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お疲れ様です☆仕事帰りにS社長がウェットのオーダーに来てくれましたこの髪型で誰か分かるはずWAVEWARRIORSWETSUITSSG(シーガル)&4㎜×4㎜LONGCHESTZIPV7最上級マテリアルでオーダー頂きました2着同時のオーダー有り難うございましたまた一緒にサーフィンやりましょう🏄♂️https://next-level.co.jp/ROCKHOPPER&WAVEWARRIORSネクストレベルはサーフィンのメッカである千葉県勝浦市のロックホッパー
秋めいてきて朝晩は涼しい今日この頃現在、布団の中でブログ書いてます。…が、まだ夏掛けなので寒いのだ。「早く出せよ」と思うが2階まで取りにいくのが…失恋の痛手も去ることながら←煩い昌磨はスイス🇨🇭に旅立ちましたね。キャップは被っているのに、左手の側にもキャップ🧢２つ被るのだろうか…台風の真っ只中に出発されたので心配してました。あっと言う間に到着です。←時間は相当かかったのではないかい。昌磨さん薄着です。「コレコレ付き人見習いクン、大事なお兄さんの体調管理をお願いします」昌磨
1ヶ月毎日頑張ったのに、全然痩せませんどれくらいで痩せたって感じましたか？？こんなメッセージがものすごーーく多いです。気になりますよね。毎日自分の中では一生懸命頑張って、それなのに鏡を見てもちっとも痩せてない。私はそれで過去何度ダイエットを失敗したかわかりません。私の中では4ヶ月がとても大きな区切りでした。その理由は２つ。❶初めて鏡を見て「あれ？痩せたかな？」と感じたのが4ヶ月目。❷運動が習慣化されたのも4ヶ月目。
アロマサトの自己紹介アロマのご説明ラジオ出演【エミリーの世界につなげよう～Joinus～】2020.06.02放送分MCエミリーゲストアロマサトエミリーhttps://tsuku2.jp/emilys-channel渋谷クロスFMhttp://shibuyacrossfm.jpyoutu.be🎁今ならLINE登録で特典プレゼント🎁①神様メッセージ今あなたに必要なメッセージをお伝えします。「オラクルカード」②アロマ香りのサンプル【4種類】沢山の方に、ご好評頂いております
台風が通り過ぎました🌪前評判は凄かったけど関東は大きな被害もなく無事で何よりです💦千葉は2019年の台風15号いたるところで木が倒れ停電が続きました大きな被害が出てとても大変だったので今回の台風は何もなくて一安心ですそして今日は3連休明けダルダル〜な１日ですね後３日頑張ればまた連休なので頑張れそうです✨今日は特にトラブルもなくお仕事が終了何もないのが1番ですね✨練習開始490日目今日も練習に行きました台風の影響で雨が降り風も吹いていて肌寒い練習場
運命思想家の檜原有輝です。当たり前のことですけど…どんなことも続けていることをやめれば、その道の未来は閉じますね。言い換えれば続けてさえいれば未来は見えてくる。未来。継続。したい、したいは実際にあるものの…身につくまで続けるってやっぱり難しいんだなぁと改めて思います。継続って習慣だと思うから。いまやっていることが自分の日常ルーティンから外れた時点で自分にとって優先順位が弱いってことをちょっと意識し
freiのブログ👉わくどき情報⑱『保護っ子基金さんご紹介わくどき情報⑱をお届けします今日ご紹介するのは、保護っ子基金さんですホームページはこちら→★保護犬たちの幸せ探しのお手伝いをしている保護っ子基金です。大きな団体ではないのでシェルターなどはなく、各預かりさんのお宅で家庭犬の練習をして、一頭一頭大切にお預かりし、里親様へとお繋ぎしています。（昨年のブースの様子）わくどきDayには初回から参加させて頂き、今までたくさんの子達のご縁が繋がっています。今回も現
うまく走れません...。ミニッツ小ネタです。先週、2日連続でお昼に練習してきました。セッティングMR-03EVOR33スカイラインGT-R(V-SPEC)【フロント】・タイヤ:ナロー・スーパーローハイト30度・ホイール:オフセット+1.5mm（2.0mm）・スプリング:紫［ミディアムソフト］・トー:0・キャスター角:0度・キャンバー角:0度【リア】・タイヤ:ワイド・ラジアル30度・ホイール:オフセット-1.0mm・ダンパー:
