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たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。#PRです【15%OFFクーポン】【楽天グルメ大賞2023受賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食~送料無料パスタそばラーメン|糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GIコレステロールゼロ置き換えダイエット時の栄養補給に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こないだ買った豆のパスタ糖質カットできて、食物繊維が入っていて、ダイエッ
ブログにきてくださりありがとうございます😊毎日の暮らしのなかのおいしい!やレシピを地図にして娘に伝えるごはん帖を紡いでいます。お久しぶりです!しばらく更新できませんでした。(時々ガソリンが切れて止まりますw)お元気でしたか?Instagramでは投稿していましたのでまた少しずつこちらにも投稿したいと思っています。よかったら読んでみてくださいね。うち飲みの玉ねぎ串カツ。休日のお昼は豚こまで作るうちの串カツのアレンジバージョン
チャオーーーーー!!!!!え!!!待って!!?これ、チモチじゃないん!!?昨日口の中からキモイグミみたいなの出てきて、たたた・・大変!!血餅が取れてしもうた・・・ってビビり倒してたのに、ギャーミーが「それ、たぶんスポンゲルやで。」って・・・『【どうしよう】口の中から気持ち悪いグミみたいなの出てきてパニック!』チャオーーーーーーー!!!!!一本目の記事も読んで頂きありがとうございました!また「こんなパジャマあったらいいな~~」もたくさんいただきまして、めっ
ご訪問ありがとうございます落ち着いたらまとめようと思っていた内容です(妊娠中に下書きしていたんですが、なかなかアップできずでした)私は、1人目、2人目共に2回連続で妊娠糖尿病になって血糖値管理に苦戦しました今回のことを少しでも備忘録として残してまたどなたかのお役にちょっとでも立てれば…と思って書いてみます役に立った食品たち↓まずは…私は甘いものがもともと好きなのでスイーツが食べれない辛さをどうにかしたく調べまくった結果…こちらが神のような商品でした↓ラカントS
私はこんな人ご覧いただきありがとうございます2歳0歳の男の子と夫の4人家族夢のマイホームを買うまでの道のりや失敗談、子育てについてなどを発信しています副業でお小遣い稼いでる主婦です→★どうも〜らむですGWも終わってほっと一息息子も笑顔で保育園行ってくれたあ〜安心安心この前ね、ママ友とお茶した時に話したのが「グルテンフリーについて」グルテンフリーってセレ
ごきげんyo昨日はアタクシの脱えみこ大作戦に色々ご意見をありがとうそもそもの方法を間違えていたわ梨は水だと思っていたし、チョコは小さいから良いんだと思っていたのエナジードリンクはダメだってのは薄々気がついてはいたわ今日はそしてご購入よ!!!えみこはゆりこが見えてきたわ!コーラゼロはよろしくって??糖質オフのビールもよろしいかしら?ところで、どーでも良いんだけれど、アタクシって熱いものが大好きなの夫は熱いのは苦手だからお味噌汁とかはアタクシがガッチガチに熱くして、
カルビーフルグラ糖質オフ1kg通常ー210円の838円(価格変更有り)ジッパー付き商品です。↑写真📸の商品です❗原材料名いちご、レーズン、クラッシュアーモンド、かぼちゃの種、ライ麦、オーツ麦、玄米粉、米粉、小麦ふすま、小麦、大豆タンパク、スライスアーモンド、コーンフラワー、ココナッツオススメ量は1食あたり50gです。※冷凍リーチイン前にありました
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韓国ってマジで美容大国でダイエットフードもまじでたくさんある!プロテインやプロテインバーなんかは、みんなも食べたことがあると思うんだけど。なんでこれが人気にならないのか?もっと日本でバズってもよいのでは?と思うダイエットおやつがある。韓国ダイエットおやつオススメチョンドゥギ見た目は、日本で言う駄菓子の「蒲焼きくん」みたいw韓国での立ち位置も昔から食べられてる国民的駄菓子らしい。その原料に「こんにゃく」を使うことでダイエットおやつ化してるもの。Qoo10の商品ペー
土日、16時間のファイスティングは守れたのですが、気が緩んで、シャトレーゼのフィナンシェやら色々と食べてしまいました。人間ドックまで、1ヵ月ちょっとですが、ここから気を引き締めようと思います。また、6月7日に弟に会うので、そこまでにやつれているように見せるために、少しでも体重を減らそうと思います。そこで、朝食は、ファイスティングのため、食べない。昼食は、好きなものを食べる。夕飯は茅乃舎の出汁と納豆のみと自分を追い込んでいこうと思います。大好
ちょっとした工夫を、ちょっとしたヒントに!こちらのブログは家族が大好き♡家族の健康第一♡でも、料理が苦手、ズボラな主婦向けの「病気を予防する食事」と「片づけ方」をお伝えしています。プロフィールはこちら訪問頂き有難うございます。ライフオーガナイザー®&食整活コンサルタントのSumikoです。知っておくと便利!毎日暑いですね。外でスポーツや仕事をやっている人や買い物で食材をいためないようにと保冷剤を持ち歩く機会多くないですか?でも、この炎天下。
糖質オフ&グリテンフリーのパンをお得に試すことができます。今なら初回限定で66%OFFこんな方にオススメです。・糖質を抑えたい方・グリテンフリーを試してみたい方・食物繊維不足が気になる方おいしい健康週間を始めてみてはいかがでしょうか。食物繊維、鉄分、ビタミンB1たっぷりで、タンパク質も摂れる豆粉パン。お得に試せるのは今だけです。一度試してみてはいかがでしょう。詳しくは下記のページをご覧ください。
2022年3月31日ダイエット295日目こんばんは~今日は平日毎晩食べている『グラノーラヨーグルト』について紹介しますダイエット中の夜ごはんってすごく重要ですよねやはり夜は消化も悪く、脂肪になりやすいので、15時以降は出来るだけ糖質オフ、ヘルシーなものを食べるようにしています夜ごはんについては、昼ごはんと同様ほぼ毎日同じものを食べています夜ごはん・グラノーラヨーグルト・冷奴
少し前からネットやYouTubeなどで「お米を食べて痩せる」というものが流行り出していますが、みなさんどう思いますか?お米は糖質の塊ですよね。。血糖値がドカーンと上がり、病気になりやすいと私は思っていますし、家族が糖尿病でしたので、私もいつも病院に付き添っていました。その時に血液内科(糖尿病専門医)や消化器内科の先生に聞いたことがあるのですが、やはり米はNGでした。特に精製された白米はもっての外と言うことでした。私もお米が大好きなのに病気になりたくないのでほぼ食べないですし、なんせ炊飯器
痩せたいのに甘いものやお菓子が辞められない。ご飯代わりに朝からお菓子を食べていた私は5つのことを変えて、痩せました。1.選ぶものを変える甘いお菓子じゃなく、塩系のおせんべいやおかきにする。小麦や砂糖を使ったスイーツは避けて果物や干し芋、甘栗など自然な甘味のものにする。こんな感じで、おやつタイムに食べるものを変えました。糖質や脂質をカットできるだけでなく、甘さを求める味覚をリセットできます。以前は芋けんぴ1袋
午後から断捨離と、介護食の準備をゆるゆると…ぶーぶーブログを見てると昔のワタシと同じで、もれなく市民センター、公園でずーと子供と共にあった。子供と居るのが当たり前だと思っていたから、疲れはしたけど、夜になれば夫が帰宅して風呂にいれてくれたり、食事の準備も、手伝ってくれた。子供が寝た後の晩酌が楽しみだった。🍻娘が保育園にあがるまでは専業主婦であったので、夫の収入だけで生活していたわけだ。生活費の心配は全く無い。シングルは相当大変なのはわかる。とにかく生活費!これが一番だろう。あとは全て
こんばんは\初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたします!』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日(9/30)の記事はこちら『【期限切れたくさんない?】救急箱定期点検!』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日(9/29)の記事は…ameblo.jp\毎日19時半ブログ更新/昨日(4/20)の記事はこちら『【しまう場所に困らない!】子供が小さい時は折りたたみテーブルが使える!』こんばんは初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに
5月13日のごはんあわあわは2本(追加は糖質Off)2次会は赤ワインとチョコだいたい、1度の食事で糖質量を40gにできるようゆる~く考えながら食べているのですがちょっと口寂しい時はチョコとかロカボおやつおやつは10gを目安にしています今は薬と食事制限でHbA1c落ち着いていますが結構、糖尿病自体は進んでいるので気が抜けません幸いお菓子好きって訳でもなく白いごはんを愛してもいませんごはんは玄米ご飯を一食120gで夜は食べません今日の猫前の職場の仲良
韓方ダイエット強化版に追加してゆる糖質制限ダイエットも並行し1月半で6キロ近く落としたkopurioただ食事制限のみで減量したせいか先日ウェディングドレスの試着したサロンで「背中の皮が余ってるので筋トレも合わせてやられると引き締まっていいですよ」と教えてもらいました去年の冬に入会したセミパーソナルジム本来は月8回なんですが真面目に通っても全然体重が落ちなくてむしろ太ったし、トレーナーさんにも「痩せたいなら筋トレだけじゃダメで食事制限と有酸素運動もやらないとです」って言われて「結局食事かーい
おはようございます!先日、シャトレーゼに行ってきましたシャトレーゼには糖質制限されたスイーツのラインナップが豊富ということでワクワク・ドキドキ噂通りたくさんの種類の糖質カットスイーツがあって、テンションが上がって爆買いしてしまいました糖質82%カットのテーブルカットパン糖質3.1g648円(6個入り)糖質88%カットの5種のチーズのピザ糖質2.7g367円糖質70%カットのあまおうアイス糖質5.0g56
糖質オフ&グルテンフリー彼は、私との不倫が初めてではありませんでした過去に3人ほど、付き合っていた彼女が居たそうです私の前に付き合っていた人は、3年ほど前に、単身赴任先で知り合った人だそうで、写真が残っていて、見せてくれました長い黒髪が印象的な、とても色っぽい、綺麗な人でした奥様の写真も見せてくれました色っぽいというよりは、可愛いらしい感じの、清楚で家庭的な雰囲気の人でした奥様の写真を見た時には、罪悪感が生まれました笑顔が素敵で、とてもいい人に見えて申し訳ない気持ちになった彼
【あす楽】【送料無料】キリン一番搾り350ml×2ケースYLG楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}〈キリン〉一番搾りブランドを買って当てよう!レシート応募キャンペーン●応募条件対象商品1点以上含む1,000円(税込)以上購入●応募方法レシート応募(WEB)●賞品一番搾り生ビール1ケース●当選数1,000名様●キャンペーン期間レシート有効期間:6/16(日)まで、応募締切:6/17(月)まで🔽賞品🔽対象商品🔽キャンペーン期間🔽Wチャン
51日目です。今日の体重、前日△0.6kg。スタート時から△3.6kgでした。ディ終了後からは順調に減っていますあんなに停滞していたのが嘘みたいです。それとも16時間断食の効果なんでしょうかいずれにせよ、嬉しい12:00めだまやきヨーグルトおにぎり(塩昆布)ヤクルト1000もずく19:00高カカオチョコレートサラダ麺合鴨のローストおからアサヒドライゼロ今日は忙しくて作るのが面倒だったので、スーパーでいろいろ買ってきましたサラダ麺は、糖質0麺とオイル不使用の
