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実験・砂糖断ち♪40代のちょうどまんなか。人生の折り返し(なはず)で、ますます健康で、美しく生きたいファスティングマイスターNaocoです。大好きな方が砂糖を断って2週間。めちゃくちゃよかった!とのことで、私もトライしてみます。健康的な食事は好き。でも、どうしてもやめられなかった★まばゆいばかりの甘いおやつ★これをまずは、2週間やめてみて、どのように体が変化するか実験してみます。(普段から料理には、オリゴ糖、メープルシロップ、はちみつを使っており、精製された白
初診患者へ渡す資料を改訂しました「タンパク質」、「糖質」、「脂質」、「塩(ミネラル)」の4項目ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー病気を予防する食事(R4.10.26改訂)全ての慢性疾患は、「活性酸素」により「慢性炎症」を生じ、細胞が「酸化」、「糖化」されることにより生じる。うつ病、アルツハイマー病、ADHD、悪性腫瘍、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、慢性関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、アトピー、アレルギー、等。1)十分量の蛋白質を摂取する・われわれが持って
お当院においてある計測機械で、ただいま、一番ホットなモノにAGEリーダーと言うモノがございます。これは機械の上に腕を乗せるだけで、その人の糖化度がわかる、優れモノです。以前ブログアップしましたが、https://ameblo.jp/tomoskin-2007/entry-12815163935.html『淡々と論文をアップする.Vol.11』この機械を皆様ご存知でしょうか。これは!AGEリーダーと言いまして、体の中の糖化度を測る機械であります。痛くもなくホンの一分位で測
埼玉県入間市自宅サロンリンパケアサロンKのページにご訪問をありがとうございます。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。総合病院で25年看護師として勤務した後開業しリンパケア歴11年目になりました。セラピストの木村恵子ですお店に春キャベツが山盛りで特売となっていました。旬の野菜ですから家計にも優しくなるしたくさん食べられそう!そこでおとな女子のための食べ方を
年齢と共にバストにもハリがなくなってくるので、バストケアもしていかなければなりませんなんかのキャンペーンで頂いたのかなんだったのか忘れてしまったのですが、頂いたのをきっかけに使用してとても良かったバストケアクリーム。SBCのバストケアクリームですバストケアクリーム湘南美容クリニックSBCMEDISPA楽天市場4,760円ボルフィリン…皮内脂肪増加直接脂肪細胞に働きかけ、脂肪の分化や増殖を促進する効果のある成分。アデフィリン…皮内脂肪増加ボルフィリンと同様に、
週末、台風が過ぎてから、今週は秋晴れが続いています。前回、『抗糖化』について書いてから、次は『血流異常の改善』について書きたいと思いつつ、何だかバタバタと日にちが経ってしまって、ちょっと頭が混乱しています。ぴょん太は、メラトニンを飲みだしてから、生活リズムは安定していますが、学校が、緊急事態宣言下の現在、登校の日と、リモートの日が混在するため、その切替が心身共に難しいように感じます。アナフィラキシーで、2日休んでから、気持ち的に、少し後退してしまったように見受けられした。
昨年末に腎臓に腫瘍が見つかって手術を受けたさくらちゃんですが・・・その後どうなったのか?長い間ブログを書いていなかったので、心配してメッセージをくださった方もいたのに・・・ついつい忙しさで報告ができずにおりました。さくらはちゃんは、とても元気になりました。さらに、お店のお客さんでタイ犬シロちゃんのママである妙さんに、日本人のTドクターを紹介してもらいました。(タイで獣医資格を取るには、日本での獣医資格を持っている上で、タイに5年間在住して納税し、タイの国籍を取得してから