皆さんこんばんは🌗今日幾分涼しかった東京ですね💦いよいよ昨日から新曲呼子恋歌(よぶこれんか)のミュージックビデオが１コーラスだけ配信スタート🏃♂️💨となりましたっご覧頂いた皆さんからとっても好評ですっ‼️良かったぁ〜😅など、嬉しい反響です❗️それに再生回数もグングン伸びて…まだ始まったばかりですもんね⁇（笑）引き続き皆様ぜひぜひ谷龍介新曲「呼子恋歌」のMVをご覧いただいて、早くマスターしてどんどん歌ってくださいねぇ〜🎙こちらをポチッとお願いしますっ👇【公式】谷龍介「呼子恋歌」M
平日のみプロテイン置き換えダイエット朝プロテインorフルーツ昼炭水化物ありの食事夜プロテイン体重は停滞期に突入〜私の骨格診断はストレート肩幅あり若干いかり肩いい肩してるんですもうね肩に力を入れてなくても肩の力下げて〜と何度ヨガインストラクターさんに言われてたことかだってパワーショルダーの服を着たら画像お借りしました完全にアメフト選手になりますだから着られないし似合わないああ華奢というワードに憧れる膝下
ご覧いただきありがとうございます関西在住の、夫婦＋子供3人の核家族です娘（３年生）の成績が思わしくなく、母である私が先生となり、個別指導塾を開校する事となりました全国統一小学生テストの結果算数・68点偏差値：39ドン底からのスタートですまずは、11月のテストで100点目指して頑張ります（150点満点です）『【個別指導塾】辛くて涙が止まらない』ご覧いただきありがとうございます関西在住の、夫婦＋子供3人の核家族です娘（３年生）の成績が思わしくなく、母である私が先生となり、個
時代が変わり私たちの生き方は大きく変わっていきます2020年までの「土の時代」は『因果応報』の時代でした自分のやったことが自分に返ってきましたそして努力や根性や継続は力なり石の上にも三年などの精神が大切な時代でした今後は『因果応報』が作用しない時代へと移り変わっていきます2020年以降は「風の時代」となりましたその作用が色濃く出始めるのが今夏からですそして今夏より『因果応報』の作用はゆっくりと薄れていきます「風の時代」は『想念のあらわれ』の
ギャフンまでの道のりは遠い。一に努力。二に努力。三、四に休憩。笑五に努力。すぐに結果が出るものは、その結果がすぐに無くなるものやと思ってる。継続は力なり。納豆生活続いてます。他に手軽に出来て続けられる美容関係のもの無いかなーと考えを巡らせてて。そこで思い立ったのがピンヒール。子供生まれてから履くこと無くなったな〜と以前から思ってて。ヒール履くと、それだけでフクラハギが鍛えられるよな〜って思ってたんやけど。子連れでヒールとか自殺行為やし。(子供にとっ
アロハ本質からあなたらしく輝いて、美しくしなやかに生き抜く女性を応援するYurikaです。【9/22（木）13時！（日本時間です！）ハワイー葉山を結んでFacebookライブ対談】やります❤️テーマは「目覚めの時代」お話のお相手は、関野直行さん。２０１７年ごろ。遥か昔、東京の大手広告代理店のOLだった20代後半の私は刺激的でマテリアル的にも何不自由ない暮らしぶりだけど、人生で何かが欠けていると感じていた。そんな時であった関野
毎日ブログを書こうと（誰も見てないだろうけど）心の決めたのに。。。２週間に一回はそうやって決心するのにどうしても続けて書けない。毎日更新していたり日に複数回更新してる人を見てはなんという素晴らしいタイムマネージング力！と感嘆するばかりです。継続は力なり、なんて言われて育った旧世代のガチンコ精神論日本人タイプなのにこれじゃあねぇ。。。という感じ。もう一つ、最近は続けたいな、と思うことができました今日は久しぶりのおやすみで、朝から一つ制服オーダーを仕上
