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おはようございます今週はゴミの事、テレビアンテナが調子悪かったりそしてにゃーちゃん看取りなど業者や、餌やりさんや新しい出会いがありましたアンテナ修理などは、家電量販店やいろいろありましたが偶然近所のATMを利用したとき駐車場に、電気屋さんの車が思わず駐車場で、確認すぐ来てくれましたテレビの設定までしてもらいゴミは、回収業者が近いところにあって名前を言ったら直ぐわかってくれて解決ニャーちゃんを通じてこんな近くに餌やりさんがいたことが、わかり問題を話したり交流が
筋膜リリース×体質改善で一生モノの健康美に初回体験お申し込みはこちらコースお申し込みはこちら〜お客様の変化〜【50代たった3ヶ月で-6kg】【40代たった1回でもお腹周りスッキリ】【40代人生で一番細身のパンツが履けました】【30代背中に羽根がはえました!】【50代たった2ヶ月で-2kg!!】【50代3ヶ月で別人に!!】【30代食事改善、生活改善で半年で-4kg!】こんなお悩みありませんか?✔️出産してから疲れやすくなった✔️体の内側からキレイに
画像の下から上に向かってやりました。背骨しぼりをやってから、体の動きが良くない箇所をメンテ、エクササイズとダンス。気付けば、70分くらいやってました。つくづくカラダメンテは大事だなと思いました。筋膜リリース後は、体が動かしやすくなりますദ്ദി˃ᵕ˂)✧今日もお疲れ様でした(´,,•ω•,,)*:゚やせる背骨しぼりAmazon(アマゾン)1,540〜1,910円整えるヨガ心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズAmazon(アマゾン)954〜5,375
春分の辺りからしっかり睡眠を取ることが出来てなかったのでここの所、体が疲れていた。でも気持ちはすこぶる絶好調だし、瞑想の効果もすごい!!!自分の意識が広がって波動が上がったのはわかっていたんだよね。そんな数日前。もう何年も出ていなかった頚椎ジストニアの症状がいきなり現れてびっくりそれも起きている時ではなくて睡眠中に寝返りを打つ時などに首が震える。頚椎のジストニアは振戦のように首が小刻みに震えるんだよね。この
父と母毎週のようにドンキへ先週は走っている車からふっと見たらコンビニの駐車場に今日は帰りに仕事でパンツに付いたペンキがなかなか取れなくてアレコレ試した時の貴方の悲しそうな顔と熱がでて寝ているのを起こしたイヤそうな顔がフッと浮かんで父に気づかれないように涙したとき対向車に貴方が自由になった日のナンバー逝ってしまったより自由になったと思えるようになってきた母ね貴方にやっと手を合わせることが出来るようになったよ話しかけることは出来てもどうしても手を合わせられな
35歳からのアラフォー、大人向けプチプラmixコーデを載せています。UNIQLOやGUや通販などのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長162cmの標準体型。骨格診断はストレート、パーソナルカラーはスプリングです。☆自己紹介☆こんにちはご覧いただきありがとうございます!曜日感覚がなくなりようやく年末を感じるようになりました。今日は家の気になっていたところを、、大掃除ならぬ小掃除レベルですがちょこちょこ
前記事はこちら↓『渡韓にも持って行く❤️可愛いパーカー買いました(o^^o)♪』前記事はこちら↓『ドキドキの体重測定結果(*_*)‼︎美味しいおかき沢山、、❤️』前記事はこちら↓『怪我の経過、、目の腫れ何とかしてー(;ω;)!沢山届いてた…ameblo.jp可愛いフリルパーカー買いました【SALE/40%OFF】INTERPLANETINTERPLANET/(W)ダンボールニットフリルZIPパーカーインタープラネットトップスパーカー・フーディーグレーブラックベージュ【送料無料
こんにちは。骨格から調えるボディメイクセッションで若返りを叶えるトレーナー竹野志乃です。私の行っているパーソナルセッションでは骨格ベクトレの他にボディクリーニングという筋膜リリースもご提供しています。今回はこのボディクリーニングについてのお話をしたいと思います。(より詳しくはこちらを)ボディクリーニングは実はこれだけでフルセッションが成り立ってしまうとても充実したプログラムなんです。私が骨格メソッドを学び始めた2021年当時はこのボディクリーニングのみでセッションをし
またまた久々の投稿〜相変わらず、日常生活に大きな支障はないものの、腿や腰辺りのダルさが抜けない日常生活が問題なく送れればそれでよしそれでも『治ったー』ということもできるかもしれないが、もっと良くなって、やりたいことが…スポーツ🎿🎾🏌♀を楽しみたい海外旅行🛬に行きたい山登り🗻やキャンプ⛺したいこれらをやる自信はなく…まだまだ良くなりたいと近頃股関節のために日々取り組んでいることを記しておきたい(人それぞれ症状も、治癒段階も、得手不得手もあるだろうから、あくまで自分の備忘録デス)
