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2026/05/03（日）曇り🌥️２７度暑いくらいの一日かなり遅くなりましたが、衣替えをしました。夏日が増えると半袖が活躍する季節になりますね。◯◯始めました。もちろん冷やし中華もすでに食べていますが、糠漬けを始めました。きゅうりが好きなので、たくさん手に入るこの時期毎年ぬか床を作ります。糠漬けがあるとご飯🍚を食べるのが楽しみになります。♪︎♪︎(*´▽︎`*)ﾉﾞ🩷じゃがいも、玉ねぎ、わかめの味噌汁大好き💕美生柑とぶどうのんびりと毎日を過ごしています。喉がイガイガ
どんどん風が強くなり雨も降ってきた☔️☔️☔️また陸散歩は中止😅主人が、雨が降るまでに、ちょっとだけ収穫えんどう豆バーベキューの肉とかをどれだけ買えば良いのかと、去年などのバーベキューの写真で確認😅コンロは2台！去年よりも、食べ盛りが増えてるから、もっと買わなきゃなぁ🤣今日の晩ごはん主人が、えんどう豆を収穫したので豆ごはん鯵の開き長芋短冊しじみの味噌汁スナップエンドウ糠漬け晩ごはんの後の陸もう寝てまーす😴😴😴今日も無事過ごせたことに感謝
月山涼夏純米酒暑い時に飲みたい、すっきり綺麗で涼やかな味わい人気です渦佐賀錦六割生原酒あまり出回らない、島根のお酒爽やかな香り、特徴的な酸、ボリューム感のある旨みが広がりますcobaさんのお誕生日コンサートエネルギッシュで素晴らしかったです新曲も良かった！アコーディオンの鍵盤が真珠みたいに光るので、なんとなく、深海にいるような気分になりました。9月にアプリコで公演あるみたい。cobaさんの曲が使われる、幕末ヒポクラテスたち。これも気になる！公園飲みの季節。こういう場所で
ピックルスホールディングスという漬物屋さんからクオカード2000円分が届きました。今年から200株持っているとクオカードも貰えるというので100株追加で買ったら、現在は株価が下がってしまった。最初は1000円で買い、追加で1300円で買ったのが現在1133円。配当金は29円を予定しているし、別の優待品をとクオカードを入れると配当率は5.78％にもなるので、暫くは持っている積もり。優待品は幾つかから選べるので、私は下記の八幡屋セット1500円相当にしました。きゅう
モーニングAnnulus自然解凍、トーストチョコ（カカオ）なのに甘くなくてスッキリしてる（╹◡╹）♡ゆうちゃんのかぼちゃプリンシナモンふりふりバナナりんごプチトマトランチゆうちゃんメシみんなでわいわいケンミンビーフン焼きカレイ（相木）コロッケ（おはよう）おにぎりディナーゆうちゃんメシ夜もみんなでわいわいカレーライス野菜サラダ野菜糠漬けおやつアンデルセン豆ぱん中も豆だらけ^o^今日は美容院、本屋ゆうちゃんとかぼちゃプリン作ったよ後は、
ご訪問有り難うございます。断捨離®︎トレーナーいなばりえこです。ランキングに参加してます。応援のクリックお願いしますにほんブログ村仕事帰りに、無印で「発酵ぬかどこ」を買いました。無印良品発酵ぬかどこ1kgTEB07A4SAmazon（アマゾン）友達に「簡単だよ、美味しいよ」と勧められて。やっぱり私は、この言葉に弱いなと思う。家に帰ると、昨日買ったキュウリがあるはず…頭の中は、もう糠漬けでいっぱい。寝る
こんにちは😃昨日は美味しい😋ランチ🍽️いただきました^_^こんな感じ数量限定^_^期間限定^_^惣菜食べ放題^_^舞茸天ぷら美味かった^_^ご飯🍚おかわりしました西京焼き分厚くてご飯🍚足りません（笑）美味かった^_^デザートもいただきご馳走様でした😋からの朝ご飯からの夕飯🍽️あり合わせ^_^あり合わせ野菜のスープ🥣明宝ハム入りウマウマ^_^生レバー風糠漬けシュウマイ皮余りでおつまみチーズ🧀イン次の日休みだわ飲んじゃいました♪娘のメインソースは