愛が深まり続ける夫婦と喧嘩別れしてしまうカップルを分けるある法則とは？ある法則を身につけてあなたと彼の「違い」も「同じ」も丸ごと愛せて幸せしかない未来へ導く結婚しあわせ心理学カウンセラー間宮理恵子です。（プロフィールはこちら）昨晩はヨガ教室の友人達と天心を食べにいきました。彼女達は7~8年ヨガを続けていてまだ始めて2年の私からしたらヨガの達人レベルです。食事をしながら、「ヨガもそうだけど何事
昨日の記事で書いた、朝日記と同じく継続してる事がもう一つありますそれは、朝ストレッチです🤸🤸♀️🤸♂️丁度昨年の今頃、ぎっくり腰をやりまして約３ヶ月間、整骨院へ通院することに。。結構な出費👛➰💴でした通院してる時に実感したのは、やっぱり『体幹』『軸』がめちゃめちゃ大事だということ。特に私の年齢くらいになると『股関節』が、ほんま大事やねんて～(先生が言ってた)柔らかいに越したことはない、ほんまにで、ぎっくり腰がマシになってきたタイミングで軽めのストレッチを始めてみることにし
残念ながら「こころ検定4級」不合格になってしまった方へこの動画を送ります。合格のポイントは、「学習習慣」です。最初からハードルを上げずに、徐々にペースを上げていくのです。この動画の通りに学習することができれば、何かの事故でもない限り、合格すると思います。ポイントは「継続は力なり！」です。この言葉を忘れないでください。「こころ検定にチャレンジしてみたい」と思われた方も、是非ご参考にしていただきたいと思います。
まだまだ生活をしていて、一日に何回も痛ーいと思う時はあります。左膝に力を入れた時！階段などなど！でも、歩く時に足を出す。寝返りをうつ。着替える。などちょっとした時もずーっと足のツッパリ感があったものが、最近無くなってきました🤗違和感はあります。でもツッパリ感は無くなってきました。わかってもらえるかなー？ワイヤーが入ってるので違和感はあるのです。痛みとは別ですね！痛くないけどずーっとツッパリ感はあって、なんというか皮膚が突っ張る？のかなんというかすごーく微妙なんですが、それがほと
nabeです。平日はどうしてもバタバタ。出社が続くと当然家にいる時間も減り、すき間時間を使った片づけや掃除ができません。在宅勤務中だとトイレに行ったついでに、目についたモノをしまったり、拭いたり。数秒でできること。なのに、出社で帰宅するとそれすら、今はいいかーとあとまわし。これがいけないのですよねー帰宅後洗面所をみると鏡が汚れている・・・手を洗うついでにちゃちゃっと拭いてみました。数秒ですが、これだけで心も晴れやかに念入りに掃除用洗剤をつけなくても
初めまして現在2歳と4歳の子育てをしてるママです。ダイエット記録としてブログを始めました！30代ダイエット。結果は緩く、そして枯れないダイエット目指します。開始体重51キロ。スタート10/19第一目標48キロ12/14達成神やせダイエット記録1週目4日間48.7キロ→47.9キロ土日はオフ2週目48.0キロ→46.9キロ達成！最終目標45キロ（身長155cm）骨格ウェーブ（肩のみストレートのMIX）の下半身デブただいままた少し増量したのでクリスマスまでに-
2022年9月21日水曜日｡夕方の北山｡夕方のお散歩はちょこちゃんと歩きました🐾ママに抱っこされて気持ち良さそう｡くるみ用に抱っこ紐を作ろう…と思ってるけど💦なかなかできない(ˊᵕˋ;)並んで歩きました🐾時々ちょこちゃんを気にかけてチラ見してる(˶ˆ꒳ˆ˵)と思ったらこの時は草刈りのオジサンに(Ꙭ)ロックオンでした💦写真ではイマイチですが…川沿いにピンク色のコスモスが咲いてました🌸この日はこんなコース｡ちょこちゃんママは時々ランニングされてて
ご覧いただき、ありがとうございます。産まれつき「魚鱗癬」の症状があるみーちゃん（7歳）といっくん（1歳）のパパみーパパと申します。今回は…デデデデート編ですｱﾊ子育て真っ盛りの我が家には似つかわしく無い言葉デート非日常が過ぎるやろ誰と誰のデートよそれはワイとみーちゃんのデートやないのｱﾊそうやと思ったんやけどなオカンが言うにはまるで歳の差を感じないカップルやって言うのよほなワイとみーちゃんとは違うやないのワイとみーちゃんは歳の差
