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人生が変わる！糖質オフ料理教室糖質オフとは思えない見た目と味にこだわったお料理・スイーツ・パンが習える【埼玉県内唯一】の認定・検定講師です。フルタイムの仕事を続けながら、5年間営業していた月2回のカフェと2018年から月1回のお教室で延べ1700人以上の方に糖質オフをお伝えしています。(2023年5月現在)【糖質オフ入門】【糖質オフアドバイザー検定】【パン講師コースレッスン】も受講可能。美味しく楽しく続けられるpasapas(パザパ)教
こんばんは。ご覧頂き有難うございます。歳を重ねてきたせいか、朝起きたばかりなのに疲れが取れていない…もう朝なの？と思う日が出てきました勤務している職場には、毎日ヤクルトレディの方がいらっしゃいます公式サイトより画像をお借りしております。お腹が弱い方なので、調子を整えてくれる黒酢や色々なお味を楽しめるジョアを購入していましたが…公式サイトより画像をお借りしております。コマーシャルでよく見かけていた「ヤクルト1000」に興味を持っている事を伝えると、ご説明して下さいました。個人差はある
愛知県江南市の自宅サロンでおからこんにゃく料理教室と手相鑑定をしています。「Chikara」の大竹千佳です。Chikaraホームページおからこんにゃく料理教室では、おからこんにゃくという食材が多様な料理に変化する面白さや美味しさ、便秘改善・ダイエット・生活習慣病に効果的なことをお伝えしています。手相鑑定では、笑顔や元気・前向きな気持ちを引き出せるような鑑定を目指しています。料金はリーズナブルですが、あなたの心にしっかり丁寧に寄り添います。また、流年法と数秘を用いながらより深い鑑定を提
1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の朝食です。11/26朝ご飯1杯生卵1個ウインナー味噌汁【フルグラ】カルビーフルグラ糖質オフベリー&カカオテイスト600g×6袋Amazon（アマゾン）5,285円一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ
今日ご紹介する低糖質レシピはヤンニョムチキンです。これまで韓国料理屋さんで食べたことはありましたが、辛いイメージがあって敬遠してました。でも、クラシルで見つけたレシピだと砂糖はラカントSさえ使えばそんなに糖質も高くないし、辛くもなさそうと思って作りました。我ながら、めちゃめちゃ美味しかったです😋ヤンニョムチキンってケチャップとコチュジャンで味付けするんですよね。辛すぎず、でもほどよくスパイシー😋しかもフライパンでちょっと焼
のりにどハマり中8くん！今まで韓国海苔ふりかけが大好きだったんだけど遂にのりその物が好きになっちゃったみたいラウンドヘムスウェットトレーナー綿100%キッズベビートップス秋冬長袖おしゃれ8090100110120130子供服男の子女の子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お菓子食べるよりかはきっとまだマシなはず、、‼︎それにしてもいい食べっぷりママのおやつはこっちですミックスナッツ！ヘルシーで、身体にもプラス大容量でし
今日は吉野家でヘルシーランチを食べてきましたლ(◕ω◕ლ)チーズ牛サラダです😆糖質オフで高たんぱくメニュー😤ちなみに唐揚げは、無料クーポンを使ってつけてます(｢`･ω･)｢この無料クーポンが吉野家の中間報告書についていて、有効期限が12月31日とそれほど長くなかったのでそれならと、今日食べに行ってきたんです🙋はなまるうどんもクーポンあったので、近い内に食べに行きますε≡≡ﾍ(´Д`)ﾉ12月は色々予定があって行けるかわからないので🙋この牛サラダ良いですね
今年もまた正月前から太り始めてる例年より早く肥えてるよ。去年と違うところ。ご飯（玄米）を食べるようになった。これが一番かな。食べなくても食べても太るなら、太る理由は別たね。食べる量を減らしても一時的に体重が減るだけだから、食べる量をへらしてもな。反動が怖い。食事制限するのもな。糖質オフとかやったけど、結果変わらない。そこで新たなダイエット。それはどどーん、よく噛んで食べるちょっとこれ続けてみるよ。よく噛んで唾液を出すといいんだって。目安は30回以上。試しに今日のお昼に