今日も暑いですねまだ一歩も外に出ていないオパです今日の朝起きて!って長女に起こされたけど自分でやってಠ_ಠと、布団から出ませんでした!向こうから謝ってくるまでは朝の支度は手伝いませんそんな楽しい我が家ですが昨日の午前中に新しいダイエットグッズが届きましたーSIXPADパワーローラーS【7/17まで特別価格】/SIXPADパワーローラーS/MTGシックスパッドストレッチ振動マシン振動ローラーフィットネスコンパクト【TBSショッピング】楽天市場
昨日の大谷さん楽しそうでしたね~~さよならヒットいつもすごいとしか言えません『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます美しさを保つにはカラダからnestに
こんにちは2月29日の登山部活動報告です!今回は全員メディセルオプションやって行かせていただきましたメディセル(筋膜リリース)は、若くて元気な子で1〜2ヶ月に一度のペース、体の固めな子、シニアさんはしばらくの間2週に一度のペースでやってあげると、常にキープが可能ですもちろん毎日やっても問題はないものです。導入して約1ヶ月、感じることは、メディセルって本当にすごいです。1100円のチケットもまだある方は、幼稚園中でも可能ですのでぜひ一度お試しください通常4,400円のメディセルで
にほんブログ村脳卒中・脳梗塞ランキング⭕私の考える脳の可塑性−17(電動フォームローラー使用)小型のマッサージ機器を使用して筋肉を解し柔らかくする動画がYouTubeにもありますが、柔らかくするだけで終わっているように思います。ビューティローラーを使用し、筋肉を徹底的に解し柔らかくして筋肉を強制的・受動的に繰り返し動かすことで、筋肉ポンプを再稼働させて血流改善・低酸素状態・慢性炎症状態を改善させて線維化を阻止するという方法は、現行のリハビリでは言及して無いし発想も無いように思われま
膝や股関節の痛みがある方に、ある歩き方を伝授すると、みなさん驚かれます。ロルフィングセッションでお伝えしている歩き方なのですが、それは、「タランタランと楽に歩こう!」というもの。「タランタランってどういうこと!?」そう思いますよね~?イメージで言うと、でんでん太鼓なんです。手足がでんでん太鼓のようになってタランタランと軽~く楽に歩くことを目指しています。どんな歩き方か、少しお伝えしますね!
おはようございます。ボディやスタイルの事で普段気をつけている事を教えて下さい。と仰って頂いたので書かせてもらいます。先に申し上げておきます。18歳まではぽっちゃりではなく◯ブ、20代はダイエットの鬼で20代後半からは165/48ですが、決してスタイルがいい訳ではありません😅昭和体型で、昔に比べたら体重が気にならないだけです。『死ぬまでダイエット?してないとも言う』これはダウンタイム中に書いたもので下書きにあったもので、途中まで書いてて追記してアップしました。ボディケア、太らない様に、ス
健康オタクのアスリートトライアスロン日本代表🇯🇵サロンBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.net薬ってなんだろう現代の日本人は薬に頼りすぎていてなにかあれば、すぐ薬で症状を、抑えるというのが、一般的になっていますよねそしてその原材料は石油由来先生が出したんだから大丈夫ではあ
ひとり暮らし36日目今日はクローゼット扉の交換をしてもらった。入居当時クローゼット扉に大きなへこみがあり連絡したらもうすぐ空きがある部屋があるからとその部屋と交換する事になった!朝8時半からおじさんがみえてクローゼットの交換から掃除の仕方人感センサーの範囲設定の仕方様々なことを教えてもらったそのあと昨日急遽予約した全身脱毛レザー脱毛6回でクーポンとか使って49058円になった!破格の安さ✨それを10時から契約して施術をうけにいった!今回は最新マシーンでの施術ですと!すぐ
前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾探し⑥】バズ、お前もか。』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び⑤】それ聞かれると返す言葉がございません』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び④】…ameblo.jpコメントありがとうございますー!!長くなってしまったのに読んでくれてありがとうございます💦そして、お返事が追いつかず申し訳ありません昨日の続きです。ここに来てから終始青白い顔をしていたヨリコの顔に、一瞬で血の気が戻りました。美人す
福岡県北九州市小倉南区守恒で漢方蒸し専門店HANAHANAオープンしましたおはようございます(⑅ˊᵕˋ⑅)12月ですね❣いよいよ本日よりNFテラピーの予約受付開始いたします⑅◡̈*NFテラピーってなに?ですよねNFテラピーは生体電流が流れている機械です!NFテラピーを当てることで血流が300倍になります。血流が良くなると体全体の循環も良くなります。血流が良くなると塊になってしまったセルライトも分解してくれるので手技を合わせることで流し
はい皆さんご機嫌よっ😁🤚徳島行って帰って来たらやっぱり体パキパキ💦丁度2週間経ってて先か後かで迷ってたけど…案の定体は悲鳴上げちょりました😅💦ってか…こりゃ完全に癖になっちゃってるな🙄早速体のケアーへ😊👍施術後少し身体がだるくなるけど好転反応かな?2日もすればスッキリ👍ぐっすり寝れるようになるから辞められないわどうしよう😅💦ナープ(nap)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ナープ(nap)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住
六本木にある、ウォリアーズジムパワー・ラックやスミス・マシン、その他エクイップ・メントは僕が言うのも何だがカーディオ系も含めて素晴らしい動画ではあまり分からないと思うけど、マジで本当に効くまた身体の痛みやリハビリに於いては、筋膜リリースを独自にアレンジしたスタッフ黒澤のオリジナルの施術は幅広い年齢層の方々に好評で、状態に応じて鍼灸や整体もそれぞれの専門家が常駐しています勿論、本格的に競技に取り組んでいるボディビルダーや各プロ・スポーツ選
ずっと欲しかった筋膜リリースボール、ホグッシー再入荷でやっと購入出来ました!また再入荷してます!(このボール、すぐに売り切れる)Hoggsyホグッシー村田友美子プロデュース筋膜リリースボールAmazon(アマゾン)4,980円正直、なんでこんなに高いんやーーー!!って思っていたけど、”他のとは違う”的な口コミもあったのでこれにしてみました★ついでに、本も購入!本とボールがセットになってるものです。
ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください!Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net体質改善ボディメニュー⚫肩甲骨徹底ケア☆全身オイルトリートメント100分Cuora、Lit可(ロッキング調整、背中の筋膜リリース、オイルトリートメント、ホットストーン)リンパ
こんにちは!骨格からカラダを整えて軽やかで美しいボディラインに導く、骨格セラピストのみわこです今日は骨格構造を整えることによる心の作用についてちょっとだけ自分の考察です。施術で骨格を整える際にまず初めにするのは身体の中にこびりついて固まった癒着部分を剥がしていくこと。この癒着、固い固い笑日常の動作、スポーツやトレーニングこれらを骨格が崩れてる前提で行うとどうしても癒着が起こるのですがも一つの癒着の原因としては今まで生きてきた中での我慢や恨みや自己嫌悪や不安恐怖に
こんにちは昨晩は、全身ストレッチ12分+筋膜リリースをふくらはぎ20回と前腿10回のみやったのですが。。。1時8分就寝の9時15分起床で、起きてきたら、頸から背中(の頸下のあたり)が、ガッチガチでした今朝は久しぶりに脹ら脛の強ばりと攣りはなかったです。昨晩、お風呂で温まりながら脹ら脛を揉んだのと、脹ら脛のストレッチ&筋膜リリースとトリプルでやったのがよかったみたいですところが、昨日は全体的に、頸~背中あたりを酷使し過ぎたみたいでした!思い当たりますね~。・bl
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こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。X(Twitter):@zumeryotaInstagram:@zumeryotaコストコの人気商品と言えばハニーバター!ダウニーズって書いてますね。柔軟剤のような名前ですね。コストコですし。関係があるのかちょっと調べましたがわかりませんでした。洗濯機に入れたことのある人、こっそり手を挙げてください。内緒にしておきますね。≪227g×2個≫【Downey's】ダウニーズハニ
こんにちは美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!私のブログ読者さんやインスタフォロワーさんから割と多く頂く質問。どこのスキニーパンツがキレイに見える?美脚に見える?着痩せして見えるんですか?などのファッションのお悩み。
ブログをご覧いただきありがとうございます立川市大人女性のための個室サロン→5月中旬に国立市(国立駅から南口から徒歩6分富士見通沿い)へ移転しますたった3回で-20センチを実現!筋肉・骨格が美しく整い、しなやかで健やかなボディラインを描く☆1番人気☆「自分が変わっていくことを楽しむエステ」シェイプ美ボディコース90分/120分Nicoの施術後は、もともと持っていた身体の機能が目覚める感覚です。「身体の機能と循環
今朝は雨今日はお休みで行くのやめようかと思いましたが…朝早く目ざめてしまいこれは行くしかないと思いなおして行って来ました『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます