米屋

回議で成田へ行ってきました。仕事なので、海外に行くわけでももなく、会議会場がホテル日航成田でした（笑）会社の車で2時間半かかりました。私と上司の２人なので、久しぶりに私が運転しました～たまには社用車を運転しますよ!ツインルームを１人で使用しました。中々広い部屋ですが、古さを隠し切れません。特にシャワーはちょっと調子悪かったな～会議終了後に、成田山へ。雨が降っわてきましたが、☔は使わずに済みました!目標達成祈願をしてきました。お決まりの宴会での日本酒。右端の梅一輪は前回飲ん

今回は、香川銀行からのお知らせです。香川銀行兵庫町コミュニティーテラスで、2024年4月15日（月）に、お米のかわにし様とトキトドケ様が、お米、お米を使ったプリン、ご飯のおともを特別販売しますお米のかわにし様では、お米マイスターが厳選した全国のお米を取り揃えています。そのお米を使ってトキトドケ様のリストランテシェフが乳製品未使用の「おいでまいのDailyFreeプリン」を作りました。お米マイスターとリストランテシェフがお米の可能性を広げますお米のかわにし様は、今回ご用意するごはん

7月の大会に向けて減量記録になります。3月1日から開始4月目標体重86kg最終目標体重73kg開始時97.2kg4月16日時点90.8kg身長173cm75kg以下ボディビル大会に出場予定【朝食】AM6:00鶏胸肉90gツナ1缶卵(全卵)1個白米150g海苔適当【昼食】PM1:20鮭豚肉120gブロッコリー適当白米165g【間食】PM4:00無脂肪ヨーグルト200gはちみつ15gグラノーラ30gプロテイン40g【夕

7月の大会に向けて減量記録になります。3月1日から開始4月目標体重86kg最終目標体重73kg開始時97.2kg4月18日時点90.6kg身長173cm75kg以下ボディビル大会に出場予定【朝食】AM6:00鶏胸肉180g白米100g卵(全卵)1個焼き肉のタレ15g海苔適当無脂肪ヨーグルト200gはちみつ15gバナナ1本納豆1パック味噌汁【昼食】PM12:00牛肉210gブロッコリー適当白米150g味噌汁【間食】PM2:00【

みなさま…こんにちは！バリ島からお届けしています今日もお越し頂きましてありがとうございます初めましての方はようこそお越しくださいました【自己紹介はこちらから⇩】『komai』のInstagramはこちらをクリック👇天然娘は強者強制的にプロジェクトに賛同させた娘…(笑)通称「すもも」…なぜ？「すもも」かと言うと娘がお腹にいる時に長男と次男がお腹が大きくなる母の姿を不思議がり何が入ってるのか？の問いに「スイカ」が

7月の大会に向けて減量記録になります。3月1日から開始4月目標体重86kg最終目標体重73kg開始時97.2kg4月7日時点91.3kg(開始日から-5.9kg)身長173cm75kg以下ボディビル大会に出場予定【朝食】AM5:30プロテイン40g柏餅1個【間食】AM9:00プロテイン40g【昼食】PM12:00牛肉100g鶏モモ肉100g白米160g野菜スープ【間食】PM3:00プロテイン40gバナナ1本【夕食】PM7:30牛肉

「ゆるポタ」「お散歩」愛好家必見！途中で買い食いしたくなる逸品♪今回の記事は、お米屋さんが自ら厳選した手作りの「おにぎり」「団子」を食べてみたい人には参考になるかも？JR武蔵野線「新座（にいざ）」駅で降り、国道254号と交差する県道40号線を南へ向かいます。通称・志木街道と呼ばれる、さいたま市浦和から埼玉県庁前～志木～清瀬を経由し東村山を結ぶ、かつては人のすれ違いも難しい狭い歩道がある典型的な「田舎県道」だったのですが・・・しばらくご無沙汰している間に、自転車通行可

7月の大会に向けて減量記録になります。3月1日から開始4月目標体重86kg最終目標体重73kg開始時97.2kg4月17日時点91.3kg身長173cm75kg以下ボディビル大会に出場予定【朝食】AM6:00豚肉150g舞茸適当白米150gきゅうり、塩昆布【間食】AM10:00鶏胸肉100g白米100g焼き肉のタレ15g海苔適当もやし、かにかま【昼食】PM1:00鮭豚肉120gブロッコリー適当白米100g味噌汁【夕食】