筋膜

✅【限定動画】12月2日まで：Fascia（ファシャ）とは！？関連痛とは！？アメリカの大学医学部における最先端の人体解剖実習に幾度も参加しているからこそ、シンプルにわかりやすく✨筋膜？ファシャ？施術やトレーニングに今じゃ、欠かせない理論になってますが、本当の事実とは？知識はやがて知恵になります。これはアプローチする時の見立て、精度の向上につながります。本協会は、技術だけでなく、しっかり座学もする講習会を行ってます。今回は期間限定で、PNF筋膜リリース

こんにちは😊KINMAQ札幌桑園院、セラピストの山根鉄平です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊当院へ通院していただいているお客様から素敵なお声をいただきましたのでご紹介します‼️「姿勢が良くなったようです！！✨」当院で施術をする「筋膜」とは全身を覆っているボディスーツのようなものです。過去の怪我や手術、生活習慣・仕事での繰り返す動作、姿勢の歪みなどにより筋膜自体に負荷がかかることで硬さやシワ、よじれが生じるとされています。筋膜にシワやよじ

「夜も眠れないほどの違和感と倦怠感が続く」「2年前から、いろいろな治療を試したけど、良くならない」そんな悩みを抱えていた男性が、当院にいらっしゃいました。彼はこれまでに、セルニルトン、エビプロスタット、漢方薬、ザルティアなどの薬物療法をはじめ、鍼灸や血管内治療など、数々のアプローチを受けてこられました。それでも症状は次第に悪化し、ついには睡眠にも支障をきたすほどに。慢性前立腺炎ではありませんでしたこれだけ「前立腺炎」と言われて治療を続けていたのに、実は――慢性前立腺炎（CP/CPPS

ヒモトレって何？巻くだけでカラダが変わる不思議なエクササイズ「ヒモを巻くだけで身体がラクになる」ええ？？どういうこと？最初に聞いたときは、正直、半信半疑でした（笑）「え、何言ってるの？」知人がすごくいいよ～と言うので、物は試しと実際にやってみると…「えっ！？なにこれ？」「こんな楽なエクササイズあったの？」スルスルッとカラダが軽くなり、動きやすくなったんです。今日はそんな不思議な「ヒモトレ」の世界を

おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【自分で小顔にする方法は、これです】小顔、顔の引き締めというと、普通は顔そのものにアプローチしますよね。マッサージをしたり、表情筋を鍛えたり、美容機器を使ったり。しかし、私のやり方は少し違います。私は張力を使って、顔の筋肉・筋膜の緊張を取り、引き締める方法を行っています。施術では私が手を取って誘導しながら行いますが、「自分でできる方法はありませんか？」という声を以前から多くいただいていました。そこで今

（これから筋生検を受ける方は、読まない方がいいかも）筋生検、ついに受けました！！お昼から始めると聞いていたので、昼ごはんを食べてからずっとドキドキ・・・看護師さんが部屋まで迎えに来てくださり、ベッドごと移動！検査の時はいつもぬいぐるみを持っていくので、今日も一緒に連れて行きました。処置室はナースステーション横。酸素と心臓の動きを図る機械を体につけ、お医者さんからの説明を受けます。「太ももの筋肉を切ります。皮膚、皮下脂肪、筋膜の順に切り、筋肉に到達するけ

「フルマラソンで成長したい」その113〜脹脛の筋膜癒着には注意が必要です「フルマラソンで成長したい」では、秋のフルマラソンに向けた日々の取組みを紹介してきました。僕も秋の本番レースを終えましたが、気温が低くなる中で、痛みや故障に苦しむ方が増えますよね〜。今週は日々、僕がケアする箇所を紹介して、それがどの筋肉か？そして、なんて症状か？を紹介しています。前日は腓腹筋とヒラメ筋のコリが足底筋膜炎に繋がることを紹介しました。今日は腓腹筋とヒラメ筋とは異なる筋肉で、アキレス腱もあることで起こ

肩こり、実は「手」が関係していることもあります肩こりというと、首や肩そのものが原因と思われがちですが、実際には別の場所の影響を受けていることも少なくありません。そのひとつが「手」です。スマホ操作パソコン作業細かい作業家事運転日常生活の中で、私たちは想像以上に手を使っています。特に負担が集中しやすいのが、親指の付け根（母指球）前腕（肘から手首の間）このあたりです。筋膜はつながっています筋肉は単独で働いているわけではなく、筋膜という組織によって全身が連続的につながっ

痛いところ＝原因とは限らない理由〜何年も続く不調がなかなか良くならない本当の理由〜こんにちは。筋膜カッパ整体院広島祇園店です。肩こり、腰痛、首の痛み、膝の違和感…。当院に来られる30〜70代の方の多くが、こうおっしゃいます。「痛いところをずっとケアしてきたのに、なかなか良くならない」「その場では楽になるけど、またすぐ戻ってしまう」「年齢のせいだから仕方ないと思っている」もし、あなたにも思い当たることがあれば、ぜひ今日のお話を最後まで読んでみてください。多くの方が勘違いしてい

2025B1/20東京校2025年度平日クラス瀧澤ユウ先生による姿形操縦法です！本日から4回にわたり瀧澤ユウ先生にバトンタッチしまして、整顔整容法を学びます整顔の基礎や全体調整の重要性など筋膜のつながりを理解し、自律神経それに伴う背骨にアプローチ最後に先生から今日学んだ流れを確認していただき、この日は終了です本日も1日お疲れ様でしたご興味のある方まずはお問い合わせください助講師中村身体均整法学園は受

こんにちは😊KINMAQ整体院札幌琴似院、セラピストの越野友基です☕️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊今回は、施術後の好転反応についてお話ししようと思います！！好転反応が起こる理由整体で受けるマッサージなどの施術後に身体の血流やリンパの流れ、身体の柔軟性、骨格の歪み、自律神経系の機能が改善される過程で、身体の変化を脳が知覚することで発生します。正常な好転反応であれば、身体が良好な状態へと変化している過程であるため、原因や対処法をしっかりと理

こんにちは！健康のために運動を始めたいけれど、「有酸素運動と筋トレ、どっちを優先すればいいの？」と迷う方は多いと思います。実はこの2つ、どちらかに偏るよりも“バランスよく続けること”が体づくりのポイントなんです。◆有酸素運動で「疲れにくい体」をつくるウォーキングや軽いジョギング、サイクリングなどの有酸素運動は、心臓や肺を元気にし、全身の血流を良くしてくれる働きがあります。息が少し上がるくらいのペースで20〜30分続けるだけでOK！体が温まり、気持ちもスッキリします。◆筋トレで「動ける

ウルセラについて気になっている方が多いので、今日は徹底的に詳しく解説していきます。Q1.ウルセラとはどのような施術ですかA.ウルセラは、高密度焦点式超音波（HIFU）を用いて、皮膚の深層にある筋膜層（SMAS）までエネルギーを届けるリフティング施術です皮膚表面ではなく内部の支持構造に熱凝固点を形成し、組織の収縮を促すことで、たるみ改善を目的とした治療として用いられていますQ2.どのような効果が期待できますかA.個人差はありますが、以下のようなお悩みに対して使用されること

こんにちは♪サロンビタミンファイブでございます(*^-^*)今日も気持ち良いお天気ですね！お散歩も気分よくできますね☆皆さまセルライトはご存知ですか？女性で体型にお悩みのかたですとほとんどの方はご存知かとは思いますが、あまり良い印象のない名前ですよね。女性で太ってしまった際に言葉に出るのは、「脂肪が増えてしまった((+_+))」「セルライトがついてしまった。。。」などではないでしょうか？脂肪とセルライトは実は別物。脂肪は脂肪細胞の略称になります。セルライトは、その細

こんにちは！筋膜カッパ整体院広島光町店です！睡眠の問題抱えてませんか？睡眠の問題を抱えている方はとても多いです！寝つきが悪い、途中で起きてしまう、早く目が覚めるなど睡眠のトラブルは多々あります。そのような方は筋膜が硬くなっていることが多々あります。「しっかり寝ていないと体がガチガチになる」そんな感覚、ありませんか？実はそれ、気のせいではなく睡眠不足が筋膜に直接影響している可能性があります。この記事では、なぜ睡眠不足で筋膜が硬くなるのか体にどんな影響

こんにちは！筋膜カッパ整体院広島光町店です！今回は喘息の影響で胸郭周囲の筋膜が硬くなるというテーマでブログを書きたいと思います！季節の変わり目は呼吸器の問題を起こしやすいので注意してください！喘息は呼吸器の病気ですが、その影響は「筋膜」や「胸膜」にまで広がり、姿勢や体の不調を引き起こします。普段から息苦しさを感じている方が「首や肩が凝る」「背中が張る」といった症状を抱えているのは、呼吸の仕組みに関係しているのです。1.喘息と呼吸筋・筋膜の負担喘息の方は呼吸が浅く、横隔膜が

ども。金曜日ですね。帰り道の道路が混んでました。。土日は休みの連休です。まぁ例によってタイミーバイトに行ってくるわけですが。さてタイトルのこと。仕事帰りにドラッグストアに寄る。ここへ生鮮食料品も扱ってます。カット野菜のコーナーにいったらはっきりいって汚いジジィが。どっかの現場帰りなんでしょね。値引きシールの貼られたカットキャベツをベタベタ触ってた。。。もうこれで買う気なくなる。。で

顔が大きく見える原因は、骨じゃありません🦴✔︎食いしばり✔︎ストレス✔︎姿勢のクセで固まった筋膜とリンパの滞りが原因顔には、✔︎筋膜（筋肉を包む膜）✔︎リンパ（老廃物の通り道）があって、食いしばり、ストレス、姿勢のクセでここが固まると👉むくみ👉フェイスラインのもたつき👉えら張りに繋がります！コルギは、骨を無理に動かす施術ではなく、骨の回りの筋膜とリンパを緩めて流すケアコルギをするとどうなる？✔︎顔の筋肉の緊張が緩む✔︎リンパ・血流が流れる✔︎浮腫が抜け