ブログ記事291,633件
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ毎日のように過食しているあなたは『退屈だから、過食してる』そんな風に思っていませんか?毎日、惰性のように過食する理由が『他にすることがないから』『ヒマだから』という方
ていないと語っていたが、食べるものに関して「美味しい」「まずい」を超越して、まるで修行者のようなストイックさを見せていた。続きは下記の画像をクリックで、夢求三昧ブログ本部へジャンプ。【大谷翔平選手】2016年、日本ハム時代に語っていた「食べ物に関しての欲」に見る聖者的ストイックさ地震前兆/超常現象研究家・ライター・ブロガーの百瀬直也が様々な分野を熟考するブログwww.mukyu3.com
どうも。Amazonに監視されている女、美々子です今日もアクセスしてくださり、ありがとうございます『自己紹介』はじめまして。美々子(ひびこ)と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフ最近、朝食はもっぱらおから蒸しパンで糖質カット中。おから蒸しパンってベーキングパウダー使うんだけど、昨日の朝、蒸しパン作ってたらベーキングパウダーぶちまけたのよあーあ、頼まなきゃだわ。
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。ダイエットになかなか成功できない人って頭で食べている人がものすごく多いなと今でも感じることが多いです。夢中でシナモンロールにかぶりつくw私も昔痩せられなかったときはカロリーとか糖質とかそういったものを気にしてものすご~~く頭で考えて食べていて食べものを見ただけでだいたい何カロリーあるかがわかる!っていう謎の特技を持っていて。笑
どうも。布団を干そうとベランダに出たら、お向かいのおばさまに1時間話しかけられ、首をすっかり日焼けした女、美々子です。今日もアクセスしてくださり、ありがとうございます自己紹介『自己紹介』はじめまして。美々子(ひびこ)と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフGWも中学生娘氏は毎日部活で、どこにもおでかけできませぬ。むしろお弁当づくりという、新たなミッションを賜った美々
ゴールデンウイークなので久しぶりに牛タンを食べに行きました「伊達の牛たん本舗東インター店」仙台「伊達の牛たん本舗」牛タン専門店本場仙台の厚切り牛タン、その伝統の味を今に受け継ぐ専門店「伊達の牛たん本舗」。牛タンの中でもやわらかな部位を厚切りにした一番人気の「芯たん」をはじめ、専門店ならでは、こだわりの味をお届けします。www.dategyu.jp自宅から車で10分ほどのところにあるので、とても便利なのであーるしかし、何時も大混雑でここのところ余り食べに来てませ
おはよーございます♪5月、日の出が早くなってきたことで、冬眠からの春眠からの目覚め(笑)夏が来たなと思うのは、明け方の5時前後に自然にスッキリ目が覚める事(笑)すでに4月から明け方に目覚めてはいたんですが、眠たくて二度寝…(-_-)zzz今朝はスッキリ×スッキリな目覚めで…あ〜季節が変わったなと(笑)夏ですね!二度寝したくても眠気がどこへわらで、無駄に起きてました(慣れるまでは昼過ぎとか睡魔に魘われる)無駄に起きててもしゃーないので、ダイエット計画を考え直したり…(当初の予定やとそ
みなさんこんにちは結AGAクリニック名古屋伏見です今日は最近まことしやかに囁かれている「砂糖断ち」についてお話ししていこうと思います砂糖の摂取量をコントロールすることは、美容や健康だけでなく、AGAや白髪にも改善が見られるというデータもありますまた、女優の中谷美紀さんが砂糖断ちをしてとても良い健康効果と若返り、メンタルの安定までしたというのをネット記事で見たことがあります砂糖は、多くの人が魅了されてエネルギー源になったり、心に癒しをもたらしてくれるも
以前勘弁メシとして報告した続報をお伝えします。”完〇メシ”として一部の方々に絶賛されていながら血糖値は爆上げになる、よって(私にとっては)”勘弁メシ”とお伝えしました。たまたまかも分かりませんし、他のカップ飯はどうなのかも含めて検証しました。今回はハヤシメシを食します。血糖値を抑えるといわれているMCTオイルを5ccくらい添加しました。結果は前回同様盛大な血糖値スパイクを引き起こしています。よってMCTオイルの効果は不明です。『"Perfect(完全)food"とは?!』”完〇メシ”
ハワイは素敵ですが行けるはずもなく向かったのは・・・「KUA`AINA仙台パルコ2店」クア・アイナ仙台パルコ2店東北地方唯一のクアアイナが仙台駅とペデストリアンデッキで直結の「仙台パルコ2の1Fパルイチ」にございます。クアアイナはランチタイムはもちろん、ディナータイムにも人気のレストランです。是非ご利用ください。www.kua-aina.comここでハワイ気分を味わいながら、大好きなハンバーガーを食べることにしました。早速ハンバーガーのドリンクセットを