昨日、夕方、、、もの凄いお腹が空いてもう、本当に本当に耐えられなくて先日、お友達に1個だけ貰ったパイナップルケーキの糖質ケーキを半分だけ食べたんです6cmほどの小さなお菓子半分だけ本当に半分だけ食べたんですそれから40分後会議で卒倒しそうな程の睡魔!なんなのっ!?自分でも驚きました去年の12月から血糖値を上げない糖質を吸収しない脂質も合わせて吸収を防ぐ為のサプリアスカラダイジェストを
肌のシミ、くすみ原因は、1)糖化したタンパク質、つまりAGEs、2)酸化した不飽和脂肪酸、つまりリポフスチン。日光により活性酸素が発生するため、顔に最もシミ、くすみができやすい。肌にシミが多いと言うことは、脳にもシミ、心臓にもシミ、肝臓にもシミ、腎臓にもシミが多いと言うことになり、万病の元になる。アルツハイマー、パーキンソン、その他の神経難病も同じ機序で起こる。治療には、1)プロテイン+高タンパク/低糖質食。2)不飽和脂肪酸自動酸化の予防には、C+E。3)その他の活性酸素対策
前から書いてますし、最近では一般にもかなり浸透してきた糖化やAGEs。高温で調理するとヘテロサイクリックアミンやアクリルアミドなどの発がん性を有する化合物が生成されます。特に揚げ物(フライドポテトは最悪ですよ。)や飲酒は危ない。ただ色んな食品に糖化反応生成物は含まれてますし完全に排除するのは不可能ですが、食品摂取からの抑制はできますよね。家での食事はできるだけ生(サラダやお刺身)か蒸し料理がお勧めです。茹でると栄養がお湯に流れ出てしまうのが私は気になるので。スープでいただくの
前回の続きです。お菓子食べない人にお菓子選ぶんだもの。「喜んでくれるといいな」なんて気持ち、あんまりないよね?そもそも『私ら夫婦にお土産』ではなく『弟にお土産』『息子にお土産』というつもりなのかもねだったらそれでいいけどでもね、オットは『お菓子食べない宣言』してるわけではないからあれば食べるんですが、あまりお菓子好きなわけではないって人です。だったら、好きじゃないものより「珍味」とか「ご当地ビール」とか好きそうな物選んでくれればいいのにいや、分かってます!分
おはようございますー!!なみえひさえです私はこんな人https://profile.ameba.jp/meご訪問頂きありがとうございますいいねやフォロー頂いて嬉しく励みになっておりますありがとうございますダイエット中だけど揚げ物が無性に食べたいってことありませんか?揚げ物だべるときって美味しいですけどなんとなーく躊躇してしまったりしてませんか?とんかつ、カキフライや鳥の唐揚げ、アジフライ美味しいですよねー!!太りずらい食べ方は定食スタイルを選ぶのが断然おすすめです!!
森ノ宮駅2番出口から徒歩5分もりのみやキューズモールから1分たるみ/歪み/エラ張り改善◆別人級立体小顔サロンAngelicaアンジェリカです⋈♡*。゚こんにちは。たるみは筋膜など内側部分もあるし表面のたるみもあります。特に40歳過ぎてくると、糖化によるたるみも悪化してくすみや表面のチリチリ、ふよふよした感じが加速してきます。甘いものやお酒、麺やパン、お米が大好きな方はしっかりケアしておきたいですね!アンジェリカの次世代のハイフでは表面のたるみ、筋膜や脂肪層のたるみと4層
LifeExtension,メガベンフォチアミン、250mg、ベジカプセル120粒、iHerbカスタマーレビュー・糖化防止のためにこちらの商品を服用したところ、顔のくすみが消えました。頬骨の辺りにうっすらとくすみがあり、グルタチオンやビタミンCを飲んでもその部分には効果が現れずにいましたが、メガベンフォチアミン服用後2週間でくすみが消え、肌が均一なトーンになりました。こちらを一緒に服用していた母も同じように、顔のくすみが消えました。年齢に関係なく糖化防止の効果が現れ2人で驚いておりま
老化は炎症紫外線によるダメージも炎症酸化によるダメージも炎症糖化によるダメージも炎症基本老化とは炎症から始まる残酷ですね!では、改めて私が美容医療ケミカルコスメを勧めない理由を分かりやすく簡単にご説明しますねケミカル=化学薬品という認識でお話します胃が痛いときに飲むのは胃薬頭が痛いときに飲むのは頭痛薬便秘のときに飲むのは便秘薬症状を抑える薬品です胃や頭の痛みが無くなっても、
