ブログ記事106,920件
こんにちは!まな(@manamanamoney)です。世帯純金融資産1億円!普通の共働き会社員だった夫婦がサイドFIREして家族でバンコク🇹🇭に住んでいます。Instagram>>@manamanamoneyプロフィール>>自己紹介はこちらラジオ配信>>VoicyYoutube>>まなの4人家族セミリタイアライフ先週タイではソンクランの長期休暇がありブログをお休みしていましたが今日からまたブログを再開したいと思います引き続き読んでいただけると嬉しいです我が家はおよそ
FC下川前橋『団結』群馬県No.1になるサッカー部員募集卒団おめでとう‼️2024年4月13日(土)ゴラッソカップU8第3位🥉2024年2月23日~25日ASIAジュニアカップチャンピオンシップU12出場決定2024年1月7日(日)三菱鉛筆杯U11準優勝🥈2024年1月7日(日)三菱鉛筆杯U12優勝🏆️2023年12月26日~28日開催関東大会challengecupU12divisionⅡ参戦2023年11月19日(日)第47回JFA全日本U12サッカー選手
4月のお給与からベースアップ。前回記事に会社全体のベースアップの詳細(金額や賃上げ率)を記載してましたが、身バレ防止のため非公開にしました。ベースアップにより、年間約60万円アップ。人事考課による査定時期は少し先。人事評価によりステージが上がれば、最終目標としていた700万円に届きそうなところまで来ました。私はそこそこOL専門職コースでマネジメントなし。リモートワーク。(気まぐれに月1,2回出社)残業ほぼゼロ。年間有給23日間毎年消化。(前年度は28日間消化)今は社会人人生で
7キロ痩せたのにウエストが変わりません!なぜなんだ⋯ストレッチはしてるけど筋トレや運動はしてないので引き締めという意味では変化がないのかもしれません。先日買ったEMSベルトは⋯[最強モデルジェルシート不要EMS腹筋ベルト]8種類モード12枚伝導布25段階強度腹筋マシン筋トレトレーニングマシーン男女兼用USB充電式筋肉刺激液晶表示日本語説明書Amazon(アマゾン)3,599円毎日はやってません笑あれから何日が経ったでしょうか。4回やりまし
昨日が満月だったらしいピンクムーン🩷可愛い昨日は見れなかったので1日遅れでも、ほとんど満月だったさて、ボトルドネイチャー4日目感想は昨日と同じ深くいい感じに眠れるなあ美肌の基本だよね睡眠はでも、そんなに綺麗ではないんだあ化粧品全般をアルビオンにしてから乾燥はほぼなくて浮気なしです今日もおしゃれだって言われました絶対、近場では売ってなさそうとかって嬉しいユニクロもジーユーも着てるのコーデは体づくりからだと思ってます今夜も腹筋頑張るぞっ
今日は年に数回行われる誰が呼んだか、「マニアックライブ」の日。メンバーはいつもと同じく森美和子(Vo)大森成彦(B)上田淳介(Dr)この並びをみると、美和子さんがリーダーの様に見えますが、影のバンマスは大森氏。。(^^)今までのライブ曲は、全て大森氏による選曲。。。。(^^;)これが又難曲揃い。。(ーー;)主に歌の曲を選んでたのですが、最近ではインストの曲も送られて来るように。。勿論、かなりの難易度の曲が今回も送られてきました。前回初めて大森セレクトに
2009年、がこれからどのように変形性股関節症と向き合って行けば良いのか❓当時は変形性股関節症温存でブログを書いている人は少なかったです。「きらら」の彦坂さんのブログに出会い、保存療法を続けているラベンダーさんとすずらんさんのブログに出会いましたラベンダーさんのブログ変形性股関節症と向き合って保存療法でのりきるべく模索しています/名前:ラベンダーsky-lavender.cocolog-nifty.comすずらんさんのブログ変形性股関節症温存中渋戸伊鈴子(すずらん)29歳のときに発
