継続は力なり

サプリで目の老化予防やっているひとたくさんいると思う。耳の老化予防はどう？ビタミンB12／亜鉛／マグネシウム／オメガ3／ビタミンB1／イチョウこの辺りは耳の健康に何らかの関係があるから意識して—老化を遅らせることに成功しているかも(@roukaokurasu)2025年5月14日重宝しています。肩こり、筋肉痛にも眼にも耳にもタウリンと一緒に継続は力なりマグネシウムは、飲むより塗るがいいと思います。健康診断の結果が楽しみです。自己責任でお願い申し上げます。

気持ち新たにスタートしています。レノが中学生になりました。目標に向かって頑張るティン子たち。充実した一年になりますように。一般コースには続々と新しい仲間が入って賑やかさが増しています。体験レッスン受け付けておりますホームページからお問い合わせ下さい。さて、ティンカーベルRGのマスコット犬のこむぎちゃん🐕、6歳になりました。冬の間にかなり丸々に☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…５月のゴールデンウィークは大会続き。団体はとにか

どうも、ご無沙汰しております。ここ最近はとにかく家事も朝学習もおうち英語もサボれるところは手を抜きまくって、何とかやり過ごしています頭の中を無にしていても継続できてる最低限のルーティン。・DWEかけ流し・TAC←毎日1枚でも・オンライン英会話(長男)←予約忘れがち・トド英語(長女、次男)・ラズキッズ(長男)・動画視聴(YouTube、LittleFox)・最近は車内ではZIPPY・読書(長男は黙読、長女はDWEblueの歌、次男はORTを音声ペンで聞くのとサイトワードリー

ゴールデンウィークには毎年のように良い波が届いてサーフィン楽しむ伝説？です〜♪その頃にはたま〜に東京ドームへとお酒を飲みに？行ってましたね〜♪はいそして今年のゴールデンウィークも遊べる波が届いてみなさん海に来ております〜♪湘南茅ヶ崎汐小前クソ下ポイント毎月第1日曜日の10時からビーチクリーンに海から上がって参加される方やゴミ拾いトングでやる気満々のご夫婦や粂ブラが持ってくるゴミ袋を待ちながらさあさぁそれじゃあ日頃の感謝を込めてビーチクリーンを

コングルコン1評判は実際どうなの？販売ページはこちら【最大500円OFFクーポン★10日01:59迄】【第3類医薬品】【送料無料】ユンケルB12アクティブα(60錠)ユンケル腰痛手足しびれ神経痛肩こり首すじ首こり楽天市場2,970円${EVENT_LABEL_01_TEXT}プライマリ・ケア臨床でみる腰痛・手足しびれ診療最前線[大鳥精司]楽天市場4,620円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大500円OFFクーポン★

はい、西日本外国語学院今井塾です。朝からシトシトと雨が続いています。こういう日はどうしても気分が上がりにくいものです。明日は洗濯の日だが部屋干しでいいか、そんなことを考えながら過ごしていましたが、時間になれば生徒はやってきます。どんな天気であっても、やるべきことは変わりません。高校生は先週に続き不定詞です。まずはイデオム３３をしっかりこなしてもらい、今日はリスニングは一旦置いておきました。そのあとチャートに入り、不定詞の細かい解説へ。途中で「学校の先生よりわかりやす

FC下川前橋『団結』U12群馬県No.1目指します‼️U15地域の子ども達を支えます‼️U12、U15、キッズスクールサッカー部員募集子どもの成長をサポートします‼️FC下川前橋U12保護者会無し、お茶当番無し、配車当番無し、保護者の負担有りません。個人ユニフォーム無料配布練習着無料配布体験練習随時開催（体験4回まで無料）毎回の練習時にお越し下さい🙇対象年中～5年生1年生～6年生毎週水曜日、金曜日練習時間高学年18:30～20:45（19:

2026年5月9日(土)U11JCカップU11少年サッカー大会群馬県大会結果群馬県第3位おめでとう🎉準々決勝2−0邑楽SS準決勝0−2前橋南3位決定戦2−1FC昭和強風の中、群馬県ベスト8からの闘い緊張感ある中で、5年4年で臨んだこの大会内容はともかく、全員でチームの為に闘うことを実戦し、今回の結果を勝ち取ることが出来ました‼️予選から常に、私たちは強いチームでは無い。みんなで協力しチーム全員で最初から最後まで諦めないことで、ここまで勝ち抜くことが出来ました。

5月。いい季節です。暑くない。寒くない。風も太陽も気持ちいい。いつも断続は力なり、みたいなことばかり言ってまして。必ずしも継続しなくていいっていう話を良くするんですが。今日はちょっと、継続の方にスポットを当てます。ピアノを弾いてるんです。半年くらいずっと練習してる曲があって。もうよくよく大雑把には弾けるので。いよいよ、こまかーいところ。アクセントの載せ方とか、ちょっとした指使いとか、そういうことをひとつひ

