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コアフィットのフェイスポインターを使って2週間になったので効果を公開します!フェイスポインター最高すぎて!!!!夫に「何かお顔小さくなった?」って言われましたよ!!!!!!!お顔小さくなった!!!!!心の中でハイジャンプをしながら平静を装って「そう??」って言いましたけどねたった2週間で夫が気づくレベルって!!!フェイスポインターありがとーーー私4月にハイフの予約してるんだけど
娘もそろそろ生理がくる年頃というのもあり保健の授業でも勉強をしてナプキンを配布されたりしてます。ありがたい☺️大人に憧れてる娘は、生理が来るのを割と楽しみ?にしていてその気持ち大事にしてほしいなと思ってます。若い頃の生理痛と歳を重ねての生理痛って変わっていくよなーと思いながら娘に伝えていける事を伝えたいと思うこの頃😊そんな私は絶賛生理期間中でしてとにかく眠い!本当に眠い!!できる事なら1日寝ていたい!笑ってくらい眠い。お腹痛いとかそーゆうのはなくただ眠い!←しつこい
○ショートニング不使用のチーズクラッカーをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています利用者さんからショートニング不使用のチーズクラッカーをいただきましたお水を買いにコンビニに行ったときに私のことを思い出しておやつを買ってくれたようです
前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾探し⑥】バズ、お前もか。』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び⑤】それ聞かれると返す言葉がございません』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び④】…ameblo.jpコメントありがとうございますー!!長くなってしまったのに読んでくれてありがとうございます💦そして、お返事が追いつかず申し訳ありません昨日の続きです。ここに来てから終始青白い顔をしていたヨリコの顔に、一瞬で血の気が戻りました。美人す
こんにちは横開脚のためのレッスンを受けたら余計に股関節を柔らかくしたいと思い、最近ちょっとずつやってるのが。お尻の筋膜リリースとカエル足のポーズ。カエル足はやっぱり痛いので無理しない程度にしてますが、横開脚ができるようになるには痛みを伴わなければいけないのでしょうかヨガを初めてできるようになった方の体験談的など聞いてみたいです。ちなみに私は二年間で手がやっと着くところから、膝が着くようになったとこまでです。地道に頑張っておりますではでは。今日はこの辺で。
zoomにて朝のオンラインレッスン6月スケジュールこちら背景あじさいにしたよ❤️(毎月背景変えるこだわり。笑)こちらのオンラインは4年目に突入☺️ずっと長く継続されてる方はオンラインを休まれると調子が悪くなる!毎朝やらないと体がスッキリしなくなった☺️と、ずっと継続されてます。人気なのは水曜日レッスン美姿勢ストレッチ🙆♀️骨盤と背骨をとことん動かしやすくするため終わった後関節周りがスッキリする内容☺️金曜日筋膜リリースのみ40分!時間がない方でもこの日だけは全身を
最近やっとダイエットを始めて、あすけんでレコーディングしています。なかなかPFCバランスが整わないし、他の栄養素もいつも絶対足りない飽和脂肪酸はどこにどのくらいいるのかもわからないまま、気がついたら超えている…。食パン1枚でアウト🍞でもパン、大好きなので、こういうのに徐々に切り替え中…そんな中でも食べられるおやつとして重宝してるのが、ヴィダーのマルチビタミンパイナップル味🍍これ0カロリー、0脂質なんです…!カロリーは気になるけど栄養を摂取したい人向けの商品なので、ビタミンもたっ
C子の個人ブログはこちら♡ナースC子の美容blog|美は1日にしてならず✨美容医療よりメイクより毎日のホームケアメインな自然美を追求する美容好き43歳の日常ckonoheya.com最後にお得なキャンペーン情報があるので最後まで見てね♡本日22時〜インスタLIVEをしま〜す♡内容はこちらのたるみフェイスライン解消LIVE✨1回でも変化するのでぜひぜひ見に来て下さいね🥰👇👇👇かなりフェイスポインターを使い込んでるC子にもまだまだ伸びしろがありましたわ🤭💕この曖昧フ
またまた久々の投稿〜相変わらず、日常生活に大きな支障はないものの、腿や腰辺りのダルさが抜けない日常生活が問題なく送れればそれでよしそれでも『治ったー』ということもできるかもしれないが、もっと良くなって、やりたいことが…スポーツ🎿🎾🏌♀を楽しみたい海外旅行🛬に行きたい山登り🗻やキャンプ⛺したいこれらをやる自信はなく…まだまだ良くなりたいと近頃股関節のために日々取り組んでいることを記しておきたい(人それぞれ症状も、治癒段階も、得手不得手もあるだろうから、あくまで自分の備忘録デス)
どうも!夏目みやびです!!さて!夏バテ乗り切って久々にみやび更新しまーす!ノンFシリーズをご愛用なさっている方たくさんいると思います。今日はちょっと違う目線からビフォーアフターをお伝えします。元祖ノンFエナジーは、もちろん痩身に特化しています。塗り続ければ、硬いセルライトも柔らかくしてくれる優れもの。しかもお肌まで若返らせてくれちゃう。でも、一応お客様には「お顔に使っても良いけどちゃんとリンパに流すケアをしてね。あと、目の下の涙袋には塗らないほうがいいよ☆」とアドバイスしてき
こんにちは!骨格からカラダを整えて軽やかで美しいボディラインに導く、骨格セラピストのみわこです今日は骨格構造を整えることによる心の作用についてちょっとだけ自分の考察です。施術で骨格を整える際にまず初めにするのは身体の中にこびりついて固まった癒着部分を剥がしていくこと。この癒着、固い固い笑日常の動作、スポーツやトレーニングこれらを骨格が崩れてる前提で行うとどうしても癒着が起こるのですがも一つの癒着の原因としては今まで生きてきた中での我慢や恨みや自己嫌悪や不安恐怖に
○ポイントメイク落としマンダムのビフェスタをリピート購入しましたクレンジング美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています普段はファンデーションをつけてなくて日焼け止め下地とコントロールカラーだけなのですが目元にリキッドアイラインをがっつり入れるので
みなさん!身体の痛みやコリで悩んでいる方はいませんか?ケイシー接骨院の手技療法はただのマッサージや整体と違い!気持ちイイだけ?ではなく効果を実感してもらう事が可能です脊柱骨盤調整法を受けられた方の感想自分の身体のメンテナンスの為に気軽な気持ちで施術していただきましたがゆがみが改善されたのをすぐに実感できました40代:女性こちらの患者様は30代の頃から肩コリがあるがさほど悪い症状はなく来院されました
私も、足と腰が痛かったり痺れてたりしてたことがあった。始まりは母が亡くなった翌年くらいからだったと思う。右膝が痛くてしゃがむと立ち上がれなくなった。病院が嫌いな私はまず近くの整骨院へ・・・全身の調整もあって、あちこち不良な状態だと言われた。(酸素カプセルがある整骨院で、施術前に無料で入れた。)まあ、そうだよね。長く通ってほしいんだから。(常に疑いの目が見てしまう悪い癖があるの,,,)でも普通はそう簡単には良く
最近、そんなに首こり酷くない?痛くない。でも台風来てるし、梅雨に備えてメンテナンス早く向かえたので近くのカフェを見つけて行ったら猫さんに癒されたました人懐こくてとても可愛い。今日は肩甲骨下など背中を中心に筋膜リリース注射をしてきました👍️SHEINクーポンコード【kuroeri】お買い上げ金額4,000~5,999円まで15%OFF6,000円以上20%OFF6月30日まで使用可能ここから!このリンクからSHEINでお買い物すると、初回注文時にさらに20%OFFに!毎日
C子の個人ブログはこちら♡ナースC子の美容blog|美は1日にしてならず✨美容医療よりメイクより毎日のホームケアメインな自然美を追求する美容好き43歳の日常ckonoheya.com最後にお得なキャンペーン情報があるので最後まで見てね♡昨日はインスタLIVEに来て下さってありがとうございました😍✨インスタLIVEはこちら1週間で消す予定ですC子onInstagram:"1,100円OFFになるクーポンコードは【2dpa】です♡ぜひお使い下さいまし🥰"8likes,
健康オタクのアスリートトライアスロン日本代表🇯🇵サロンBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.net土曜日入りの天草トライアスロン初出場は2018年この時はまだランシューズでバイクを乗ってた😂そしてランで抜かされ2位になった(1位の子はエリートで出たかったらしい)そんな天草翌
六本木にある、ウォリアーズジムパワー・ラックやスミス・マシン、その他エクイップ・メントは僕が言うのも何だがカーディオ系も含めて素晴らしい動画ではあまり分からないと思うけど、マジで本当に効くまた身体の痛みやリハビリに於いては、筋膜リリースを独自にアレンジしたスタッフ黒澤のオリジナルの施術は幅広い年齢層の方々に好評で、状態に応じて鍼灸や整体もそれぞれの専門家が常駐しています勿論、本格的に競技に取り組んでいるボディビルダーや各プロ・スポーツ選
ショートスレッドペインレスを口横と顎下に入れてから1週間経ちました。今回は、ブルブル棒のみ麻酔なし。行けるっちゃ行けるけどまぁまぁ痛いので、ブロック麻酔か局所まいてもらうのがいいかなぁと思います。でも普通の針より細い目周りに使う糸のショートスレッドを使用するペインレス。確かにダウンタイムが少ない。直後→翌日4日後→7日目ショートスレッド特有のぽってり腫れる感じも、当日〜3日くらいまでであとは、けっこうスッキリしてた。内出血も
おはようございます!美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!腰のドーナツ状に付く脂肪落としたい方へ!まずは姿勢!骨盤を立たせる意識をしながらながらトレしましょう!さらに最近頼りっきりの加圧スパッツグラマラスパッツ(GLAMOUROUSPATS)|オールインワン加圧インナー-[YOURSBEAUTY
