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今日は、コアフィットのフェイスプレイヤーで効果が出なかった私が「なぜコアフィットのフェイスプレイヤーを使って効果が出なかったのか?」って事をコアフィットの開発に携わった理学療法士さんに直接聞いた話をお伝えするよ理学療法士さんに原因と改善方法を聞いて正しくフェイスプレイヤーを使った結果…↓↓↓↓正しい使い方を聞いてからは、コアフィットフェイスプレイヤーでしっかりと結果が出始めています!なぜコアフィットフェイスプレイヤーで効果が出なかったのか。
四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません!」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです!」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ!というサインな
1日(金)~3日(日)までセミナーで休み常にセミナーへ行き勉強を重ね。。アップデートしてます!!たくさんの情報を集め患者さんに還元できるようがんばってます現状維持は衰退・・をモットーに邁進してます!世界基準の施術家を育成する素晴らしい大学で学ぶ日々はとても充実しています----------------TRAUMo&c【トラウム】兵庫県西宮市神楽町5-29神楽ビル1Fさくら夙川徒歩2分/阪急夙川・阪神
誰でも簡単!中途半端にやっても効果あり!!白鳥鳳山の内丹術49簡単にいうとストレッチやヨガに武息(ぶそく)という呼吸法を取り入れると柔軟性も高まり筋膜リリースもすすみ健康へ向かうってことです。まずは下記6本の無料公開動画を30分~45分で通せるようになりまりょう。■築基02■築基03-06■築基07-11■築基12-16■築基17-28■築基29■築基ぜんぶ通し↑これらのマスターが一番重要です。
毎朝体がバリバリ…特にお休みの翌日とデスクワークが多かった日はヤバイですデスクワークの皆さん、本当に毎日お疲れ様ですm(__)m印西市ゆるヨガ灯~acari~葵です。お家でゆったりパーソナルヨガレッスンゆるヨガ灯~acari~前回のブログで、「体を柔らかくするには、ストレッチや筋膜リリースがお勧め」と書きました。(前回の記事はこちら)前回書き忘れてしまったのですが、まとめると「体をほぐす」これが一番大事とお伝えした
こんにちは、大阪市鶴見区・女性の為のプライベートサロン「ベクヴェーム」白男川です魂にセンタリングして出し惜しみなく自分らしさ120%で輝くあなたを取り戻す☆エナジーセンタリスト・白男川ユキ↓↓↓<プロフィールはこちらから♪>昨年末からちょっと喉の調子が悪く、痰が絡んでそれをとりたくて、コンコン空咳が出る状態が何日か続いてました。熱はなく、体は元気だったんですけどね。カラダに現れるものはすべて魂からのメッセージ。これは何だろうか?内観してみたり、信頼
リリースカッター全身90分コース翌日に頂いたN様の感想『今朝、目が覚めた時、背中が痛かったのですが、起きて仕事をしていて、いつもの背中の重い感じがない気がします!首もゴリゴリになるが前日と違って楽な感じがします。また、次の予約を決めたいと思います』とのご報告をいただきました⭐️リリースカッターをやってみたいとの事で、2年ぶりになりますでしょうか?ご来店して下さりました。ご連絡、ありがとうございます♪久しぶりのご連絡、とても嬉しいです❣️N様、首と肩凝りは以前と変わらず、ゴリゴリ、ガチ
今朝は、大雨な横浜地方。カッパ隊頑張りました。さて、昨夜は、奥さんが月に1回、筋膜リリースでメンテナンスをしている先生との会話がとても面白かったそうです。その方も親の介護をしていたらしく今の奥さんの気持ちがよくわかると筋膜リリースをしてもらいながら、共感してくれるらしいその中で、先生が1番大変だった時に助けてくれなかった人達しれっと見て見ぬふりした身内達に『滅びろ‼️』と思ったそう。。。「滅びろ‼️」って、なかなか使わないですよね〜奥さんは、人生で、むかつく相手に対して
おはようございます!美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。年中気になる方が多い脚やせ!ハードなトレーニングは続かないし、マッサージも忘れちゃう〜そんなあなたへ!超簡単な脚やせストレッチご紹介します。無理せずチャレンジ!ではでは。【私が使用するツール紹介】トリガーポイント(TRIGGERPOINT)グリッドフォームローラーオレンジ筋膜リリース【日本
「イテテ。膝が曲げられない」「正座しないほうがいいのかな」「将来は手術が必要なのかな」そんな風に悩んでいませんか?ロルフィングセッションに膝が痛いと言って来られたクライアントも、はじめはこんな感じです。でも、セッションが進むにつれ、「なんか、気づいたら膝を曲げて座ってました!」そんな風に変化されるんです。何をしたのか、知りたいですか?ロルフィング的に考える、本当の膝の痛みの原因が変われば、何をすべきかも自然と見えてきますよ!
