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桃がブログに載せまくっててずーっと気になってたZENBヌードル・丸麺。一度は食べたいと思ってたんだけどついに購入しちゃったよー。【楽天グルメ大賞2023受賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食~送料無料パスタそばラーメン|糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GIコレステロールゼロ置き換えダイエット時の栄養補給に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}箱が凝ってて届いたと
今日は朝から洗濯と掃除機がけをして、髪の毛を切りに行ってきました今は伸ばし中やから毛先を1cmくらい切っただけやけどスッキリ帰ってきてから色々食べてしまった…最近ストレスがヤバくて、ダイエット中なのに微妙に食べ過ぎています飲酒とストレス食い以外でストレス発散出来ればイイのになぁと思うけど、それがなかなか難しいドカ食いするとしても低糖質の物なら普通の物を食べるより、食べ過ぎた事へのストレス(罪悪感)は少ないからまだマシですねエースベーカリー【厚切りバウムクーヘン糖質30%オフ】…税込
おはようございます!ランチにおすすめ♪ピーマンと豚肉たっぷり!食べ応えしっかり、大満足のひと皿。豚肉とピーマンで、香ばし焼きそばを作りました!ピーマンは、たっぷり3つ🫑🫑🫑パリッと炒めて、麺との相性も抜群。豚肉で、食べごたえもあり、ガーリックを効かせたパンチも、やみつき!✏︎レシピ⬇︎〜豚肉とピーマンのガーリック焼き麺〜【材料(2人分)】・ゼンブヌードル……160g→表記の時間茹でて、湯切りする・豚細切れ肉……150g→ひと口大に切る・ピーマン……3個→縦半
前回の産科の内科受診後、食生活指導がありました。他にも妊娠糖尿病で受けている方がいて、40分くらい待って呼ばれました。1日の食事量の指導を受けました。まず、野菜から食べて下さいと。一応これは妊娠糖尿病の再検査前からしていました。それまでは、体重増やして下さいと言われていたので、あえて後で食べてたけど、最初から意識しとけば良かったなぁそして、タンパク質は1日で片手5個分食べて下さいと!納豆と豆腐は2つで片手1個分だそう。タンパク質は結構摂って大丈夫でした!!そして、糖質ですが
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*いいね。やコメント。もとてもうれしく励みになっています♡はじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎最近の人気記事はこちら→★Instagram❤︎❤︎❤︎こんにちは◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡この前作ったオートミールのチヂミが『オートミールで作ったチヂミがモチモチ♪でめちゃウマ♡』こんばんは◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡神
二週連続ノロウイルス~ヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァってビビリながらの昨日の歯医者先週の感染ルートの可能性を潰していっても、残るは歯医者くらいなんだよなぁ…信じたくは無いし、こんなこと聞けるわけもないけどまぁ、あり得なくもなくはないだろうから、治療しながら、またかも?って、ちょっとビビってたんだけど今朝の寝起きは絶好調っす(v^ー°)今日は父の日じゃなかったのね、コメもらうまで勘違いしてたわ(^-^;夕べのテレビで、「極道の妻たち」の、かたせ梨乃の乳に釘付けにな
上記はセディナからの案内です。セディナとVpassが一緒になりました。これにより、両方お持ちの方は片方を解約した方がよさそうです。(ゴールドやプラチナで手数料がかかっている場合)一名義で複数申し込むことはできないようです。今までより貸切公演の数が減って(おそらくセディナ貸切だった分がなくなる)会員が増えて倍率がますます高くなるということでしょうか。セディナ貸切は平日だとみーんな持っていて先日の星組は5人からお声がけがあり私もチケッ
私の話ではなく、美女ばっかりの友達の中でもナンバー1かもな美人。インスタでフォロワー大量のある有名人と仲良くて、その人に超美人なセレブママ~とストーリーズで紹介されたら、めっちゃ嫌味なメッセージが来たらしく、それがタイトルみたいな内容。いつも思うのは、あんな美人でセクシーな女子は、何があろうとも苦労することなんかないし、旦那が誰であっても同じような優雅な生活しか送らない人生なのは間違いないですよね。いつもそんないろんな意味でパワフルな男性に好か
あけましておめでとうございます。2021年の幕開けですね。去年も激動の一年でしたが、今年も変化ある一年になりそうです。とにかく願うことはひとつふたりとも元気に産まれて欲しい❣️それだけです。年始のおせち。今年は糖質オフバージョンで。夫が「かまぼこと煮物、雑煮さえあればあとはなんでも」と言ったので今年は私が作れて血糖が大丈夫そうなものだけ作って気分だけ味わいました。お重もいつものではなく、小さいものだけ出しました。大好きな栗きんとんはいも&くり甘露煮の血糖上昇コンボが怖くて作らず
みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です*はじめての方はぜひ!→登場人物紹介離婚の漫画子どもたちとのシンママ生活日々のこと、PR記事両親の介護の話いろいろ描いているブログです!あれこれ欲張って描いてますがどうかおつきあいくださいね前回のお話まだの方はコチラから↓『【期間限定】お花とロクシタンハンドクリームのギフトが2384円』みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です*
4月2日から始めた大正製薬alliダイエットかれこれ2ヶ月以上経ちました。有酸素運動運動もしっかりやり、糖質に気をつけて油ものもなるべく食べないようにしていましたが今月に入り父の入退院や心配事が続きいつの間にか習慣にしていた有酸素運動運動はサボリ❗️病院付き添いで外食も増えて、1キロリバウンドしてしまいましたウォーキングマシンも完太の3番目のベットに成り下りました〜続けるって大変よね〜人間やっぱり楽したい生き物ですわこれを書いていて反省しました。父も退院してきた事だし、有酸素運動再
ハァ、、暑くて仕事が辛すぎる汗だくになるしクタクタですお腹減ったけど熱い物はいらないので、脂肪燃焼スープ(もう4ヶ月くらい、2種類をその時の気分で毎週月曜日に作り続けています)を少しだけ食べて、トマトを丸かじりして…後は甘い物モントワール【低糖質堂北海道産牛乳を使ったしっとり厚切りバウムクーヘン】8個入…税込300円くらい先週久しぶりに会う妹夫婦に何か甘い物をと思い、西友で色々買いましたその時に自分の分もしっかり購入初めて見たこの《低糖質堂》シリーズ…他にパウンドケーキとマドレーヌ
小学校3年生の発達凸凹息子に肩上げ、腕振りのチック出現生活改善(特に栄養)に励んでます。『プロテイン飽きた問題高タンパク雑穀米を取り入れ』小学校3年生の発達凸凹息子に肩上げ、腕振りのチック出現生活改善(特に栄養)に励んでます。チックと発達凸凹に対して、ゆる〜く栄養療法を開始してから、1…ameblo.jpチックが出始め、藤川徳美先生の本を見ながら開始した栄養療法。薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_
今日は朝から散歩のついでに近所の無印に行って来ました〜少し前にめざましテレビで、無印の低糖質のパン&お菓子の人気ランキングってのをやっていて、ヘルシーだし入院中用にいいかも!と思いいくつか買ってみました〜https://www.fnn.jp/articles/-/205573?display=full無印良品「糖質10g以下のお菓子・パン」ランキング2位"甘さはあるのに”糖質オフのシナモンロール…では1位は?女性A:コロナもあって、ちょっと太ったのもあるので、お菓子とかはなるべ
6/15・6/16限定!\週末セール!50%OFF/セレストブレッドオリジナルもちもちベーグル選べる30個セット10種類×3個低脂質低カロリーローファット国産[冷凍のみ]【送料無料】【4~5営業日以内に出荷】楽天市場4,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}9,980円→4,990円!人気のもちもちベーグルです。6/15・6/16限定!\週末セール!50%OFF/セレストブレッドオリジナルもちもちベーグル9個セット国産食べ比べ(全9
この記事はゼンブブレッドの口コミを紹介しています。実際にゼンブブレッドのカカオ・くるみ&レーズン・3種の雑穀を食べた感想も紹介しています。とにかく最安でゼンブブレッドを購入したい人は下記の公式サイトを、実際の口コミを知りたい人は記事を読み進めてください。▷ゼンブブレッドが最安で購入できる公式サイトゼンブブレッドの私の口コミ?おいしい・まずいかを徹底暴露!実際にゼンブブレッドのお試しセットを購入してみました。カカオ・くるみ&レーズン・3種の雑穀のZENBパンが3
おはようございます。先日勤務先のユニフォームを手縫いで裾上げしたんですけどしかも丁寧に丁寧に、、、生地がやたらと硬くて厚いやっと終わって洗濯して干そうとしたら何か変??なに?なに?裏返しに縫っていました自分のアホさ具合にしばし呆然としました~わそんなアホの糖質オフご飯です~牛肉を頂いたので焼きすぎましたもう少し生々しいと良かった低糖質で良質なタンパク質が豊富なスタミナ食吸収が早く即エネルギーに変えて代謝を促進し
こんにちは。沖縄で「体にいい、ヘルシーパンの教室」をやっている玉木光代です。今年62歳。パンが大好きで、パンのある暮らしをして30年以上。糖尿病であることから、飽きずに食べられる糖質オフ、乳製品不使用を研究して、完成したレシピを元に、おうちパン教室を始めました。パンが好きだけどダイエットや血糖値が気になる・・・そんな方でも安心して食べれるパン作り。糖質オフで、砂糖、小麦粉、乳製品不使用で食物繊維豊富なふすま粉を使ってるので、急激な血糖値上昇を抑えることができます。とびっきりおい
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『“糖悪玉説”を徹底検証する』先日、「いつものお米をヘルシーに糖質最大59%カット」などと表示した「糖質カット炊飯器」について、消費者庁から景品表示法の「優良誤認」にあたるとして、再発防止などを命じる措置命令を出されたことがニュースになっていました。消費者庁が件の炊飯器を販売する会社に根拠となる資料の提出を求めたところ、いずれも広告の裏付けとなる合理的な根拠は認められなかったようです。日本では、「糖質
今日はとても寒いですが、暖かくなってきたらよく飲んでいたのが、カゴメのスムージー職場の冷蔵庫にもストックしていて、小腹が空いた時とか暑くて喉が渇いた時に週一くらいで飲んでいました今年もそろそろ買おうかなぁ〜と思っていたのですが、糖質制限中なのでスムージーの糖質を見てみると恐ろしく高くてびっくり砂糖不使用とか書いてあるし体に良いわ!なんて思っていたのですが糖尿病の人向けではないですねということで探して見つけたのが、カゴメの糖質オフ(糖質3.6)と糖質50%オフ(糖質5.5)の野菜ジュース
ご訪問ありがとうございます100均、カルディ、コストコ、無印良品、ニトリ、北欧インテリアが大好き食いしん坊主婦☆きらりん☆です。いいね!やフォロー嬉しいです。ありがとうございます今回は、ダイエット記事を書きたいと思います。今日の体重51kgダイエットはじめて9ヶ月くらい。体重は、10キロ減りましたもともとの体重がね、やばすぎたから減り幅もすごい・・・産後太りが解消されないまま、(産後すでに7年以上)コロナ太りして、あれよあれ
こんばんは\初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたします!』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日(9/30)の記事はこちら『【期限切れたくさんない?】救急箱定期点検!』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日(9/29)の記事は…ameblo.jp\毎日19時半ブログ更新/昨日(4/20)の記事はこちら『【しまう場所に困らない!】子供が小さい時は折りたたみテーブルが使える!』こんばんは初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに
ご訪問ありがとうございます落ち着いたらまとめようと思っていた内容です(妊娠中に下書きしていたんですが、なかなかアップできずでした)私は、1人目、2人目共に2回連続で妊娠糖尿病になって血糖値管理に苦戦しました今回のことを少しでも備忘録として残してまたどなたかのお役にちょっとでも立てれば…と思って書いてみます役に立った食品たち↓まずは…私は甘いものがもともと好きなのでスイーツが食べれない辛さをどうにかしたく調べまくった結果…こちらが神のような商品でした↓ラカントS
妊娠糖尿病の仲間に出会った〜♪(ウルルン滞在記風)入院中は4人部屋、カーテンやパーテーションで仕切られているので、顔を合わせることは滅多にありません。しかし声だけは聞こえます。産後2日目の夜、向かいの方のところに看護師さんが来ていました。「3回連続121以下だったので機器を返却してもらって構わないですよ」ヌヌヌ!3回連続121とな?!これは血糖値の話ではないか???「……見直したりしたいのでもう少し持っていてもいいですか?」ムムム!すぐ返却する気にならない気持
お任せ広告です♪後で🐶伺いますね🐾レトルトパウチで作るワンポットパスタ作ってみました!https://tarosuke.jp/hotcook-ready-made-pasta/ホットクックレシピ|レトルトパウチで作るワンポットパスタ|たろすけさん家とホットクックホットクックで作る「レトルトパウチのソースを使ったワンポットパスタ」レシピを紹介。麺がソースを吸い込むからもっちり濃厚で美味しいです!汁ハネもないからお子様にもぜひ!tarosuke.jpコープで買ったスープストック東京の
糖質オフ&グリテンフリーのパンをお得に試すことができます。今なら初回限定で66%OFFこんな方にオススメです。・糖質を抑えたい方・グリテンフリーを試してみたい方・食物繊維不足が気になる方おいしい健康週間を始めてみてはいかがでしょうか。食物繊維、鉄分、ビタミンB1たっぷりで、タンパク質も摂れる豆粉パン。お得に試せるのは今だけです。一度試してみてはいかがでしょう。詳しくは下記のページをご覧ください。
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・気になってた市販品を作ってみた
こんばんは!石倉明奈です(¨̮)♡今日は午後から表参道で予防医学セミナーに参加してきました!予防医学とは、病気を未然に防ぐ。という事。私もその観点から新しい講座を作っているのです。しかし、不思議なのです。予防医学と調べると、フェーズが3段階あって、一次予防は、生活習慣や生活環境の改善、健康教育などによって健康増進を図り、病気の発生を防ぐことをいう二次予防は、病気や障害の重症化を予防することをいう三次予防は、すでに発病している病気を管理し、社会復帰できる機能を回
父(65歳)が健康診断受けてきたので、結果を見せてもらいました。HbA1c5.4空腹時血糖78父は胃を全摘出しているので、確実に食後高血糖になっている(らしい)。空腹時血糖も妊娠中の私とほぼ同じ。にも関わらず、妊娠後期の私のHbA1cより良い・・・。(出産直前で5.6まで上がった)あの頃は160超えてるよなって数値連発してたもんな・・・(子よごめん)36週くらいで出産直前だったから、今からインスリン打つのは避けて、糖質オフして乗り越えてって指示が出た。ス
おはようございます今日はいつもの旦那弁当のない月曜日!といっても、簡単なご飯は持って行きますからだシフトのレトルトカレーとご飯昨日は愛犬達のトリミングだったので預けている間に買い出しへ行きたかったスーパーは意外と遠かったので、諦めて、近くにあったロピアにしましたロピチキというのを買ってみましたファミチキっぽい感じです777円で4つ入っていました旦那が朝ご飯に食べると言うので2つほど袋に入れました(朝から2つも食べられる胃袋…若い)ワックスペーパーの袋なので油っぽいも