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長崎市淵町の三菱重工総合体育館1階にある整体術治療院掌庵です。11月はなぜか「坐骨神経痛」のような、お尻から足が痛いなどの症状の方が多くいらっしゃいました。その代わりにいつも多い肩関節周囲炎(いわゆる四十肩・五十肩)の症状でいらっしゃった方はほとんどいらっしゃいませんでした。「坐骨神経痛」とは「坐骨神経に沿ってお尻から脚にかけて起こる痛みの総称」です。お尻より上の腰から痛い方も多いです。病院で痛み止めのお薬や電気療法、リハビリをしたり、整骨院での施術を受けてもあんま
こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人をつくるセラピストYUKAKO🦋です🫧昨日から頑張ってリールを上げてみよう!とかなーり奮闘しています🤣何事も初めてのことは時間がかかるけどやりたいことのために粛々と♡ですね🥰最近、セッションをしていて感じたこと。みなさん、どんなカラダが、理想ですか?この、「理想のカラダ」が自分の中でハッキリあることってすご
夜中によく目が覚めてトイレに行きスマホをなんとなく見ることがよくあります今日はスマホを開いてInstagramを見てたのかな?どこからか記憶がないのですが。そしてLAVAの回し者でもありません😅こちらが目に入りました。以前一年以上前にもサブスク登録していましたが、やはりあまり活用できずやめてしまいました。昨日もみほぐしをしてもらったセラピストさんとヨガや筋膜リリースの話をしていたので毎月1080円ならまたやりたいな!これから暑くなると外に出るのも億劫だし、と思い再登録。すでに登録は
昨夜(2024.04.17夜)の地震が起きたときめずらしく私はもう布団に入っていまして、マナーモードのスマホが枕元で唸っていたので、「なんなん?もう・・」と見てみたけどお年頃の目では暗闇で小さい文字は見えず、それからほどなくしてカタカタ・・ガタガタ・・ガタガタガタガタ・・・・・・と、揺れ始め。同じ震度4といっても、先日関東で遭遇した同じ震度4の地震よりも強く、長く、揺れたように感じました。それでも、巨大地震南海トラフはもっとすごいってこと
またまた久々の投稿〜相変わらず、日常生活に大きな支障はないものの、腿や腰辺りのダルさが抜けない日常生活が問題なく送れればそれでよしそれでも『治ったー』ということもできるかもしれないが、もっと良くなって、やりたいことが…スポーツ🎿🎾🏌♀を楽しみたい海外旅行🛬に行きたい山登り🗻やキャンプ⛺したいこれらをやる自信はなく…まだまだ良くなりたいと近頃股関節のために日々取り組んでいることを記しておきたい(人それぞれ症状も、治癒段階も、得手不得手もあるだろうから、あくまで自分の備忘録デス)
『【子宮筋腫手術】手術内容』2021年1月29(金)『【子宮筋腫手術】入院1日目:手術説明』2021年1月28日15時主治医の先生が手術説明をしてくれました。事前に、手術説明時と手術中は…ameblo.jp『【子宮筋腫手術】早期離床と腸閉塞について』『【子宮筋腫手術】手術内容』2021年1月29(金)『【子宮筋腫手術】入院1日目:手術説明』2021年1月28日15時主治医の先生が手術説明をしてくれました。…ameblo.jp2021年1月29日(金)開腹手術による子宮筋腫核出術を受けた後
今日は、コアフィットのフェイスポインターとフェイスプレイヤーを使った口コミとビフォーアフターです!りとちゃんは、去年の11月末にコアフィットのフェイスポインターとフェイスプレイヤーを手に入れたよ初めは、効果が出なかったらどうしよう…って思っていたんだけど。fフェイスプレイヤーとフェイスポインターを約2カ月使ってみて「コアフィット凄い!コアフィットのアフターフォローも最高!」と感動しております美容クリニックでのエイジングケアはちょっと
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net4/26(金曜日)東海村中央公民館にて10:00〜11:00「ペルビックストレッチくらぶ」講師担当させて頂きました❣️先週はストレッチ-ズ体験会させて頂きました❣️ご参加頂いた皆様!ありがとうございました😊来週はお休みです!5/10はストレッチポールを使用して筋膜リリース開催日ですので楽し
Hola昨日の午後から長期連休に入りました。しかし、、、夕方会社から電話があり、トラブル勃発とのことで業務外なのに問い合わせ対応してました結局解決しないまま保留になったけど、心残りだわ-------GWは、DSW(DietStartWeek)ということで!!バルコニーでエクササイズとyogaを。ヨガマットは夫、トレーニンググッズは長男に持って行かれてしまったので、また買わないとと思っています【2023年ヨガマット1位】ヨガマット10mm抗菌ケースバンド付き厚手ピ
めっちゃ久しぶりに、今どきの腹筋やってみたら、筋肉痛⬆️これは筋膜リリースするやつだけど、気持ちいい♡♡やっと水分飲みたいと思えるようになった今日。水がぶ飲みしました再々緊急入院の時も、絶食が続いたので、体重激減。朝の採血の時や、点滴の針を3日に1度だったかな?刺し替えなければ行けなかった元々、新人でも1発で確実に入れれると言われる程デカい血管なのに、絶食で点滴だけの栄養になり、血管は細細になり、すぐに漏れるようになり、4回位やってもダメで、看護師さんが『ちょっと、待っててください💦』と
こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人をつくるセラピストYUKAKO🦋です🫧昨日の備忘録🚩結局、自分をどれくらい信頼できてるか?なんだよね😂それは、=自分以外への他人への信頼=全世界への信頼になる。それで、その観点では、自分への信頼は、【自分のカラダとの手の結び具合】が、とーっても大切なわけです。どれだけコーチングの手法や傾聴方法を学ん
キングダムネタドラマチック自分史講座ライター講師WindMilla乙葉らムです(おとわらむ)キングダム第752話桓騎の最期那貴凛玉次々と逝くお頭はひたすらにまっすぐな人だった召と傅邸のカットバックが効いていたです桓騎一家は最後まで李牧の首を取りに行きます!一秒でも長く生きたものが勝ち!李牧まで届くのか?この大きな愛この大きな安心感を与えられる男は桓騎この人だけと思ったのは私だけでしょうか?by読者代表
ロルフィングって聞くけれど、本当の効果はどうなんだろう?効果なし?それとも、効果が表れるまで時間がかかる?そんな疑問をお持ちの方にお答えしますね。時短を求める現代人、それは本当に正しい??1分やるだけ!たった1回で!そんなフレーズをよく目にします。1分瞑想するだけで心が整います!1回この運動するだけで姿勢が良くなります!ほんまかいなー!そんな思いがフツフツと…すぐに結果を求めてしまう現代人ですが
チャオー-----!!!!!どうも、バカケツです(キリッ!)ご飯の処理をするのは料理係か後片付け係か。『冷やご飯をめぐって夫婦喧嘩!どちらの管轄かを明らかにしたい!』チャオー------!!!!!うう・・・!一ミリも韓流スターに興味ないのに読んでくれた人ありがとう・・・誰が誰か分かってなくても全然いいんです。ただ悲…ameblo.jp読む限りきれ~~~~にパックリ半々に分かれてる感じですね。ほんと家庭のルールそれぞれ、どっちでもいいんだと思う。・・
こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人をつくるセラピストYUKAKO🦋です🫧一つ前の記事の、『◾️どんなカラダが、理想ですか?』こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人…ameblo.jp自分の力や性質を、自分で、しっかり認識する。これは、
2024年5月2日木曜日émuBalletStudio(エミューバレエスタジオ)OPENいたします🩰✨現在、大人の為のトゥシューズクラスとしてMarieBalletClassは開講しておりましたが、子供クラスの開講に伴い、émuBalletStudioとしてスタジオをオープンする事となりました!大人のトゥシューズクラスは今まで通りの曜日、時間、場所にてレッスンを行いますので、引き続き宜しくお願い致します☺️来月オープンする子供のバレエクラスは月曜日と木曜日の週2回、レンタルスタ
【お知らせ♡】11,000円お安いボディドライバー予約3/31まで!!ボディドライバーの予約含めスキンケアにも、全商品に使える(フェイスポインターやD‐proバスコンボにももちろん使えます↓)1,100円OFFになるC子の読者さん限定のクーポンコードが【2dpa】に変わりました♡こちら使って更にお得にどうぞ♡こちらの公式から全アイテム見れます♡↓↓↓公式サイトはこちらから実際のエコー動画👇でぜひご確認下さい💖ファシアが剥がれて筋肉の形が元に戻る様子ファシア重
本日もレッスンのご参加ありがとうございました体験の方もチャレンジのSilkSuspension™、とってもシンプルにすすめましたBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.comレッスン前後の身体の差に、びっくりされていて私は内心ヨシヨシエクササイズは、ちょっ
ソリデンテ3回目。当日の痛みの様子は⬇️1回目はあんなにひどかった痣。1回目の翌日『私の体は汚いどぶ川だったマッサージ翌朝の様子』おはようございます…全身筋肉痛特に脇の下が痛すぎる😭痣もすんごいです!きちんと痣が出るという説明も受けていたので驚きはしなかったけど😅はしたなくてすみませ…ameblo.jpこの時は、特に脇の下がすごい痣に!筋肉痛も激ヤバ2回目は?2回目翌日『悶絶サロン2回目!翌日の痣は?筋肉痛は?1回目との差が凄かった!』1回目にあんなにひどかった痣。ど
こんにちはケイです40歳過ぎてから頬のたるみが気になりエステやジムの方さらには整体の先生にも血流が悪いと言われ緊張性頭痛が続くようになったので今更ながらフェイスポインターを購入しました✨じゃじゃん♪図らずも私の好きなグレーとブラウンカラー開けると…明るめブラウンでマットな手触り高級感があります✨このテンションアップ重要⤴️まず道具を好きにならなきゃ続かないもんねこの先の部分をポスポスと顔に押し当てます(ポス活と言うようですっ)結構細くて痛そう
