糖化

最近、「寝ても疲れが取れない…」って感じること、増えていませんか？私は40代に入ってから、夕方にはぐったりしてしまって、夕食後はそのままソファでうたた寝。朝もなかなかシャキッと起きられず、「昔は一晩寝れば元気だったのに…」なんて思う日が続いていました。そんなときに見つけたのが、第一三共ヘルスケアが開発したリゲイントリプルフォースというサプリメント。とはいえ、ネットで検索してみると「効果ない」「全然変わらない」なんて悪い評判もちらほら見えて、ちょっと不安にもなったんです。でも実際に試して

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪お買い物マラソンが始まりました！最近エコー検査をして、軽度の脂肪肝であることが判明しました『胆石のエコー検査をしたら、ショックを受けたこと』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ

糖化ってなに？体が「こげる」とは最近よく聞く「糖化」。実はこれ、老化や不調の原因のひとつと言われています。■糖化とは？かんたんに言うと、体の中が「こげる」状態です。糖（甘いものや炭水化物）が多い状態が続くと、体の中のタンパク質とくっついて、「AGEs（終末糖化産物）」という物質ができます。これが体のサビやコゲのようにたまり、老化を進める原因になります。■糖化するとどうなる？糖化が進むと、こんな変化が起きやすくなります。✔肌のくすみ・シワ✔白髪・抜け毛✔髪のハリ

おはようございます♡今日から【ウエンスオンラインストア】で新発売のチャーガ茶リテプレミアム✨5年間サロンでも人気商品だった栄養の宝庫のきのこ🍄‍🟫のお茶(きのこの味なんてしないよ、無味無臭に近い)(どちらかといえば、ほんのり甘くて誰でも飲める)見た目は岩の様にグロテスクだけど免疫力も高めてくれて抗酸化・抗糖化のお茶が持ち運びに便利なスティックタイプで新登場‼️(これ結構朗報)さらに抗老化・脂肪燃焼の効果のある成分パロアッスルが追加されスティック1本で腹筋23回分の代

みなさま、こんにちは。世の中は3連休なんですね今日はお天気が良かったのでお布団干しました！私たちの体は、毎日の積み重ねでつくられています。でも、その変化はなかなか目に見えません。なんとなくの不調や年齢のせいかな…と流してしまいがちなサイン。私も昨年、胆石を取る手術を急遽受けた件からからだの声にもっと耳を傾けなければと思うようになりました。さて、先日のブログでも書いたように年を重ねると出てくる不調の原因もしかしたら「糖化」が関係しているかもしれません。

「甘いもの」が身体に与える影響とは？こんにちは。広島市佐伯区の中央施術院です。ちょっと疲れたとき、つい手が伸びるチョコレートや清涼飲料水…。でも、気づかないうちに“糖質過多”になっていませんか？糖質は大事なエネルギー源ですが、過剰に摂ると体の不調のもとになることもあるんです。清涼飲料水と「かくれ糖質」「ジュース1本くらい平気」と思っていませんか？実は500mlの清涼飲料水には、角砂糖10〜12個分の糖分が含まれていることもさらに、疲労感や頭のぼんやり、肌のくすみなど…「なんと

熟成させたジャガイモが甘くて美味しいと注目を集めてます。今回は熟成ジャガイモとは何か！？なぜ熟成すると甘くなるのか！？について迫っていきたいと思います。________________________________________________「熟成ジャガイモ」とは低温で長期間貯蔵されたものです。ジャガイモが多く穫れる北海道では古くから、氷室（ひむろ）や雪室（ゆきむろ）で貯蔵していました。するとジャガイモが甘くて美味しくなる知られていて、これを応用したものです。今

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毛穴&小じわ隠しが20グラムにリニューアルしました私の場合30代後半から一気に白髪が増えたんですよね白髪って抜いちゃ駄目と言われてもカラーしてなくて黒髪なのでとにかく目立つそして１本だけキラキラしてるからついつい抜いちゃう「白髪は老化だから仕方ない」って諦めるのはまだ早いかもしれませんよ色々な要因が重なってしまい爆発的に増えたんですけどその要因はこれ👇️①メラノサイトの機能低下髪の色は、毛根の奥にあるメラノサイト（色素細胞）が作るメラニンで決まります

以前から『糖化（AGEs）』について興味があって、無料で測定してくれるお店で体験してきました※糖化とは……ざっくり言うと体内で糖とたんぱく質が結びついてしまい、体が劣化していくことお菓子、パン、ご飯、お酒好きな人やストレス過多、運動不足なら糖化傾向かも糖化（AGEs）以外にも脳活性、貧血、ストレス度、自律神経、体組織……全部無料でチェック私の結果……糖化D判定85位/100人中💦死んでる💦💦脳B判定35位/100人中…（まぁまぁ）糖化は危機的なD判定、糖化してる、劣化してる

永遠の映画スターいま誰がいちばん？と聞かれたらそりゃもうトム・クルーズ。みよ63歳？の輝く笑顔を。青い青い瞳おおきすぎる目おおきすぎる団子っぱなずんぐりむっくりなやや低身長長すぎる手脚歯並びががちゃがちゃで口を閉じられなかった青年の頃頭がわるいの？って感じてちっとも好みじゃないし★なんて思ったものだった。が。どうしてもあのアップの顔から目が離せないのである。好みでなくても惹きつけるこれぞ優れた俳優、スターの条件。彼はかつて

■POLAB.Aディープクリアライザー(洗顔マスク)★★商品情報★★B.Aディープクリアライザーは、ポーラが開発した洗顔料でありながら、マスクとマッサージの3つの役割を兼ね備えた画期的な美容アイテムです。週2～3回のスペシャルケアとして、肌の奥深くから汚れを落とし、透明感とハリのある肌へと導きます。洗顔、マスク、マッサージの3つの役割を1つでこなせる多機能性。古い角質や糖化による黄ぐすみを効果的に除去し、肌の透明感を引き出します。美容成分が肌に潤いを与え、

一時期とても人気でした美容ドリンクキレイのミカタ覚えていますか？飲みやすくて美味しかったけど改良のため２年という長い期間を経て新しくなりましたトータルしてバージョンアップしています名前もパッケージも変わってキレミン睡眠の質を高め老化物質となる酸化糖化炎症にアタックしより体調を整える１本で考えたらさすがに牛乳と思えば高いけど

日本の箱に入ったようなカレーのルーは添加物満載なので一切使わず、カレーはスパイスから作りますが、慣れると簡単で美味しいのでお勧めです。ニンニク、玉ねぎ（レッドオニオンがお勧め）と生姜をフードプロセッサーでペースト状にし、オリーブオイルたっぷりのお鍋でソテーします。そこにクミン、コリアンダー、ターメリック、チリパウダーを入れて炒めます。ここでしっかり炒めないと香りも出ないし粉っぽい仕上がりになります。次にトマト、熟したトマト缶でもいいですが私はフレッシュなトマトを使いますね。玉ねぎも好きなの

うさにちは🙌ミミミです🐰💕今日はうさちゃんにバナナをあげてもいいですか？ミミミさんはあげていますか？というお問合せを頂いたので今回は何の遠慮もせず本音を書いてみます🙌結論から言うとミミミは絶対あげません🫡特に生バナナ。■腸内環境のバランスが崩れる■糖質メインなので鬱滞の要因になる※特に換毛期中は要注意もうこれだけでもあげる意味がないのでうさちゃんが苦しまなくてすむようにあげない🙌それがミミミ流の愛です🐰💕ちなみに、特に換毛期中は糖質を控えてあげてほしい

ご訪問いただきありがとうございますプチプラコーデ（しまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOでございますいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございますインスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡前回の投稿はこちら『買って良かった雑誌【おしゃれ手帖】の付録はとても使える便利バッグ♪』ご訪問いただきありがとうご

昨日の記事で毛穴とシミが気になるお話しをしましたが↓『コラーゲン。』先週、こちらの記事でシミについてお話ししましが↓『ビタミンCの力。』シミが気になるお年頃です。笑友人たちも数年前からシミが気になるようになってきたようで、よく…ameblo.jpまだまだありますお肌の悩みそれは「くすみ」です３年程前から、鏡を見てあれ？っと思うことが多くなり、日焼けかな？蛍光灯のせい？気のせい？と思っていました。そして気づいたんです…これってくすみ…？？？くすみに気がついたものの、くすみって何？ど

髪の毛が糖化する原因にはいくつかあります。1つ目は体内の糖化ストレス。食後の高血糖などでアルデヒドや体内のAGEs蓄積が増えて、それが毛乳頭や毛母細胞に影響することがあります。2つ目は体の外からの糖化ストレス。紫外線、ブリーチ、熱などが影響します。まだ余り知られていませんがヘアカラーやブリーチ、白髪染めなども髪の毛にAGEsを蓄積させる要因になることがわかりはじめています。我々の研究で紫外線やブリーチをした髪の毛には、特にメデュラという中心部にAGEsが多くで