広島近郊の海、いよいよチヌの乗っ込みが始まりますね!チヌ釣り師、期待の時期になりました!ウキメーカーAURAも、ウキをはじめフカセ釣りグッズを多数用意してます✌️私の所属するAURAFG広島支部も、少人数ながらコンパクトで楽しい大会を今年も開催して行く予定です✌️先ずは5月下旬、メンバー全員参加の春季チヌ釣り懇親大会を計画中です!その大会の賞品が先日AURAから送付されましたよ!写真は大会賞品の一部及び個別依頼商品等ライブウェルの中にも色んなフカセ釣りグッズが入っていますよ✌️
ご訪問いただきありがとうございます(*^▽^*)おかげさまで、現在レッスン枠は満席ですが、空き枠が出次第、優先的にご案内させていただきますので、ご希望の方は、ご連絡ください。↓↓お問い合わせ短期レッスン、単発レッスンご希望の方も合わせてご連絡くださいませ。ありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡発表会後、続々と届く温かいメッセージ✨✨✨とお子さんの笑顔✨✨✨とってもうれしいですっ!!!がんばって取り組んだこと、それは何より自分自身の存在
おはようございます😊まさみです。今週の月→水にかけて、頭痛がひどかったのですが、なんとか、かんとか、切り抜けました。人格が統合したので、思考がクリアになってます。昨日は美術館へ行ってきました✨すごく良かったです。🤗今日は仕事です。今日も、いけずなことされてると思いますが、頑張ります。ここまで読んでくださり、ありがとうございます。また、明日、書きます。まさみ
おはようございます。昨日は、つくば市の松代児童館で活動されている母親クラブさんにて、ママのための、ヤムナ&ピラティスレッスンをさせていただきました♡可愛い1歳児さんたちと、そのママたちが月2回集まって、色々な活動をされています♪すごくあったかい雰囲気の母親クラブ。我が家からは赤ちゃんはいなくなったけれど、私も、今から入りたくなりました♡子供たちの成長を一緒に感じながら、ママたちの色んな悩みを話したりしながら、一緒に子育てしていくって、
AROMATICAのボディオイルがなくなっちゃいました〜100ミリなのですぐなくなるという・・・香りも良くてオイルはいいんだけど、コスパが悪いからね。去年のメガ割でセットでお得に買ったものです!『アロマティカボディケアセット。癒されながら保湿。』AROMATICAボディセットが届きました!!!4点入りでとってもお得でしたよ。通常価格6400円が4142円でした!容器もシンプルでほんと好きです。…ameblo.jpボデイオイルはiHerbからまたこちら
まだ木曜日今週は長く感じる今日はお給料日でした4月お給料…定期昇給してるはずですよね早速、掲示がありました今回の昇給率は…1%さみしい…。3月の基本給は…4月の基本給は…2370円の昇給です1万円あげるのに4年はかかりますねもうあと2年弱で長女の会社の子ども手当の5000円が支給なくなるから、振り出しに戻り、5年後は次男の子ども手当がなくなり、また下がる…2歩すすんで、2歩下がる…みたいな主任になれば+2万。その前のリーダーでは+5000円…夢ないな~~~それでもコ
“継続は力なり”耳タコな話ですよね🐙特に起業してる人はSNS発信で継続に苦手意識を持っている人も少なくありません。あなたはバッチリ継続できていますか?さて、継続にフォーカスしてる人も多いのですがそこはあくまでも通過点。継続が本当に力になるのは継続にプラスして「改善と振り返り」です。ただ、継続し続けることは何も生み出しません。単なる「継続できている!」という自己満足ぐらいでしょうか。または惰性…。現在、
ふふふ…ついに、ついに買ってしまいました!!Liao130ORT買ったのが去年の2月だから、かれこれ一年悩んでた『Liao130買うかどうかずっと悩んでる』図書館でコツコツとリクエストしているLiao130。130冊中、地元の図書館に蔵書があるのは10冊ほどで、残りの120冊はリクエストする必要があります。リクエ…ameblo.jp最初の頃は図書館で借りて読めばいいと思ってたけど、市内の図書館にはほとんど洋書絵本なくて💦市外や県外取り寄せてもらってたけど、毎回毎回リクエストカードを書く
