糖質オフ

おはようございますこんにちはこんばんは^_^世の中はどんどん寂しい方向へ……おやつ替わりに食べているお気に入りのシリアル(グラノーラ)があるのですが…また値上がりしてしまう前に駆け込み購入をしにスーパーへ行きました🚲️いつもの売り場で愕然としました(・_・)その商品のパッケージには新たに「糖質60%オフ！！」という文字の羅列が……出た！糖質オフマジック(・o・)普通に見ると有り難く思えるその表記反射的にパッケージの裏面にある成分表示を

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今晩わんこ🐶今日は朝から出ないのに、早い時間から起きて来てトイレと、、、ワタシの父、92歳寝ぼけてるんだろうけど転んだら困るので起きて来て面倒を見る『聞こえない』こんにちはワタシの父、92歳都合よく聞こえないいや、、、聞いてない⁉️食べたら寝てて昼間に寝てるから夜は元気で朝から、寝ぼけて起きるどうしてお日様が出て…ameblo.jp昨夜は深夜帰宅の次男がイギリス食パン🍞一本のうち、半分以上食べたえ⁉️どんだけ食べるの⁉️お腹空いてるのわか

こんにちはっ！(о´∀`о)今週は旦那さん外出続きでお弁当ゼ〜ロ〜でした！楽だったようなさみしいような…では、昨日の振り返り〜(・∀・)朝はなしで、お昼は〜鮭の塩焼き、煎り豆腐、鶏ごぼう、玄米、インスタントお味噌汁に高野豆腐〜しっかりご飯で栄養もばっちりんこ！と思っていたのに、まあまあ速攻お腹空いて…(ﾟωﾟ)なぜに？！炊飯器で鶏粥〜デカい鶏胸肉1枚ぶっ込んで、昆布とろくすけの塩入れてお粥モードで(*´ω｀*)たんぱく質しっかり摂ったら食欲落ち着くだろうと思っていたのに、全然駄

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こんにちは。イケ子です。アメブロをやっていると普段見逃しがちな情報が入ってくるのがいいですね。いまなら楽天お買い物マラソン16日の1:59で終わってしまうので情報を書くのが遅くなり過ぎですがとりあえずお買い物日記として……私は久々にZENBヌードルを買いました。クーポンが出ていて15％OFFで買えました【15%OFFクーポン】【糖質オフの豆100%麺】ZENBゼンブヌードル丸麺8食～送料無料パスタそばラーメン｜糖質オフ

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今回はダイエットの味方！豆からうまれたヘルシーなほろ甘スナックのご紹介です！甘いおやつが食べたいけど糖質を抑えたい！カロリーが気になる！そんな方にオススメのゼンブハッピー綴りがhappyじゃなくて最後はPEA（豆）になってる！このスナック豆からできてるので低糖質※1＆グルテンフリー※2いつものスナックに比べて糖質は45%オフ※3で一袋あたりたったの70kcal！！※1ゼンブハッピー3品1袋あたりの糖質8.2-9.4g（分析による推定値）※2グルテン

年末年始はやっぱり何かとやる事が多くて仕事も忙しかったので気持ち的にも少しバタバタしてたけど、この連休でとりあえずひと段落したのでやっとのんびりできています昔は大晦日の夜に友達と忘年会した後初詣に行って神社で年越しするのが楽しみだったけど、10年前からはもう年越しは暖かいお家でゆっくり過ごしてます毎年京都に初詣に行ってるので人が多い三が日も避けて先日行ってきました毎年行ってる下鴨神社今年は午年🐴ということで上賀茂神社の神馬さんに会いに行く人も多くて下鴨神社→上賀茂

昨日は風が強くて、幼稚園の送迎に娘を乗せて自転車乗るのも怖かったくらいだけど今日は穏やかな晴れでも、寒い朝から掛布団を干したり、クッションのカバーを洗ったりして気持ちもスッキリまだかろうじて30代と言えど、アラフォーになり身体のことが気になるお年頃私の家系は、母も祖母も高血圧&血糖値高めできっと私もそうなるんだろうな、と確信していて食べるものはなるべく添加物、塩分、糖質に気を付けてます（本当になるべくです）で、最近イオンで見つけてリピートしてるのがこちら糖質50％オフチョコレ

今年4回目のスイーツ記事ですというか、1/11鏡開きの記事です一人暮らしでも鏡開きはしますよ去年もちゃんとやってますから『【一昨日の朝食1/12】鏡開きのぜんざいな朝』一昨日の朝食です※この記事は単なる爺ぃの備忘録であり、内容は毎回代り映えしませんので、ササーッと読み飛ばして下さいませ、m(__)m本当は前夜食べる予定でし…ameblo.jp※この記事は単なる爺ぃの備忘録であり、大した内容は記載されておりませんので、ササーッと読み飛ばして下さいませ、m(__)m糖質40％オフ