コアチューニング食育もいっしょに♥️を企画いたしました。今回で2回目です。『すっきりためになる美味しい時間』自己紹介を済ませ、コアチューニングは？？？コンパクトに説明を済ませ、恒例の姿勢チェック身体がゆれてふらふら💧いろいろ痛い💧型の高さが左右でちがうわ💧よく分からないわ💧内側かな💧ふくらはぎをチェックします。かたいわ。。。痛いわ。。。よく分からないわ。。。左右でちがうのね。足裏もみほぐしは次回にしました。🌺続いてお腹をチェックして腹圧調整でお腹をゆるめます。場

暖かい日が続いたり、急に寒くなったりと春らしい気候になってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？私はというと、こんなに釣れそうな天気なのに、まだ初バスが釣れておらず少し焦っております。どうも、二代目です。時間は少し戻って昨年末。LIMIT１のYouTube動画内のCMでおなじみの野草酵素の社長さんで、大のバスフィッシングファンの金井さんから突然こんなお誘いがありました。「来年の３月にレイクフォーク行きませんか？」ありがたいことに、色々な方から釣りのお誘いをいただく事があるのですが、

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆こちらのblogでも書いた通り…。『ついについに…買いました♪』「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆これまで２回にわたって、「ナイロンバッグを探す旅」について書いてきましたが…。…ameblo.jp先日、迷いに迷った末、こちらのバッグ（707GP）を買いました。エルベシャプリエのトートにしても、ロンシャンのトートにしても「中敷（底板）」がないので

日常の中では人に合わせて無意識に無理をしている事もあると思います。自分の声を聞く時間としてピアノを弾くのはどうでしょう。～☀️～☀️～☀️～☀️～☀️～～「音のアトリエ」のブログへようこそ~千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップを行っています吉田弘子です。生徒のみなさん！お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね。💕～☀️～☀️～☀️～☀️～☀️

GutenTag!自分は趣味でベースを弾いています。コピー曲を自宅で黙々と音源に合わせてベースを弾いています。そのコピー曲として楽しませていただいているDeepPurpleの曲。そのDeepPurpleの1984年のメルボルンで行われたライブを2026年5月10日午前0時40分（要確認）から放送されます。今となってはDeepPurpleにいないリッチー・ブラックモアやジョン・ロードをこのライブでは見られます。NHKBS『ディープ・パープルライブ・イン・メ

４月の異動の影響で慌ただしい日々を過ごしていましたまだ配属されて１年も経っていないので私自身に辞令があるはずもなく周りの人が変わったのです自分が担当するひとつの班全員が総入れ替えという驚きの異動！業務の継続性を考えたら普通ならやりませんよ…雑務から班長の業務まですべてサポートしなければならず他の班に聞きながら何とか凌ぎました私は管理職業務をあてがわれているので出席する会議が多く時間の余裕はないしルーティング的な業務をしていません作業依頼メールはCCで共有されていても

朝イチの寒い時からサーフィンやってきて良い波ですやって〜♪それよりも風が冷たくてブーツとグローブを付けた方がいい？それぞれの体感？気合いと根性でパドルアウトしますが・・・私はここでは気合いと根性はぜんぜん使わずに寒くて冷たいならばブーツとグローブでこれから真冬スタイルのスタートです〜♪そしてサーフボードも気合いと根性じゃなくて楽々に簡単に乗れるサーフボードを使ってパドルアウトしたらうひゃ〜♪めちゃくちゃ良い波に何本もロングライディングぅ〜♪

「リファカラットって本当に効果あるの？」そう疑問に思ったことはありませんか？SNSや通販サイトでの評価が高くても、実際の使用感やリアルな口コミが気になるのが本音ですよね。買った後に「失敗したかも…」と後悔するのは避けたいもの。特に美顔ローラーは毎日使うものだからこそ、自分に合っているのかを事前に知っておきたいところです。この記事では、リファカラットの口コミをもとに、その特徴や評判、実際の使い方や注意点までを徹底解説します。良いレビューだけでなく、気になるネガテ

こんばんはみなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしですか私たちはというと、さすがにゴールデンウィークはお休みの生徒さんが多くなるので、通常営業ではありますが、少し暇です笑昨日は小山市立体育館にて行われました「栃木県ミックスドダンス選手権大会」に出場してまいりました今回は田植えシーズン真っ盛りなこともあり、参加メンバーは普段よりもかなり少なめでしたが、少数精鋭で盛り上げてきました〜ジュニアサンバりなちゃん優勝🥇🏆ビギナーチャチャチャ・ワルツかおりん準優勝🥈B級チャチャ

お疲れ様です☆6月に第2戦目が開催されるので大会に向けて自主トレ中最近、、、こんなサーフィンが全く出来てない…老いに負けないようにトレーニング頑張ります太ったのも原因🐽T君オーストラリア🇦🇺のお土産ありがとうございますサーフィンやってたら五十嵐カノアプロも入って来て目の前で見れて凄かったって言ってましたグッドタイミングでしたね今日も1日お疲れ様でした(^^)

こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈良ければこちらの記事もどうぞ▼『推し活のチケット争奪戦、14時間並んだ結果…』こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…ameblo.jp最近、私のブロ

