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2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・糖質オフの朝ごはんに!
実家に行って来ました。甘えん坊のイチと、ツンデレなテン。棒にくっついたオモチャをユラユラしてあげると目をキラキラさせて飛びついてくるので面白かったです猫釣りランチはジョリーパスタ🍝ヘルシー目にしたけど3時にはお腹減ってオヤツをガッツリ先日の通院で糖尿病が悪化していた母は、糖質オフのパスタ。ちょっと貰ったら、普通に生パスタみたいでもちもちして美味しいパスタでした糖質オフって美味しくないのかと思ってた!病室に入った瞬間母「こんにちはーー」先生「太りましたね」って言われた
おはようございます!ランチにおすすめ♪ピーマンと豚肉たっぷり!食べ応えしっかり、大満足のひと皿。豚肉とピーマンで、香ばし焼きそばを作りました!ピーマンは、たっぷり3つ🫑🫑🫑パリッと炒めて、麺との相性も抜群。豚肉で、食べごたえもあり、ガーリックを効かせたパンチも、やみつき!✏︎レシピ⬇︎〜豚肉とピーマンのガーリック焼き麺〜【材料(2人分)】・ゼンブヌードル……160g→表記の時間茹でて、湯切りする・豚細切れ肉……150g→ひと口大に切る・ピーマン……3個→縦半
おはようございます!ひき肉とキャベツで、手軽に作れる味噌ラーメンのご紹介です♪味噌ラーメンには辛味が欲しい私、ごま油で豆板醤を炒めてピリ辛、かつ、香り豊かに仕上げました😋スープの味が染みたキャベツ、たっぷりひき肉で旨味もたっぷり。具材も、抜群においしい一杯です!✏︎レシピ⬇︎〜キャベツとひき肉の味噌ラーメン〜【材料(2人分)】・ゼンブヌードル……160g・豚ひき肉……150g・キャベツ……250g→ひと口大にざく切りにする・青ネギ……1本→小口切りにする
【あす楽】【送料無料】キリン一番搾り350ml×2ケースYLG楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}〈キリン〉一番搾りブランドを買って当てよう!レシート応募キャンペーン●応募条件対象商品1点以上含む1,000円(税込)以上購入●応募方法レシート応募(WEB)●賞品一番搾り生ビール1ケース●当選数1,000名様●キャンペーン期間レシート有効期間:6/16(日)まで、応募締切:6/17(月)まで🔽賞品🔽対象商品🔽キャンペーン期間🔽Wチャン
上記はセディナからの案内です。セディナとVpassが一緒になりました。これにより、両方お持ちの方は片方を解約した方がよさそうです。(ゴールドやプラチナで手数料がかかっている場合)一名義で複数申し込むことはできないようです。今までより貸切公演の数が減って(おそらくセディナ貸切だった分がなくなる)会員が増えて倍率がますます高くなるということでしょうか。セディナ貸切は平日だとみーんな持っていて先日の星組は5人からお声がけがあり私もチケッ
こんにちは長い旅報告にお付き合い頂きありがとうごさいましたすっかり4連休で油断しまくりましたが今週から頑張らねば呑兵衛の呑む為の口実…↓日曜日含めの4連休だから…と日曜日はしっかり呑んだ訳で…しかも…ナポリタン病発症…せめて…KALDIで買ったこちらで…ナポリタンとりあえず…半分だけ…ちょっと食感が…でも…ワインと一緒にこの濃厚さが久しぶりで美味しかったですしばし…呑み納めか…?昨夜の晩ごはん何か足りないと思ったら…副菜1つ出し忘れた今夜出そう前日残り
おはようございます7/31(月)〜【踏み台昇降1週間チャレンジ参加コメントこちらから】たくさん一緒にやってくださる仲間がいるー参加のコメントありがとうございます明日から1週間達成に向けて頑張りましょうね今日は、前々から書く書く詐欺になっていた、“激太りした理由”についてです2人目産後1年→→産後2年半経った今です。なんでここまで産後パンパンに太っていたのか??キーワード(笑)粉物🐙🔥◓✧*白ご飯大盛り🍚スナック菓子🍭🍬🍫🍿🍩車生活大学卒業〜産前までブライダル関係の仕事
韓国ってマジで美容大国でダイエットフードもまじでたくさんある!プロテインやプロテインバーなんかは、みんなも食べたことがあると思うんだけど。なんでこれが人気にならないのか?もっと日本でバズってもよいのでは?と思うダイエットおやつがある。韓国ダイエットおやつオススメチョンドゥギ見た目は、日本で言う駄菓子の「蒲焼きくん」みたいw韓国での立ち位置も昔から食べられてる国民的駄菓子らしい。その原料に「こんにゃく」を使うことでダイエットおやつ化してるもの。Qoo10の商品ペー
少し前からネットやYouTubeなどで「お米を食べて痩せる」というものが流行り出していますが、みなさんどう思いますか?お米は糖質の塊ですよね。。血糖値がドカーンと上がり、病気になりやすいと私は思っていますし、家族が糖尿病でしたので、私もいつも病院に付き添っていました。その時に血液内科(糖尿病専門医)や消化器内科の先生に聞いたことがあるのですが、やはり米はNGでした。特に精製された白米はもっての外と言うことでした。私もお米が大好きなのに病気になりたくないのでほぼ食べないですし、なんせ炊飯器
いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございますお好み焼きは出来る限り粉を少なく、山芋たっぷりでふわふっくらのが我が家好みなので、お好み焼きはヘルシーって思ってるけどソースって結構カロリー高いですよねでも、ソースたっぷりが好きそこは譲れませんそう思ってたら良いモノ発見からだシフト糖質コントロールのお好み焼きソースお好み焼き粉どちらも糖質50%オフ神食材〜山芋はやっぱりたっぷりトッピングも準備
ぶーこです2016年11月15日から糖質制限ダイエットを始めました。20年前に結婚した時は58キロ(ウエディングドレスを着るために63キロから無理してダイエット)去年11月は85.3キロ。。27.3キロも太った。。もはやブヒブヒぶーこどんどん太り始めて仰向けに寝るのも苦しくなりこのままでは死ぬと思い糖質制限ダイエットをはじめ3ヶ月で12キロ体重が落ちました。現在身長161センチ体重74.4キロ仮目標体重63キロまであと11.4キ
2020年12月15日関東の大学病院にて膵臓がんステージ4肝転移あり告知されましたママ…本当ごめんね膵臓がんなっちゃった本当ごめん…(涙)パパすぐ帰っておいで東京の病院ではなく地元の病院で治療しよう!大丈夫!絶対治そう!パニクっていた私はパパには悟られないよういつもの強いママを演じていましたあまりにショックすぎて何を話したのか全く覚えていません病院…探さなきゃ膵臓がんの名医は誰?どこの病院が膵臓がんに強いの?手術出来る方法は
おはようございます😃先日からハマりまくってるいきいきペールですがこの、いきいきペールちゃんの凄いところをご紹介します。不思議なバケツいきいきペール5型(4.3リットル)【あす楽対応】【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり用に】【発酵促進用に】楽天市場2,200円不思議なバケツいきいきペール10型(9.0リットル)【あす楽対応】【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり用に】【発酵促進用に】楽天市場3,300円いろいろ使える楽しい容器いきいきBOXEx
はじめまして。ご訪問ありがとうございます。アラフォー3児の母食べるの大好き食いしん坊こんな私が産後マイナス9kgできた秘訣を綴っています。おにゃ式パーフェクトダイエットで、食べて痩せる。痩せて若返る!自己紹介はこちら→☆アメトピ掲載記事・【9kg痩せて】夫の健康診断もオールAになったわけ・痩せて美肌になる水の飲み方・9kg痩せて、息子の貧血も改善されたわけ・激痩せした友人の1年後・1週間、国産キウイを食べた結果・隔離生活2週間で太ったわけ
半年に一度の特大セール中〜こんにちはただいまかる〜い小麦粉制限中主食を小麦粉にすることを避けてるだけで小麦粉製品は食べてますよ最近パスタ食べたい欲が出てきたので↑こちらを注文すぐ届いたので明日食べよう〜予定ではカルボナーラです全部豆でできてて無添加タンパク質豊富で罪悪感ゼロ↑定期便なら初回めちゃくちゃお安いです!回数縛りもないので2回目から解約可能美容と健康とダイエットの味方楽天でもありますよ【セット品】ZENBゼンブヌードル丸麺+パスタソース4
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・食パン1枚で作れるサンドがいい
ごろグラよりフルグラが好き、と言われ結局大袋買ってしまいましたそりゃフルーツ入ってたらうれしいですよね3歳児大豆たんぱくファーストで糖質18.2g/1食50gという、じゅうぶん低糖質なフルグラフルグラ糖質オフ(600g*6袋セット)【フルグラ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新作?ごろグラにもフルーツ入りが・・・!日清シスコごろグラ糖質50%オフ彩り果実(350g×6セット)【ごろっとグラノー
最近お疲れ気味の夫さんが、甘い酒を欲し、毎晩ほろよいを2缶を呑みますOK、OK今夜もほろよい&太ちくわで晩酌タイム缶のバーコードをスキャンし、ポイントを貯めます1日2本までスキャンしてポイントが貯められます6ポイント貯まったので、再び目先のマネー欲しさで5000円コースにトライ⬇⬇⬇なかなか当りませんめげずにほろよい買ってきまして、コツコツ応募しますhttps://horoyoi-stp.campaign.suntory.co.jp/エンジョイ!ほろよいスタンプラリ
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*いいね。やコメント。もとてもうれしく励みになっています♡はじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎最近の人気記事はこちら→★Instagram❤︎❤︎❤︎こんにちは◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡最新の記事はこちらです『\炊飯器で超簡単/やわらか絶品!ほめられレシピ♡牛肉の赤ワイン煮込み』たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*
