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昨日は草ボーボー地帯に入って草刈りしていましたが、途中でのぼせてしまい中断。更年期障害になってからのぼせやすい🥵鎌って切れ味いいと怖く(((;゚Д゚)))ありませんか?切れ味いい方が良いのですけど……手を切りそうで怖くて……おっちょこちょいなので手袋の上から切ったこともあって。刃物怖いです。🍢🍢午後からお義母さんに出すおでんの仕込み&部屋の片付けなど、普段、見て見ぬふりしていた部屋掃除(-_-;)息子の部屋とか(-_-;)断捨離とか。温泉にも行きたかったけど草刈りでのぼせたので温
昨日、焼肉食べすぎたなぁと思って今日はコレ、食べてみました!!紀文公式糖質0g麺ビビン麺風1ケース(6パック)糖質0麺糖質ゼロ麺糖質カット糖質オフ低糖質糖質制限食ヌードルヘルシー健康ダイエット食品蒟蒻麺こんにゃく麺ダイエット麺つゆ付きおからパウダー保存料不使用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しかったです!!蒟蒻は好きですが蒟蒻麺はあまり好きではないのですがこれなら大丈夫でした水切りもザルがなくてもできるので
午前中は掛け布団を干しましたコチラは午後の様子です。敷布団は後日になります。ウォークインクローゼットの中ダンスの中四段です。夫は転勤した息子家族のマンションへ散歩がてら部屋の風通しに行っています。夫の衣替えは昨日やりました。夫はクローゼット2つと四段タンス1つ冬ものは衣装ケース2個とクローゼットタンス2個で保管します要らないものを捨て、今年はお互い何にも買わんでいいなぁ!と話し合いました。糖尿病夫の食事メニュー5/6朝ご飯サラダパンハムのせ!手作り奈良
毎日のようにシャトレーゼばかりなぜかって、3日に一度はシャトレーゼのエコ活に参加してるからです30%オフでケーキ買えるのはデカい今回はこちらのケーキ🎂糖質カットのチョコレートケーキとメロンショートケーキ🍰メロンどこ🍈って探したらケーキの上にちょこんと乗っかってましたチョコレートケーキは糖質カットとは思えないほどのチョコ感ほかの店舗はわからないけど最寄りのシャトレーゼでは15時から16時ごろにケーキ30%オフが始まりますいつごろからこういうサービス始めていたのか知らない
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芸能人の訃報をテレビでやってるのを見ては「健康診断は行ってるの?」と私に聞いてくる母・・・だけど、私は行く気がしないのよねぇ🙄だって、これだから👇ですね🙄pic.twitter.com/p6fhQ10EvP—ピッピ(๑・.̫・๑)⭐️(@honobono369)April27,2024※「玄米菜食」「肉食制限」の所はそうとも限らないと私は思っていますでも、食べるものは選ばないといけないのは確かですよね😉とにかく、健康診断は医療の
今日は、長野県道の駅信州平谷へ来ました🚗³₃まず、ランチ😋ラーメン🍜ランチ。甘辛の唐揚げが美味しい(*´~`*)ご飯は半分残しました。糖質カット。でも、食べ過ぎなんだよね( ̄▽ ̄;)もったいない。お店の人に、最初から言えば良かった💦💦ごめんなさい🙏💦お土産屋さん。お菓子🍎美味しそう🤤食べれない。悲しい(´;ω;`)。とうもろこし🌽ソフトは食べていいって❓お菓子より糖質低いのかな❓❓いい加減、病気の自覚持たないとヤバいね(;꒪⌓꒪;)外はそよそよと風が吹いて気持
1袋でご飯4杯分の糖質ペペロンチーノ2皿分の脂質をカットしてくれるダイエットの救世主食べながら美しくなりたい人にぴったりな夢のサプリメント美味しいココア味で食前食後どちらで飲んでも良いのでこれは続けていけそうです奈良県橿原市美容室美ららのご予約はこちらから!美ららジャパン(JAPAN)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】美ららジャパン(JAPAN)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューテ
スクエアケーキ糖質カットのチョコレートケーキを食べるつもりでしたが……カロリーが他のケーキとあまり変わらないなかったので苺のスクエアケーキに天然生活フルーツロールケーキ(1本約20cm)スイーツフルーツケーキ誕生日ギフト手土産冷凍Amazon(アマゾン)菓匠もりん苺モンブランイチゴ苺タルトいちごタルトケーキ羊羹ティラミス誕生日ケーキバースデーケーキ高級おしゃれお取り寄せバレンタインスイーツギフトAmazon
最近、激太りと糖尿病予備軍になってしまったためベースブレッドの定期購入を検討中です。BASEBREADチョコレート16袋30袋入り完全栄養食|basefoodチョコパン栄養食置き換えダイエット食品オフ低糖質食物繊維葉酸鉄分カルシウムタンパク質おやつ全粒粉間食送料無料ベースフード糖質制限ベースブレッド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}BASEBREAD完全栄養食ベースブレッド4種(ミニ食パン2袋・チョコ
昨日の朝ごはん⭐ベーコンエッグ⭐脂質カットのフルグラ昨日は久々にお弁当作りあり、仕事準備ありで、朝ごはんは楽させて貰っちゃいました糖質カットと脂質カットって一緒にはならないんですかね~。内容的には脂質カットのフルグラの方が家族みんなもお好みなので、最近はこのフルグラばかり買っていますが、お安くはないので、スーパーの5%割引の日に買っております💦今日の朝ごはん⭐のらぼう菜とベーコンの卵炒めもう季節の野菜、のらぼう菜も終わりになりますかね。一年中食べられたら良い
若い頃と比べて食べただけすぐ身について、なかなか痩せにくくなったと感じませんか?原因として①女性ホルモンの低下②基礎代謝の低下があります✸ホルモンの低下の影響で18歳を基準にすると30歳では3kg、40歳では6kg、50歳では9kgもの脂肪が身に付くと言われています😨✸更に30代をピークに筋肉量が落ちて一日の消費エネルギーの6.7割を占める【基礎代謝】が激減します😨そしてエネルギーとして使われなかった糖質と脂質は体脂肪になるんです😮💨解決策として👉🏻食事の量を単純に減ら
おはようございます今日の体重62.4kg昨日より➖800グラムきたーーーーーやったぜーーー昨日の我慢は報われました考えられるのは昨日久しぶりに糖質カット朝の運動朝の入浴汗出し毒だし夜のワカメデスね。ワカメがさぁすごいすごい!!!!!玄米たべてるから便通良いのかなとか考えてたけど昨日は食べないでワカメを多めに食べたる検証したら今日も大量すんません汚い話ででもお伝えしたくて♡それでワカメを調べてみたら色々栄養あるみたいね鉄分もミネラルも
少し細めの素麵みたいな食感で、ビビン麺はしっかり辛め以前から紀文食品が発売してるけど、どちらもヘルシーで美味しい
おはようございます2日分の晩ごはんです12日(金)晩ごはん春巻きじゃこピーマン春菊ナムル人参ラペレタストマトパセリ玉ねぎサラダ新玉ねぎベーコンスープご飯春巻きの具は豚ミンチ春雨カレー粉と醤油で味付けしてますあとは草っぽいものばかりかな13日(土)晩ごはん生姜焼きサーモンポキ新玉ねぎサラダもやし法蓮草のナムルトマトなめこ豆腐の味噌汁そら豆ご飯生姜焼きはいつも豚肉に片栗粉と油を揉み込んでから焼きますが今回端折ったらお肉がパサパサの仕上がりにいつものしっ
こんにちわ。樋口ひさやです。糖質制限は今やダイエットの王道ですが、ごはんのおいしさは日本人にはなかなか我慢しがたいものです。そこで、糖質カット炊飯器です。使い方も普通の炊飯器と同じで、特別なことはなし。研いだ米を内釜に入れる→外釜に水をいれる→内釜を外釜に入れて炊飯器にセットする→モードを選んで炊飯スタート→低糖質なご飯が炊きあがる。糖質カットの仕組みですが、お米は煮たときに糖質成分が溶け出します。その溶け出した糖質が含まれた煮汁を一度排出することで、糖質をカット
お昼ごはん〜葉っぱシーザーサラダドレッシングかけ卵卵白のみローソンサラダチキン半分旨塩味納豆ねぎ玄米100グラムラカントシュガートースト半分カロリー約350なのに満足感半端ないーーーーー最近外のご飯より家で食べたほうが満足する計算してお腹いっぱい食べられるやっぱり外食はたまにで良いね今日本当はお米カットするつもりが納豆食べたいが為にご飯も食べた納豆&ご飯最強だよね♡明日は糖質カットしたいな今日は運動もできましたワーイワーイ
さて、2日間の実験結果です。まず、糖質カットの方です。18時頃から350mLを1缶飲みました。すると、血糖値は130ぐらいまで上がっています。次に、普通のビールです。この日は15時頃に血糖値の上昇がありますが、何も飲食はいていません。18時頃にビールを飲みました。血糖値は150近くまで上がっています。おつまみはどちらもまったく同じで、豆腐、サキイカ、さつま揚げです。2日目の20時過ぎの急上昇は、実験終了後の追加の燃料のせいです。たった1回の実験なので、断定的なことは言えま
先日、雑用&事務処理に追われて・・・またもこちらへ・・・花時計店長、こんだけ通うんなら、風呂券かいなはれ・・・いまだにニコニコ現金払いの花時計店長・・・ププッ本日も貸し切りの銭湯状態・・・そして番台の大将にいつもの飲み物を頂くのに・・・・集中してまんな〜〜!!ハハハハそしてこの頃コレばっか・・・もう糖質75%オフしか入れないのだろうか??そして帰り際に銭湯の前にある自動販売機に行くと・・・もうワンコインの時代は終わってしまいました〜!!!ハハハハ探せばあるけどね・・・笑