ペン入れまだまだ終わらん…。ペン入れがまだまだ終わりません…。💦今月中には終わるかな〜⁇…って思ってましたが。😅腱鞘炎が痛くて…。💦休み休み描いてマス‼︎✍️第2話で大分定型の絵安定したやも⁇(੭ᐕ))?…と個人的には思ってるんですが。どうですかねぇ⁇(੭ᐕ))?第1話はやっぱ不安定というか。💦1年半ぶりに漫画制作したので。今見返すと。んん〜⁈😨😨😨…ってコマちらほらあって。💦描き直したい衝動になるんですが。ヴァイオリン描くのめんどくせぇ…。🙄🙄
この日、ご縁はなかったけれどみんな可愛い子ばかりです普段の様子が知りたいなぁ、見たいなぁっていう方も相談の上、後日個別に面会もできます気になる子がいたら保護主さんにお繋ぎいたしますのでまずは、お気軽にお問い合わせくださいAWA保護犬猫についての申込、お問い合わせはコチラ※個人ボラSさん保護猫ルノちゃーん💛人気の三毛ちゃんですお顔がまん丸~で可愛いでしょ甘えん坊で可愛いルノちゃんルノ♀3歳位ワクチン済三毛FeLV/FIV(
86個。定期的に、断捨離本は読むようにしています。捨てるという行為は、慣れでしかないので、持続可能にするためと脳トレとセルフカウンセリングのためです。捨てることが苦手な人は、まずこの判断が苦手ということが多いです。判断は、自分の考えをきちんと持っていないと、どうしたら自分が気持ちいいかわからないので、判断を下すまでにとても疲れ、それで、毎日捨てる行為が続かないということです。疲れることを続けるのは難しいのです。ちなみに、3キロ増量に成功したものの、全
【結婚相談所8人目】という人数は、2020年当時の人数から引き継いでいます・・笑たぶんもっと会っているけど、全然覚えていなくて・・認識できた人数の続きからスタートこちらからお申し込みし、向こうの条件にも、マッチしていた方です。お医者さま/同い年/身長低め/年収1,300万〜ゼクシィ縁結びエージェント、相手の条件と、こちらの条件とが、マッチしてるか、わかるのはわかりやすかったかな割りと早めの時間で組まれたので、彼は同日、他にもお見合いすることでしょう笑杏奈と
お疲れ様です☆NewボードTokorosurfboard5+MODEL☆有り難うございました株式会社R1ESTATE曽我部社長、大会スポンサーも有り難うございましたm(__)mまた一緒にサーフィンやりましょう🏄♂️https://youtu.be/1VZlNxCIqjE?si=yZLRHHqMJpkMfUX8#103『アジアチャンピオンのこだわり』今回は、『QSランキング1位脇田紗良』のサーフィンに対してのこだわりなどを追求!一流サーファーのこだわりを参考にしてみ
しばらくゴルフはやらなくてもいいかな......って思った先日の沖縄ゴルフ旅行✈️帰ってきた翌日にはすでに練習場にいました人生、凹む日もあるんだって言い聞かせて練習練習練習開始1070日目さて今週は「無謀にも挑戦」シリーズ⁉️PGSの競技全日本アマチュアゴルファーズ選手権の地区予選.......参戦してきましたよー何事も挑戦❗️「ライフイズワンタイム」だからね↑コレ好きな言葉緊張の朝いよいよティーオフスタート1時間前余裕を持って会場到着今日も会場
おはようございます😊まさみです。昨日は、またやはり、イケズをされました。ですが、できないもんはできないと割り切り、できませんでしたと事後報告してスタスタ帰りました。なんと、気分の晴れやかなことでしょうか。イケズに対して今までひとりで頑張ってきたのが、アホらしくなりました。今日は休みです。メガネを踏み潰してしまい、レンズとフレームがバラバラになったので、予備のメガネを作りに行きます。すでに2つあるのですが、1つは眼鏡の幅が小さく、不便で、もう一つはアームの部分がめちゃくちゃ硬い眼鏡なの