おおお〜だだ、だ〜いきち〜大トリプルこんな最高のおみくじ、初めましてですブログも始めてみたものの、ダメだなぁ撤退しようかなぁといつも逃げたくなるでも、今日も挫けず新しくチャレンジしたことがひとつ出来て少し達成感。たとえ揺らぐことがあったとしても、自分を信じていけば良い『頑張る』という言葉‘頑’は、‘’頑な、頑固‘’『頑固に我を張る自分の考えをおしとおす』といった自己中心的なマイナスのイメージもありますが、一方で、以下の説なども。『見張る』『一定の所から動かない
2022年9月9日、満71歳になりました。昨年の69歳から記念すべき満70歳への変わり目は朝、目が覚めたら70歳になっていた・・・のような軽いものでしたでも、今年７１歳の誕生日は、ちょっと違いました前にも書きましたが、７０歳の秋から冬に、そして春になっても、なぜか身体の不調が続き７０代になるとだんだん体力が衰えて、悪いところも出てきて、動けなくなる一方なのかと不安を感じました。さらに、夫と友人の命に係わる手術が続き、気持ちが落ち込んでいきました。そんなの気持ちを変えて
何でも飽き性の私の座右の銘は継続は力なり愛子でございますそう言えば今月でこのブログ開設６周年でした始めた頃のブログを見てみたら写真も文章も酷いですね〜(；´Д｀)(今もお粗末ですが)iPhone14を予約したので今後は写真は期待できるかも？早く買い替えたいな〜華金の続き焼肉屋を出て解散した後は時刻はまだ20時前ってことでテクテク歩いてここまでやってきました神戸・三宮のBAR初心者の方でも楽しんでいただけるカクテルも豊富な癒しの空間BarAndante（バーアン
アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラ🌺ですご訪問いただきありがとうございます😊先日のクラスレッスンでは習った曲を全て踊るのですが、最近の私のお気に入りは「エピリマイ」です今年4月末にフラダンス教室「エンジョイ♡フラ」で初のイベントに参加した時にも踊ったエピリマイ踊る毎に、背景もはっきり見えてきて、先日は感情が身体から出ていくのを感じましたとても不思議なのですが音楽がゆったりと自分に寄り添ってくれているように感じます一回踊ったから終わりではなく、何度も何度も踊ることは大切で、歳を重ね、知識も得
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。～身体の痛みよ、さようなら～～整ったBODYよ、こんにちは～２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも昨日は、皆さまの温かいご声援、有難う御座いました。大会関係者の皆さまにも、感謝して居ります。嫌な予感的中で、見事、一瞬で…。今年のJBBF大会、これにて、おしまいです。ステージでの私を褒めて下さったり、ビキニらしい身体に変わったと言うてもろたり、何かしら、持ち帰るモノが
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。～身体の痛みよ、さようなら～～整ったBODYよ、こんにちは～２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも昨朝は、「電車遅れんといてや」と、駅へと向かって歩いていると、背後から、「由恵さん」と。振り向くと、相方のKanaでした。ご近所さんですからね～こんな事もあったりします。「台風、大した事無くて良かったな」と話してたのですが、彦根近辺は、結構、風が強かったとか。
FUJIYAMAJVC小学生バレーボール東京都豊島区皆さま、こんばんは！台風の心配もありましたが濃密な三連休を過ごしたFUJIっ子たち練習に招待試合に練習試合にとバレーボールを満喫した週末でした日曜日に参加させて頂いた淑徳SCさんの招待試合では普段、中々ご一緒出来る機会の無いチームさんと試合をさせて頂いたり久しぶりにお目にかかれた監督さんともお話しが出来たりと有り難い時間を頂戴致しました顧問の先生方や中学生の生徒さんそして多くの保護者の方々には大変お世話