ダイエットは体に良くないのでするべきではないと思いますが「痩せたい。」と言い続けながら平均体重より上回っている人は絶対的に食べ過ぎで食べることに執着し過ぎです。◆ガリの日常◆細すぎることがコンプレックスのわたしには類友でガリガリの知人友人がたくさんいますが太っている人と何が違うかというとなんせ『食欲が無い!』ということです。この間友人と話していて大笑いしてしまったのですが「何だか今日調子悪いなぁ。フラフラする。」と思って一日を振り返ると「あ!起きてか
表参道の喧騒の中で、30分間、瞑想。煩悩を捨てて、無になってきましたー。「抗糖化」Antiglycationテーマにしたスキンケアブランド「COCOCHI」ここちよい、のcocochi。日本発のブランドでありながら、海外で圧倒的な知名度。COCOCHI表参道の内覧会に伺いました。一階は、COCOCHIフルラインナップ。インテリアにも、こだわりがあちこちに。和紙と絹の壁紙。2FにはTEAHOUSECOCOCHI。カラダの内側を満たすウチから糖化させないカラダへ
グレープフルーツといえば、アシモモ~が子供だった頃は横に半分に切って、スプーンですくって食べるというのが一般的でした。先がギザギザになっているスプーンが重宝したものです。しかし、もっとスマートに食べられないものかと、子供心にモヤモヤしたものを感じていました。大人になった今では、グレープフルーツは皮をむいて、実を取り出して、容器に並べて、お砂糖を少々振って、冷やして食べるというのが自分流です。こうして食べると、グレープフルーツを食べた!という充足感がありますし、ちょっとしたデザートになります。
1982年の自然治癒の健康相談と、現在を比較する三石理論の基本は、高タンパク食+メガビタミン+スカベンジャー。当時、プロテインを推奨しており、とても画期的な内容だった。現在はあれから41年経過している。当時と違う点は、1)当時は糖質制限という概念はまだなかった。糖化を予防するためには、糖質を減らすことが必要。2)当時は鉄不足の解消という概念がまだなかった。低フェリチンを放置したままだと、電位伝達系の機能が低下し、メガビタミンの効果が出ない。3)Mg不足が深刻化している。197
毛穴の開きって酸化作用なんですよねこれ以外に知られていないんですが肌がタレるのは糖化毛穴が開くのは酸化なんですなぜ毛穴が開くか!?・・・というと肉体が酸化をすると修復作用が鈍くなりますしっかり修復されていれば、朝には毛穴もしっかり元通りになっていると思うんですミキズコラーゲンをしっかり飲めば肌のハリ弾力は回復しますけど毛穴は収斂する事はありませんでもデルミライトの抗酸化力で体の酸化が徐々に取れ
私の記事を読んで、「こんなにも身体に悪いもので溢れていることを始めて知った」「だけどコンビニ弁当はやめられないし、カップ麺も食べたい、甘いものは絶対にやめたくない」「中途半端になるのなら、病気になるか?ならないか?、かけてみようと思います」と言った人がいました。確かに一昔前は、ガンになる人、ならない人は、博打的要素はありました。しかし今の巷には、発がん性の物資で溢れています。何も気に留めず、ぼんやり過ごしていたならば100%に近い確率で、ガン、糖尿病になると思います。楽観的に思っ
2017年にローンチされたCOCOCHI表参道にフラッグシップショップができた、とのことで、内覧会にお邪魔してきました1FがスキンケアストアCOCOCHIは日本発のエイジングケアブランドで抗糖化に特化キー成分は〈Orimos®︎〉大学研究機関と連携開発した同時開発成分ですスター製品が左のマスク世界で530万個販売されたんですってこのマスク、使い方がユニークなんですフェイシャルエッセンスクリームマスクN5348円税込まずは上の白いクリームを清潔な肌にのばして、上か
近年アメリカの抗加齢医学会では、アンチエイジングのカギを握る臓器として「副腎」が注目されています。毎日の何気ない食事で副腎を疲れさせ、機能を衰えさせてしまうと、アンチエイジングのみならず、さまざまな体の不調が起こってきます。副腎の“毒”となる食べものを体のなかに入れない食生活のヒントをご紹介。老化にともなう疾患や症状はすべて体内で起きている炎症反応ととらえることができます。わかりやすくいうと、体のあちこちで火事が起きているのです。たとえば血管で火事が起これば動脈硬化につ
