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桃がブログに載せまくっててずーっと気になってたZENBヌードル・丸麺。一度は食べたいと思ってたんだけどついに購入しちゃったよー。【楽天グルメ大賞2023受賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食~送料無料パスタそばラーメン|糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GIコレステロールゼロ置き換えダイエット時の栄養補給に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}箱が凝ってて届いたと
40代から美しく痩せる簡単ダイエットの専門家藤井香江です(^^)vどうも今回は==========【太らないお寿司の食べ方】==========についてお話します。ダイエット中でもお寿司が食べられる!としたら、嬉しいですよね(^^)v私はお寿司が大好きです🍣KAE式ダイエットでは、=============お腹いっぱい食べても太らないリセット法をお伝えしているので、お寿司やB級グルメ
おはようございます。娘が学校から持ち帰ったヤゴが羽化した今朝いよいよ旅立ちの日かぁーわたし、今夜、行くわ!って言ってます。さて今日はヒルナンデスでご紹介した油揚げでサクサクジューシーに面倒な衣付けも不要のトンカツの作り方をご紹介したいと思います😊油揚げはカルシウムが豊富で糖質オフ♪お肉少しで大満足な包丁不要のお手軽レシピです♪肉汁と水分がしっかり閉じ込められているのでとってもジューシーですよ。油揚げはいつものやり方で😅手でギュッと握って油をオフ!通常の
ぷちもーさんのブログで気になって気になって!どうしても行きたかった「ポムの樹」ついに行けましたーぷちもーさんありがとうございますー!オムライスでおなじみのレストラン「ポムの樹」こんなに糖質オフメニューが!今回私が食べたのは「糖質OFFケチャップオムレツ」オムライスではなくオムレツと書いてあるとおり中はあいびきミンチ&たまねぎでただの肉入りオムレツって言ったらそれまでだけど(笑)ケチャップのおかげでまるでオムライスを食べてるみたいでしあわせ~糖質は大体だけ
上記はセディナからの案内です。セディナとVpassが一緒になりました。これにより、両方お持ちの方は片方を解約した方がよさそうです。(ゴールドやプラチナで手数料がかかっている場合)一名義で複数申し込むことはできないようです。今までより貸切公演の数が減って(おそらくセディナ貸切だった分がなくなる)会員が増えて倍率がますます高くなるということでしょうか。セディナ貸切は平日だとみーんな持っていて先日の星組は5人からお声がけがあり私もチケッ
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お任せ広告です♪後で🐶伺いますね🐾レトルトパウチで作るワンポットパスタ作ってみました!https://tarosuke.jp/hotcook-ready-made-pasta/ホットクックレシピ|レトルトパウチで作るワンポットパスタ|たろすけさん家とホットクックホットクックで作る「レトルトパウチのソースを使ったワンポットパスタ」レシピを紹介。麺がソースを吸い込むからもっちり濃厚で美味しいです!汁ハネもないからお子様にもぜひ!tarosuke.jpコープで買ったスープストック東京の
朝ごはん・低糖質ブレッドハンバーグ・ヨーグルトからだシフトジャム昼ごはん・ローカーボヌードル・ゆで卵・ローカーボドーナツ夜ごはん・ロースカツ・アスパラヂース巻き・キャベツ・のんある気分今日は1475kcal糖質68gでしたとんかつ食べに行けないので,,,,さぼてんでテイクアウト明日から5連休です自粛します了解しましたにほんブログ村iPhoneからの投稿
チャオーーーーー!!!!!え!!!待って!!?これ、チモチじゃないん!!?昨日口の中からキモイグミみたいなの出てきて、たたた・・大変!!血餅が取れてしもうた・・・ってビビり倒してたのに、ギャーミーが「それ、たぶんスポンゲルやで。」って・・・『【どうしよう】口の中から気持ち悪いグミみたいなの出てきてパニック!』チャオーーーーーーー!!!!!一本目の記事も読んで頂きありがとうございました!また「こんなパジャマあったらいいな~~」もたくさんいただきまして、めっ