日能研に通う小学5年生の娘。トップクラスからクラス落ちし中学受験に向けてなかなかうまく行かない日々を記録中。公立中学校に通う息子のことも書いていきます。よろしくお願いしますども!たにぃです!最近、気になる本があったので、図書館で予約しようとして、ぎょっとして、グッと諦めた本がある。きみのお金は誰のためきみのお金は誰のためボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」[田内学]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
起立性調節障害「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより中1の長女が突然、頭痛とめまい、吐き気が続き朝も起きれず学校へ行っても、頭痛と吐き気で早退。起立性調節障害かな?と総合病院で色々な検査を受けましたが、数値的には何も出ず、悩んでいた時にTwitterで親切な方がプロテインで治ったよ、藤川徳美で検索して下さい、と教えてくれました。まずは娘にプロテインから始め、ドラッグストアで購入したヘム鉄をプラス。時々頭痛がするということもありましたが、朝晩のプロテインとヘム鉄を続け、藤川さんおすすめの
こんにちはダイエット起業専門コンサルタント本多聡美です。今回は、高額商品を売るための第1歩についてシリーズでお伝えしていきます😊前回は、単価アップすることによるサポーター側・お客様のそれぞれのメリットについて書いていきました✨前回はこちら>>今回は、高額商品を売るための第1歩として何をしたらいいか、考えたらいいかについてお話ししていきます❣️この内容についてインスタグラムでライブ配信もしてますので、動画でみたい方はぜひご覧ください↓
前からずっと気になっていたえにかいたもち苺大福が人気みたい!出来立て苺大福私はモンブラン大福、相方はピスタチオ大福目当てで行ったけど無かった〜レジ前でライン登録して三つの質問に答えるとその場で豆大福か草大福1個貰えます!大福貰えるなら車で待ってた相方呼ぼうかと思ったわ〜!w柚子のショートケーキ大福と貰った国産草大福!半分こしたけど美味しかった〜❤️餅は苦味があるから苦手なんだけど団子は好きなの❤️焼いた舟団子じゃなくて〜立団子を3種買いました。泳いだ後に食べた立団子やわ
自分で治せない「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりとても勉強になりました。ただ、困っていることが、私は幼少期から長年頭痛持ちでマグネシウムを摂取した方がいいのはわかっていますが、サプリで摂取すると低血圧が悪化し、めまいと気持ち悪さがすごいです。それと、春になると必ず気持ち悪くなり、自律神経失調なのですが、プロテインを1日20gを2回、2年程続けましたが、健康診断で尿蛋白が引っかかり、医師にプロテインを飲むことをやめるように言われました。50代で体調が色々と不調なため、取
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
おはようございます!先日、シャトレーゼに行ってきましたシャトレーゼには糖質制限されたスイーツのラインナップが豊富ということでワクワク・ドキドキ噂通りたくさんの種類の糖質カットスイーツがあって、テンションが上がって爆買いしてしまいました糖質82%カットのテーブルカットパン糖質3.1g648円(6個入り)糖質88%カットの5種のチーズのピザ糖質2.7g367円糖質70%カットのあまおうアイス糖質5.0g56
こんちゃ今朝も高級枕(笑)のおかげなのか目覚めは快適でしたツバメの鳴き声がうるさくて5時に起きたしウチの近所、この時期はツバメだらけでほとんどの家に巣を作ってるのにウチは猫が居るからかなぁ〜近寄った瞬間クラッキングされてるしウカカカカカカカ玄関の雨ざらしピレアグロボーサまん丸の葉っぱの下半分が透明でなんとも不思議な子ですよね〜。水切れすると葉の水分も減って厚みが薄くなってくるよどうやったらこんなにモリモリになるの?ってご質問を頂いたりするのデスがこの子達は挿し芽
去年の10月末に判明した糖尿病。尿にケトン体が出たのは2度目ですが、血糖値が落ち着いているのと、ゆるくはあるけど糖質制限をしてるので、主治医からのおとがめはありませんでした。とにかくうれしかったのは、インスリン注射をやめられたこと。半年で12.8→7.0までヘモグロビンエーワンシーを下げたので、飲み薬でいいでしょう!ってことに。お薬は増えたけど、とりあえずよかったー。打つ場所で悩んでいましたからねえ…『女医、タトゥー入れたくなる。医者が糖尿病になった。その65』寒いので、何もかもおっ
ご訪問頂きましてありがとうございます。以前乳癌が再発して、しこりがどんどん大きくなってきた時に藁にもすがる思いで、ビタミンC点滴を受けたのでした。私が、受けたのは、都内の小さな病院で、超高濃度ビタミンC点滴と断糖食事療法を同時に取り入れると言うものでした。癌細胞が断糖状態に陥るとブドウ糖の代わりにビタミンCを捕食するらしい。どうしてもラーメンが食べたくなって、汁だけ吸って、麺は食べず、逃げるように店からダッシュ💨💨💨したり、糖質制限大変でした。先生が言う断糖は、ご飯、パン、麺類、野菜