こんばんは。発達障害3児の母、もみじですご訪問ありがとうございますいやー、、、腰が痛い布団が合わなかった時期に痛めてから、ずっと痛い『予想外の出費に腰が砕ける(リアルに)』こんばんは。発達障害3児の母、もみじですご訪問ありがとうございます長女を除いて全員胃腸炎にかかっております、もみじ家特に長男がひどく、昨夜からゲーゲーが続いて…ameblo.jp最近右太ももも痛み出してます。私はそり腰なので、それも影響ありそう。歩き方や立ち方もきっと変だと思うから、直したいんだけど、、、ど
こんにちは。Sakikoです☆私はカウンセラーでもあるのですが、カウンセラーになる前からよく人に相談を受けるのです。“あの人の力になりたい”“あの子を救ってあげたい”“苦しむのを見ているのが辛い”“これをやればいいのに”“ああしたらいいのに”いいアドバイスをしてあげたり苦しみから引き上げてあげることがその人のためだと勘違いしてたんです。でもそれはただのお節介なんですよね。だから自分も苦しくなっちゃうのです。どうしていう通りにしてくれないんだろう。どうして変わろう
チャオー-----!!!!!どうも、バカケツです(キリッ!)ご飯の処理をするのは料理係か後片付け係か。『冷やご飯をめぐって夫婦喧嘩!どちらの管轄かを明らかにしたい!』チャオー------!!!!!うう・・・!一ミリも韓流スターに興味ないのに読んでくれた人ありがとう・・・誰が誰か分かってなくても全然いいんです。ただ悲…ameblo.jp読む限りきれ~~~~にパックリ半々に分かれてる感じですね。ほんと家庭のルールそれぞれ、どっちでもいいんだと思う。・・
ペット酵素風呂イベントのお知らせ第三回目❗️4月22日・月曜日開催‼️わんにゃん道場淡路島本院・院長石川さんが酵素風呂の上で整体施術をしてくださる事になりました!(リンパマッサージ/筋膜リリース)筋膜リリースとは、メディセル(専用マシーン)を使い、筋膜の癒着を剥がすことにより、老廃物を流し血液循環を促す技術。専用マシンの先端にあるアタッチメント(吸引装置)を当てることにより、皮膚の吸引が行われ、筋膜の癒着を取り、皮膚と筋肉の滑走性が生まれる。1回の施術では30分で程度
★クーポン利用で10%OFF★【総合1位受賞★】肩甲骨はがしピローRAKUNA(ラクナ)肩甲骨をリセット!肩甲骨をゴリゴリほぐす肩かた首甲骨肩甲骨コリこり肩こりツボ押しはがしほぐすほぐし解消グッズマッサージストレッチ健康グッズ整体整体師楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは。前回少ししかお話できなかったので、今日はもう少し詳しくご紹介したいと思います。↓『一瞬で肩凝りが楽に!』グラタン皿スクエアガラスセラベイク
先週は先生パリオペラ座に出張されていたので、レッスンもなくお会いするのは2週間ぶり朝からワクワク、ドキドキまだ土曜日に攣ったお尻がなんとなく痛くて、うーん?だったのだが、レッスン前にストレッチポールで筋膜リリースしてさてレッスン。先生が最近こだわってる、スペシャルトレーニングでお尻の肉をグイッと持ち上げるように立って足や、上半身を動かしているうちに、アレ?痛くないかも?めっちゃキツイのよ。お尻も、内腿も、足裏も、緩ませられない。なのにナゼ?動くのだ。自分
骨格ボディメイクに興味を持って頂き、ありがとうございます。骨格ボディメイクが、全国にひろまりつつ、嬉しい限りです♡全国で受ける事ができる骨格ボディメイクサロンリストです骨格ボディメイクサロンリストスクール生さんのサロン紹介|大阪梅田の骨格ボディメイク専門サロン「モナリサ」からだリセット開脚、ReFaceCollege、立体ボディメイク専門ヨガ、魔法の筋膜リリース養成講座をご紹介。mona-risa.com