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おはようございます昨日はこんな感じで↓『私の機嫌がよくなる音楽♪〜さよならカプセル〜』こんにちは昨日はこんな感じで↓『脳内補正かかり過ぎ旦那とは旦那氏のことか〜AI画像で遊んでみた〜』こんにちは昨日はこんな感じで↓『ダイエットしてよかったと…ameblo.jp夜ご飯はお水の16時間ダイエットにしました翌日の本日の体重がこちら↓55.8キロ（161センチ）前日比-0.6トータル-4.2ＢＭＩ21.5さすがスリミー漢方（←昨日、最後の一粒の“食欲抑制カプセル”飲んでます※モニ
ダイエットが成功しない理由って何だと思いますか？食べるのが好き子供が残したご飯を食べるダンナさんの食の趣味に付き合っている根性が足りないストレスフルな環境のせい運動が嫌いこれぜーんぶ違います！！闇雲にダイエットしても、痩せません。もしくは一時的に痩せても、リバウンドします。答えはシンプル。ダイエットがうまくいかない理由①糖質は依存性があります。食べると「もっと食べたい」と、脳が欲しがるのです！！タバコやお
そろそろ秋の羽織りもの【クーポンで半額17500円】ボアジャケット襟付きボア五分袖ジャケットサイドスリット前後アシメアウター大人かわいいレディース韓国ファッション【l303-3001】【一部即納＆予約：12月6日までに発送】【送料無料】宅込楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}裏起毛で暖かセットアップフード裏起毛プルーオーバースカートセット┃全3色┃宅配便発送┃JennyandFlat┃ジェニアンドフラット┃裏起毛素材が暖かさを保ち、快適な着心
当選報告ですライフ×キリンビール「キリンビールの糖質オフ・ゼロビールを買って当てよう！」キャンペーンAコース低糖質ナッツ3セットが届きました前にアプリで当選していたものです美味しそうなナッツが3セットもライフ様、キリンビール様、ありがとうございました【ふるさと納税】キリン一番搾り生ビール＜千歳工場産＞350ml（24本）北海道ふるさと納税ビールお酒ケースギフト酒ビールギフト美味しさに訳あり麒麟KIRIN楽天市場
シャトレーゼのクリスマスケーキが紹介されていました。豪華なプレミアムケーキや、可愛らしいケーキ、糖質オフのケーキなど、盛りだくさんです。見ているだけでも、クリスマス気分が味わえます。https://www.chateraise.co.jp/campaign/xmas/クリスマス2024｜シャトレーゼ公式サイトシャトレーゼ（Chateraise）公式サイト「クリスマスを、もっと特別に。」いつもとは違う、華やかで特別な個性溢れるケーキを揃えました。全国のシャトレーゼで9月27日（金）から予
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糖質オフの豆粉パンZENBブレッドグルテンフリーなのに柔らかくて美味しいですただ・・・お値段がお高いんですよねなのでもう買う事はないかなと思っていましたが、セールで安くなっていたので３種１２個入りを買ってしまったｗ今回はセールで１個250円ほどで買えましたが(それでも高いですよね)普通に買ったら１個400円位するので大切に食べたいと思います。【糖質オフの豆粉パン】ZENBゼンブブレッドグルテンフリーパン3種6個(くるみ＆レーズン・カカオ・
最近食事を見直しています。なるべく糖質オフで玄米を食べるようにしているのですが…思わず外食になった時食べるものが無さすぎて困る💦子供5人連れ、慣れない都会で糖質オフを探し出す難易度が高すぎた！謎にエビチリを手にしていましたがハッと思い直して100%ぶどうジュースにしました。果たして何が正解なのかわからぬ…飲んで元気になったからよし！白木のお茶碗を買いました。かわいい♡
いつもありがとうございます。ケトジェニッカーの皆様、お元気ですか。がん免疫栄養ケトン食実践者は外食できるのであろうか？ひところは、くら寿司さんも野菜シャリを提供していたりと、ケトジェニッカーのはありがたいことでしたが、コロナのせいか否か、減ってるような気がしますそれでも、ゆるケトなら、まだまだあるみたいだが、がん免疫栄養ケトン食実践者の皆様には厳しい糖質オフをしていただいてまして、外食できるのであろうか？と調べてみました。昔からあったモス菜摘は健在バンズ→レタスメ
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グルテンフリーラーメンどちらにしようかなこれ…グルテンフリーしてる身としては、かなりありがたい。そして、普通に美味しい😋1人ランチの時はこちらのお店のものが大活躍！ごめんなさい。家族はグルテンフリーにまだ理解なくて…主人も小麦ウェルカム！子供も手作りのものは米粉を使ったりしていますが、麺は小麦のものが好きです。なるべく国産小麦のものを選んでいます。話は戻って、こちらのお店のパスタも私は大好き💕【15%OFFクーポン】ZENBゼンブラーメン6食醤油味送料無料早ゆで4分
昨日は、前から気になっていた糖質0麺を、食してみました〜紀文公式糖質0g麺16パック【そば風麺2ケース】糖質0麺糖質ゼロ麺低糖質糖質制限糖質オフ糖質カット低カロリーロカボ食物繊維置き換えダイエット食品こんにゃく麺そばヌードルおからパウダー保存料不使用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}し、か、も見てーーー半額136円くらいの、半額だから…60円台でGETお得な買い物が出来た時って…嬉しいよね〜中華麺
1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の朝食です。11/23朝フルグラ50g牛乳150ml味噌汁フルグラに味噌汁って合いますかね？【フルグラ】カルビーフルグラ糖質オフベリー&カカオテイスト600g×6袋Amazon（アマゾン）5,285円一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ
洋梨🍐チーズケーキ前に載せたか見返したら2014年に載せてた！！初めて買ったお菓子のレシピ本に載っててお金作り初めてから定期的に作ってるお気に入り♡カロリーオフ？糖質オフのチーズケーキで普通のチーズケーキよりカロリーが低いってのってていいじゃんって👍しつこくなくて洋梨🍐の甘さが引き立つ味😋多分砂糖も普通のチーズケーキより半分くらいだしチーズはクリームチーズとカッテージチーズ使うけどこのチーズケーキしかカッテージチーズ使っ
FC2ブログを更新しましたシイタケの菌床が休眠から１ヶ月、再び復活！先月シイタケの菌床栽培で採れたてのシイタケで堪能したが、菌床は２〜３回栽培できるということだったのでその後も毎日のようにスプレーで水分補給をしていたが、約１ヶ月して再び出てきた…数日でかなり大きくなった…それをランチに、糖質オフの焼きそば（もちっとロカボ麺）に入れた…最近お気に入りのオイスターソース＋生柚王の味付けで。...teastwest.blog.fc2.com
ちょっと最近、太り過ぎです💦先日健康診断あったのですが、着実に毎年太っています。歳をとると、何もしなくても代謝が落ちて、太っていきますね。コレステロール値なんかも高くなって来ました。ヤバい‥C子の存在が疑惑から確定になった時には1週間で2キロも減ったのに、今はそんじょそこらでは全く減らなくなりました。別に不倫の苦しさが、和らいだわけではないけど。少しダイエットを始めました。中断していたジムにも通い始めました。あと朝食のパンをやめ、食事も見直しています。それでも今のところこ
豆パスタスナックスーパーフード黄えんどう豆を使用プロテインの原料にも使われるスーパーフード１袋食べても約122Kcalタンパク質、食物繊維、鉄分がたっぷりダイエット中の栄養補給に楽天「スナック菓子その他」部門第1位獲得！楽天市場デイリーランキング（週間2024/11/15更新）販売しているのは、株式会社ZENBJAPAN（ミツカングループ）おすすめ【15%OFFクーポン】【糖質オフおつまみ】ZENBゼンブカリカリ堅い豆パスタスナック6袋｜
1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の朝食です。11/22朝もちもちとした白パンヨーグルト70mlみかん今日からADHDの薬を飲みだしました。どんな風に変わってくんでしょうか？【フルグラ】カルビーフルグラ糖質オフベリー&カカオテイスト600g×6袋Amazon（アマゾン）5,285円一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつ
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