ゆこゆこブログですbeforeafter3/1ゆこゆこ39歳166.5cm維持体重【50kg〜53kg】こんばんは今日は、女子Day前のだるさを、やや感じたので。明日にでも、食欲おばけが出現しないように甘いもの対策をしました女子Day前の定番りんごのバター煮に、今日はさつまいもを入れましたあとは、手作りヨーグルト女子Day前は、絶対に甘いものが食べたくなるので。お菓子で満たすのではなく。なるべく、食物繊維のあるものや、果物や自然の食べ物で乗り切ってます
40代以降からの若さの秘訣。ご存知の通り腸内環境と肌荒れ、便秘、肥満には密接な関係があります。腸内環境が悪化し、年齢を重ねてくると女性ホルモンや神経のコントロール不良により「よく眠れない」と「食欲が止まらない」という事が起こってきます。食欲が止まらないのは腸の異常。さらに腸内環境が悪いと腸内に棲む細菌が体に有害な物質を作り出し、それが血液を通じて全身に回るので肌荒れを引き起こしやすいです。さらに女性ホルモンの影響で、生理前などは特に腸の働きが鈍くなり、便秘が起き
いつもご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています!はじめましての方はこちらを見ていただけたら嬉しいです。更年期になって急に痩せにくくなる方って本当に多いみたいですね😭私自身も、40代までは効果抜群でスルスル体重が減った「糖質制限」が50を過ぎてから全く効かなくなってしまってどんなに糖質を減らしても痩せない。食事の量を減らしても痩せない。・・・なんなら、ほとんど食べていないのに体重が増えている事もありました💦
自律神経を整えるおやつ、その④子供や女性のホルモンバランスを整え、すぐにエネルギー源に変わるおやつといえば、おにぎり。ダイエットや糖質制限で生理やホルモンバランスが乱れていたり、甘いものや、ちょこちょこ食いや、お菓子の間食がやめられない人、高たんぱくな食事をしているのに食欲が止まらないっていう人、とりあえず米食べて。甘いドリンクやカフェインや、砂糖たっぷりのお菓子を食べるよりも血糖値は安定するよ。食欲もおさまるよ!ドーナツやデニッシュを食べるより、めっちゃヘルシーじゃ
Alohaココママです何回お買物チャンスあるの?!ってくらい4月は楽天チャンスだらけですねドラッグストア帰りにふとCHANELのコスメカウンターに寄りたくなり直感に従って覗いてみたら・・ミラクル発生やっぱり直感は神♡公式オンライン・全店舗在庫無し・・のハズの商品が現れた購入品はこちら♡ルージュアリュールインク#168セレニティCHANEL(シャネル)ルージュアリュールインク168-セレニティ楽天市場${EV
5月は増量からのスタートです(汗)今月の目標は-3kg!3月、4月と体重が停滞してるので、5月はしっかりと減らす!前半のゴールデンウィークを食べ過ぎ増量の言い訳にせず、ちゃんとダイエットに取り組む!そんな決意をすると、美味しいご飯のお誘いがやってきます(あるある)人気カフェでランチ♪30分以上待つのが当たり前らしく、多い時だと1時間以上?昨日は雨だったこともあり、また入れ替わりのタイミングだったのか、待ち2組で15分くらいで案内されました!エビフライ、ハンバーグ、グラタン…どれも美
~~朝ごはん~~茄子とトマトのポン酢マリネスライス胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガス、マヨネーズ三つ葉のおひたしほうれん草の胡麻和えほうれん草はJA農産物直売所で購入した地元産のもの。ほとんど手を加えていないのに、これだけ美味しいのは幸せ以外の何ものでもない。恵まれているなーベーコンエッグ筍の唐揚げ筍ごはん、粉山椒恐らく今シーズン最後の筍は、定番・王道の筍ごはんに。毎年同じレシピで炊く、失敗なしの。『筍料理いろいろ我が家の定番たち。』今年も、オーヤ経由
おはよーございます♪4連休初日は朝の半身浴からスタート!(昨夜、寝落ちしましたので…)ここ数日、急に冬に戻ったような空気の冷たさに体温調整下手くそなゆらっちは、身体のあちこちが冷えてギシギシ…不自然に浮腫んでます…ぽっこりお腹にびっくり!昨日は…昼にたんぱく質カニカマ(塩分多そう)、夕方にアジフライサンド(半分)、夜粉ヨーグルトで作ったのむヨーグルトとチョコレート一欠片…健康とは程遠い食生活でした…粉ヨーグルトと難消化性デキストリンを溶かした牛乳は朝、作っておいたもの♪↓腸活には
久々にロフトに上がったら中学校で使い終わった息子のスケッチブックが置いてありました。先生、優しい本当に、これは「A」なのだろうか。または、この評価はA、B、CではなくA,AA,AAAなのだろうか。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございました。続きを
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe