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そして栄養士の資格を取得することができました😭😭😭次は、5ヶ月後に管理栄養士の国家試験です。合格できるように頑張ります〜💦半年留年してしまいましたが、秋卒業を迎えることができました✨温かくご指導くださった先生方、本当にありがとうございました✨1つ目の大学は文系でしたが、今回は理系の栄養学部。大人になってからの勉強は大変でしたが本当に楽しかったです。毎日の出席や提出物、実習、かなりハードな4年半でした😄でも、諦めずにやり切ることができて本当に良かったです。大学のお友達や応援してくださっ
こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ
鶏むね肉でごはんがススムボリューム満点の炒め物に。野菜もしっかりとれるから栄養コスパも◎！スタミナ増しマシのポイントもチェックしてみてくださいね。*※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。栄養士によるレシピ開発・撮影の【エミッシュ】と【キッチンスタジオ】を運営しております【栄養士ラボ™】栄養士・管理栄養士限定コミュニティ＼5大特典付き!／登録無料※栄養士へのお仕事のご依頼(法人)はこちらからお問い合わせください【SNS】■Inst
先日、娘のお友達が遊びに来たときのランチvlogです😄😄😄お友達の発言や行動が面白すぎて、もっと載せたかったんですけど、動画の1分半に収めるのが大変でした🤣🤣🤣小6って面白すぎます🤣🤣🤣みんな食べたいものが違うからさ、要望に応えちゃいます〜冷やしラーメン麺とチーズスティックの作り方は後日あげますね💓💓💓マンゴーかき氷は、インスタに作り方載ってます❗️❗️冷凍マンゴーとオレンジジュースで作れます✨✨✨鮭サラダのドレッシングは、はちみつ梅をちぎっただけなんですけどめちゃめちゃおいしいので
日本栄養士会災害支援チームJDA-DATリーダースキルアップ研修が無事終了しました。9月からeラーニングで事前学習を行い、10月12-13日の2日間、東京、愛知、和歌山、岡山、福岡に分かれて対面研修。神奈川チームのみんなと。お疲れ様でした！研修は初動体制構築（ロールプレイ）D24Hの活用国際支援について避難所巡回DiMIS活動報告などなど。「情報を制するものが災害を制する」と以前DMATの先生方に言われましたがその通りだなぁと。D24H
ラーメンどんぶり4つ出すのきついですね😓😓😓だから鍋にしました🤩🤩🤩麺は後から追加してもいいし、お肉追加してもいいし、洗い物が1つで済むのが最高です✨✨✨今日ね、私、やっと卒論が提出できて、週末は大学最後の試験があって、来週は模試です😵😵😵さらに、管理栄養士の国試まで52日。怖過ぎます😭😭😭食事は緊急事態料理ばかり上げていきます〜よろしくお願いします😭😭😭
今年も走ってきました名古屋ウィメンズマラソン2026ナナちゃん♡今年も会えました♪朝一で仕事を終えて、名古屋へ今年は、美しい富士山を何度も観ることが出来て嬉しい🍀ラン友と、恒例のひつまぶしで栄養満タンにしてから…ランナー受付へちょこっとだけEXPOへ。明日、無事に笑顔でこのゴールに戻ってこれますように✨当日は、快晴マラソン日和と言いたいところでしたが、冷た～い強風が吹き荒れ、全然、前に進めない私史上、2番目に、いや、最も辛い42.195kmだったか
いつもありがとうございますやっと晴れましたねリシャインだ～これは！ということで小学館「reShine」２０２６年秋冬号に、栄養編にて掲載されています。10月21日発売です。reShine2026秋冬号再び輝く私たち！[小学館]楽天市場新刊大人のための太らない10分ごはん（TJMOOKTJMOOK）[麻生れいみ]楽天市場管理栄養士麻生れいみの出演情報2026年4月～2027年3月健康組合加入者向けの健康情報誌ヘルスア
いつもありがとうございます熱狂マニアさん★正月太り解消！最強腸活鍋だけダイエット10日間で何キロ痩せる？「正月太り解消！マニア直伝！腸活鍋だけダイエット冬にぴったり！話題の「鍋ダイエット」にマニアさんが「腸活」をプラス！女性芸能人２名は最強腸活鍋ダイエットメニューで爆痩せ出来るのか？」ということで、川村エミコ（たんぽぽ）さん、金子きょんちぃ（ぱーてぃーちゃん）さんをダイエット。1月10日土曜18:51-20:54TBS「熱狂マニアさん！」お楽しみにこ
こんにちは！柴田真希です。暑くてキッチンに立ちたくない夏、冷たいそうめんが食卓の主役になる季節がやってきましたね。今年ぜひ試してほしいのが、SNSでも話題の「凍らせるそうめんつゆ」です！袋のまま冷凍庫で凍らせるだけでシャーベット状やかき氷風に変身し、最後まで薄まらずに冷たさをキープできる優れものです。今回は今夏のブームを牽引する丸美屋、味の素、キッコーマンの3社の商品を贅沢に食べ比べしてみました。※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。（自己紹介
数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき
1日分の野菜350g、タンパク質は60gほど摂れます✨✨✨しつこいですが、一緒に炭水化物は絶対食べてください😄😄😄炭水化物は、細胞に栄養届けるドアを開けてくれますー夏は大好きなんだけど、すぐ焼けちゃうからすぐ真っ黒です💦💦だから、紫外線予防野菜ボウル食べます❗️夏野菜は安くておいしいから最高です❗️アボカドは安い時、まとめて買って切ってから冷凍しておくといいですね🤗🤗🤗来週末は大学が前期試験です❗️みきママはもう退位取ってるから受けないんだけど、お友達と一緒に勉強します🤩🤩🤩
こんにちは！柴田真希です。電車の車内モニターで放送されている『TRAINTV』。12月頭からの放送だったので、すでに見ていただいた方もいらっしゃるでしょうか？私も電車内でしっかり目に焼き付けることができました♪今回は第4・５週目のレシピについてご紹介しますね！*※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。栄養士によるレシピ開発・撮影の【エミッシュ】と【キッチンスタジオ】を運営しております【栄養士ラボ™】栄養士・管理栄養士限定コミュニティ＼5大特
ゆるりと綴っている乳がん日記早期で乳がんを発見していただいた私プレコンセプションケア、子宮頸がん予防啓発…等、女性の健康支援に取り組んでいる私にとって、早期発見は、何か意味のある事のように感じていますセルフチェックの習慣化と定期的な検診の大切さを伝えたい。そして、同じ病気の方の参考にして頂ければ…。そんな思いで、乳がん日記、綴っています。誰かの心に、想いが届きますように…ホルモン療法を始めて感じる体の変化久しぶりの乳がん日記です８月になりましたね
東京消防庁機関誌「東京消防」2026年9月号をご紹介。2024年4月より毎月連載中の「マユ子さんのぼうさいキッチン」。今月で30回目となりました。9月号ではお湯ポチャレシピで作るオムライス、茶碗蒸し、プリンをご紹介。「東京消防」は発行部数22,000部。東京消防庁職員・OBの他、消防関係機関に配布され、一般販売はされていません。耐熱性のポリ袋に材料を入れて湯煎する「お湯ポチャレシピ」は日常にも非常日にも役立つ調理法です。ぜひ作って