昨日の日中は、あったかかったなぁ…やっぱり、最高気温がプラスになると違うなぁ…ちなみに、昨日の最高気温は5度、それでも春ぽさすら?感じましたよ…昨日のお家ランチは…セブンの「バジルソース仕立て海老ブロッコリーサラダロール」を食べました…これ、糖質オフロールパンだからかな?低カロリーだし、めっちゃ美味しかったぁ〜…先月のお出かけランチです…Pちゃんと『MINIATURELIFE展2〜田中達也見立ての世界〜』に行く前に…『親戚たちのお正月、その4。』新しい一週間が始まりましたね、
おはようございます😃先日からハマりまくってるいきいきペールですがこの、いきいきペールちゃんの凄いところをご紹介します。不思議なバケツいきいきペール5型(4.3リットル)【あす楽対応】【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり用に】【発酵促進用に】楽天市場2,200円不思議なバケツいきいきペール10型(9.0リットル)【あす楽対応】【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり用に】【発酵促進用に】楽天市場3,300円いろいろ使える楽しい容器いきいきBOXEx
1.導入オートミールは、健康と美容を追求する多くの人々にとって、日常の食事に欠かせない食材となっています。高い栄養価を持ち、食物繊維が豊富で消化に良いため、朝食やスムージーの材料として、またダイエット食としても利用されています。しかし、どれだけ健康的な食材であっても、保存方法を誤ると、その魅力を半減させてしまう可能性があります。新鮮な状態を保つことは、オートミールの味や栄養価を最大限に引き出すために非常に重要です。正しい保存方法で新鮮さを保つことで、毎日の食事がより豊かで健康的になるでしょ
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。#PRです楽天お買い物マラソン始まるよー母の日のプレゼント今年は?松阪牛のハンバーグにしようかと思ってます【只今2個プレゼント!】松阪牛グルメハンバーグセット6個+2個入り【ギフトボックス入】母の日入学祝い卒業祝い2024年贈り物お惣菜冷凍惣菜母の日ギフト御祝お取り寄せグルメお祝プレゼント誕生日内祝内祝い牛肉肉父母楽天市場${EVENT_LABEL_0
おはようございます気づけば4月も終わりますね。今月は特に早く感じたなぁ。新年度から何か新しい事をしたいと思い、書き始めたこのブログ。三日坊主のお手本のようなこの私が、毎日続けられている事に驚いています。リアル生活では、家族や友人に自分の事を話すのってなんとなく苦手なんですよねなぜだろう?なので最初はあまり書くことないかなと思っていたのですが、意外と日常に書きたい事が溢れていることに気づきました。気持ちを吐き出したいのかも。カテゴリーは悩みましたが、一番人と話せない内容ってお給料
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・ごはんタイプがオススメ♪オート
大福から…お餅系大好き。でも糖質オフするようになってその糖質の高さに悲鳴をあげたわよもち米や、白玉粉を使わず草餅作ったよあんこは入ってないよ。奥の緑の粉…きな粉なんだうぐいすきなこ青きなこって呼ばれてるかな。味はきなこ。ほんの少し、黄色いきな粉より甘いかも。お豆の関係らしいうぐいす青きな粉楽天市場119円オートミールを使ったの。ブレンダーで粉末にしたものを使ったのお餅や、団子な感じ粒のままだと、おはぎみたいになるかもわからないけどね…ヨモギ
こんにちは♩ご訪問、いいね、読者登録ありがとうございます♡身長160㎝足のサイズ23.5~24㎝ファッション大好き、スニーカー好き美容大好き食べること大好き大阪人45歳です♩Instagramやってます!☞nanapanda517ぜひフォローお願いします♡ご質問やご相談はインスタDM・ブログコメントまでお気軽にどうぞ~♡最近の記事『5月スタート!お得クーポンいっぱい!と今朝の散歩コーデ』こんにちは♩ご訪問、いいね、読者登録ありがとうござい
ご訪問ありがとうございます落ち着いたらまとめようと思っていた内容です(妊娠中に下書きしていたんですが、なかなかアップできずでした)私は、1人目、2人目共に2回連続で妊娠糖尿病になって血糖値管理に苦戦しました今回のことを少しでも備忘録として残してまたどなたかのお役にちょっとでも立てれば…と思って書いてみます役に立った食品たち↓まずは…私は甘いものがもともと好きなのでスイーツが食べれない辛さをどうにかしたく調べまくった結果…こちらが神のような商品でした↓ラカントS
