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こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ
Instagramはこちらマヨネーズを使っていないのに、コクしっかりしかも子どもがパクパク食べてくれる、わが家の定番マカロニサラダですポイントは「中華だれ」。ごま油のコクと、ほんのり甘めの味付けで、やさしいのにしっかり美味しい仕上がりになりますきゅうりも入っているので、さっぱり感もあり、重たくなりすぎないのが嬉しいところ「マヨなしでもこんなに美味しいんや！」と感じてもらえる一品あと一品ほしいときや、お弁当にもおすすめですマカロニ…40gきゅうり…1/2本ハム…2枚
よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら調味料は身近なものだけ忙しい日でも作りやすい、シンプルなのにしっかり美味しい手羽先レシピですにんにくの風味が食欲をそそり、子どもも食べやすい優しい塩味に仕上げています骨に沿って切り込みを入れることで、火通りがよく、味もしっかりなじむのがポイントフライパン一枚で調理できるので後片付けもラク「今日は何作ろう…」と迷った日の定番おかずとして、ぜひ取り入れてみてください手羽先…10本★酒…大さじ1
よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらあと一品やお弁当にぴったりな、ちょっと特別感のある卵焼き🥚✨大葉のさっぱりとした香りと、とろけるチーズのコクが相性抜群で、シンプルなのにしっかり美味しい一品です。いつもの卵焼きに少し変化をつけたい時にもおすすめ◎焼いている時からふわっと広がる大葉の香りに、食欲そそられること間違いなし。中からとろっと出てくるチーズで、満足感もアップします☺️冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったり。子どもから
よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら鶏むね肉を使った甘辛梅チキンのレシピをご紹介させていただきます甘辛いタレと梅干しの酸味がマッチして絶品！パサつきやすい鶏むね肉も下処理をすることで、しっとり柔らかく仕上がりますよ冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめ。ぜひお試しくださいね♪鶏むね肉…1枚（300ｇ）◎酒、醤油…小さじ1◎生姜チューブ…2cm片栗粉…大さじ3★醤油、みりん…大さじ2★酒、砂糖…大さじ1
よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらほうれん草と卵で作れる簡単レシピ【ほうれん草の卵とじ】なんだか体調がイマイチ…そんなときの副菜としてもおすすめですほっとする優しいだしと卵がマッチして、美味しく仕上がります◎家にある調味料でパパっと作れるので、あと一品にもおすすめですよほうれん草…1束卵…1個★水…300cc★だしの素、醤油、みりん…大さじ1/2①ほうれん草は下茹でをし、3～4cm幅に切り、手で軽く水気をきる
よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらフライパン1つで作れる【豚こまとキャベツのフライパン蒸し】をご紹介させていただきますシンプルな味付けで、素材の旨味がしっかりと味わえますクタクタになったキャベツに豚肉の旨味が絡んで絶品優しい味付けなのでお好みでポン酢を添えても◎ぜひ、お試しくださいね♪豚こま切れ肉…230gキャベツ…1/4玉（約270～300g）★酒…大さじ1★だしの素…小さじ1★水…大さじ4★塩…ひとつま
よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら葉がついた新鮮なにんじんをゲットしたので、今日はにんじんの葉のふりかけにしたよ～葉の風味は大人は好きでも、子どもは苦手…少しだけ濃いめの味付けにしてバレないようにしましたご飯にのせて一緒に食べると最高おかわりの声が止まらなくなるよ～簡単に美味しく作れるので、ぜひお試しくださいね♪にんじんの葉…50gごま油…小さじ2白ごま…大さじ1★砂糖…大さじ1/2★みりん、醤油…大さ