月に数回横浜市旭区若葉台に筋膜リリースのレッスンに通ってます。コロナ前から細々とやっていて長いクラスは5.6年やってるのかな🤔筋膜リリースの生徒さんたちも南町田グランベリーパークのイベントにお越しいただいていて写真も沢山いただきました!フラレッスンでも姿勢、カラダの使い方に大切なことお伝えしています✨みんなのフラ🌺⬆️お家で練習できるミニ動画配信中《ホームページ》https://akahaimotomi.amebaownd.com【AkahaiHulaSt
キングダムネタドラマチック自分史講座ライター講師WindMilla乙葉らムです(おとわらむ)キングダム第787話糸凌強いな!ジアカとカンサロの友情エピソードも入れるのねです!譲れない思いがガチでぶつかり合う!誰を推してもいい!群像ドラマキングダム!倉央を守りたい糸凌と司馬尚を守りたいジアカとカンサロ田里弥軍の刺客の申赫楽はカンサロ狙いで相打ちでよしと捨て身で打って出る!決めに来ている格上相手にはこれで上策!カンサロ狙い撃ちに
2021年9月4日に更新された指原莉乃さんのユーチューブチャンネル『さしはらちゃんねる』「絶対むくみたくない寝る前ルーティーン」で使っていたむくみ防止ストレッチグッズはこちら⬇HoggsyRoller(ホグッシーローラー)【村田友美子プロデュース】楽天市場7,792円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るくびれ母ちゃんのゆるめるカラダDVD付き[村田友美子]楽天市場1,430円楽天市場で詳細を見るAmazon(
Salonde美庵090-8234-4985阿倍野区西田辺町1-21-39403御堂筋線西田辺駅④出口より南へ徒歩2分JR阪和線鶴ヶ丘駅より徒歩10分飯田歯科のあるビルの403号室です【営業時間】平日:11時~19時(最終受付)土日祝:11時~17時(最終受付)ご新規のご予約状況
山口県光市筋膜リリース軟部組織リリースリンパケア脱毛ハイフフェイシャルトータルビューティーリンド松田のり子です^^【募集】毎月限定3名様筋膜リリース1ヶ月集中コースお客さまのご要望にお応えして、1ヶ月集中コースがあります!募集人数は、毎月3名様限定です^^ダイエットは、集中して施術を受ける方が、だんぜん結果が出やすい!!お客さまと、二人三脚で頑張っていきますよ~♪==================
はい、やりました🤤✨退院後10日間必死にやりました(ロキソニン内服中なので腎機能が低下気味で浮腫んでますがなんとなく入院中よりは力のある顔になってきたかと🥹✨)撮影場所が違うので、色味はすみません🙏両方すっぴん眉毛のみ描いてます【やったこと】✔フェイスポインター✔D-proバスコンボ✔フェイスプレーヤー(ぶっちゃけプレーヤーが一番即効性アリ✨)フェイスプレーヤーはこちらから美顔器類|B-by-C/COREFITオンラインストアstore.core-fit.jp
標記は、先生からのアドバイス。足は毎日入れんと変わらんのやで〜?トウシューズ履いてプリエルルベだけでも構わんから、おうちで毎日やるんやで〜?って言われたので、「そうなんですね⁉️毎日やります‼️」ってなった。先生は、男性だけど、トウシューズ履いたことがあるらしい。日課はトリガーポイントのストレッチポールで胸椎伸ばしand筋膜リリース、裏腿の筋トレだけだったけど、今日からちゃんとトウシューズ履きます‼️
前回は主にTOTOバスリフト+モバイルシャワーのことを書きました。今回はCK値のことを書きますね。皆さんCK値のことについて詳しくご存知ですか?自分はこれまで血液検査を何度となく行い,、最初の血清検査でその時の先生がCK値を注視されておりましたので、なんとなくそれ以降注視するようになりました。とはいえ、ネットで検索したぐらいの知識しかありません。CK(クレアチンキナーゼ)は骨格筋、心筋、平滑筋、脳などにある酵素で、筋肉の収縮・弛緩(しかん、ゆるむこと)に必要なエネルギーの供給
natsuですご訪問ありがとうございます♪イトオテルミーとは14種類の薬草(漢方)を線香状にしたものを点火し、その薬草の成分と熱を肌にあて、身体を温める療法です。血液やリンパの流れを促進して自然治癒力を高めます。お子様からご年配の方まで使用できます最近、テレビで免疫力を上げるにはこうしたらいい!よく見かけます規則正しい食生活と腸内環境を整える!と身体を温める!テルミーしかないですテルミーは、腸内環境を整えて血流を促し、温かい血液を身体全てに流しポカポカにし
35歳からのアラフォー、大人向けプチプラmixコーデを載せています。UNIQLOやGUや通販などのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長162cmの標準体型。骨格診断はストレート、パーソナルカラーはスプリングです。☆自己紹介☆こんにちはご覧いただきありがとうございます!曜日感覚がなくなりようやく年末を感じるようになりました。今日は家の気になっていたところを、、大掃除ならぬ小掃除レベルですがちょこちょこ