EDに対する家庭用の超音波治療器「EDCARE」超音波によりEDの症状を和らげることを可能にしたのが、このEDCAREです。特徴・痛みがない・血管内皮機能障害を修復・臨床試験で20倍のヘムオキシゲナーゼ1が増強ED治療の新たな選択肢・衝撃波治療から超音波治療へ動脈硬化などで血管内皮機能に障害を生じると勃起開始時に、勃起に関連する血管が拡張しづらくなり、これがEDの原因のひとつとなっています。「ヘムオキシゲナーゼ1」は血管内皮を修復する作用があると報告されている物質で、障
異常タンパクとはChatGPTによると、異常タンパクとは、正常な状態で存在しているべきでないタンパク質のことを指します。異常タンパクは、がんや神経変性疾患などの病気に関連していることがあります。異常タンパクが体内に存在する場合、それが病気の原因である場合があります。ただし、異常タンパクが存在する場合でも、必ずしも病気であるわけではありません。異常タンパク質は、病気の原因となることがあります。たとえば、アルツハイマー病では、異常タンパク質が脳内に蓄積されることで神経細胞が死滅することが知られ
ご覧頂きましてありがとうございます❣️40代3兄妹ママの節約主婦セツ子です。セツ夫(旦那)40代(平社員)セツ子40代(パート)ムスコ1号12歳(小6)ムスコ2号9歳(小3)ムスメ6歳(小1)5人家族です♡お得情報や日々のお買い物、節約(お金も時間も)について綴っていきます。こんにちは!セツ子ですただいまムスコ1号がインフル中。。。一時期、落ち着いていましたがインフルエンザが再度猛威を奮っているようですね。皆様もお気をつけください突然ですが、セツ子、砂糖断ちを始め
サラメンテイッタナジオ300ml効果がわかりやすい!簡単だから続けられる!頭皮から全身まで使える!簡単エイジングケアローション。老化の原因酸化・糖化・炎症を予防し、健やかな頭皮サラサラの髪、透明感あるのお肌、すべすべの身体に導きます!一度使えばわかる継続すれば変わってくる!ビューティープロフェッショナル専用サイト「REVO+」は毎日出荷。https://www.b-zone.biz/products/detail/352075
インディバサロン/&Roomいつもありがとうございます😊山口ひろみです。HP中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロンアンドルーム中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロン&Room(アンドルーム)androom-salon.com肌の状態が悪化する原因▪️糖質の増加による糖化糖化とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくことで変化します。肌の糖化はシミ、しわ、たるみ、抜け毛などのダメージに繋がりま
ご訪問頂きありがとうございますもう夏の暑さは終わったのかなー?それもそれでさみしーいきなりですが(いきなりすぎ)5年前に砂糖をやめました甘い物がめちゃくちゃ大好きでした食後はお菓子当たり前でしたスタバの新作フラペチーノに目がないザ甘党でしたやめたキッカケは頭蓋骨矯正の先生に肌が汚いと言われた事でしたグサーーークソーやめてやる!そんな勢いで一切口にしなくなりました悔しさからの意地でした5年前は糖質制限糖化と言う言葉が囁かれはじめた頃で
吉岡です。私は癖毛ではありません、直毛です。コアミーシリーズは、大人髪の為に作られたヘアケア剤です。40代以上の方には抜群の効果を発揮します。髪の毛も皮膚や爪その他臓器や骨と同じく、年齢を重ねていくうちに中身が失われていきます。その為に艶、手触り、まとまりが悪くなり、果ては「山姥」よろしくチリチリになります。その失われた中身を埋める、シャンプートリートメントアフターバストリートメントがコアミーシリーズです。そのコアミーシリーズ発売から一年後、頭皮の糖