こんにちは、イエティの土川です。昨日のブログに書いたように、『【占星術】木星と天王星のコンジャンクションが織りなす、自分と世界の変革。』こんにちは、イエティの土川です。このような投稿、どこかで目にしているかもしれませんが、4月21日に天王星と木星のコンジャンクションが起こり、…ameblo.jp干支1周分かけてやる、なにかをはじめようかな~と意識しはじめたら今週、新しい情報がガンガン入ってきています。私の
性別女性年齢アラサー体型154cm40㌔外見菜々緒を可愛くした感じ大学アホほど賢い年収500万東京・恵比寿と兵庫県にある結婚相談所、結婚物語。の仲人Tです。このブログが漫画になりました!【新連載マンガ】『本日はご成婚なり!』配信スタート★|anna(アンナ)annaオリジナルマンガ『本日はご成婚なり!』の配信がはじまりました!結婚相談所の仲人が書くブログ「結婚物語。」の人気エピソードを、annaanna-media.jp名前考えたの誰?責
もう4月半ばも過ぎたというのに、ようやく集計しましたというのも震度6-の地震で目が覚めてしまい、胸のドキドキが収まらなくて眠れなくて💦飲料水、食料の備蓄をしておかなきゃと思います!!!さてさて長女3月の多読記録です。まずは結果をご覧ください語数・冊数8歳2ヶ月・・・3805語、104冊(ORTstage1〜1+)8歳3ヶ月・・・20,871語、444冊8歳4ヶ月・・・21,324語、291冊(ORTstage1+〜2)8歳5ヶ月・・・27,165語、371冊8歳6ヶ月・・
カナヘビはみなさんの家にいますかうちではあまり見かけないですけど今日はスポーツクラブでカナヘビの話になって私はよく知らなかったのですがカネチョロと呼ぶと思ってましたカネチョロが方言でカナヘビがほんとの名前なのですね危険があるとしっぽを切るそうで猫に狙われないかハラハラして見てたとか可愛がられてる人も昨日宅トレを長めにしたら今日スポーツクラブでちょっと激しめのエアロビが物足りなくなってしまいました運動強度をあげなくてはいけないのでしょう
皆様あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🐲✨昨年を振り返ると、夏はとにかく暑かったですね💦💦秋🍁を感じることなく、冬⛄を迎え…😓いや!2023年後半になっても上着を羽織らず過ごせた日もあり、日差しも強く、私は12月に入るまで外出時はずっと日傘を使用していました😅皆様の中にも、うっかり日に焼けてしまった!という方も多いのではないでしょうか😱そこで!今回は、私にとってお助けアイテムである「肝斑レーザー(レーザートーニング)」をご紹介い
空手を長年やっていると陥りやすい勘違い、てのがあります。ここではジュニア、そしてそれをサポートする親御さんにスポットを当ててみました。長年我が子の空手を見守って来ていると、一番気になるのがどれだけレベルアップしたのか、強くなったのか、ですよね当然。レベルアップに強くなった、てのは本人の弛まぬ精進があってこそ。継続は力なりと言いますが、継続してれば力がつくって事ではないです。精進してこそ!ですよね。ま、当然の話です。子供って一年経てば大きくもなるし力もつく。よって、突きや蹴りも力
金曜日は(飲めないのに)飲み会があり、たくさんマンゴージュースを飲んだので、土曜日は糖分消化のため長めのウォーキング。時計が止まっていなくて6時間半になっていますが、2時間程です。で、ファミマに行きたくてセブンとローソンを通り過ぎ、目当てのファミマ・・・・改装中で休み。訳有ってファミペイをインストールしたので使いたかったのに。日曜日は天気が悪かったですが、雨が上がったので軽く駅まで切符を受け取りにウォーキング。ついでにファミマに寄ってファミチキ買い、クーポン
2月5日の検査結果(今回(前回)最悪数値)クレアチニン1.28H(1.39H)1.94HBUN28.0H(14.7)33.8H尿蛋白-(-)3+尿潜血-(-)3+赤血球<1(<1)20-29尿蛋白定量13H