ちょっとした工夫を、ちょっとしたヒントに!こちらのブログは家族が大好き♡家族の健康第一♡でも、料理が苦手、ズボラな主婦向けの「病気を予防する食事」と「片づけ方」をお伝えしています。プロフィールはこちら訪問頂き有難うございます。ライフオーガナイザー®&食整活コンサルタントのSumikoです。知っておくと便利!毎日暑いですね。外でスポーツや仕事をやっている人や買い物で食材をいためないようにと保冷剤を持ち歩く機会多くないですか?でも、この炎天下。
こんばんはチェブからお願いしていた文章が届きました!!チェブです。予告編からだいぶ時間がたってしまってごめんなさい。「カロリーと糖質の違いについて、ぶーこにも分かるように簡単に説明します!」と宣言したものの、簡単に説明しようとするほど話がどんどん長くなることが判明いたしました(汗)。下書きはいっぱい書いてしまったのだけど、まとめるのも大変なので長い話を何回かに分けて掲載させてください。あまり細かく説明すると誰も読んでくれないと思いますので、教科書的なことはぶっ飛ばし
桃がブログに載せまくっててずーっと気になってたZENBヌードル・丸麺。一度は食べたいと思ってたんだけどついに購入しちゃったよー。【楽天グルメ大賞2023受賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食~送料無料パスタそばラーメン|糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GIコレステロールゼロ置き換えダイエット時の栄養補給に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}箱が凝ってて届いたと
最近、体重が増加気味なのでプチダイエットをということで糖質について調べていたら。中華麺1人前150gの糖質は約80g、食べたあとに、正常な人で血糖値が80上昇するらしい。ということは、大盛り1.5人前ですと120も上がる(200以上になる)のかな、そう考えると恐ろしいことでもある。ちなみに、糖尿病患者の場合血糖値の上昇率は前記の3倍。丸源ラーメンで糖質50%カット麺というのをやっているらしいので来てみた。おお、ありますね^^唐揚げは糖質少ないし、餃子は1個あたり5gだから、まあいいや
チャオー糖質制限3日目よ糖質制限って、食べて痩せるってイメージだけど、アタクシは本気だからね、今回はカロリーもあまり取っていないの明日はダイエットカウンセリング。体重やら体脂肪やらを計るので少しでも減らしておきたいじゃない?笑今日はね、朝カフェオレ、糖質オフのマフィン昼もやしスープ(もやし一袋)間食糖質ゼロクッキーロッテゼロシュガーフリービスケット26g×10箱入Amazon(アマゾン)2,980円これ!!美味しかった!!でもやはりお腹空くのよ〜今楽天
妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺(1週間に1度は7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回として出します)・寝る前1回インスリン4単位【考察】・❌:アウト・★:原因と思われること・🙄:クリアはしているけど高め■36w6月3日~6月9日・6月6日朝の空腹時血糖値
チャオー----!!!!ひえ~~~~ん。ドライヤーのアドバイスたくさんありがとう。美容院によってシャンプーしてもらってくるとか、(なるほど!!)スーパー銭湯に行くとか(その手があったか!!)みんな賢い~~~。『【ぴえーる】今夜私の髪の毛を乾かすものがない。』チャオー-----!!!!!ええええ・・・!?ホクロ要らないって言う人がいっぱいいる~~~。そうか~~。私からしたらすごく可愛く見えるのに、要らないって…ameblo.jp結局どうなったのかも含めて
ごきげんyoダイエット食品がひっきりなしに届いて冷凍庫に入らないからとりあえず食べるという、意味不明な行動に出ているわよもう無理よ、冷凍庫に入らないのよでもね、ダイエットマダム達、朗報よ予約販売11月上旬予定※糖質制限パン低糖質糖質オフふんわりブランパンふすまパンお試しセット5種31個or4種22個(ロールパンごまパンくるみパンチョココロネクリームコロネ)バター小麦ふすま糖質カット食物繊維ダイエットロカボ冷凍パンたんぱく質楽天市場3,48
現在、私は昼食の2時間後&夕食の2時間後の血糖値を毎日測定しています。最初は1日6回(毎食事前&食後2時間)測っていたのですが、食事前は一度も数値オーバーなし&朝食の2時間後も同様にオーバーなしだったため、そこは毎日測らなくてOKということに。とはいえ週一では現状確認のため一日6回測定おります。この日は毎回緊張する……。ちなみに朝食はフルグラ糖質オフに低脂肪乳orヨーグルトをかけるだけ。サラダとか足した方が良いのだろうけど、朝は食欲もご飯を用意する気力もなく。幸いこれで安定してるのでこ
おはようございます!スクワットチャレンジ残りわずかとなってきましたね♬報告コメントはひとつ前のブログへお願い致します!!さてさてタイトルにもありますが、ようやく【ダイエットをしていても甘いものを食べたい!美味しく食べてストレスなく痩せたい!】をテーマにしたMONABEAUTE糖質オフスイーツパウダーの正体にせまっていきたいと思います!笑大げさ!少し長文になってしまいますが、見てもらえたら嬉しいですちなみに、各メーカーや内容に