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2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・食パン1枚で作れるサンドがいい
ご訪問ありがとうございます。転勤族で現在は東京で夫婦二人ぐらしをしてます。何年か前から懸賞やポイ活サイトにどっぷりハマっています。オススメなポイ活サイトはこちら『オススメなポイ活サイト10選』最近は、たくさんのお小遣いサイトを使ってます。その中でもオススメなものをまとめて載せます。もし、良ければ一緒にお小遣い稼ぎしましょう。1.マクロミルスキマ時…ameblo.jp淡麗のLINEキャンペーンにて淡麗グリーンラベル糖質70%オフ350ml缶1本無料引き換えクーポンが当たり
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こんばんは😊陽光美久(ようこうみく)です🥰今日5月6日は、娘のお誕生日❤️そう!娘は、24年前の10時に私達の元に三人目の長女として生まれてきてくれました💖勿論、上の子達が生まれた時もすごく感動して嬉しかったのですが女の子が欲しかった私は女の子の誕生がほんとに嬉しくて嬉しくて💖抱きしめた娘がフワッとやわからくて頼りなくってキューッと優しく抱きしめたことフッと思い出されました💗🤗💗(誕生日に笑顔で美味しいねってケーキを食べました💕こんなささやかなひとと
前回の産科の内科受診後、食生活指導がありました。他にも妊娠糖尿病で受けている方がいて、40分くらい待って呼ばれました。1日の食事量の指導を受けました。まず、野菜から食べて下さいと。一応これは妊娠糖尿病の再検査前からしていました。それまでは、体重増やして下さいと言われていたので、あえて後で食べてたけど、最初から意識しとけば良かったなぁそして、タンパク質は1日で片手5個分食べて下さいと!納豆と豆腐は2つで片手1個分だそう。タンパク質は結構摂って大丈夫でした!!そして、糖質ですが
こんにちは。蒸し暑いですね。誰も興味無い私のダイエット経過情報当初より-1.1kgやったことは、おからパウダーをカフェオレに大盛1さじ入れたくらいおからパウダー糖質ゼロ超微粉送料無料奇跡のおから500g糖質制限糖質オフロカボ糖質制限食食物繊維置き換え国内京都加工送料無料おからクッキー蒸しパン低GI楽天市場1,580円糖質ゼロおからパウダー無添加微粉末170メッシュで飲めるお料理にも[奇跡のおから](国内加工)(1袋)
はじめまして。ご訪問ありがとうございます。アラフォー3児の母食べるの大好き食いしん坊こんな私が産後マイナス9kgできた秘訣を綴っています。おにゃ式パーフェクトダイエットで、食べて痩せる。痩せて若返る!自己紹介はこちら→☆アメトピ掲載記事・【9kg痩せて】夫の健康診断もオールAになったわけ・痩せて美肌になる水の飲み方・9kg痩せて、息子の貧血も改善されたわけ・激痩せした友人の1年後・1週間、国産キウイを食べた結果・隔離生活2週間で太ったわけ
すべての美味しいもの好きな皆さんへおはようございます。リーランです。昨日ごちそうになった生春巻きの皮のお好み焼き。これは時短料理で、しかも糖質オフ。まずは、ジャガイモをシュレッダーを使って、千切りにします。もう一つは、キャベツも千切りにします。生春巻きの皮を水につけます。1つは水で戻した皮にキャベツを山盛りのせます。もう1つは、ジャガイモをのせます。キャベツの上に、豚バラ肉をのせます。ジャガイモの上にはカットしたべーコンをのせます。豚肉の上に天かすをのせます。ジャガイモ
少し前からネットやYouTubeなどで「お米を食べて痩せる」というものが流行り出していますが、みなさんどう思いますか?お米は糖質の塊ですよね。。血糖値がドカーンと上がり、病気になりやすいと私は思っていますし、家族が糖尿病でしたので、私もいつも病院に付き添っていました。その時に血液内科(糖尿病専門医)や消化器内科の先生に聞いたことがあるのですが、やはり米はNGでした。特に精製された白米はもっての外と言うことでした。私もお米が大好きなのに病気になりたくないのでほぼ食べないですし、なんせ炊飯器