糠漬け

台湾電気屋で久しぶりに肉じゃが作った😋💓うんま〜舞台を観に来てくださった俳優の金田明夫さんの奥様からお差し入れでいただいたバルサミコ酢とオリーブオイル🫒で、ドレッシング作りました！レモン岩塩と胡椒、にんにくチューブ🧄まろやかでめちゃくちゃ美味しい〜マグロのやまかけ🍣自家製にんじんの糠漬け🥕めちゃうまに浸かってる！舞台中はお弁当か外食だったからこんなご飯に飢えてましたご馳走様でした😋

こんにちは、SHINOです。お盆も終わり、暑い夏の日常がもどってきたーー！って感じですね。暑くて暑くて溶けちゃいますよね〜息子が今ハマっているパイン。（「パイン」の発音が綺麗で笑ってしまうほどw）パインを食べるとご機嫌になる最近は、いやいやなお風呂もパインさまに助けられています。笑それもあって私もぐっちさんも、（なんと同じ日に・・！）まるごとパインさまを買ってきて、うちにはごろごろ🍍🍍痛みそうだったので・・冷凍パインにしてたらこれがアイスがわりになって、美味し

ファスティング後の回復食が一番大事らしいです。1食目はおかゆ・さんま・・流れ梅・ほうれん草のおひたしでした！消化に優しい物をいただきました。デトックス効果もかなり期待できる流れ梅の汁から飲んで、食べすすめて行きました！食べる順番も大事です！雨は塩分が高いものが良いとネット書いてあったのでスーパーではなかなか手に入らないのでこちらオススメ！梅干し白干し梅塩分20％500gお取り寄せグルメ産地直送和歌山県産紀州南高梅梅干うめぼし白干し無添加おかず熱中症対策