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おはようございます今日はいつもの旦那弁当のない月曜日!といっても、簡単なご飯は持って行きますからだシフトのレトルトカレーとご飯昨日は愛犬達のトリミングだったので預けている間に買い出しへ行きたかったスーパーは意外と遠かったので、諦めて、近くにあったロピアにしましたロピチキというのを買ってみましたファミチキっぽい感じです777円で4つ入っていました旦那が朝ご飯に食べると言うので2つほど袋に入れました(朝から2つも食べられる胃袋…若い)ワックスペーパーの袋なので油っぽいも
話題のグルテンフリー糖質オフパンポチってみた!↑定期購読の初回割引率が大きく、2回目から10%オフ!いつでも定期解約可能!現在、買い切りのは人気過ぎて売り切れ😅になってました【糖質オフの豆粉パン】ZENBゼンブブレッドグルテンフリーパン3種12個(くるみ&レーズン・カカオ・3種の雑穀各4個)[糖質オフ糖質制限糖質コントロール腸活時の食物繊維補給にダイエット時の栄養補給に置き換えロングライフパンたんぱく質食物繊維鉄分ビタミンB1小腹がす
元あいのりの桃子さん、糖代謝がCかー。私も、低体重でC.とか、生理中で尿検査がCとか出たことある。でも糖代謝のCってどうなんだろね。っていうか、ゼンブヌードルをしょっちゅう宣伝してたけど、ZENBゼンブヌードル丸麺8食~送料無料パスタそばラーメン|糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GIコレステロールゼロ鉄分置き換えダイエット時の栄養補給に黄えんどう豆100%楽天市場${EVENT_LABEL_0
妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺(1週間に1度は7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回として出します)・寝る前1回インスリン4単位【考察】・❌:アウト・★:原因と思われること・🙄:クリアはしているけど高め■35w5月27日~6月2日・5月29日補食にシャトレー
桃がブログに載せまくっててずーっと気になってたZENBヌードル・丸麺。一度は食べたいと思ってたんだけどついに購入しちゃったよー。【楽天グルメ大賞2023受賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食~送料無料パスタそばラーメン|糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GIコレステロールゼロ置き換えダイエット時の栄養補給に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}箱が凝ってて届いたと
おはようございます😃先日からハマりまくってるいきいきペールですがこの、いきいきペールちゃんの凄いところをご紹介します。不思議なバケツいきいきペール5型(4.3リットル)【あす楽対応】【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり用に】【発酵促進用に】楽天市場2,200円不思議なバケツいきいきペール10型(9.0リットル)【あす楽対応】【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり用に】【発酵促進用に】楽天市場3,300円いろいろ使える楽しい容器いきいきBOXEx
みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です*はじめての方はぜひ!→登場人物紹介離婚の漫画子どもたちとのシンママ生活日々のこと、PR記事両親の介護の話いろいろ描いているブログです!あれこれ欲張って描いてますがどうかおつきあいくださいね前回のお話まだの方はコチラから↓『【期間限定】お花とロクシタンハンドクリームのギフトが2384円』みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です*
人生が変わる!糖質オフ料理教室糖質オフとは思えない見た目と味にこだわったお料理・スイーツ・パンが習える【埼玉県内唯一】の認定・検定講師です。フルタイムの仕事を続けながら、5年間営業していた月2回のカフェと2018年から月1回のお教室で延べ1700人以上の方に糖質オフをお伝えしています。(2023年5月現在)【糖質オフ入門】【糖質オフアドバイザー検定】【パン講師コースレッスン】も受講可能。美味しく楽しく続けられるpasapas(パザパ)教
おはようございます!ランチにおすすめ♪ピーマンと豚肉たっぷり!食べ応えしっかり、大満足のひと皿。豚肉とピーマンで、香ばし焼きそばを作りました!ピーマンは、たっぷり3つ🫑🫑🫑パリッと炒めて、麺との相性も抜群。豚肉で、食べごたえもあり、ガーリックを効かせたパンチも、やみつき!✏︎レシピ⬇︎〜豚肉とピーマンのガーリック焼き麺〜【材料(2人分)】・ゼンブヌードル……160g→表記の時間茹でて、湯切りする・豚細切れ肉……150g→ひと口大に切る・ピーマン……3個→縦半
毎日の朝ご飯の準備が本当に大変まず、朝全然起きない子どもたちを順番に起こしていく←これが一番きついの長女はパンとカフェオレ長男はごはんだったり、パンかミニピザ次女は基本スープとヨーグルトはぁ~どうにかならないかな朝旦那の弁当を作りもあって、バタバタな時に朝ご飯の準備、、さらに家事もパート前に全て終わらせたい(未来の自分のために、、)朝ご飯をもっとスムーズに済ませたい。買い物も大変土日祝はみんなの好きなものを用意するにして、朝ご飯統一させたいな~色々調べたら良さそ
6/29の妊娠糖尿病ごはん。7:00朝ごはんミルクスティック×2本(足りなくて写真から1本追加)ハムエッグサラダ9:30間食さくらんぼ4粒11:00捕食ブランのカフェオレデニッシュ(ローソン)ひとつミックスナッツ少し13:00昼ごはんカレーライスサラダ昼ごはん後のデザートハイチーズ(セブン)165kcalの糖質8.7gと、意外と糖質低い!いや、小さめでこの糖質は普通なのか…?一瞬でなくなってしまったけど、おいしかったーーーー16:00間食ブルーベリーヨーグル
ハァ、、暑くて仕事が辛すぎる汗だくになるしクタクタですお腹減ったけど熱い物はいらないので、脂肪燃焼スープ(もう4ヶ月くらい、2種類をその時の気分で毎週月曜日に作り続けています)を少しだけ食べて、トマトを丸かじりして…後は甘い物モントワール【低糖質堂北海道産牛乳を使ったしっとり厚切りバウムクーヘン】8個入…税込300円くらい先週久しぶりに会う妹夫婦に何か甘い物をと思い、西友で色々買いましたその時に自分の分もしっかり購入初めて見たこの《低糖質堂》シリーズ…他にパウンドケーキとマドレーヌ
おはようございます7/31(月)〜【踏み台昇降1週間チャレンジ参加コメントこちらから】たくさん一緒にやってくださる仲間がいるー参加のコメントありがとうございます明日から1週間達成に向けて頑張りましょうね今日は、前々から書く書く詐欺になっていた、“激太りした理由”についてです2人目産後1年→→産後2年半経った今です。なんでここまで産後パンパンに太っていたのか??キーワード(笑)粉物🐙🔥◓✧*白ご飯大盛り🍚スナック菓子🍭🍬🍫🍿🍩車生活大学卒業〜産前までブライダル関係の仕事
最近、仕事の事で頭いっぱいでなんかそんな気にならない💦子どもたちが春休みで家にいるからよりそんな気にならないのかもですね〜寝るのも遅いし元気有り余ってるしですがなんとなく始まったので乗りました始まったら始まったで気持ち良いからクネクネしちゃうんですがモードと言うのかエロに対するモチベと言うのかが最近低迷してるから火がつくまで🔥しなくて良いが前提になるのです夫が上になって良い?って言うので昨日は夫が上で気持ち良くて声出したいけど出せないなかなかカップル単体の
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がんと診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。心が落ち着かないときに行くのが10代の頃から鎌倉・湘南。朝、なんか心が落ち着かないので久しぶりに行ってみました。天気はよくありませんでしたがパーッと明るいと、その後との落差があるのでちょうどよいかもしれません。勝負ごとや仕事運、安産、金運がご利益みたい。治療費で生活苦になりませんように・・・
炎さん、コメントありがとうございます。ゼンブヌードルについて記事を書きましたが、入手方法について知りたいとのことなので追記したいと思います。どうも百貨店やスーパーなどでは購入できないようです。私も定期購入は正直ハードルが高いと思ってます。私もいろいろなカロリーOFFの麺を試しましたが、我慢できるレベルと、全くリピートできないレベルと様々でした。購入できるのは、Amazonか楽天でのみらしいので、先ずは少ない量で相性を確かめたほうが良いと思います。街を歩けは美味しいものや、美味しそうな
チャオーーーーー!!!!!え!!!待って!!?これ、チモチじゃないん!!?昨日口の中からキモイグミみたいなの出てきて、たたた・・大変!!血餅が取れてしもうた・・・ってビビり倒してたのに、ギャーミーが「それ、たぶんスポンゲルやで。」って・・・『【どうしよう】口の中から気持ち悪いグミみたいなの出てきてパニック!』チャオーーーーーーー!!!!!一本目の記事も読んで頂きありがとうございました!また「こんなパジャマあったらいいな~~」もたくさんいただきまして、めっ
2024年1月18日木曜日は嬉しい日成田くんのラジオ『Rockontheknight』が放送される日だからときめくZENBSNSでよく見かける『ZENB』。豆粉ってどんな味がするのだろう?と試しにポチってみました。新主食ZENB(ゼンブ)公式通販ZENB(ゼンブ)は、まるごと素材の栄養をおいしく食べる「新しい食」を提案します。素材本来の味を生かし、添加物に頼らない味づくりで、おいしいとカラダにいいがひとつになる食生活をお届けします。zenb.jp豆
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『“糖悪玉説”を徹底検証する』先日、「いつものお米をヘルシーに糖質最大59%カット」などと表示した「糖質カット炊飯器」について、消費者庁から景品表示法の「優良誤認」にあたるとして、再発防止などを命じる措置命令を出されたことがニュースになっていました。消費者庁が件の炊飯器を販売する会社に根拠となる資料の提出を求めたところ、いずれも広告の裏付けとなる合理的な根拠は認められなかったようです。日本では、「糖質
お任せ広告です♪後で🐶伺いますね🐾レトルトパウチで作るワンポットパスタ作ってみました!https://tarosuke.jp/hotcook-ready-made-pasta/ホットクックレシピ|レトルトパウチで作るワンポットパスタ|たろすけさん家とホットクックホットクックで作る「レトルトパウチのソースを使ったワンポットパスタ」レシピを紹介。麺がソースを吸い込むからもっちり濃厚で美味しいです!汁ハネもないからお子様にもぜひ!tarosuke.jpコープで買ったスープストック東京の
ごきげんyoフォロワー様方貴女たち聖母ですか?こんな見ず知らずの、エルメスのイケメンにうつつを抜かして、ダイエットしてるのに太る、石田ゆり子を目指して上沼恵美子になるアタクシにアドバイスありがとう「ありがとう」買い物から帰ったら娘から手紙が置いててね読んだらもう涙が出てくるような正直な内容だったのよなので、もうWi-Fiは切らない事にするけれど、学校に支障が出ない知らない人と連絡を取らないこれだけは約束してねと言ったのここまでだといい話でしょ??そのあと娘のLINEのタイ
イブの大腸検査を経てその後の一週間は年の瀬ですからもろもろ雑多なことで忙しい・・・。おせちは、ふるさと納税で用意しましたが普段、仕事ばっかりしてるのを言い訳に家事をおろそかにしているのでケルヒャー大活躍の大掃除を張り切っていましたが、ちょっとのことで疲れる・・・。私の場合、腹水はあまり溜まらなかったですがなんかお腹が張る感じ?その代わり、水のようなおりものは、まだ、出ていたのですが出始めて2か月たったこの頃になると、ナプキンではなくおりものシートで対応OKな量になってい
こんにちは、KOKOです。先日、人生初の馬肉バーグをいただきました!ビキニアスリート・安井友梨さんプロデュースのブランド「FAVOLINK(フェイバリットリンク)」の馬肉バークです。馬肉バーグ(プレーン)本体価格:2,980円(5個入)ずっと気になっていた、安井友梨さんプロデュースの馬肉バーグ。国内肥育馬肉で作られた低カロリー・高たんぱく・低糖質・低脂質のヘルシーなハンバーグで、保存料・着色料不使用なので体に優しく、さらに常温保存可・温めずにそのま
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・これまた作ります^^が
退院してから食事についてはちょっと気にしています①糖質は控える甘いお菓子はなるべく我慢し、ご飯は控えめに(おかゆでかさ増し)。調理で使う砂糖は黒砂糖かはちみつに(それもなるべく使わない…ように…努めています…)。②発酵食品を摂る納豆、キムチ、ヨーグルトを意識的に食べる。(この菌活のおかげで快腸になりました)③塩分を控える血圧高めなので…④きのこ、海藻を多く摂るもともと好きなので。意識はしていませんと、まぁこんな感じですがストレスにならない程度に頑張ってます。①の糖質オフ
~身体も心も栄養を~食の美味しさを楽しみながら、自然に痩せて健康的な身体で軽やかに生きるBeスタイルコーチ・佐藤由美です。================【さとう家の食卓】・あじのフライパン焼き(付け合わせ)・えのきたけのソテー、きゅーり甘酢トマト・きのこのみぞれ汁・コールスロー(残り)新鮮なアジ✨処理を済ませて食べやすく、ゴミも少ない状態でパックにある。なんてありがたい😆そのままいただきます。いろいろせずに塩を振って、フライパンで
こんにちは。ゆるゆる糖質オフ生活実践中のシェリーこと板井かおりです。昨日は低糖質なプリンを作っていたのですが低糖質なカラメルソース作りについて。■低糖質×カラメルソースは難しい今回お試ししてみたのは低糖質なカラメルソース作り。これ、実はものすごく難易度が高いんですよね。砂糖という調味料はものすごく優れモノで甘味があるというだけでなく、水に溶けやすいとか焼き色が付くとか保存性を高めるとか保水性があるとか普段はあまり気にしていないけど
糖質オフ&グリテンフリーのパンをお得に試すことができます。今なら初回限定で66%OFFこんな方にオススメです。・糖質を抑えたい方・グリテンフリーを試してみたい方・食物繊維不足が気になる方おいしい健康週間を始めてみてはいかがでしょうか。食物繊維、鉄分、ビタミンB1たっぷりで、タンパク質も摂れる豆粉パン。お得に試せるのは今だけです。一度試してみてはいかがでしょう。詳しくは下記のページをご覧ください。
グルテンフリー2年した効果ムクミがとれ痩せた。アトピー、ニキビ改善グルテンフリーで痩せる?グルテンフリーを本格的に始めたのは2年前の2018年頃からです。きっかけは痩せたかったからです。とにかく痩せたかったので、主食の炭水化物をすべてやめて、ほかにグルテンの入ったお菓子など全部抜きました。こんなにすごい効果がいろいろあるとは思っていなかったのですが、やってみていろんなことが良くなりもうグルテンフリーはやめられないという感じです。
こんばんはガイアの夜明けの【マネーの”魔力”】見ながら更新♪昨年購入して以来ハマってしまっている、低温調理器ANOVA。これです【1年保証】低温調理器AnovaCulinaryNanoアノーバナノ真空調理器【Bluetooth】750Wスマホと連動して水の温度をコントロール楽天市場19,600円水温を一定に保つことができる装置なんです。これを使えば温度調整が難しいローストビーフやサラダチキン、ジューシーなチャーシューが簡単に作れてしまいます。1番のおす