妊娠糖尿病の検査結果ぽこた34歳会社員2026.03女の子出産予定👶🏻‪‪🍼世帯年収1300万実家の住宅ローンを返済中35年ローン(現在返済8年目)夫37歳会社員結婚1年目節約、貯金、ポイ活が趣味出産・子育て資金とマイホームに向けて奮闘中楽天ファッションセール開催中✨すごい安くなってるよ！！マザーズリュックマザーズリュックママバッグマザーズバッグキャンバス布リュックマザーリュックリュックマザーズリュックママリュックリュックサック大容量

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子供の頃からうどんが大好きで、鍋焼きうどん、ママさ煮込みうどん、天ぷらうどん、肉うどん、月見うどん、長崎ちゃんぽんうどん、、などなど、創作うどんもよく食べています。が、しかし、うどんは糖質高め。シマダヤの低糖質うどんを最近は買ったりしていましたが、なぜか近所のスーパーから商品が消えました。取り扱いがなくなった模様。そんなこんなで、ちょっとお蕎麦を何度か食べたところ、あら不思議。うどんの時より確実に血糖値が低いです。これは、、お蕎麦にシフトする時がやってきたかも？お蕎麦だと、血糖値の上

白菜と豆苗のブイヨンスープに卵を回しかけました(⌒▽⌒)

おはようございます今日は、糖質オフでヘルシー♪鮭わかめのオートミールおにぎりを紹介します糖質オフ♡鮭わかめのオートミールおにぎりby管理栄養士ゆきぼむ「糖質オフ♡鮭わかめのオートミールおにぎり」の作り方。ご飯をオートミールに置き換えて糖質オフ！レンチンであっという間に作れるオートミールおにぎりです♡鮭のうま味にごま油の香りが食欲そそるアクセント♪もちもち食感がクセになる美味しさですよ。ダイエット中にもおすすめ◎材料:オートミール、水、白だしcookpad.co

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秋冬の季節になると、毎年のように話題になる人気シリアル「ごろグラさつまいもづくし」。今回は、この「ごろグラさつまいもづくし」がどこで売っているのか、いつまで買えるのか、そして確実に入手するためのコツまで、徹底的にまとめます！結論から言うと、スーパーでは比較的見つかりやすい一方、コンビニでの目撃情報はほぼゼロ。通販をうまく活用するのが賢い買い方です。日清シスコごろグラさつまいもづくし280gT4901620161446グラノーラロカボ食物繊維鉄分カルシウム9種のビタミ

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低糖質でも満足感◎ZENB（ゼンブ）ハッピー豆パフスナックを正直レビューダイエット中や糖質を控えていると、「甘いものが食べたい…」「小腹が空いたけど罪悪感は減らしたい」そんな瞬間、ありませんか？今回は、白砂糖不使用・グルテンフリーで話題の**ZENB（ゼンブ）ハッピー豆パフスナック3種（カカオ／キャラメル／メープル）**を紹介します。おやつにうるさい私が、公式情報＋口コミを元に“良かった点・気になった点”を正直にまとめました。ZENBハッピー豆パフスナックとは？【公式

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顔の若見えを伝授！運動なし糖質摂りまくり更年期ダイエットの秘密を教えていますプロフィールはこちら全方向美人化計画中顔から身体そしてメイクで艶めく大人かっこいいになりませんか？顔と身体のありとあらゆる筋肉が重力に負けてなだれ状態の方いませんか？顔に関して間違った筋肉を使っているせいで、シワやタルミになっている場合が多いですこの写真は表情筋ヨガを始めた時の写真です身体に関して人間の身体って本当に上手くできていて要らないものは出そ

komimicafeさんのアジフライが好きで真似して作りましたタルタルソースの材料※玉葱は辛味が出るのでレンチンしてから入れていますピクルスは業スーで買いましたお気に入りの無添加のマヨネーズラカント（砂糖）を入れるのがポイントホーンジーサフランピッチャー小ミルクピッチャーミルクジャグジャグフラワーベースHORNSEASAFFRON陶器ビンテージアンティークイギリス英国おしゃれ北欧プレゼント新築祝い引っ越し祝い誕生日プレゼント【店頭受取対

どうも、シズですお正月、体調もメンタルも安定してて、とっても良かったわけですが、主治医が言っていた通り、5日辺りから落ちてきています。「早い人は5日くらいから落ちてくる」と言われていたので、「あぁ、早いパターンか」となんだか納得。とりあえず、頭痛と目眩が酷いです昨日も【病院】で、「採血するし、ロキソ飲まない方がいいいよなぁ」とか悩んでましたからね時期的にということもあるけど、この大雪の影響もあるに違いない。誰ですか今年は雪が少ないかもと言った人は