ショパン国際ピアノコンクール、閉幕しちゃいましたね人生初のワルシャワ紀行の記事も、なかなか書けておりませんが…その内に必ずさて、そして、そろそろ受験シーズンとなりました。今年の受験該当学年の生徒達は、中3と高3が、それぞれ5人。うち、中学生一人は中高一貫校なのでそのまま進学。二人は、普通科進学希望。もう二人は、音楽科に進むことも視野に入れて勉強とピアノ、どちらも頑張り中。そして、高3生五人のうち、四人は、音楽関連の大学に進学希望で、それぞれ、ピアノの他にも楽典、ソルフェージュ、必

▼役立つ情報（note）良かったら見てみて下さい✨共働きでも大丈夫？科学的データから考える「親の関わり方」と子どもの成長｜小1㊙️教育研究ママはじめに最近、教育系のYouTube動画を見ていて「親はどれくらい子どもに関わるべきなのか？」という問いに、感覚ではなく科学的に答えようとする議論に出会いました。この記事では、その動画をきっかけに✔親の時間の使い方✔習い事の考え方✔兄弟順の違いについて、親目線で整理し直してみます。▼有料記事の最後に🎁特典PDFを添付しています…n

31%クーポン、今日までですよ！！私も更新手続きやらなきゃ、やらなきゃと思いながらズルズル後回しにしてたけど、ようやく更新しました！！これで2028年10月までは安泰です。今のペースならこのくらいはかかるかなと見越しての更新ですが、あと2年後には長女、次男そろって卒業してほしい！！ちょっとずつでも、毎日できなくても、やめずにコツコツ継続✨基本的に言わなきゃやらないので、親の声かけは必須です🤣ゲーム(トド英語のこと我が家はゲームと呼んでる)は一人でできるけど、「お母さん見てー！！」には

「運動しなきゃ…でも時間がない」「ジム通いは続かない」そんな悩み、ありませんか？今回は、“トイレに行くたびスクワット20回”というシンプルな習慣が、驚くほどの効果を生んだ話を紹介します。目次①習慣化のコツは「日常とセット」にすること②たった3週間で見た目が変わる③健康面にも嬉しい副産物が④職場でも意外と好評だった⑤継続は力なり。1〜2ヶ月でさらなる変化✨まとめ：トイレは“筋トレの聖地”だった①習慣化のコツは「日常とセット」にする

私がソロキャンプを始めるきっかけになった番組。BS-TBSのヒロシのぼっちキャンプに初めての女性ゲストが登場しました。内田有紀さんです。年末のヒロシぼっちキャンプの年越し4時間スペシャルの番組で、既に収録済みのものを放送しました。いつもヒロシのぼっちキャンプは毎週録画していましたが、年末は4時間と長いこともあり録画していませんでした。紅白を見ながら時々チラ見してた年越しぼっちキャンプでは内田有紀さん登場のシーンには気づくことは無く紅白が終わってもぼっちキャンプを見ることはありませんでした。

おはようございます！木曜日の女子会で・・・私の幼馴染がトレーナーさんが甘々で・・・全然結果が出てないので、週一のトレーニングを月２回に変更しようかな？って言っているので、正直呆れました！その話を悪魔先生に話したら、悪魔先生も呆れ顔！「結果が出ないのは、オレンジさんのご友人が”これもヤダ、あれもできません、疲れた、できない！”を連発するからでしょう？」「そうなんだよねーだから・・・甘々なら、厳しくしてくれって言ってみたら？って話したら、それは怖くて嫌だって言うんだ

お疲れ様です☆オーダーキャンペーンよろしくお願いします三重県からK君ご来店NewWetSuitsLT(ロングタッパー)とST(半袖タッパー)の2枚オーダーありがとうございましたMさんWAX剥がしDAY初めてのWAX剥がしでこんなに綺麗になるんだと喜んでもらえました新しいWAXを塗って完成来週はまた一緒にサーフィンやりましょう🏄‍♂️今日も1日お疲れ様でした(^^)

わたしが毎日していること…いろいろあるのですが、食事とかピアノとか歯を磨くこととか。。お風呂あがりに毎日していることがあって、それは…脚のストレッチです。お風呂あがりの体があたたまっているときに、お布団の上に座って脚を伸ばしてストレッチをしています。この脚のストレッチを始めたのは、1年前の7月か8月か…正確には覚えていないんですけど、1年続けられました〜それまで、何度も脚のストレッチをしたことがあるのですが、毎日続けるつもりでいても、だいたいいつも途中でやらなく

言葉の遅れについては、医師の診断を受けています。言葉が出始めるギリギリまで宇宙語100%でした。※これから書くことは全ての子に当てはまるわけではありません。療育、専門医の指導のもと、自宅療育をした記録です。母子分離不安など、療育で改善を目指したい点がいくつかあり、要望を出していました。3歳直前から・言葉の教室・集団療育この2つに通い始め、約10か月で宇宙語100％だった状態が、少しずつ減っていきました。現在は、「5歳頃には定型発達の子たちにほぼ追いつく可能性が高い」