというと・・

おはようございます昨夕は、いつもの大好きな先生の形成外科へ行って来ました１～２ヶ月に１回、フェイシャルレーザーをして頂くので、お肌の調子はとても良いです「継続は力なり」いつも、何も考えず、フェイシャルレーザーをして頂いておりましたが、つい先日、自費のパンフレットを何気なく見ていましたら。これ、いつものね～んちょっと、ちょっと～レーザーフェイシャルにプラスして、顔全体Vビームこんなメニューがあったのね～「繊維芽細胞」刺激したいいつもの美しい看護師さんが、美容の方から呼んでくだ

継続が楽しくなる3つのポイント②はじめに宣言している。自分のSNSや知り合いに宣言をする！これは大事なのです。これをする事で続ける意識が出てきます。時には応援をしてもらったりSNSなどではいいね！をもらったり宣言する事で続けよう。続かないとなど意識が変わるのでぜひぜひ宣言をしてみてくださいね。

スピーキング強化の方法として、準備や復習で負担を感じていたオンライン英会話を選択肢から外し、↓↓↓『オンライン英会話の利用で感じていた負担』先月あたりからスピーキングの向上にむけていい方法はないかと模索していたのですが、↓↓↓『スピーキング向上に燃える』これまでの私のスピーキングに関する主な目…ameblo.jp見つけたアプリはその名もSpeak（スピーク）直球ですねプレスリリースによると「スピーク

私立小学校で15年以上入試広報を担当していたため土日も関係なく働いていたぼく。そんなぼくにはしたいことがたくさんありました！それが「マエセンドリームズ」です。↓↓経緯はこちら↓↓『Vol.9感謝1-下を向いて気づかされたこと-』ぼくは大好きな母校の退職を決心し「燃え尽きてしまった男」になったのです。そんなぼく実は5月に退職した時点で先のことは何も考えていませんでした汗ぼくらし…ameblo.jp１コンビニバイトでリーダーに怒られたい２マッ

こんにちは子どもたちの長かった2学期が終わって、あっという間に2020年が終わりますね。昨年までは天皇誕生日が12/23だったので、12/22には2学期の終業式でした。しかも、3学期の始業式も1/5.去年よりも2日くらい早いと思います。こちら、国語のテスト理科のテストこちらは理科のテスト裏面は、チャレンジ問題らしいです。一番最後の手書きの問題も、3年生で解けた子もいるらしいスゴイですね～とにかく、娘は目標の2学期末の理科テストで92点国語テスト1

be将来、杖を必要としない身体作り～happylifetogetherwithbeyoga～beyoga香椎店HPヨーガスートラbeyogaPTT選ばれる理由/卒業生の活躍おはようございますbeyoga住福優子です4年と1か月迎えることができましたマットも雰囲気も変化した4年前からお通い頂いて

こんにちは北千住静脈瘤クリニックです。当院は主に足の病気を診ていますが、美容皮膚科の診療も行っています。シミをとりたい！といって来院されるかたのなかには、まずシミ取りをする前に、日焼け止めを塗ってください。と日常的なUVケアの指導からスタートとなる方も、、、美容皮膚科の診療は、継続が大切です。今日の患者様は、日頃の積み重ねと、継続したケアがいかに大切かを感じた症例です。来院されたときにはシミ取りを希望されていましたが、、、肝斑は無治療で過ごしていたことと、紫外線が強い季節だったため、

こんばんは今日は脚トレ🦵種目をこなしたかったので久しぶりに出勤前の早朝トレーニングと仕事終わりからのトレーニングと二回にして時間をとってきました。明日はトレオフです。おやすみなさい🌙

こんにちは。高橋ゆりこです。（※ブログを音声で楽しみたい場合はコチラ↓）悩みの根源を成仏させる地に足着いた心理学|stand.fm心理学、量子力学、脳科学、宇宙の正負の法則などをもとに、起きている事象を分析し望み通りの現実を生きる方法を、具体的に分かりやすく提案します。ブログ【悩みの根源を成仏させる地に足着いた心理学】https://ameblo.jp/chu-lip-7/公式メルマガ(無料)ほぼ毎日正午に配信中。http://1lejend.com/stepmai

