糖質カット

＼楽天お買い物マラソン開催中／エントリーはこちらめちゃくちゃ売れてるタマチャンショップのこなゆきコラーゲンが届きましためっちゃ飲みやすいです＂50歳には見えない＂と言ってもらったとて、自分も含め同級生のお友達もやっぱり肌の弾力は年相応だと思うこなゆきコラーゲンは、「粉雪のようにサラサラ」「冷たい飲み物にもサッと溶ける」冷たい飲み物にもサッと溶ける？！そんなわけないやろ。と思いながらアイスティー200mlほどにスプーン3杯投入。付属のスプーン1杯でコラーゲンが約100

朝起きてびっくり！寝てる間ずっと低血糖になってた相変わらず血糖値はよく分かりませんまいばすけっとで新たに糖質カット商品を見つけました。ドーナツとチョコレートドーナツは普通に美味しい！♡チョコレートはちょっと物足りなさはあるものの、甘いものが食べたくなったときにありがたいです。前にも載せたこちらもまいばすけっとで。美味しくてリピートしてますさらに糖質ゼロのサラダチキンもあり、罪悪感なく食べられる商品が多くて助かる！これまで食に関して無頓着すぎて、全く気にもしていなかったけれ

今晩は！先のビリヤニ調理がとても上手くいったので、うるち米を湯どり法で根菜や無塩石ベーコンと台湾電鍋で重ね蒸ししてみました。ベーコンの塩味があるので、味付けはせず、蒸された野菜と米飯に食べるラー油を時々トッピングしながらとっても美味しくいただきました。長粒米ほどはパラパラにはなりませんが、軽い口当たりで、私は湯どり法で炊いた米飯の方が好きかもしれません。お米を茹でこぼしてから蒸すので、糖質カットにもなるみたい👍長粒米でなくてもエスニック料理に合う米飯が炊けることが実証できたので、先日作

お正月ムードが抜けてきて近所のカフェに出かけたら、鏡に映る自分に愕然。ま、まるい。顔も体型も。間違いなく正月太りしてる。。。（クリスマスあたりから、夕飯後のお菓子が習慣になってたんですよねぇ。太ったのは正月だけじゃなさそうw）流石に醜いわ・・・正月太りをなんとか1週間で戻したい！！！ってことで、正月太り解消方法を探してみましたただ、わたくし、根っからのズボラなので、世の中で提唱されている正月太り解消方法を、さらにラクな方法に置き換えてみたいと思います。

こんばんは今日は春の陽気♪マフラーではなく、スカーフを巻いて出かけてみました。去年からスカーフ集めてる！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧家で過ごすことが多いから、基本緑茶、コーヒー、炭酸水をがぶ飲みしてるんだけど笑、どうせ飲むなら体のケアできるものがいいよね。血糖値ケアやむくみケアができるOdadaのお茶を試してみたよ☑︎Odadaシュガーカットピティー☑︎Odadaスーパーリンフィーティーこれ、OLIVEYOUNG１位、5,500万杯完売の