我が家のエクセサイズグッズ。①ストレッチポール(ロング)もう何年も前に購入した物。普段は部屋の端っこに立てられているけど、たまに背中を伸ばしたい時に活躍背中を乗せて寝るだけで、丸まった背中が伸びる場所は取るけど必要なグッズコロナ禍に購入した物。固まった筋肉をほぐしてくれる。ふくらはぎや大腿をコロコロすると、筋肉が固まっているとかなり痛いしばらくコロコロすると痛みも和らぎほぐれた感じになるこちらもたまに活用中こちらもコロナ禍に購入。上でポンポン飛べるトランポリンクッション。
先日、広島県福山市で開催された『田所式瘢痕(はんこん)削り』のセミナーに参加させていただきました。2年程前に、YouTubeで田所先生を見つけ、その日からほぼ毎日YouTubeを見て、私なりに勉強していました。その先生のセミナーを受ける事が出来るなんてすごく感動♡始めはめちゃくちゃ緊張して、全く会話も出来ませんでしたが、私の長年の悩みの種だったお顔のつまりも取ってもらえて幸せでした!私が今施術しているパーソナル筋膜リリースのコースに、瘢痕削りもお客様に合わせて取り入れさせて頂きます。今
前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾探し⑥】バズ、お前もか。』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び⑤】それ聞かれると返す言葉がございません』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び④】…ameblo.jpコメントありがとうございますー!!長くなってしまったのに読んでくれてありがとうございます💦そして、お返事が追いつかず申し訳ありません昨日の続きです。ここに来てから終始青白い顔をしていたヨリコの顔に、一瞬で血の気が戻りました。美人す
ヨロブン、アンニョンハセヨー2024年4月に6年ぶり3回目の釜山旅行に行ってきました。釜山旅行の3日目は、まるまるプチプラショッピングデーとしました。西面をパトロールしてから南浦、チャガルチと移動する作戦です。韓国の大抵の小売店は10〜11時開店です。西面地下ショッピングモールは12時頃にならないと開いていない店があります。なので、まずは確実に10時に開店するDAISO西面2号店に行きました。場所はこちら。コネストさんの地図をお借りしています。ありがとうございます。ここは4階
先日来院された方のお話です。お孫さんと遊んだ時に肘を痛めてしまい様子を見ていたけど痛みが引かないとのこと。肘・肩甲骨・手首など調整をして8割は改善しました。その時にフッと漏らされた過去の記憶。「子どもの頃よく肘の脱臼をして母親に整骨院に連れて行かれて治してもらってました」その話の後しばらくしてなぜか肘の痛みが再燃。普通ならここで「手技の見立てが悪かったか?」と思うところですがもしかしたら肘に潜んでいた過去の痛みが解放されたがっているのかも。Air
お知らせ🌸いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます☺️店内リラクゼーションサロンは5月1日より嵐の湯仙台店直営となります大好評の筋膜リリースなどコースはそのまま施術担当も変わらず続投いたします💪❣️引き続きご愛顧の程宜しくお願い申し上げます☘️※予約方法などご不明点はスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️これからも皆さまの健活・美活のため尽力してまいります。今後とも嵐の湯仙台店をよろしくお願い致します☺️🌷嵐の小庭🌷
1年ほどロルフィングセッションに通ってくださっている変形性股関節症の方がいます。先日、こんな報告をいただきました。「近所に貸農園があって、申し込んじゃいました!取れた野菜でぬか漬け作りたいなーと思って…」ええー!!と、ビックリしました。1年前は、歩くたびに痛くて涙が出ていたんです。ロルフィングセッションに通う中で痛みが治まり、歩くことはスムーズになっています。でも、しゃがむ動作は今も、ゆっくり時間をかけてやっ
先日友人と話していたら、アフターピルを使った話しになりました。私は妊活している側。彼女は独身、48歳。彼氏あり(不倫)です。もう20年その彼と一緒です。彼が結婚する前から。付き合った当初、彼との子供を授かったこともあって、その際は交際期間が短くおろしています。そして、最近彼としてルナルナでちょうど排卵日とあたってヤバいと思って急いでアフターピルもらって飲んだ!って話しされた時に、なんかすごく複雑な気持ちになりました。48歳の自然妊娠。そうないよ!って思ったのと(私も年齢まぁ近
一生に一回でいいから、自分のパーフェクトなカラダ見たくないの?この一言でayaさんの人生は変わったそうです。パーフェクトは目指してませんが・・・せめて気になるところは無理なくきれいになりたい気持ちはあります。それでやっとやっとayayogaの100円で体験するに申し込みました。実は半年以上も前から気になっていた。股関節を柔らかくしないとお腹はへっこまない!何年もパーソナルトレーニングをやっていて、ここ1年ずっと言われていて頑張ってますが・・・その上背中