こんにちは♪いいお天気🌞なうなこ地区です空がきれい✨昨日は更新出来ずですみません💦最近、更新できない日が増えているなあ…何しろすぐ眠くなってしまう今日この頃な私です。寝溜め出来たらいいのにな〜さて本日はまず使い始めて約5ヶ月、なこちらを改めてご紹介させてくださいMYTREXMiRAYマイトレックスミライ(PR)サロンレベルのムダ毛ケアを自宅でも実感できるうえ肌美容に特化した光「DPL」も照射できるので1台2役で使える有能な光美容器です✨照射レベルは

人生は２つあるそもそもひとつだと気づいた時に２つ目の人生が始まるこんばんはあぽーじです今日もお読みいただきありがとうございます冒頭の言葉、この言葉は今の私の原動力になっている大切な言葉です私は現在障害福祉サービス事業所を運営する小さな法人で働いています福祉の分野はどこも人手不足５年も続けていると、リーダー的な役割を担うきっかけが誰にでも１度は訪れるように思います私はそのきっかけを自身の成長のチャンスと捉え、チャレンジしようと思いまし

🌈✨きりんブログ記事の進行状況報告✨🌈ミッキーの著作権が切れるってご存じでした？ちなみにぷーさんはもう結構前に切れてるって。📝概要「あべラボにてきりんツールを無償で提供したことは大ニュース🎉だけど、WordPressの導入からSEO対策まで、一連の流れはなかなか複雑。でも大丈夫、このブログで一緒に学んでいこう！」実情報告無償提供されるアカウントで作成できる記事は、１日あたり10記事。→少ないクオリティはよぺ☆のサイト参照

いろいろ忙しかった先週忙しさにかまけてまーったくゴルフ練習やらず練習場に行かないとなんだかゴルフ熱も下がってくるもので.....気がつけば徐々になんだかサボり癖までついたみたいで忙しいとストレスも溜まるし良くないですよね疲れた時は寄り道して趣味の世界に入り込み🌎癒されました↓君津にある釣具屋第一フィッシングセンター🎣何気にレアな釣具が普通に売ってるお店なので定期的なチェックをしています！真鯛釣りの仕掛けを購入このテンヤもどこにも売ってない人気の仕掛け「リプレ

SNSが苦手で、なにを投稿してよいのかわからないこんな声をよく耳にします。また、「FacebookやInstagramに何か投稿して、知り合いの人から『あんな投稿して』と思われたらどうしよう」とか「文章がうまくないから投稿できない」などなど。自分でビジネスをしている人は特にSNS投稿は必須の時代になりました。10年以上前は、雑誌広告とか新聞の折り込みチラシなど、自分のビジネスを多くの人にお知らせする手段が限られていましたし、全てお金

日曜日の大会明け、最初の稽古。火曜日は、子どもたちは３つのグループに分かれての稽古の日。試合を終えての反省と課題を行なってから、稽古が始まりました。本日の稽古風景から。しっかり集中して話を聞く力が少しづつ身についてきています。基本が大事‼️今月末には、中学生の新人戦・県大会が控えています。中学生の子たち、気持ちの込もった稽古が出来ていました。試合を経験する度に、一つづつ課題が増えていきます。結果が出せた子も、上手く発揮出来なかった子も…しっかり自分なりに振り返りをして、次に繋げていきま

お疲れ様です☆今日はこのメンバーで日本海へ画像中央のT君がfatesurfまで迎えに来てくれて久しぶりに一緒にサーフィン🏄‍♂️T君は自分が18歳の時から一緒にサーフィンやってる後輩です☆運転も有り難う🙏😊Y君は敦賀で合流して一緒に浜◯ポイントに一緒にサーフィン出来て良かったです奥は混雑してそうだったので、一番手前の場所で貸し切りブレイク🌊ダンパーもまあまあありましたが、、やっぱりここの波はパワフルで良い波ですOさん初の浜◯ポイント🏄‍♂️めちゃくちゃグリグリの波突っ込んで

正直に申し上げますが最近はお腹、詰まってます。腸活やってるんだけどなたまに出す漢方飲んで助けてもらったりします。グルテンフリーやデイリーフリーが完璧には出来てなくてですね…昨日も。。。娘のクラスで「御両親にありがとうアフタヌーンティー」って企画がありましてですね。クラス全員がスイーツベイキングしてくれたんだって。それをカフェ風にセッティングして子供達が自分の親にサーブしてくれるというなんと素晴らしい企画。「これは算数の応用です」という先生はレシピを渡して