先日6歳娘からジィジバァバへバレンタインチョコをあげるためにゴディバ(GODIVA)を買ったんです高級と思いきやアウトレットで購入~なのでクリスマスバージョンだったりします(笑)そこは気にしない娘が星の箱を気に入ってこれにしたけどうちの実家のほうには行く予定がなかったーわざわざ送るのはめんどくさいなー1箱余っちゃった…ということで私が処理しますしかたなくですぅゴディバチョコのような普通のチョコも量さえ加減すれば食べられるはず1粒あたり糖質4.5g、4
ごきげんyoフォロワー様方貴女たち聖母ですか?こんな見ず知らずの、エルメスのイケメンにうつつを抜かして、ダイエットしてるのに太る、石田ゆり子を目指して上沼恵美子になるアタクシにアドバイスありがとう「ありがとう」買い物から帰ったら娘から手紙が置いててね読んだらもう涙が出てくるような正直な内容だったのよなので、もうWi-Fiは切らない事にするけれど、学校に支障が出ない知らない人と連絡を取らないこれだけは約束してねと言ったのここまでだといい話でしょ??そのあと娘のLINEのタイ
おはyoあのさ、アタクシってさ、ダイエットしてるやん?今朝体重計ったら56.3臨月の時の体重上の子の臨月の時の体重と同じになりまひた。リッツのカールトンのせいですか??遠ざかるゆりこ忍び寄る恵美子昨日は、ヨシケイがお月見で月見うどんだったのでも3人前にして、アタクシは食べなかったのただ風呂上がりに六花亭のバターサンド六花亭マルセイバターサンド10個入楽天市場1,350円食べたけど1個やで1個1000カロリーなん?なんなん空気が実はハイカロリーってことをアタク
ごきげんyoダイエット食品がひっきりなしに届いて冷凍庫に入らないからとりあえず食べるという、意味不明な行動に出ているわよもう無理よ、冷凍庫に入らないのよでもね、ダイエットマダム達、朗報よ予約販売11月上旬予定※糖質制限パン低糖質糖質オフふんわりブランパンふすまパンお試しセット5種31個or4種22個(ロールパンごまパンくるみパンチョココロネクリームコロネ)バター小麦ふすま糖質カット食物繊維ダイエットロカボ冷凍パンたんぱく質楽天市場3,48
こんばんは😊陽光美久(ようこうみく)です🥰今日5月6日は、娘のお誕生日❤️そう!娘は、24年前の10時に私達の元に三人目の長女として生まれてきてくれました💖勿論、上の子達が生まれた時もすごく感動して嬉しかったのですが女の子が欲しかった私は女の子の誕生がほんとに嬉しくて嬉しくて💖抱きしめた娘がフワッとやわからくて頼りなくってキューッと優しく抱きしめたことフッと思い出されました💗🤗💗(誕生日に笑顔で美味しいねってケーキを食べました💕こんなささやかなひとと
ごきげんyo先程は見ず知らずのアタクシのためにアドバイス下さってありがとうございますぅ今日はなんか娘の機嫌が凄く良くて楽しく晩御飯を食べる事が出来たわでねーーーちょっとショックな事があったの(またかよw)昨日久しぶりのお友達とLINEしたのお付き合いは長いんだけれどここ数ヶ月は連絡せずだったのね彼女はそりゃーもう何年もダイエットしててね、全く痩せないのよチーズダイエットとか焼き芋ダイエットとか、トリッキーなモノばっかりやってるの「痩せた?」は挨拶みたいなもんでね「痩せるわ
チャオー糖質制限3日目よ糖質制限って、食べて痩せるってイメージだけど、アタクシは本気だからね、今回はカロリーもあまり取っていないの明日はダイエットカウンセリング。体重やら体脂肪やらを計るので少しでも減らしておきたいじゃない?笑今日はね、朝カフェオレ、糖質オフのマフィン昼もやしスープ(もやし一袋)間食糖質ゼロクッキーロッテゼロシュガーフリービスケット26g×10箱入Amazon(アマゾン)2,980円これ!!美味しかった!!でもやはりお腹空くのよ〜今楽天