昨日の結果です。一昨日に比べて、ずいぶん血糖値が上昇しています。原因として考えられるのは、食べたものの違い。糖質カットのビールでもツマミによって血糖値は大きく変わるということですね。やはり、そこの条件を揃えないとダメですね。
シャトレーゼの糖質カットシュークリームこれ美味しい
大人の女性のためのダイエットのブログへようこそこんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちら=================なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの??なまけもの美人ダイエットって?⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ!早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。=================
ニトリ「糖質カット炊飯器」で景品表示法違反謝罪「あたかも優良であると表示していた」(スポニチアネックス)-Yahoo!ニュース家具やンテリア用品小売業大手「株式会社ニトリ」(札幌市北区)は25日、同社が販売する「糖質カット炊飯器」に関し、「景品表示法に違反するもの」だったとして謝罪した。今年2月、消費者庁は「糖質約news.yahoo.co.jp『今年2月、消費者庁は「糖質約48%カット!」などとうたった炊飯器の表示には合理的な根拠がなく、景品表示法違反(優良誤認表示)に
パッケージデザインがおしゃれなSHIROMAME🤍顆粒タイプで飲みやすいから気軽に続けられそう💡#shiromame#糖質カット#PR
さて、本日の実験です。近頃各社で糖質カットとか、そういう製品が多くなりましたね。左のものは、発売されてすぐに飲んだとこありますが、味の方は・・・ところで糖質カットだと血糖値上がらないの?って思いませんか?まあ、あまり気にしても仕方ないとも思いますが、とりあえず実験します。本来なら、おつまみも同じものにする必要がありますが、大雑把に傾向が分かればいいとして、食べたいものを食べます。まずは、血糖値が上がりそうな右からです。
チョコレートを食べたい欲望に駆られました。そう、シャトレーゼのチョコレートケーキたち奥からパリパリチョコレートショート、ガトーショコラ、そして、手前が糖質66パーセントカットのチョコレートケーキ。わたしは失敗してしまいました糖質カットを食べるつもりがパリパリチョコレートショートを食べてしまいました最高に美味しいわたしが食べたかったチョコレートケーキ娘はいつも大好きガトーショコラ結果全く意識せずダイエッターになったのは息子はでしたそして彼はそのことを知らずに写真も撮らず知らない
こんばんは(´・ω・`)この前シャトレーゼでケーキ以外で買った美味しいもの~チョコバッキーパリパリを超え、バキバキするくらい存在感のあるチョコレート入りのアイス糖質70%カットのアイス妊娠中、大変大変お世話になったアイスそろそろ暑くなってくるのでアイスは冷凍庫に常備しておきたい←この前、駅前の商業施設(の催事?)で売ってたメロンパン。メロンパンと焼きカレーパンとかあって、でもよくよく見ると値段の割にそんなでもないかな?と思い1つに抑えた
人気のダイエット方法も自分の体質に合わなければ無駄になるから・・ダイエット方法は、ほんと色々ありますね。糖質カットする糖質制限ダイエット、高タンパク低脂質にするダイエット、筋トレダイエットなど・・バナナダイエット、りんごダイエットなども昔、人気でしたね。ゆで卵ダイエットというのもあります。しかしどのダイエット方法も、自分の体質に合わなければ、無駄になるどころか逆効果だったりします。特に1つの食べ物に偏ったダイエット方法は、栄養が偏るので、個人的にはオススメしません。
FC2ブログを更新しました。毎日がロカボ2.0:フィッシュ&チップスからトルコ料理まで、ロカボな6日間まとめ3/17-233/17●朝(左上)納豆ご飯●昼(右上)比較的低糖質のクリスピーピザのマルゲリータ●夕(下)ハムサラダとキノコたっぷりのビーフシチュー3/18●朝(左上)豆鼓醤ミンチ納豆ご飯●昼(右上)前日のビーフシチューとハムサンドのワンプレート●夕(下)クミン風味のハンバーグ・粕汁・もずく3/20●朝(左上)豆鼓醤ミンチ納豆ご飯●昼(右上)阿じろの精進料理