筋膜

こんにちは！最近、朝起きた瞬間から肩が重いパソコン仕事が続くと、肩がガチガチで頭痛がしてくる首を回すと「ゴリゴリ」音が鳴るマッサージに行っても、翌日には元に戻っているそんなお悩みはありませんか？特に40〜50代になると、「もう年齢だから仕方ない」「昔からの頑固な肩こり体質だから……」と諦めてしまう方も多くなります。ですが実は、その肩こり――“年齢や体質”だけが原因ではありません。多くの場合、普段の姿勢のクセや、長時間の同じ姿勢による「ある部分」の負担の積み重ねが大きく関

【薬を飲んでも頭痛が繰り返す理由とは？】こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院広島祇園店です！「頭痛薬を飲むと一時的には楽になる」「でもまた頭痛が戻ってくる」「最近は薬を飲む回数が増えている」このようなお悩みはありませんか？頭痛薬によって症状がやわらぐことはありますが、繰り返し頭痛が出る場合は、“頭痛が起きやすい体の状態”が続いている可能性があります。頭痛は「結果」として出ていることもある頭痛にはさまざまな原因がありますが、実際には・首や肩の緊張・姿勢の崩

私がリライブセラピーをする時に大切にしているスタンスがあります。それは「決めつけや色眼鏡で体を見ない。今の状態が、その人にとっての最善のバランス」という眼差しでお体に触れるようにします。この眼差しが体から伝わる慈愛の波動と共鳴するからです。体が「歪み」や「捻じれ」として表現しているものを、否定すべき「悪」ではなくその人が懸命に生きるための「健気な調整」なのです。その無垢な信頼を持つ事でお体も心を開いて、たくさんの対話（メッセージ）を私に届けてくれ

「夜も眠れないほどの違和感と倦怠感が続く」「2年前から、いろいろな治療を試したけど、良くならない」そんな悩みを抱えていた男性が、当院にいらっしゃいました。彼はこれまでに、セルニルトン、エビプロスタット、漢方薬、ザルティアなどの薬物療法をはじめ、鍼灸や血管内治療など、数々のアプローチを受けてこられました。それでも症状は次第に悪化し、ついには睡眠にも支障をきたすほどに。慢性前立腺炎ではありませんでしたこれだけ「前立腺炎」と言われて治療を続けていたのに、実は――慢性前立腺炎（CP/CPPS

一度で結果の出るBODYCARE筋膜矯正サロンBlueRoseのプロフィールはコチラ↓明日は新月です。★2026年満月・新月カレンダー新月は何かを始めるのに最も良いタイミング。そして、カラダの解毒作用や浄化作用が最も大きくなる日です。デトックスの効果が高い食べ物をたっぷり摂るように心がけて、内臓をゆっくりお休みさせてあげると良いことがありますよ！★月のリズムとダイエット本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾－＾）★筋膜矯正が

「ロルフィングって何？」というあなたへ「逗子筋膜リリース」と検索するとたーくさん治療院などが出てきます。筋膜リリースは市民権を得たのだなーけれど、「ロルフィングって何？」と聞かれること、まだまだ多いんですストレッチでもないし、整体でもない。激しい筋トレをするわけでもないし、ワークアウトでもない。「じゃあ、なんなのよ！？」今日はそんな方のために、ロルフィングとは何か？そして筋膜リリースとはどう違うのか？どんな変

切痔の手術後、痛みが取れない理由―肛門の痛みはどこから来るのか？―30代の方。切痔のために数回手術を受けられ、傷は治っているのに、肛門まわりの痛みだけが取れないとのご相談です。仙骨ブロック注射をすると1週間ほど楽になるとのこと。「なぜ痛みが続くのか？」という疑問を抱え、当院のブログを読んで受診してくださいました。こうした方が増えており、しっかりと書き残しておく必要があると感じます。肛門の痛みを感じるのは「陰部神経」肛門の知覚をつかさどるのは、陰部神経（pudendalnerve）

毎日がしあわせ！shisei美ウォークの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化した歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております本日、江戸川区（都営新宿線）船堀夜のマスターコース◆『すごく疲れているのですがレッスンでスッキリするかと思って』”デトックスの足湯もやってあげたいわ～”と思いながら途中、整体まで体験していただくとお帰りになる時にはお顔が明るくなられておりました

ヒモトレって何？巻くだけでカラダが変わる不思議なエクササイズ「ヒモを巻くだけで身体がラクになる」ええ？？どういうこと？最初に聞いたときは、正直、半信半疑でした（笑）「え、何言ってるの？」知人がすごくいいよ～と言うので、物は試しと実際にやってみると…「えっ！？なにこれ？」「こんな楽なエクササイズあったの？」スルスルッとカラダが軽くなり、動きやすくなったんです。今日はそんな不思議な「ヒモトレ」の世界を

完売だったSALONIAサロニアフェイスカレントポインター再販骨格矯正のプロ監修ペン型美顔器です「ポインター×カッサ」の２ＷＡＹピンポイントで筋膜にアプローチ※するクッションスティックです​​※肌にハリを与えること心地よい圧で気持ちいい♡マイクロカレント（微弱電流）が搭載されているんですよマイクロカレントは、美顔器や医療用治療器にも使用されている微弱な電流のことエイジングケア（年齢に応じたケア）も、できちゃうんです♡（充電などの手間もなしで使えます）母の日

テーマブログこんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています前回老け見えの原因となるこめかみのくぼみについてどう改善させていくのか？お話ししました。『こめかみがくぼんで、骸骨っぽい顔になっても大丈夫！「ふっくら」は取り戻せるから。』テーマこめかみがくぼんで、骸骨っぽい顔になっても大丈夫！「ふっくら」は取り戻せるから。こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレ

毎日がしあわせ！shisei美ウォークの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレット水曜午後のマスターコースの皆さま姿勢を整えることで、関節のお痛みを軽減したり全身の筋肉を使う歩き方を身につけると毎日の移動がエクササイズになります。激しい運動は出来ない、お忙しい方には持ってこいのエクササイズウォーキン

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貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。これまで、呼吸・横隔膜・肋骨と、身体の“構造”についてお伝えしてきました。そのすべてをつないでいる存在が「ファシア」です。ファシアとは、筋膜、筋肉だけでなく、内臓・血管・神経など、身体のあらゆる組織を包み込み、つなげている“結合組織の総称”です。いわゆる「筋膜」として知られることもありますが、筋膜はその一部に過ぎません。このファシアは、全身に立体的に張り巡らされ、身体を一つの構造として成り立たせています。その役割か