今日は、糠床を触りながらあぁ、整うってこういうことかもなぁって思った。特別なことをしなくても毎日のごはんや、手の感覚や、香りでちゃんと戻ってこれる。うまくいかない日もあるし雑になる日もあるけど、それでもまた混ぜればいい。↑写真は、糠漬けレッスンでのひと皿。（尊敬する「季美の郷」で教わった糠漬けです😋）彩りも味も本当に美しくて、感動。うちの糠床も、あと3日で完成予定✨毎日混ぜながら、すでに愛おしい感じです。(糠漬けオイルご飯にかけたら最高😋)それだけで、ちゃんとつな
今朝は寒かったぁ〜！季節逆戻りな感じ…今朝の体重今朝は少し早く目が覚めたから朝時間がチョット多めにあった〜！何もする事は無いんだけどね…朝ご飯糠漬けの卵が美味しすぎる〜！ワンコにもお裾分け〜だよ！卵もね~！今日は夕ご飯の用意もいらないからする事がない…ズーと携帯をいじってたぁ~お昼ご飯仕事前だから白ご飯もね！あーでも！こんにゃく米入りだよ！ワンコにもお裾分け〜！残り物だけどね！福があるかな？！食べてからの仕事メッチャ入荷物量が多すぎる…裏のバック
ほんの少しの間やったけど、太陽が出た時の陸気持ち良さそうに日向ぼっこ💕😆✨陸散歩は私と🦮🦮🦮風が強くて、寒かったのでショートコースでした😅主人夕方にやっと庭に出る気力が出てきたようで、畑を見に行った😅主人食欲はあるので、お粥にも飽きたし、いつもの簡単ちらし寿司が食べたいとリクエスト😅アスパラがたくさん溜まったのでアスパラチーズ焼き(主人は食べない)と茹でアスパラにした😆今日の晩ごはん簡単ちらし寿司キューリの酢の物アスパラチーズ焼きエンドウ豆にん
いつもありがとうございます😊あつかです♡本日いろいろ作りました♡回鍋肉さつまいも煮サラダにんじんのレモン汁つけ糠漬けきゅうりみかんの缶詰のゼリーそして今日のラストは庭のふきを収穫して下処理して味付け❣️美味しく出来上がりました♡午前中には焼き芋もオーブンで作りました♡（セットしてスイッチオンで60分でできました♡）ありがたいことです♪美味しくいただきますー♡本日も読んでいただきありがとうございます😊
朝の通勤通学時間帯に土砂降りだったので、今日は次女を通所先まで車で送りました。東京は、土砂降りでも完全防備で自転車乗ってる人が結構いて、いつも凄いなーって思います。石川の自宅近辺じゃ、雨の日に自転車乗ってる人を見ません。基本みんな車移動だし。そんな土砂降り天気だったけど、午前中の内に、スーパーの特売品を買いたかったので、車で買い出しに行きました。お客さんとても少なかった。少し前に作った糠床に野菜漬けれるようになりましたが、出来上がった漬物が全部少し酸っぱくなってし
ナフサは来年まで大丈夫〜とささやくサナエ首相、たぶんゴミ袋とか普通の庶民主婦との食事会などやってないだろーし官僚から上がって来る大丈夫、大丈夫〜の言葉を鵜呑みにしてるんだろーな勿論たかがゴミ袋たかがその辺の工務店の倒産、塗装屋の仕事ストップ大した事じゃないと内心思っていて私しゃ、ベトナムとOGに行ってレアメタル加工工場を共同でやりましょうネとりあえず500億出資ぐらいで如何？後は宜しくネ〜で大成功〜とりあえず政権安泰だわーで帰国、、、そういう段取り
恒例の我が家の晩ご飯まとめて紹介します（お昼ご飯もあるよ）リアルな日常ですので映えないのをご了承の上、ご覧ください4月22日（水）のお昼ご飯ご飯叉焼エッグ納豆おろし糠漬け叉焼は冷凍ものを頂いた22日（水）の晩ご飯ご飯みそ汁ししゃもなすとピーマンの味噌ピリ辛炒めひじき煮うど酢味噌和え糠漬けししゃも、うめ～なぁ～24日（金）のお昼ご飯炒飯キウイフルーツ🥝炒飯はにんにく醤油を刻んで入れている24日（金）の晩ご飯バターロールビーフシチューサ
世の中は、GW真っ只中ですが、どこに行っても混雑してるので、ずっ〜と家で機織りしてます🧵↑朝ご飯は、アボカドの冷製スープとパン🥐↑昼ご飯は、お蕎麦を茹でて、冷凍のトロロをかけてトロロ蕎麦😋【ポイント10倍】【浅草むぎとろ公式】味付とろろ3パック12食（80g×12袋入り）冷凍【とろろ味付けギフトプレゼント食品食べ物健康浅草むぎとろいも芋惣菜個包装御祝内祝東京贈り物敬老の日敬老景品夏バテ人気おすすめ御供帰省手土産】楽天市場使っ
"暮らしに発酵食を"をモットーに毎日の食卓から身近にいる発酵菌たちとの楽しみ方をお伝えする安井和美です個性って何だろう？自分の個性って？個性がないと同業者の中に埋もれちゃうとか思った事ないですか？私はありますでも、分かったんです人と比べてる自分がいる事を私の今までの人生と全く同じ人なんていないのです一人一人歴史が違うのです個性ってそのままありのままの自分でいいって事頭で分かってることと腑に落ちてるとは大きな違います腑に落ちると不思議と焦らないし自分自身
このサプリの宣伝ではありません🤣何が言いたいかって⁇そうです😊ミネラルが大事ということが言いたいのです😁今の時代土壌にもミネラルが不足していると言われているので野菜などにも本来あるはずのミネラルが付属しているので野菜を食べても補給されづらいそりゃ大元のミネラルが減れば野菜にまで充実されませんね🙅♂️そしてミネラルとしてすごいのが花崗斑岩🪨この花崗斑岩に含まれるミネラルが最もバランスが良く日本人に適してると言われています☝️ミネラルの重要さは👇なんと乳酸菌
2026年4月30日木曜日🌳🌳🌳皆様おはようございます😃✨今日の手前弁当シリーズ✨テメェで作るから手前弁当🍱晩ごはん作ってそのまま弁当な今回の出来合いはチキンカツ‼️あっさりして美味い晩ごはんには、焼鳥、納豆、ひじき、糠漬け添えて味噌汁はワカメ弁当のほうはそれを踏襲してゆで卵🥚とレタス🥬ミニトマト🍅ごはんは玄米もち麦ごはん🍚ここにヒジキを散らす南高梅と糠漬け晩ごはんも弁当も美味しかったです💓感謝#弁当#手前弁当#おうちごはん#晩ごはん※アメブロhttp
山の井春景生酒フルーティーさ、甘み、キレ全てに品があり、綺麗で飲みやすい〜清楚系。素直に美味しいです北安大国ジューシーな果実味、甘みはあるけどフレッシュでキレも良いので食事とも合わせられます◎これも美味しい！最近、広尾に行く時に本読みながら歩いてます。戸越の色んな食べ物のにおい、排気ガスまみれの道路から急に湿った緑の匂いがむわっと充満した道に入る。ポピー人少ないし、なんか落ち着く好きな道です。何気に読んでなかった川端康成さんの浅草紅団・浅草祭浅草愛感じられて良い。どんなに昔
この投稿をInstagramで見るHarryHideoKasahara(@harrykasahara)がシェアした投稿マルコメプラス糀発酵ぬかどこ補充用たしぬか(350g*10袋セット)【プラス糀】楽天市場マルコメプラス糀発酵ぬかどこ1kgAmazon（アマゾン）
ぴろぴろと髭の愛嬌新牛蒡切り口の白き糠漬け若牛蒡新牛蒡と新生姜を買いました✨歳時記ではどちらも夏の季語になってますけどまぁいいかもうすぐ立夏だし😊新生姜は甘酢につけたらほんのり桜色に酢の物に刻んで入れるつもりです✌️新ごぼうはぬか漬けにするとおいしいとブログに書かれているのを見てちょうど糠床も空っぽだったので漬けてみました丸一日糠床につけた新牛蒡切り口が、白くていいですね時間が経っても黒くならないのが不思議ですポリポリサクサクした食感で独特の深みと香ばしさがあっ
つづいて、、、今朝の散歩より私の朝今日の私をお届けします(^^♪落書きをしたり自転車の乗り入れでは公園内は自転車を降りると成って居ますが守らない人が多い。。。何時でも何処でも守らない人は決まって居ます。。。面白い事にそういう人は何時も同じ今朝は山の中であちらこちらにこの白い花が落ちているのが見えました調べ
去年の夏くらいから、夫64歳の加齢臭がではじました。いままで無臭だったのになぜ？とお風呂好きでしょっちゅうお風呂はいってるし、綺麗好き清潔感だけはある人なのにと父も息子たちも匂いがないんです。加齢臭も男子臭もなくてだからどうしたものかと思っていた時にたまたまインスタに流れてきた体臭を消す食材というのがあって、実践してみました。すると、1週間ほどで、ほんとーに無臭になりました。これは効く！ともし，加齢臭にお悩みの方がいらしたら、ぜひ実践していただきたい！と思い、ブログに
若旦那作晩御飯とランチ🍽️土鍋ご飯🍚自家製糠漬け！カフェっぽいオシャレ🍞メニューも❣️うずら卵の糠漬けは初めて食べたけど美味しかったー😋#男の料理
糠漬けのビタミンビタミンの説明に米ぬかの中に脚気（かっけ）を予防する成分があることを発見もしかして「糠漬け」もビタミン豊富なの？と調べてみると、、、野菜をぬか漬にすると、ビタミンB1含有量が約10倍に増えるぬか床の「ぬか」にはビタミンB群が多く含まれています。野菜をぬか漬にすると、「ぬか」の栄養分が吸収され、ビタミン含有量が増えます。※ビタミンB1含有量は、漬け時間により異なります。東海漬物おお！ぬか床も丸３年。来年から4年目です。ぬか床の原料は「キット」V
"暮らしに発酵食を"をモットーに毎日の食卓から身近にいる発酵菌たちとの楽しみ方をお伝えする安井和美何か始めたいなんかコレ気になる胸の奥にあるものがありませんか？まずやってみる❗️やってみないと何事も分からないそうだったでしょ？人生は有限今やらなきゃ勿体ないやってみてもう少しやってみていつの間にか楽しいに違ったらまたやり直せば良いまずやってみる私がやってきたこといつも思ってること56歳まだまだやりたい事たくさん発酵好きと繋がりたい自然が好きな人と繋がり
(๑˙˘˙)/{Goodmorning❣❣今日の🍱★フライチキン★卵焼き(カニカマ)★焼売★切り干し大根★ポテサラ★🥦★🍅(アイコ)★ほうれん草胡麻和え★🥒辛子漬け★カリカリ梅★🍇🍊(ブラッドオレンジ)🥒は糠漬け・辛子漬け・浅漬けを作ってる〜！！冷凍庫消費〜手作り焼売切り干し大根とポテサラ！！チキンフライは昨日の夜のとりわけ！！愛媛産のブラッドオレンジ🍊頂いた！！ドス黒いオレンジ色！！美味しかった〜！！乗っ取りでバタバタしてて。ほぼ退治できたっぽい
日を追うごとに暖かくなって来ました👍🤤♪(･∀･)♡春です！！♪(･∀･)♡もーすぐ五月になるしね…(;∀;)💦💦糠床が元気になってくるこの季節始めませんか？糠漬け！！💪🤤♪(･∀･)♡すでに殺ってるよ～っていう方は勿論続けましょう👍🤤笑笑今回はこの時期になると発生しやすい上面フワフワの対処法とそれに付随する足し糠の方法をお伝えしたいと思いま～す💪(･∀･)♡先日そのネタ殺ったばかりDEATHよね？酸
"暮らしに発酵食を"をモットーに毎日の食卓から身近にいる発酵菌たちとの楽しみ方をお伝えする安井和美今月のメニュー♪鶏から南蛮タルタル添え(糀甘酒・塩糀)♪ゆで卵塩糀漬け(塩糀)♪青梗菜と雑穀和え(醤油糀)♪フラッシュサラダ(紅こうじ甘酒ドレッシング)♪新玉アンチョビ炒め(アンチョビ)♪おからサラダ(糠漬け)♪もち麦入ごはん♪味噌汁(玄米味噌)ちょこっとスイーツ発酵食初心者🔰向けティーチングだけでない発酵手ほどきコーチが伴走するよ今より、さらに自分を幸せに一