みなさまこんにちは。のどかです。ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った40代のママコーデブログです。自己紹介です。下半身にボリュームのある骨格ウェーブ体型なので日々着痩せコーデを研究しマイナス3キロ見えを目指してます。40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです!身長163センチUNIQLOトップスMボトムスM、25インチです。今日は楽天のモニター品のご紹介です!モニター品なんですが同じものを買っていて実際使ってとても良かったので全力でオ
体調はまあまあだ。暑さが少し落ち着いて肌寒いからかもしれない。このところ、左目のピクピクがない。このピクピクが自分の体調指標と言っても良い。これが頻回に起きると、大抵体調は悪いのだが、このところそのピクピクがなりをひそめている。ありがたい。おかげで、メスチノンの頓服回数も少し減らせている。だが、今年の夏は減薬をせずに秋以降減薬にするつもりだ。念には念を。悪化だけは避けたいからだが、やはり去年は夏前から体調が悪かった。コロナ後の後遺症で間違いなかったようだな。少しそれが改善して
前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾探し⑥】バズ、お前もか。』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び⑤】それ聞かれると返す言葉がございません』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び④】…ameblo.jpコメントありがとうございますー!!長くなってしまったのに読んでくれてありがとうございます💦そして、お返事が追いつかず申し訳ありません昨日の続きです。ここに来てから終始青白い顔をしていたヨリコの顔に、一瞬で血の気が戻りました。美人す
こんにちは♪三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門エステサロンユーフルールの尾藤ゆりです。ご来店のきっかけはお客様によって様々ですが、多く頂くお悩みがあります。・写真に写った自分の姿を見て、痩せなきゃと思った!・去年の服が入らなくなった。安い服じゃなかったからショック。・礼服が入らなくて、何回も買い替えたくない。・お気に入りの服を着た時にしっくりこなくて、急激に太ってきたと実感した。・着られるサイズの服が限られてきて、好みのデザインを選べなくなった。など…洋服に関するお悩みをたくさん
モヤモヤしてしまう、春の寒暖差。低気圧。。。なんとなく体調不良の方、いらっしゃいませんか❓クロエクロウのスカッとするマッサージ痛気持ちいいマッサージで、圧強めです(^^)どうにもならないムクミ、滞り。お任せ下さい!毒素をしっかり流しますクロエクロウのハーブのパックは、ハッピー気分爽快です!ひんやり気持ちいい~スカスカする!爽快感がすごい!美白、ニキビ鎮静効果、保湿効果が期待出来ますお客様から「こんなにスカッとしたっけ?」「匂いがクセになるね!」「気持ちいい~。」ご好評
初めまして、あおです50歳間近にブログを始めました日々の事、老後資金の事、子供の事など載せていきたいです50代のエイジングケア私はよく年齢を伝えると、みんなに驚かれますそして、何かしてる?と聞かれます何もしてなくはないけど、美容整形や注射などは全くしてません唯一してることは、化粧水は1回塗りはではなく、2、3回つけていますミッションYローション(150mL)エフエムジー&ミッションAmazon(アマゾン)こちらの化粧水は20年以上愛用しているもので、酵母が入ってい
こんにちは。Sakikoです∞私は妹の子育てが素晴らしいな〜と思っています妹は必ず寝る前に“大好きのお話“をするそうで、笑ママ:「○○くん、大好きよ」甥っ子ちゃん:「ママ、大好きよ」ってずーっと言いながら寝るんだって。かわいいだけど、甘やかして全てを許しているわけではなく、3歳児検診の時にすでに目がちょっと悪くなってて(ていうか、やり方わかんなかったんじゃないとも思うけど)それはYoutube見過ぎと妹は判断し、彼の目を見て、”これをずっと見てたらえ
膝の内側に痛みが…やばい、筋トレしておこう。そうやって、もも上げを始めたあなた!はい、間違ってます!ええー!?どういうこと??と思われた方は、このまま読み進めてみてくださいね!膝の痛みが楽になる3分ストレッチとは?ロルフィングセッションではハードな筋トレやストレッチ筋膜はがしなどの強引な動かし方はやりません!まずは、膝の内側の痛みを楽にする、3分でできる、ロルフィング流の簡単な筋膜リリースをお伝えしましょう。ロルフィン
こんばんは^^ぐずついた空模様が続きますね(>_<)すっきり晴れず、洗濯物が乾きません…。そんななか、ダイソーパトロールで発見…オシャレなレインコート220円(税込)カーキとネイビーはMサイズで165~175cm用ブラックLサイズで175~185cm用。そしてこちらは新米ママさんがうれしい2WAYレインコート…550円(税込)こんな感じで妊婦さんの時も、そして赤ちゃんが生まれてからも使えるんです!詳細です。
一つ前の記事です↓※アメトピ掲載ありがとうございます♡『UNIQLOの値下げ品で全身コーデ!/初日からやらかした息子。』一つ前の記事です↓『880円だった一か八かの購入品!』一つ前の記事です↓『ハマりそうなトレンド小物!』一つ前の記事です↓『高校生男子が虜になってしまった…ameblo.jp最近、若い子を見ると「可愛いっ!」ってすごく思うんです!10代20代の子たち、本当に可愛い男女問わず。それだけ自分が年をとったんだな~って思うんだけど、見た目もしっかり
こんにちは今日はお犬さんのトリミング!可愛くなって帰ってくるかな〜✄------キリトリ-----✄昨日は夫と飲みたい日で……ちりとり鍋作って晴れ風飲んで満足ちりとり鍋の残りで今日はうどんを入れて食べますよそんな食べたり飲んだりが大好きな我が家の夫。太ったな〜と思ってたけど82kgになってて80kg以上はどんなに食べても太らないんだって言ってたのにめっちゃ増えた。元々は68kgだったのにってな訳でダイエットするそうです。夫がダ
おつかれさまです2011年の2月末からお借りした久我山の店舗と2024年1月いっぱいでサヨナラをすることに決めて新しい施術場所を考えてます。とりあえず、私が筋膜リリースやパートナーストレッチを教えて頂いてる武蔵野市の『まつかわ整骨院』さんのお隣りの空きスペースを使います。当初、木曜日と日曜日にしようかなと思ってましたが、土曜日に久我山のお宅への出張がほぼ毎週入りそうなので木曜日と土曜日かな?とか。じゃあ、吉祥寺駅前のレンタルサロンや下北沢のレンタルサロンも曜日を固定したほうがいいのかな?
今日は昨日から続いてる雨。朝には霧雨でしたが、霧雨でも傘ささないとな感じ。(-_-;)なので、久しぶりに歩いて駅まで。いつもの橋を渡り。ε≡ヘ(゚Д゚)ノ今日はロミロミマッサージを最初から最後まで通しで60分でチャレンジしたら、教科書を時々見ながら。(^_^;)時間内に出来ました~!(*´∀人)ワーイそろそろチェックを受ける頃?と思ってますが、まだ授業時間が残ってるようなので8時間くらい?かな?残りは教科書見ないで暗記ですね。受けるマッサージはソフトな筋膜リリー